உங்கள் எலும்புகளின் வலிமையை அளவிடும் DXA ஸ்கேன் (எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை) பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் உடலின் உள்ளுறுப்புகள் எவ்வளவு வலிமையானவை என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? சில நேரங்களில் அவற்றை நம்மால் வெளியிலிருந்து பார்க்க முடியாது, ஆனால் நமது எலும்புக்கூட்டு அமைப்புதான் நம்மை நிமிர்ந்து நிற்க வைத்து, நமது முழு உடலையும் தாங்குகிறது. எனவே, இந்த எலும்புகளின் வலிமையைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக வயதாவதால் ஏற்படும் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க இது அவசியமாகும். இந்த விஷயத்தில்தான் DXA ஸ்கேன் (எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை) நமக்கு உதவ முடியும்.

DXA ஸ்கேன் என்பது என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

DXA ஸ்கேன் என்பது உங்கள் எலும்புகளின் வலிமை அல்லது அடர்த்தியை அளவிடும் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனையாகும் . உங்கள் எலும்புகள் எவ்வளவு தடிமனாகவும் வலிமையாகவும் உள்ளன என்பதைக் காண இது எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது. DXA என்பதன் விரிவாக்கம் ``இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்-கதிர் உறிஞ்சல் அளவியல்'' (Dual-energy X-ray absorptiometry) ஆகும். ஆனால், இவ்வளவு நீண்ட பெயரை நினைவில் கொள்வது கடினமாக இருப்பதால், நாம் அனைவரும் இதை DXA ஸ்கேன் அல்லது எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை என்றே அழைக்கிறோம். முன்பு இது DEXA ஸ்கேன் என்று அழைக்கப்பட்டது, ஆனால் மருத்துவர்கள் இப்போது அந்தப் பெயரை அதிகம் பயன்படுத்துவதில்லை.

DXA ஸ்கேன் எந்த வகையான நோய்களைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது?

ஒரு மருத்துவர் உங்களை DXA ஸ்கேன் செய்துகொள்ளச் சொல்வதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் முக்கியமானவை:

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸை அடையாளம் காணுங்கள்: இது எலும்புகள் உடையக்கூடியதாகவும், பலவீனமாகவும், எளிதில் முறியக்கூடியதாகவும் மாறும் ஒரு நோயாகும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் வயதாகும்போது ஏற்படுகிறது.
• ஆஸ்டியோபீனியா நிலையை அறிந்துகொள்ளுங்கள்: இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அளவுக்குக் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், எலும்புகளின் அடர்த்தி இயல்பை விடக் குறைவாக இருந்து, எலும்புகள் மெலிந்து போகத் தொடங்கும் ஒரு நிலையாகும். இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான ஒரு முன்னோடியாக இருக்கலாம்.
• உங்கள் எலும்பு முறிவு அபாயத்தை மதிப்பிடுங்கள்: உங்கள் எலும்புகள் பலவீனமாக இருந்தால், லேசாகக் கீழே விழுந்தால்கூட எலும்பு முறிவு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. இந்த ஸ்கேன் உங்கள் அபாயத்தைக் கண்டறிய உதவும்.

காலப்போக்கில் உங்கள் எலும்புகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைக் காணவும் மருத்துவர்கள் இந்தச் சோதனையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்:

• வயதாக ஆக எலும்புகளின் வலிமை இயற்கையாகவே குறைகிறது. அது எவ்வளவு வேகமாக நிகழ்கிறது மற்றும் எவ்வளவு குறைந்துள்ளது என்பதைப் பாருங்கள்.
• சில மருந்துகளை (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்றவை) உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு பக்க விளைவாக எலும்பு இழப்பு ஏற்படலாம் . எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்கவும்.
• நீங்கள் ஏற்கனவே 'ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்' அல்லது 'ஆஸ்டியோபீனியா' எனப்படும் நோய்க்கு சிகிச்சை பெற்று வந்தால் , அந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் எலும்புகளை மேம்படுத்தியுள்ளனவா அல்லது வலுப்படுத்தியுள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.

நான் DXA ஸ்கேன் செய்துகொள்ள வேண்டுமா?

