Maumivu ya mgongo ni tatizo ambalo watu wengi katika nchi yetu wanalo sasa, bila kujali umri, sivyo? Kwa kawaida tunafikiri kwamba maumivu ya mgongo husababishwa na diski iliyoteleza au yabisi-kavu. Lakini wakati mwingine, haijalishi ni dawa ngapi au tiba ya mwili unayotumia, kuna maumivu ya mgongo ambayo hayapungui. Huenda chanzo kisionekane kama tunavyofikiria. Leo, tunazungumzia aina maalum ya maumivu ya mgongo ambayo yametambuliwa hivi karibuni na sayansi ya matibabu, yaani " maumivu ya uti wa mgongo ".
Kwa ufupi, maumivu ya uti wa mgongo ni nini?
Ili kuelewa hili, hebu kwanza tufikirie kuhusu uti wa mgongo wetu. Mgongo wetu umeundwa na rundo la mifupa midogo (vertebrae) iliyorundikwa juu ya kila mmoja, kama matofali yaliyorundikwa juu ya kila mmoja. Kati ya "matofali" haya kuna diski tunayoijua sote.
Lakini sehemu muhimu zaidi ya hadithi hii ni safu maalum ya kinga ambayo iko juu na chini ya kila vertebra. Hii ni safu nyembamba iliyotengenezwa kwa gegedu na mfupa. Kwa upande wa matibabu, hii inaitwa sahani ya mwisho ya uti wa mgongo . Hapo awali, madaktari walidhani kwamba matatizo ya diski ndiyo sababu kuu ya maumivu ya mgongo. Lakini utafiti mpya umegundua kwamba sahani hizi za mwisho zinapoharibika, neva zinazopita ndani yake zinaweza kubanwa, na kusababisha maumivu makali na ya kudumu.
Kwa ufupi, " Maumivu ya uti wa mgongo" ni maumivu ya mgongo ambayo husababishwa si na diski, bali na uharibifu wa sehemu za mwisho za uti wa mgongo juu na chini.
Hii inaweza pia kuhusishwa na matatizo ya diski. Watafiti wamegundua kwamba pale ambapo diski imechakaa, mabadiliko hutokea kwenye uti wa mgongo juu na chini yake. Pia kuna nyuzinyuzi zaidi za neva zinazobeba maumivu katika maeneo hayo. Lakini bado wanaelewa jinsi hilo linavyotokea.
Ni sababu gani zinazosababisha hali hii?
Kuna sababu nyingi kwa nini miisho yetu inaweza kuharibika. Hii inaweza kusababishwa na uchakavu wa asili unaotokana na uzee, na pia ajali.
Hili halitokei kwa kila mtu, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi ya kupata hali hii.
- Kuwa na umri wa zaidi ya miaka 40: Hatari hii huongezeka kadri mabadiliko mengine ya asili mwilini yanavyoongezeka.
- Urefu: Watu warefu wanaweza kupata shinikizo kubwa zaidi kwenye uti wa mgongo wao.
- Unene Uzito: Kadri uzito wa mwili unavyoongezeka, mzigo kwenye uti wa mgongo huongezeka, na kufanya viungo vya sehemu ya mbele viwe rahisi kuharibiwa.
- Uvutaji Sigara: Uvutaji Sigara husababisha mishipa ya damu kuwa midogo, na hivyo kupunguza mtiririko wa damu kwenye sehemu za uti wa mgongo. Hii huzuia mchakato wa uponyaji.
- Kazi nzito za kimwili: Watu wanaofanya kazi zinazohusisha kuinua vitu vizito au kujikaza migongo, kama vile ujenzi, wako katika hatari kubwa zaidi.
- Historia ya Familia : Ikiwa mtu katika familia yako amekuwa na maumivu ya mgongo sugu, unaweza pia kuyapata kutokana na ushawishi wa kijenetiki.
Jinsi ya kutambua dalili?
Maumivu haya ni tofauti kidogo na maumivu mengine ya mgongo. Angalia kama una dalili hizi pia.
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Nyakati ambapo maumivu huongezeka | Maumivu huongezeka unapoinama mbele, ukikaa kwa muda mrefu, na wakati wa shughuli za kimwili kama vile kufanya mazoezi. |
| Asili ya maumivu | Inaweza kuhisi kama maumivu makali, kuungua, au kuungua yanayotoka ndani. |
| Mahali ambapo maumivu huhisiwa | Maumivu mara nyingi huwa katika sehemu ya chini, katikati ya mgongo. |
| Tofauti muhimu zaidi | Ganzi na kuwashwa miguuni, kama inavyoonekana kwa matatizo ya diski, hazionekani mara nyingi katika hali hii. Hata hivyo, ikiwa una matatizo yote mawili, dalili hizi zinaweza pia kutokea. |
Unaipataje hii, Daktari?
