Tiba ya Jadi ya Kichina (TCM) ni nini?

Labda umewaona wanariadha au waigizaji maarufu wakiwa na miduara ya zambarau kwenye miili yao. Inaitwa cupping. Au labda umesikia kuhusu rafiki aliyepata tiba ya sindano kwa ajili ya maumivu ya mgongo. Baadhi ya watu hunywa chai ya mitishamba kwa ajili ya mafua. Hii ndiyo tunayoiita dawa ya jadi ya Kichina, au TCM kwa ufupi. Watu huitumia si tu kutibu magonjwa, bali pia kuyazuia.

Wazo la TCM ni lipi?

Kwa ufupi, dawa ya Magharibi kama tunavyoijua inaangalia miili yetu kama gari. Ina mifumo tofauti, inahitaji kupata vitu kama mafuta na mafuta, na inahitaji kuondoa taka ipasavyo. Ni ya kisayansi na kimantiki sana.

Lakini TCM si hivyo. Haitegemei sayansi yenyewe. Badala yake, inategemea dhana za usawa, maelewano, na nishati . Ina mawazo mawili makuu.

1. Qi

Hii pia huitwa nishati ya uhai. Kulingana na imani ya TCM, nishati hii huenea katika mwili wetu wote. Ni kitu kinachoendelea kusonga, na kubadilika kila mara. Matibabu ya TCM mara nyingi huzingatia kudumisha mtiririko sahihi wa nishati hii ya 'chi'.

2. Yin na Yang

Hizi ni sifa mbili zinazopingana zinazoelezea asili ya nishati ya 'chi'. Fikiria hivi:

• Yin: Usiku, giza, baridi, uke, hasi.
• Yang: Mchana, mwanga, joto, uanaume, chanya.

TCM inaamini kwamba kila kitu maishani kina sehemu ndogo ya kinyume chake, na jambo kuu ni usawa . Kwa mfano, fikiria dawa ambayo daktari wako anakupa. Ni nzuri kwa ugonjwa. Lakini ukichukua kupita kiasi? Hiyo ni hatari. Hivi ndivyo usawa ulivyo muhimu katika kila kitu.

Kulingana na TCM, mawazo haya pia yanatumika kwa miili yetu. Wakati sifa za yin na yang za nishati ya 'chi' ya mwili wako zikiwa katika usawa, unajisikia mwenye afya njema. Wakati usawa huo unapopotea, unajisikia mgonjwa. Mbinu za TCM hujaribu kurejesha usawa huu na kuunda mtiririko mzuri wa nishati ya 'chi'.

Ni mbinu gani zinazotumika katika TCM?

Kuna njia kadhaa tofauti za matibabu zinazotumika katika TCM. Hebu tuangalie ni zipi.

Je, hizi ni salama? Je, zitafanya kazi kweli?

Tukizungumzia usalama...

Wataalamu wanaamini kwamba nyingi kati ya hizi ni salama ukienda kwa mtaalamu aliyehitimu ambaye ana ujuzi kuhusu mada hiyo, hasa mambo kama vile tiba ya sindano , tai chi, na vikombe.

Lakini unahitaji kuwa mwangalifu kidogo kuhusu tiba za mitishamba. Kwa sababu hazijajaribiwa na kuidhinishwa kwa ukali kama dawa tunazonunua kutoka kwa duka la dawa. Hiyo ina maana kwamba hakuna utafiti mwingi uliofanywa kuzihusu. Pia, inaweza kuwa vigumu kujua hasa zina nini hasa. Muhimu zaidi, tiba hizi za mitishamba zinaweza pia kusababisha madhara, au zinaweza kuingiliana na dawa zingine ambazo tayari unatumia. Kwa hivyo,Usitumie vitu hivi bila kuzungumza na daktari wako.

Tukizungumzia matokeo...

Kwa sababu TCM ni mfumo mpana sana wa matibabu, matokeo hutofautiana. Hata hivyo, utafiti kuhusu baadhi ya mbinu umeonyesha matokeo yenye matumaini:

• Tiba ya sindano inachukuliwa kuwa tiba inayotambulika kwa ajili ya kupunguza maumivu, hasa ili kupunguza madhara ya matibabu ya kidini kwa saratani.
• Dawa kadhaa za mitishamba zinazotumika katika TCM hutumika hata katika vituo vya matibabu vinavyotambuliwa vya Magharibi kutibu hali kama vile kukosa usingizi, yabisi-kavu, na kukoma hedhi.
• Mazoezi ya Tai chi yameonyeshwa kuboresha usawa kwa watu wenye ugonjwa wa Parkinson.
• Kupiga vikombe kunaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayosababishwa na herpes zoster (shingles).

TCM inafaa zaidi kwa nani?

Kwa kweli ni uamuzi wa kibinafsi. Baadhi ya watu huzitumia kwa hali kama vile ugonjwa wa handaki ya carpal, wengine huzitumia kupunguza msongo wa mawazo. Mara nyingi hutumika pamoja na matibabu ya Magharibi. Hii inaweza kuwa chaguo zuri kwako katika hali zifuatazo:

• Ikiwa una dalili nyingi bila sababu dhahiri .
• Ikiwa unapata madhara ya dawa unazotumia.
• Ikiwa umejaribu matibabu ya Magharibi lakini hujapata matokeo yoyote .
• Kama unataka kuzuia magonjwa yajayo .

Nani anapaswa kuepuka TCM?

Madaktari kwa ujumla hushauri dhidi ya kuacha kabisa matibabu ya Magharibi na kugeukia hili, haswa ikiwa una hali mbaya kama saratani au ugonjwa wa ini.

Pia, watu wafuatao wanapaswa kuwa waangalifu sana wanapotumia dawa za mitishamba:

• Wazee
• Mama wajawazito au wanaonyonyesha
• Watu waliopangwa kufanyiwa upasuaji (baadhi ya mimea inaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu)
• Watu wanaotumia dawa zingine
• Wakati wa kumtibu mtoto mdogo

Madaktari wetu wana maoni gani kuhusu hili?

Madaktari wa Magharibi wanatarajia ushahidi wa kisayansi kwamba kitu ni salama na chenye ufanisi kabla ya kukipendekeza. Kwa hivyo ni vigumu kidogo kwao kupendekeza TCM. Lakini kwa ujumla, utafiti na shauku katika TCM inaongezeka siku hadi siku.

Hata vituo vya afya vinavyoongoza duniani, kama vile Kliniki ya Mayo, Kliniki ya Cleveland, na Johns Hopkins, hutoa mbinu za TCM kama vile tiba ya sindano na dawa za mitishamba kwa wagonjwa.