Dawa Wakati wa Ujauzito: Jua mambo haya kabla ya kuwa na hofu!

Kama wewe ni mama mtarajiwa siku hizi, labda umewahi kukumbana na hili pia. Kila unapopata maumivu ya kichwa, koo kuuma, au mafua, unaanza kuwa na wasiwasi, "Loo, ni sawa nikichukua dawa ya hili? Je, kuna kitu kitamtokea mtoto?" Hili ni swali halali kwa akina mama wengi. Ingawa baadhi ya dawa ni salama wakati wa ujauzito, zingine si nzuri hata kidogo. Na bado hatujui haswa jinsi baadhi ya dawa zitakavyoathiri mtoto.

Kwa nini tunahitaji kuwa waangalifu sana kuhusu dawa wakati wa ujauzito?

Kwa ufupi, baada ya kufyonzwa mwilini mwako, karibu kila dawa unayotumia inaweza kupita kwenye kondo la nyuma hadi kwa mtoto wako. Fikiria kondo la nyuma kama kichujio. Lakini kichujio hiki hakiwezi kuzuia mambo mengine yenye madhara. Hasa miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito ni wakati ambapo viungo vikuu vya mtoto kama vile ubongo, moyo, na viungo vinaundwa. Baadhi ya dawa zinazotumiwa wakati huu zinaweza kuathiri moja kwa moja ukuaji wa mtoto na hata kusababisha kasoro za kuzaliwa.

Kwa hivyo, zungumza na daktari wako kuhusu hili siku ya kwanza utakapomwona ili kuthibitisha kwamba una mjamzito. Muulize waziwazi ni dawa gani unazotumia, ni zipi unazoweza kuendelea kutumia, na ni zipi unapaswa kuacha kutumia. Pia, mwambie daktari wako kuhusu dawa zozote za Ayurvedic, virutubisho vya mitishamba, au vitamini unazotumia. Sio zote ziko salama wakati wa ujauzito, hata kama zimeandikwa "zote ni za asili" kwenye kifurushi.

Kwa hivyo, ni dawa gani zinaweza kutumika kwa usalama?

Vitamini vya ujauzito vilivyoagizwa na daktari wako ni muhimu wakati wa ujauzito. Husaidia sana ukuaji mzuri wa mtoto. Mbali na hayo, unapaswa kumuuliza daktari wako kabla ya kutumia dawa nyingine yoyote, vitamini, au virutubisho.

Kanuni ya jumla ni kuepuka kutumia dawa yoyote isipokuwa lazima kabisa . Hata hivyo, wakati mwingine ugonjwa unakuwa mgumu kuvumilia. Jedwali lililo hapa chini linaorodhesha baadhi ya dawa ambazo kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama wakati wa ujauzito.

Muhimu: Kabla ya kutumia dawa yoyote kati ya hizi kwenye jedwali, hakikisha unawasiliana na daktari wako na utumie tu ikiwa atakubali. Kuwa mwangalifu hasa na hili wakati wa miezi mitatu ya kwanza. Kumbuka, hakuna dawa iliyo salama 100%.

Je, kuna njia zingine zinazoweza kutumika bila dawa?

Ndiyo, kabisa. Kuna tiba mbadala salama ambazo zinaweza kutumika bila dawa kwa baadhi ya matatizo ya ujauzito. Hata hivyo, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kujaribu yoyote kati ya haya.

Kichefuchefu na kutapika

Mambo yafuatayo yanaweza kusaidia na usumbufu wa asubuhi ambao mama wengi hupata katika miezi michache ya kwanza:

• Tiba ya sindano au shinikizo la damu.
• Tangawizi kidogo (k.m. chai ya tangawizi). Hata hivyo, ikiwa unatumia tangawizi katika vidonge, muulize daktari wako kuhusu kipimo.
• Vitamini B6 (Pyridoxine). Hii inapaswa pia kuchukuliwa kwa ushauri wa daktari.
• Kula kitu kikavu (k.m. biskuti ya cracker) asubuhi kabla ya kutoka kitandani.

Maumivu ya mgongo

• Udanganyifu wa tiba ya kitropiki hutoa matokeo mazuri.
• Masaji. Lakini jambo muhimu zaidi hapa ni kupata matibabu kutoka kwa mtaalamu wa tiba ambaye amefunzwa maalum kwa akina mama wajawazito .
• Mazoezi laini na kunyoosha misuli.

Utulizaji wa maumivu wakati wa uchungu wa kujifungua

• Kati ya dawa, epidural ndiyo yenye ufanisi zaidi.
• Zaidi ya hayo, vitu kama vile kuzamishwa kwenye bafu ya joto, mbinu za kupumua, na kujidanganya kunaweza kusaidia kupunguza maumivu.

Mambo ya kuepuka wakati wa ujauzito

Sehemu hii ni muhimu sana. Sio kila kitu kinachosema "asili" au "mitishamba" kwenye lebo ambacho ni salama. Mambo yafuatayo, katika umbo lililokolea - si kiasi kidogo unachotumia kuonja chakula - yanaweza kumdhuru mtoto wako. Baadhi ya mambo yanaweza hata kusababisha kuharibika kwa mimba au uchungu wa mapema.

Virutubisho vya Kunywa

Epuka kabisa virutubisho vifuatavyo vya mimea wakati huu:

• Kohoshi nyeusi
• Kohoshi ya bluu
• Dong quai
• Homa ya Homa
• Ginseng
• Goldenseal
• Juniper
• Kava kava
• Licorice
• Wort ya St. John
• Senna
• Mchungu
• Yarrow
• Vitamini A (dozi kubwa sana zinaweza kusababisha kasoro za kuzaliwa nazo)

(Hii si orodha kamili. Muulize daktari wako kuhusu chochote unachoshuku.)

Mafuta Muhimu ya Aromatherapy

Epuka mafuta yafuatayo yanapopakwa kwenye ngozi au yanapovutwa:

• Basili
• Manemane
• Marjoramu
• Thyme
• Sage
• Kijani cha baridi

Ikiwa una shaka hata kidogo kuhusu dawa, nyongeza, au matibabu fulani, ni busara kumuuliza daktari wako kabla ya kuitumia.