Ikiwa umekuwa na maumivu ya mgongo kwa zaidi ya miezi 6 na hayajaboreka kwa matibabu ya kawaida, daktari wako anaweza kushuku hali hii (maumivu ya uti wa mgongo). Hatua zifuatazo zitachukuliwa ili kufanya utambuzi:
1. Kukuuliza kuhusu historia yako: Je, kuna mtu yeyote katika familia yako mwenye matatizo ya mgongo kama haya na maumivu yake yanahisije?
2. Uchunguzi wa kimwili: Utaombwa kuinama mbele na pembeni, na kuangalia wakati maumivu yanapoongezeka.
3. Kuondoa magonjwa mengine: Vipimo vingine hufanywa ili kuona kama kuna sababu zingine, kama vile tatizo la diski au uvimbe.
4. Scan ya MRI: Jibu la mwisho na la uhakika zaidi linatokana na scan ya MRI (Magnetic Resonance Imaging). Hii inaweza kuchukua picha wazi kabisa za uti wa mgongo.
Kwenye MRI, daktari wako anaweza kuona mabadiliko maalum katika sehemu za mwisho za mfupa zinazosababisha maumivu. Hizi huitwa mabadiliko ya Modic . Yanakuja katika aina mbili kuu:
- Aina ya 1 ya Modic: Kuna uvimbe na uvimbe kwenye uboho.
- Aina ya 2 ya Modic: Badala ya uboho mwekundu wenye afya, uboho wa mfupa wa manjano wenye mafuta huonekana.
Inatibiwaje?
Kwanza, daktari wako atapendekeza matibabu ya kawaida kama vile dawa za kutuliza maumivu (NSAIDs), dawa za kutuliza misuli, na tiba ya mwili.
Hata hivyo, ikiwa hakuna uboreshaji baada ya takriban miezi 6 ya matibabu haya, njia maalum ya matibabu inaweza kuzingatiwa. Inaitwa Basivertebral Neva Ablation .
Kuondolewa kwa Mishipa ya Basivertebral ni nini?
Kwa ufupi, neva kuu inayobeba ishara za maumivu hadi kwenye viungo vyetu ni "neva ya basivertebral." Matibabu haya yanahusisha kuharibu neva hii mahali inapoingia kwenye uti wa mgongo ambapo maumivu yanatoka, na kuzuia ishara za maumivu kwenda kwenye ubongo.
Huu si upasuaji mkubwa. Utapewa ganzi, kwa hivyo hutahisi maumivu yoyote. Daktari wa upasuaji atafanya mkato mdogo kwenye ngozi ambapo una maumivu ya mgongo na kuingiza kifaa kidogo kupitia hicho kwenye uti wa mgongo. Kisha, watatumia joto kuharibu neva.
Kwa kawaida unaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo. Muda wa kupona ni mfupi kuliko upasuaji mwingine wa mgongo. Utafiti umegundua kuwa matibabu haya yanaweza kukusaidia kukaa bila maumivu kwa miaka 5 au zaidi.
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Ikiwa maumivu yako ya mgongo yamedumu kwa zaidi ya wiki chache, ikiwa maumivu yanazidi kuwa mabaya, au ikiwa matibabu hayasaidii, hakikisha unamuona daktari .
Hasa yafuatayoIkiwa kuna ishara zozote za bendera nyekundu, tafuta ushauri wa daktari mara moja :
- Ganzi au udhaifu katika miguu
- Ugumu wa kusimama au kutembea
- Kuvuja kwa mkojo au kinyesi bila kukusudia (hii ni dharura kubwa sana, nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali (ETU) mara moja)
- Kupunguza uzito ghafla
- Homa
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Maumivu ya uti wa mgongo ni aina maalum ya maumivu ya mgongo ambayo husababishwa si na tatizo la diski, bali na uharibifu wa sehemu za mwisho za uti wa mgongo.
- Maumivu haya huongezeka wakati wa kuinama mbele au kukaa, na dalili kama vile ganzi la mguu kwa kawaida huwa chache.
- Scan ya MRI inaweza kuhitajika ili kugundua ugonjwa kwa usahihi.
- Ikiwa matibabu ya kawaida hayatoi unafuu, matibabu ya kisasa na yenye mafanikio kama vile "kuondoa neva ya basivertebral" sasa yanapatikana.
- Kamwe usipuuze maumivu ya mgongo. Ikiwa yataendelea au yana dalili kali, hakikisha unamuona daktari wako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako