Akina mama wajawazito, hebu tujilinde dhidi ya virusi hivi vikali vya Zika! Je, tujifunze maelezo?

Ikiwa una mimba au unatarajia mtoto hivi karibuni, hili litakuwa muhimu sana kwako. Huenda umesikia neno "Zika". Lakini leo, hebu tuzungumzie ni nini hasa na kwa nini ni hatari, hasa kwa wanawake wajawazito. Ni kama kuzungumza na rafiki yako wa karibu, kwa hivyo hebu tujaribu kulielewa kwa urahisi.

Zika ni nini? Inatoka wapi?

Kwa ufupi, Zika ni ugonjwa unaosababishwa na virusi . Kama dengue na chikungunya, huambukizwa zaidi na mbu. Hasa, aina mbili za mbu, `(Aedes aegypti)` na `(Aedes albopictus)`, hubeba virusi hivi. Mbu hawa huuma mara nyingi wakati wa mchana.

Watu wengi wenye Zika hawana dalili zozote , au ni zile ndogo sana. Kwa hivyo huenda usijue hata kama una ugonjwa huo. Hata hivyo, ikiwa mwanamke mjamzito ameambukizwa virusi hivi, vinaweza kuharibu sana ukuaji wa ubongo wa mtoto ambaye hajazaliwa. Hiyo ndiyo hatari kubwa zaidi.

Mbu anayebeba virusi vya Zika anapatikana katika nchi nyingi duniani kote. Ugonjwa huo umeenea hasa Amerika, Karibiani, sehemu za Afrika, na baadhi ya nchi za Asia. Hapo awali, kulikuwa na magonjwa makubwa ya mlipuko. Sasa, visa vingi vinaripotiwa miongoni mwa watu ambao wamesafiri nje ya nchi.

Dalili za Zika ni zipi? Je, kila mtu anazipata?

Cha kushangaza, si kila mtu anayepata Zika atapata dalili. Kwa wastani, ni mtu mmoja tu kati ya watano walioambukizwa ndiye atakayepata dalili. Na dalili hizo kwa kawaida hudumu kwa siku mbili hadi wiki moja.

Dalili kuu zinazoweza kuonekana ni:

• Homa
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu ya viungo (hasa viungo vidogo vya mikono na miguu)
• Uwekundu wa macho (sawa na kiwambo cha jicho)
• Uharibifu wa ngozi(Hii ni aina ya upele wa "Maculopapular", ikimaanisha kuwa baadhi ya maeneo yameinuliwa na baadhi ya maeneo ni tambarare na mekundu. Wakati mwingine upele huu unaweza pia kuwasha.)

Kwa sababu dalili hizi zinafanana na zile za homa ya kawaida ya virusi na homa ya dengue, huenda hata tusifikiri inaweza kuwa Zika. Ndiyo maana ni muhimu kufahamu dalili hizi ikiwa umewahi kufika katika eneo lililo hatarini.

Je, Zika ni hatari? Ni nani anayeathiriwa zaidi?

Kwa watu wazima na watoto, Zika si ugonjwa mbaya. Watu wengi hupona ndani ya siku chache, bila dalili au dalili ndogo tu.

Hata hivyo, Zika ni hali hatari sana kwa wanawake wajawazito. Hili ni jambo ambalo sote tunahitaji kukumbuka.

Ikiwa Zika itaambukizwa wakati wa ujauzito, virusi vinaweza kuambukizwa kutoka kwa mama hadi mtoto na vinaweza kuingilia ukuaji wa mfumo wa neva wa mtoto, haswa ubongo. Hii inaweza kusababisha hali mbalimbali za kuzaliwa nazo wakati wa kuzaliwa.

Zika huingiaje miilini mwetu? Kuna njia kadhaa ambazo zinaweza kuambukizwa!

Kuna njia kadhaa kuu ambazo virusi vya Zika vinaweza kuingia miilini mwetu:

1. Kupitia kuumwa na mbu: Hii ndiyo njia kuu na ya kawaida zaidi . Ikiwa mbu wa Aedes atamuuma mtu mwenye virusi vya Zika na kisha akamuuma mtu mwenye afya njema, mtu huyo anaweza pia kuambukizwa. Kama vile virusi vya dengue vinavyoambukizwa.

