Huenda umesikia neno "slugging" ambalo limekuwa likivuma kwenye mitandao ya kijamii , hasa TikTok, hivi karibuni. Jina hilo linaweza kusikika kuwa la ajabu kidogo. Lakini usijali, halina uhusiano wowote na konokono halisi. Slugging ni njia rahisi sana, lakini ya zamani ya utunzaji wa ngozi. Kwa hivyo hebu tuangalie mtindo huu mpya ni nini hasa, una faida gani kwa ngozi yetu, na kama unakufaa.
Kuteleza kwa kutumia slugging ni nini hasa?
Kwa ufupi, 'Slugging' ni kitendo cha kupaka safu ya jeli ya petroli usoni mwako na kuiacha ikiwa imewashwa usiku kucha. Kwa nini inaitwa 'Slugging'? Sababu ni kwamba baada ya kupaka jeli hii, uso wako unaonekana kung'aa kidogo na wenye mafuta. Imepata jina lake kwa sababu inaonekana kama njia ya utelezi iliyoachwa na konokono. Hata hivyo, mwonekano huo ni wa muda mfupi, na matokeo ya muda mrefu ni bora zaidi.
Nitumie nini kwa hili?
Jambo bora zaidi kwa ajili ya kusugua ngozi ni jeli safi ya petroli. Vaseline ni mfano mzuri wa hili. Ingawa petroli hutengenezwa kwa mafuta ghafi, imesafishwa sana, na kuifanya kuwa mojawapo ya bidhaa salama zaidi kutumia kwenye ngozi yako.
Jeli ya petroli hufanya kazi kama "inayojificha." Hiyo ni, inapopakwa kwenye ngozi, hufanya kazi kama ngao ya kinga . Hairuhusu chochote kutoka nje kupenya kwenye ngozi, wala hairuhusu unyevu kuyeyuka. Kwa kweli, jeli hii haifyonzwa ndani ya ngozi, lakini badala yake hukaa juu yake kama blanketi, ikiilinda.
Mbali na Vaseline, wakati mwingine bidhaa kama vile CeraVe Healing Ointment na Aquaphor pia hutumika kwa kusudi hili. Mbali na mafuta ya petroli, pia zina viambato rafiki kwa ngozi kama vile asidi ya hyaluroniki na kauri. Lakini chochote utakachochagua, usichague bidhaa zenye kemikali nyingi, viongeza, na manukato. Kwa sababu zinaweza kusababisha mzio kwenye ngozi yako nyeti ya uso.
Jinsi ya kufanya slugging nyumbani?
Mojawapo ya faida kubwa za kutumia slugging ni kwamba ni rahisi sana. Unachohitaji ni mafuta ya petroli na baadhi ya bidhaa za kawaida za utunzaji wa ngozi ambazo tayari unatumia. Hebu tuangalie jinsi ya kufanya hivyo hatua kwa hatua.
| Hatua | Kitendo |
|---|---|
| Hatua ya 1: Kusafisha ngozi | Utaratibu wowote wa utunzaji wa ngozi unapaswa kuanza kwa kusafisha uso kwa kina. Hii huondoa uchafu na vumbi na hutengeneza mazingira kwa ngozi kunyonya bidhaa unazopaka. Osha uso wako na uukaushe kwa upole. Ngozi yako inapokuwa na unyevu kidogo, lakini haijakauka kabisa, endelea na hatua inayofuata. |
| Hatua ya 2: Kuweka rangi ya awali | Paka bidhaa zako za kawaida za utunzaji wa ngozi (toner, serum, krimu ya macho, moisturizer) kwa mpangilio sahihi. Muhimu sana: Usitumie dawa za chunusi, retinoidi, au asidi kali (k.m. asidi ya glycolic) siku ya kusugua. Jeli ya mafuta inaweza kufanya bidhaa hizi kuwa kali zaidi na kuharibu ngozi. |
| Hatua ya 3: Kuteleza | Ukimaliza utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi, paka mafuta ya petroli kama hatua ya mwisho. Huhitaji mengi, ila kiasi kidogo tu cha njegere, na tumia vidole vyako kupaka safu nyembamba usoni mwako. Zingatia sana maeneo ambayo huwa makavu zaidi, kama vile karibu na macho yako. |
| Hatua ya 4: Kusubiri | Paka hii na uiache usiku kucha. Hii itaipa bidhaa zako za utunzaji wa ngozi zilizo chini ya safu ya jeli ya petroli nafasi ya kufanya kazi vizuri. Asubuhi inayofuata, mara tu unapoamka, safisha uso wako kama kawaida. |
Kumbuka, kusugua ngozi hakuongezi unyevu. Husaidia ngozi yako kuhifadhi unyevu ulionao tayari na unyevu ulionao kutoka kwa kinyunyizio cha kulainisha ngozi ulichotumia.
Je, faida na hasara za kuteleza kwenye slugging ni zipi?