உண்மையில், எலும்பு அடர்த்தியைச் சரிபார்க்க DXA ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் யார் வேண்டுமானாலும் பயனடையலாம். உங்கள் எலும்பு அடர்த்தி அல்லது எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயம் குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்குக் கவலைகள் இருந்தால், அவர் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், சிலருக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற எலும்பு அடர்த்தியைப் பாதிக்கும் நோய்கள் உருவாகும் அபாயம் இயற்கையாகவே அதிகமாக உள்ளது. எனவே, பல குழுக்கள் வழக்கமான DXA ஸ்கேன்களைப் பரிந்துரைக்கின்றன :

• 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்.
• 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள்.
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில், முன்பு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டவர்கள் (சிறு விபத்தின் காரணமாக ஏற்பட்டிருந்தாலும்)
• பெற்றோருக்கோ அல்லது பாட்டன் பாட்டிக்கோ ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருந்தவர்கள்.
• தங்களின் உச்சபட்ச உயரத்தை விட (பொதுவாக 20 வயதுகளில்) ஒன்றரை அங்குலம் அல்லது அதற்கும் அதிகமாகக் குள்ளமாக இருப்பவர்கள். (இது எலும்பு பலவீனத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.)

இந்த வயது வரம்புகளுக்குக் குறைவான வயதினராக இருந்தாலும், எலும்பு இழப்பு ஏற்படும் அதிக ஆபத்தில் இருப்பவர்களுக்கு, வழக்கமான DXA ஸ்கேன்கள் தேவைப்படலாம். இந்தப் பரிசோதனையை எப்போது, ​​எவ்வளவு அடிக்கடி செய்துகொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

எலும்பு அடர்த்தியைப் பாதிக்கும் வேறு என்ன ஆபத்துக் காரணிகள் உள்ளன?

சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளும் உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• சில தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் .
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• மதுப்பழக்கம் அல்லது ஒரு நாளைக்கு மூன்று யூனிட்டுகளுக்கு மேல் மது அருந்துதல்.
• வைட்டமின் டி குறைபாடு .
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துதல்.
• சில புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் .
• சில நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் .
• ஹார்மோன் அடக்கிகள் .
• சில வலிப்பு நோய்களுக்கான மருந்துகள் .
• புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் (PPIs) (இவை பெரும்பாலும் இரைப்பையழற்சி மற்றும் இரைப்பை-உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய் (GERD) போன்ற நிலைகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன).
• ஹெப்பரின் (இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் ஒரு மருந்து).

இந்த எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை (DXA ஸ்கேன்) எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனையானது, உங்கள் எலும்புகளின் அடர்த்தி மற்றும் கனிமக் கலவையை அளவிட, குறைந்த அளவு எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இது ஓரளவுக்கு ஒரு சாதாரண எக்ஸ்-ரே போன்றதுதான். அதனால்தான் DXA-வில் உள்ள X என்பது "X" என்பதைக் குறிக்கிறது.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு புறநோயாளி சிகிச்சை முறையாகும் . அதாவது, நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியதில்லை. இதில் ஊசிகளோ, மருந்து செலுத்துதலோ இல்லை. மேலும், வலியும் இருக்காது.

இந்தப் பரிசோதனைக்கு நீங்கள் உங்கள் வழக்கமான ஆடைகளை அணியலாம், அல்லது மருத்துவமனை கவுனை அணியுமாறு கேட்கப்படலாம்.

ஒரு DXA ஸ்கேன் பொதுவாக எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:

1. நீங்கள் ஒரு பிரத்யேக எக்ஸ்-ரே மேசையில் படுக்க வைக்கப்படுவீர்கள்.

2. ஒரு தொழில்நுட்ப வல்லுநர் (கதிரியக்க தொழில்நுட்ப வல்லுநர்) உங்களைச் சரியான நிலையில் நிலைநிறுத்திக் கொள்ள உதவுவார். உங்கள் கால்களை நிலையாக வைத்திருக்க, அவர்கள் உங்கள் கால்களுக்கு அடியிலோ அல்லது சுற்றிலும் உங்களைப் படுக்க வைக்கலாம்.

3. பிறகு, அந்த தொழில்நுட்ப வல்லுநர்ஸ்கேனிங் இயந்திரம் உங்கள் உடலின் கை போன்ற ஒரு பகுதியை உடல் முழுவதும் நகர்த்துகிறது. இதுதான் உங்கள் எலும்புகளைப் புகைப்படம் எடுக்கிறது.

4. பெரும்பாலும் , உங்கள் இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு ஸ்கேன் செய்யப்படும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் உங்கள் முன்கை எலும்புகள் போன்ற உடலின் மற்ற எலும்புகளும் ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.

இந்த DXA ஸ்கேனர், உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியைக் கணினித் திரையில் படங்களாகவும் வரைபடங்களாகவும் காண்பிக்க, இரண்டு வகையான குறைந்த அளவு கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் எலும்புகள் வெண்மையாகத் தோன்றும். கொழுப்பு, தசை மற்றும் பிற மென்மையான திசுக்கள் படங்களில் கருமையான நிழல்களாகத் தெரியும்.

DXA ஸ்கேன் செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலும், DXA ஸ்கேன் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் பெரிய மாற்றங்கள் எதையும் செய்ய வேண்டியிருக்காது. பொதுவாக:

• தேர்வுக்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிடலாம், குடிக்கலாம்.
• உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகக் கூறாத வரையில், உங்கள் தினசரி மருந்துகளை வழக்கம் போல் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
• நீங்கள் சோதனைக்கு வரும்போது , ​​வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். ஜிப்பர்கள், பொத்தான்கள், கொக்கிகள் போன்ற உலோகப் பாகங்கள் இல்லாத ஆடைகளை அணிய முயலுங்கள். சோதனைக்கு முன்பு, உலோகத்தால் ஆன ஆடைகள் மற்றும் நகைகளை நீங்கள் அகற்ற வேண்டியிருக்கும்.

முக்கியம்: நீங்கள் மருந்தகத்திலிருந்து கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது பிற வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், பரிசோதனைக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். DXA ஸ்கேனுக்கு முன்பு நீங்கள் எவற்றை எடுத்துக்கொள்ளலாம், எவற்றை எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

மேலும், வேறு சில இமேஜிங் சோதனைகளை (உதாரணமாக, கான்ட்ராஸ்ட் சாயம் பயன்படுத்தப்பட்ட CT ஸ்கேன்) செய்துகொண்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் DXA ஸ்கேன் செய்துகொள்ள முடியாது. எனவே, நீங்கள் DXA ஸ்கேனைத் திட்டமிடுவதற்கு முன்பு, உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் சோதனைகள் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால் அதிகாரியிடம் தெரிவிக்கவும்.

எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனைக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனைக்கு பொதுவாக சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஆகும். உங்கள் எலும்புகளில் எத்தனை பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்து இந்த நேரம் சற்றே மாறுபடலாம்.

DXA ஸ்கேன் செய்வதில் ஏதேனும் பாதகங்கள் உண்டா?

உண்மையில், எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனையின் அபாயங்கள் மிகக் குறைவு. ஸ்கேனுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு எந்த வலியும் ஏற்படாது அல்லது பக்க விளைவுகள் எதுவும் உண்டாகாது.

இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்க வேண்டும். DXA ஸ்கேன்களில் பயன்படுத்தப்படும் கதிர்வீச்சின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருப்பதால், அது பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், முடிந்தவரை அனைத்து வகையான கதிர்வீச்சுகளையும் தவிர்ப்பது நல்லது.

ஸ்கேனரைத் தயாரிக்கும் நிறுவனத்தைப் பொறுத்து, DXA ஸ்கேன் முடிவுகளில் சிறிய வேறுபாடுகள் இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. ஆனால், பொதுவாக அதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. உங்கள் மருத்துவர் காலப்போக்கில் உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியைக் கண்காணிப்பார், மேலும் தேவைப்பட்டால் மீண்டும் பரிசோதனைகளையோ அல்லது பிற சோதனைகளையோ செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

DXA ஸ்கேன் முடிவுகள் என்றால் என்ன? அவற்றின் அர்த்தம் என்ன?

DXA ஸ்கேன் முடிவுகள் உங்கள் எலும்புகள் எவ்வளவு அடர்த்தியாகவும் வலிமையாகவும் உள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன.

மருத்துவர்கள் உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை அளவிட 'டி ஸ்கோர்' எனப்படும் ஒரு முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த டி ஸ்கோர் , உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை, ஆரோக்கியமான, சராசரியான 20 முதல் 30 வயதுடைய ஒருவரின் எலும்பு அடர்த்தியுடன் ஒப்பிடுகிறது. இதன் முடிவுகள் பொதுவாக ஒரு எதிர்மறை எண்ணாக அளவிடப்படுகின்றன. உங்கள் டி ஸ்கோர் பூஜ்ஜியத்திற்கு எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறதோ (அது ஒரு நேர்மறை எண்ணாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை), உங்கள் எலும்புகள் அவ்வளவு வலிமையானவை.

• 0 முதல் -1 வரை: ஆரோக்கியமான எலும்பு அடர்த்தி. (இது ஒரு நல்ல நிலை!)
• -1 முதல் -2.5 வரை: உங்களுக்கு 'ஆஸ்டியோபீனியா' உள்ளது. இது உங்களுக்கு 'ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்' ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• -2.5 அல்லது அதற்கும் குறைவு: உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், அதாவது மிகவும் பலவீனமான எலும்புகள் உள்ளன. இதன் பொருள், உங்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான அபாயம் மிக அதிகமாக உள்ளது.

உங்கள் மருத்துவர் இந்த முடிவுகளை உங்களுடன் கலந்துரையாடி, அவற்றின் அர்த்தத்தை விளக்குவார். உங்கள் எலும்பு அடர்த்தி எதிர்பார்த்ததை விடக் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும் சிகிச்சைகளை அவர் பரிந்துரைப்பார். உதாரணமாக:

• அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது. நடைப்பயிற்சி, யோகா மற்றும் வலிமைப் பயிற்சி போன்றவை எலும்பு இழப்பைத் தடுக்க மிகவும் சிறந்தவை.
• சத்து மாத்திரைகள் அல்லது சிறப்பு உணவு முறைகள்: வைட்டமின் டி அல்லது கால்சியம் சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். மேலும், குறிப்பிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுமாறும் அவர் உங்களுக்குக் கூறலாம்.
• மருந்துகள்: எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கவும், எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கான சில மருந்துகள் உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

DXA ஸ்கேன் மற்றும் முழு உடல் எலும்பு ஸ்கேன் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

DXA ஸ்கேன் மற்றும் முழு உடல் எலும்பு ஸ்கேன் ஆகியவை இரண்டு ஒத்த சோதனைகள் ஆகும். இந்த இரண்டு ஸ்கேன்களும் உங்கள் எலும்புகளை ஸ்கேன் செய்தாலும், மருத்துவர்கள் உங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தின் வெவ்வேறு அம்சங்களைச் சரிபார்க்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

• DXA ஸ்கேன் என்பது உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை அளவிடுவதற்கும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தும் நோய்களைக் கண்டறிவதற்கும் பயன்படும் ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனையாகும்.
• முழு உடல் எலும்பு ஸ்கேன், உங்களுக்குப் புற்றுநோய் உள்ளதா என்பதையும், அது உங்கள் எலும்புகளில் பரவியுள்ளதா (மெட்டாஸ்டாசிஸ்) என்பதையும் மருத்துவர்கள் கண்டறிய உதவும். உங்கள் புற்றுநோய் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் இது உதவும். மேலும், இது தொற்றுகள், எலும்புக் காயங்கள் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளையும் கண்டறியும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

DXA ஸ்கேன், DEXA ஸ்கேன், எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை... உங்கள் மருத்துவர் இதை எப்படி அழைத்தாலும், இது ஒரு விரைவான, எளிதான (மற்றும் வலியற்ற) பரிசோதனையாகும்.எலும்பு அடர்த்தியைப் பாதிக்கக்கூடிய நிலைகளை உங்கள் மருத்துவர் கூடிய விரைவில் கண்டறிய இது உதவுகிறது. உங்கள் வயது, குடும்பத்தில் ஏற்கனவே உள்ள நோய்கள் அல்லது பிற ஆபத்துக் காரணிகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் வழக்கமான எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

வயதாகும்போது அனைவரும் தங்கள் எலும்பு அடர்த்தி குறித்து அக்கறை கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி DXA ஸ்கேன் செய்துகொள்ள வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். குறிப்பாக, குடும்பத்தில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பாதிப்பு இருந்தவர்கள், தங்கள் எலும்பு அடர்த்தியைத் தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களைத் தாங்கும் அளவுக்கு உங்கள் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார். எனவே, கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. தேவைப்பட்டால், பரிசோதனை செய்துகொண்டு உங்கள் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

DXA ஸ்கேன், எலும்பு அடர்த்தி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோபீனியா, எலும்பு முறிவுகள், T ஸ்கோர், எலும்பு ஆரோக்கியம்