2. Kutoka kwa mama mjamzito hadi mtoto: Hapa ndipo tunapohitaji kuzingatia zaidi . Ikiwa mama ameambukizwa Zika wakati wa ujauzito, virusi vinaweza kuvuka kondo la nyuma na kumwambukiza mtoto tumboni. Hii inaweza kusababisha magonjwa makubwa kwa mtoto, kama vile "Microcephaly" (kichwa kidogo).

3. Kupitia ngono: Hili ni jambo lingine ambalo watu wengi hawajui. Virusi vinaweza kubaki hai kwenye shahawa na majimaji ya uke ya mtu ambaye ameambukizwa virusi vya Zika kwa wiki, hata miezi. Hata kama hakuna dalili, na hata baada ya ugonjwa huo kutoweka, mtu mwingine anaweza kuambukizwa kupitia aina hii ya ngono. Kwa hivyo, inaweza kuambukizwa kupitia ngono ya mdomo, uke, au mkundu.

4. Kupitia utiaji damu: Hili ni tukio nadra sana . Kumekuwa na visa kadhaa vya maambukizi ya Zika kupitia utiaji damu katika nchi kama Brazili na Ufaransa. Hata hivyo, hakujakuwa na ripoti za maambukizi ya Zika kupitia utiaji damu katika nchi kama Marekani.

Zika inaweza kuambukiza kwa muda gani?

Tukizungumzia maambukizi ya ngono, baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa virusi vinaweza kuwepo kwenye shahawa kwa hadi wiki 6 baada ya dalili kuanza. Ndiyo maana ikiwa umewahi kufika katika eneo ambalo Zika ni ya kawaida, unapaswa kujiepusha nayo kwa angalau miezi 3 , iwe una dalili au la.Inashauriwa kutumia njia za kujikinga kama vile kondomu wakati wa kufanya ngono, au kujiepusha na ngono.

Je, ni madhara gani kwa mtoto ikiwa Zika ataambukizwa wakati wa ujauzito?

Hili ndilo jambo muhimu zaidi ambalo sote tunapaswa kuwa na wasiwasi nalo. Ikiwa mama mjamzito atapata Zika, virusi vinaweza kumwambukiza mtoto wake na kuathiri ukuaji wa mtoto. Kulingana na takwimu, takriban 5% (hiyo ni karibu mmoja kati ya 20) wa mama wanaopata Zika watapata watoto wao kuzaliwa na matatizo fulani (`(Mazingira ya kuzaliwa nayo)`).

Matatizo makuu yanayoweza kutokea ni:

• Kichwa kidogo kuliko kawaida (Microcephaly) : Hii ina maana kwamba ubongo wa mtoto haujakua vizuri. Hii inaweza kuathiri sana ukuaji wa kiakili na kimwili wa mtoto.
• Ugonjwa wa Zika wa Kuzaliwa Nao : Huu huonyeshwa na mgandamizo mkali wa kichwa, fuvu la kichwa kuzama kidogo, kupungua kwa tishu za ubongo, uharibifu wa macho, matatizo ya viungo, na ugumu wa misuli kupita kiasi (hypertonia).
• Ukuaji usiofaa wa ubongo : Hii inaweza kujumuisha hali mbaya kama vile kasoro za mirija ya neva, lissencephaly (ubongo laini), hydrocephalus (maji kichwani), kupotea kwa sehemu za ubongo, na kudhoofika kwa ubongo.
• Kupooza kwa ubongo : Hii ina athari za muda mrefu kwenye uratibu wa mtoto na udhibiti wa misuli.
• Ulemavu wa kuona au kusikia
• Uzito mdogo wa kuzaliwa

Jambo muhimu ni kwamba daktari hawezi kusema kwa uhakika kama matatizo haya yatatokea au kama yanaweza kuzuiwa. Hata hivyo, wanaweza kukuandaa kiakili na kutoa msaada unaohitajika kwa changamoto ambazo wewe na mtoto wako mnaweza kukabiliana nazo mara tu mtoto anapozaliwa.