Kama nyingine yoyote, ujanja una faida na hasara zake. Hebu tuone ni nini.
| Faida | Hasara |
|---|---|
| Bei nafuu: Ikilinganishwa na vinyunyizio vinavyogharimu maelfu ya watu, ni jambo zuri kuweza kufikia matokeo haya kwa kutumia jeli ya petroli inayogharimu mamia ya rupia. | Matatizo na bidhaa fulani: Kulamba bidhaa zisizofaa za utunzaji wa ngozi (asidi, retinoidi) kunaweza kuongeza ukali wake na kusababisha unyeti wa ngozi, uwekundu, au uvimbe. |
| Huongeza ufanisi wa bidhaa zingine: Inakusaidia kupata manufaa zaidi kutoka kwa bidhaa zako za utunzaji wa ngozi za gharama kubwa kwa kufunga virutubisho kwenye ngozi yako. | Inaweza kuwa na uchafu: Kwa kuwa jeli ya petroli ni dutu yenye mafuta, inaweza kuingia kwenye mito na shuka zako. Kwa hivyo ni wazo nzuri kuweka taulo la zamani juu ya mto wako kabla ya kulala. |
| Hupunguza dalili za kuzeeka: Kwa kuhifadhi unyevu kwenye ngozi, huipa ngozi athari ya kuganda. Hii inaweza kupunguza mwonekano wa mistari na mikunjo midogo. | Sio kwa kila mtu: Kama bidhaa zote za utunzaji wa ngozi, kusugua si kwa kila mtu. Kwa baadhi ya watu, kunaweza kusababisha chunusi au matatizo mengine ya ngozi. |
| Njia iliyojaribiwa kwa muda mrefu: Ingawa hii inaweza kuwa mtindo wa hivi karibuni, jeli ya mafuta imependekezwa na madaktari wa ngozi kwa miongo kadhaa. Hata bibi na mama zetu walitumia Vaseline kutibu ngozi kavu. |
Mbinu ya kunyoa inafaa kwa nani na haifai kwa nani?
Mtu yeyote mwenye ngozi yenye afya kwa ujumla anaweza kufanya 'slugging'. HasaWatu wenye ngozi kavu na nyeti wanaweza kupata matokeo mazuri sana kutokana na hili. Jeli ya mafuta ya petroli 'haisababishi madhara'. Hii ina maana kwamba haizibi vinyweleo vya ngozi.
Hata hivyo, kunyoa nywele kwa kutumia slugging haifai kwa watu wenye matatizo yafuatayo ya ngozi:
- Watu wenye ngozi inayokabiliwa na chunusi au nywele nyeusi : Kunyonya kunaweza kuongeza mafuta kwenye ngozi, na kufanya chunusi na nywele nyeusi ziwe na uwezekano mkubwa zaidi.
- Wale wenye ngozi yenye mafuta mengi: Kuongeza safu nyingine ya ngozi inayojificha kwenye ngozi ambayo tayari ina mafuta kunaweza kuongeza mafuta na kung'aa bila lazima.
- Watu ambao hukabiliwa na milia: Milia ni matuta madogo meupe yanayotokea chini ya ngozi. Kujikunja kunaweza kuongeza hatari ya haya kwa baadhi ya watu.
- Watu wenye matatizo ya ngozi kama vile rosasia ya papulopustular ( rosasia ) .
Ikiwa mtu mwenye aina hii ya ngozi atashiriki katika 'kuteleza', anaweza kupata matatizo kama vile kuongezeka kwa chunusi, kuongezeka kwa mafuta, au uundaji wa 'milia'.
Kumbuka mambo haya kabla ya kusubiri!
Ni muhimu sana kukumbuka mambo haya kabla ya kuanza kuteleza.
- Haifanyi kazi yenyewe: Kupaka tu jeli ya petroli hakutafanya chochote. Bila shaka unapaswa kupaka mafuta yako ya kulainisha ngozi au seramu iliyo chini yake.
- Kuwa mwangalifu na retinoidi: Ikiwa unatumia bidhaa zenye retinoidi, fikiria mara mbili kuhusu kuziweka juu. Hasa ikiwa una ngozi nyeti, retinoidi zinaweza kuwa kali na zinaweza kuharibu ngozi yako.
- Usitumie kamwe kwenye ngozi iliyoungua na jua: Usitumie ``slugging`` kwenye ngozi iliyoungua na jua. Hii itazuia joto kwenye ngozi, na kuongeza uvimbe na maumivu. Kwa hivyo, tumia `sunscreen` unapotoka kwenye jua ili kuzuia ngozi isiungue.
- Wakati mzuri ni usiku: Kusugua kunaweza kufanywa mchana. Hata hivyo, kwa kuwa inaweza kuwa na mafuta mengi usoni, watu wengi hupendelea kufanya hivyo usiku. Pia, kwa kuwa ngozi yetu hujirekebisha wakati wa kulala, ni bora kufanya hivyo usiku.
Hatimaye, kama kusugua kunakufaa inategemea aina ya ngozi yako na mapendeleo yako. Kabla ya kuanza, fanya kipimo kidogo cha kiraka . Hiyo ni, kabla ya kupaka usoni mwako, paka kwenye eneo dogo, kama nyuma ya sikio lako, subiri saa 24, na paka usoni mwako tu ikiwa hakuna mzio.
Ikiwa bado una shaka kuhusu hili, jambo bora la kufanya ni kumuulizaMuulize daktari wako kuhusu hili na upate ushauri.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- `Kusugua` ni mchakato wa kutumia jeli ya petroli kutengeneza safu ya kinga kwenye uso wa ngozi. Badala ya kulainisha ngozi, hii huzuia unyevu kutoka kwa uvukizi.
- Hii inapaswa kufanywa kila wakati kwenye ngozi iliyosafishwa vizuri na yenye unyevu.
- Epuka kusugua ngozi ikiwa una ngozi yenye mafuta, ngozi inayoweza kupata chunusi, au milia.
- Kuwa mwangalifu sana unapotumia bidhaa kali za utunzaji wa ngozi kama vile retinoidi. Ni bora kutafuta ushauri wa daktari.
- Kabla ya kuanza matibabu yoyote mapya, fanya kipimo cha kiraka kwenye eneo dogo la ngozi ili kuhakikisha hakuna mzio.
- Ikiwa matatizo yoyote ya ngozi yatatokea, acha kusugua mara moja na wasiliana na daktari wako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako