Je, mtoto wako hutokwa na jasho sana usiku? (Jasho la Usiku) - Je, unapaswa kuwa na wasiwasi? Hebu tujue kwa hakika!

Mtoto wako mdogo amelala fofofo. Lakini unapoamka katikati ya usiku, kichwa cha mtoto wako, foronya, na labda hata nguo alizovaa zimelowa kwa jasho. Chumba hakina joto sana, na hazijafungwa vizuri. Kwa hivyo, ni kawaida kwa mama au baba kuhisi hofu kidogo na wasiwasi wanapomwona mtoto wao akitokwa na jasho usiku. "Kwa nini mtoto wangu anatokwa na jasho sana? Je, hii ni ishara ya aina fulani ya ugonjwa?" Lazima uwe umejiuliza. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu jasho la usiku kwa watoto, au kile tunachokiita "Jasho la Usiku".

'Jasho la usiku' ni nini hasa?

Kwanza, hebu tuelewe hili. Kutokwa na jasho ni njia ya asili ya miili yetu kupoa. Ni kawaida kutokwa na jasho wakati chumba kina joto, au unapolala na nguo nyingi au blanketi nzito. Pia ni kawaida kwa watoto wadogo sana kutokwa na jasho zaidi vichwani mwao kuliko sehemu zingine za miili yao.

Hata hivyo, tunarejelea haswa "Jasho la Usiku" kama kutokwa na jasho kupita kiasi usiku, hata wakati halijoto ya chumba ni ya kawaida, bila sababu yoyote maalum ya nje, hadi kufikia hatua ambapo nguo na matandiko ya mtoto hulowa. Hili ni tatizo la kawaida kwa watoto na pia watu wazima. Mara nyingi, huenda kusiwe na sababu dhahiri ya hili. Hata hivyo, wakati mwingine, ikiwa hutokea pamoja na dalili zingine, inaweza kuwa ishara ya tatizo la kiafya.

Ni nini husababisha watoto kutokwa na jasho usiku?

Mara nyingi, jasho la usiku si hatari. Hata hivyo, ikiwa linasababishwa na hali ya kiafya, mtoto wako hakika ataonyesha dalili zingine pamoja na jasho. Hebu tuangalie baadhi ya sababu kuu.

1. Vitisho vya Usiku

Hii ni kama ndoto mbaya. Hii hutokea mtoto anapokuwa amelala usingizi mzito. Hata kama mtoto anaogopa sana, hatakumbuka ndoto hiyo atakapoamka asubuhi. Wakati huu, mtoto anaweza kutokwa na jasho jingi, kujikunja kitandani, kupiga kelele, kukaa kitandani na kutenda kwa wasiwasi, na kupumua haraka. Ikiwa mtoto wako anatokwa na jasho usiku akiwa na dalili hizi, hii inaweza kuwa sababu.

2. Ugonjwa wa Apnea ya Kuzuia Usingizi (OSAS)

Hii ni hali inayohitaji uangalifu fulani. Ikiwa mtoto wako anakoroma, anapumua kupitia mdomo wake, na anajitahidi kulala pamoja na kutokwa na jasho usiku, inaweza kuwa ni Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS). Kwa ufupi, hii ni hali inayovuruga kupumua wakati wa kulala.

Watoto wenye hali hii wanaweza wasiweze kulala vizuri, kwa hivyo huamka wakiwa wamechoka sana asubuhi na wanaweza hata kupata maumivu ya kichwa. Watoto wadogo wanaweza pia kupata uzito na ukuaji polepole kuliko watoto wengine wa umri wao. Wanaweza pia kuwa na ugumu wa kuzingatia kazi za shule na kuwa na matatizo ya kitabia kwa sababu hawapati usingizi wa kutosha.

3. Kutokwa na jasho bila sababu maalum (Idiopathic Hyperhidrosis)

Hii ni wakati mtu anapotokwa na jasho kupita kiasi bila sababu yoyote dhahiri ya kimatibabu. Kwa kawaida, uso, viganja, na nyayo za miguu ndivyo huathiriwa zaidi. Wakati hakuna sababu nyingine inayoweza kupatikana ya kutokwa na jasho usiku, madaktari huiita hii "Idiopathic Hyperhidrosis". Haiathiri moja kwa moja afya ya mtoto. Hata hivyo, mtoto anapokua, hasa katika hali za kijamii, jasho hili kupita kiasi linaweza kusababisha msongo wa mawazo na wasiwasi.

4. Saratani

Hii ndiyo sababu ambayo kila mtu anaiogopa zaidi. Jambo la kwanza kusema unapozungumzia hili ni kwamba hii ni sababu adimu sana . Kwa hivyo usiogope bila sababu baada ya kusoma hili. Jasho kupita kiasi usiku huripotiwa kama dalili ya aina fulani za saratani, kama vile leukemia.

Tofauti kati ya jasho la kawaida na hili ni kwamba katika hali hii, mtoto huamka kana kwamba ameoga kwa jasho. Nguo na matandiko yanaweza kuwa na maji mengi kiasi kwamba haiwezekani kulala tena. Baadhi wanasema kwamba inahisi kama kuwa bafuni.

Ikiwa unatokwa na jasho kubwa hivi, zingatia kwa makini dalili zifuatazo pia.

Tena, kutokwa na jasho usiku kutokana na saratani ni nadra sana.

Ni nini kifanyike ili kupunguza jasho la usiku kwa watoto?

Unaweza kujaribu mambo haya ili kumsaidia mtoto wako kulala vizuri na kupunguza jasho:

• Weka chumba cha kulala cha mtoto kikiwa na baridi. Unaweza kutumia feni usiku.
• Vaa nguo nyepesi, za pamba zinazofyonza jasho vizuri.
• Unaweza kupoza kichwa cha mtoto kwa kuweka pakiti ya baridi chini ya mto wake.
• Tumia matandiko yanayoondoa unyevu badala ya pamba ya kawaida.
• Pia, epuka kukimbia kupita kiasi, kuruka, kucheza, au kufanya mazoezi kabla tu ya kulala. Hii itasaidia mwili wako kupoa na kukuruhusu kulala.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Sasa tunajua kwamba jasho nyingi usiku si jambo la kuhofia. Hata hivyo, ukigundua lolote kati ya mambo haya, ni vyema kuzungumza na daktari wa mtoto wako:

• Ikiwa jasho la usiku hutokea mara kwa mara.
• Ikiwa dalili moja au zaidi kati ya dalili nyingine tulizozijadili hapo juu (kama vile homa, kikohozi, kupumua kwa shida, kupunguza uzito) zinaambatana na kutokwa na jasho.
• Ukiona mabadiliko katika tabia ya mtoto wako (kama vile milipuko ya ghafla ya hasira, shughuli nyingi kupita kiasi).

Utafiti umeonyesha kuwa watoto wanaotokwa na jasho usiku wana uwezekano mkubwa wa kupata matatizo ya kupumua au matatizo mengine yanayohusiana na usingizi. Kwa hivyo, ikiwa una wasiwasi wowote, usiwazuie na usijali, wasiliana na daktari wa watoto au daktari wa familia yako. Hilo ndilo jambo bora zaidi unaloweza kufanya kwa ajili ya mtoto wako na kwa ajili yako.