Unajuaje kwa uhakika kama una Zika? Matibabu ni yapi?

Ili kujua kwa uhakika kama una maambukizi ya Zika , unahitaji kupimwa na daktari . Kwa kawaida, damu au mkojo wako hupimwa ili kuona kama virusi vipo. Hata hivyo, kipimo hiki kwa kawaida hufanywa tu ikiwa umesafiri hadi eneo lenye hatari ya Zika na unaonyesha dalili.

Kwa bahati mbaya, bado hakuna dawa maalum ya kuua virusi vya Zika au kuponya kabisa ugonjwa huo. Madaktari wanaweza kukusaidia kudhibiti dalili zako (kama vile homa na maumivu ya mwili) na kukufundisha jinsi ya kuepuka kuambukiza wengine.

• Nyumbani, unaweza kupunguza homa na maumivu ya mwili kwa kutumia dawa kama vile (Acetaminophen) (k.m. Panadol).
• Lakini kumbuka hili: Usitumie aspirini au NSAID nyingine (k.m., dawa za kutuliza maumivu kama Ibuprofen, Diclofenac) bila ushauri wa daktari.Kwa sababu, katika magonjwa mengine kama dengue ambayo yana dalili zinazofanana na Zika, dawa hii inaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu.

Maambukizi ya Zika kwa kawaida huisha yenyewe ndani ya siku chache hadi wiki moja. Hata hivyo, kama ilivyotajwa hapo awali, ikiwa yatatokea wakati wa ujauzito, kasoro za kuzaliwa (hali za kuzaliwa nazo) ambazo mtoto anaweza kuwa nazo ni za kudumu na haziwezi kuponywa.

Kwa hivyo tunawezaje kujikinga na virusi vya Zika? Kinga ndiyo jambo muhimu zaidi!

Kwa kuwa hakuna matibabu maalum ya virusi vya Zika, jambo bora zaidi la kufanya ni kukaa salama . Kuna mambo machache tunayoweza kufanya ili kufanya hivyo:

1. Jilinde dhidi ya mbu: Hili ndilo jambo la kwanza na muhimu zaidi .

• Ukisafiri kwenda eneo lenye hatari ya Zika, vaa nguo ndefu na zilizofunikwa vizuri.
• Paka dawa ya kufukuza wadudu iliyosajiliwa na EPA kwenye ngozi iliyo wazi.
• Kaa ndani ya nyumba iwezekanavyo, ukiwa na skrini kwenye madirisha, au katika vyumba vyenye kiyoyozi.
• Tumia vyandarua vya mbu unapolala.
• Muhimu zaidi: Baada ya kuwa katika eneo lenye hatari ya Zika, epuka kuumwa na mbu kwa angalau wiki 3. Hii ni kwa sababu bado unaweza kuwa na virusi mwilini mwako hata kama huna dalili, na ikiwa mbu atakuuma na kuuma mtu mwingine, unaweza kueneza ugonjwa huo.

2. Kuwa salama wakati wa ngono:

• Ikiwa wewe au mwenzi wako mmesafiri kwenda eneo lenye hatari ya Zika, tumia kondomu kwa usahihi kila wakati mnapofanya ngono kwa angalau miezi 3 , au jiepushe kabisa na ngono wakati huo. Hii ni muhimu iwe una dalili au la.
• Usishiriki vitu vya kuchezea vya ngono na wengine, kwani vinaweza pia kuambukiza Zika.

3. Ikiwa una mjamzito, epuka kusafiri kwenda maeneo ambayo Zika imeenea:

• Hili ni jambo la kufanya. Epuka safari kama hizo iwezekanavyo.
• Ikiwa ni lazima uende, mjulishe daktari wako na utafute ushauri wake. Kuwa macho kila wakati kuhusu dalili.
• Ikiwa tayari una mimba na kuna mlipuko wa Zika katika eneo lako, fanya kila uwezalo ili kuepuka mbu na kuwa salama wakati wa ngono.

4. Kama unatarajia kupata mtoto:

• Ikiwa wewe au mwenzi wako mmesafiri hadi eneo lenye hatari ya Zika na mmethibitishwa kuwa na Zika, ni busara kuahirisha kupata mtoto kwa muda.
• Ushauri wa sasa ni kusubiri angalau miezi 2 kwa wanawake na miezi 3 kwa wanaume , ama baada ya kusafiri kwenda eneo hilo au baada ya dalili kuanza, kabla ya kujaribu kupata mtoto tena. Zungumza na daktari wako kuhusu hili na ufanye uamuzi.

Nifanye nini nikipata Zika? Ninawezaje kuepuka kuwaambukiza wengine?

Watu wengi wanaopata Zika huwa na dalili ndogo tu na hupona ndani ya siku chache. Hata hivyo, ili kusaidia kuzuia kueneza virusi kwa wengine, hasa wanawake wajawazito, haya ni baadhi ya mambo unayoweza kufanya:

• Tumia kondomu wakati wa ngono au jiepushe na ngono kwa angalau miezi 2-3 baada ya dalili kuanza, kwani virusi vinaweza kubaki hai kwenye shahawa na majimaji ya uke kwa muda mrefu kuliko kwenye damu.
• Epuka kuambukizwa na mbu kwa angalau wiki 3 baada ya dalili kuanza. Tumia dawa ya kuzuia mbu na ufunike.

Je, Zika inaweza kusababisha matatizo mengine?

Mara chache sana, takriban watu wawili kati ya 10,000 wanaopata Zika wanaweza kupata ugonjwa wa kinga mwilini unaoitwa "Guillain-Barré syndrome (GBS).`` Huu ndio wakati mfumo wetu wa kinga unaposhambulia neva zetu. Hii inaweza kusababisha hali kama vile kupoteza fahamu na kupooza. Lakini watu wengi hupona ndani ya wiki chache hadi miezi.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

• Ikiwa umesafiri hadi eneo lenye hatari ya Zika na una dalili za Zika.
• Ikiwa una mjamzito na una wasiwasi au hofu yoyote kuhusu Zika, au umewahi kuwa katika eneo hatarishi.
• Ukipata dalili wakati wa mlipuko wa Zika katika eneo lako.

Katika hali kama hiyo, hakika tafuta ushauri wa daktari.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kwa daktari, unaweza kuuliza maswali kama haya:

• "Ni vipimo gani ninaweza kufanya ili kubaini kama nina Zika?"
• "Nina mimba/ninatarajia kupata mtoto. Ninawezaje kujikinga na Zika?"
• "Ninawezaje kuzuia Zika isisambae kwa wengine?"
• "Ninapaswa kujiepusha na ngono kwa muda gani, au nitumie kondomu?"
• "Ninapaswa kuwa mwangalifu kuhusu nini hasa ninaposafiri kwenda eneo lenye hatari ya Zika?"
• "Ni lini wakati salama zaidi kwangu/sisi kujaribu kupata mtoto?"

Mambo muhimu zaidi tunayohitaji kukumbuka

Sawa, kwa hivyo kutokana na tulichojadili, natumai una wazo zuri kuhusu Zika. Kwa muhtasari:

• Virusi vya Zika kwa kawaida si tatizo kubwa kwa watu wazima na watoto. Hata hivyo, ukiwa mjamzito, inaweza kuwa hatari sana. Kwa sababu inaweza kuwa na athari kubwa katika ukuaji wa ubongo wa mtoto tumboni na inaweza kusababisha kasoro nyingine za kuzaliwa nazo.
• Kwa bahati nzuri, si kila mwanamke mjamzito anayepata Zika atakuwa na matatizo na mtoto wake. Lakini hatari ipo. Kwa hivyo ni muhimu kufanya kila uwezalo kujikinga na Zika. Hasa kwa kujikinga na mbu na kufanya ngono salama.
• Ikiwa una mjamzito au unapanga kupata mtoto, zungumza waziwazi na daktari wako kuhusu Zika. Watakupa ushauri na usaidizi unaofaa unaohitaji.

Tunatumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Endelea kuwa na afya njema!

Zika , mbu, ujauzito, mtoto, ubongo, kasoro za kuzaliwa