செப்சிஸ் எனப்படும் அபாயகரமான பாதிப்பைப் பற்றி உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தெரியுமா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் ஒரு சாதாரண சளி, இருமல் அல்லது ஒரு சிறிய காயம் கூட ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதுபோலவே, செப்சிஸ் என்பது ஒரு நோய்த்தொற்றுக்கு நமது உடல் கடுமையாக எதிர்வினையாற்றும் போது ஏற்படும் ஒரு அபாயகரமான நிலையாகும். இது ஒரு உண்மையான மருத்துவ அவசரநிலை மற்றும் இதற்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

செப்சிஸ் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், செப்சிஸ் என்பது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஒரு தொற்றுக்கு, உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுவதாகும். பொதுவாக, ஒரு தொற்று ஏற்படும்போது, ​​நம் உடலில் உள்ள வீரர்களைப் போன்ற நோயெதிர்ப்பு செல்கள் அதை எதிர்த்துப் போராடும். ஆனால் செப்சிஸ் நிலையில், தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்குப் பதிலாக, இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்கள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளைச் சேதப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இது உடல் முழுவதும் கடுமையான அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், நமது இரத்த உறைதல் அமைப்பில் ஏற்படும் ஒரு அசாதாரண தொடர்வினை, இரத்த நாளங்களில் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்கக் காரணமாகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். தண்ணீர்க் குழாயில் அழுக்கு சிக்கி தண்ணீர் ஓட்டம் நிற்பதைப் போலவே, இந்த இரத்தக் கட்டிகளும் உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கின்றன. இது அந்த உறுப்புகளுக்குக் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், சில சமயங்களில் அவை செயலிழக்கச் செய்யவும் காரணமாகலாம். இது எவ்வளவு தீவிரமானது என்று இப்போது புரிகிறதா?

செப்சிஸின் நிலைகளைப் பற்றியும் நாம் அறிந்துகொள்வோமா?

மருத்துவர்கள் முன்பு செப்சிஸை மூன்று நிலைகளாகப் பிரித்து வந்தனர்: செப்சிஸ், கடுமையான செப்சிஸ் மற்றும் செப்டிக் ஷாக். ஆனால் இப்போது, ​​அவர்கள் அதை அப்படி நிலைகளாகப் பிரிப்பதில்லை. தற்போது, ​​இது ஒரு பரந்த நோயாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஒரு தொற்று மற்றும் இரத்தத்தில் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கும் பாக்டீரியேமியாவுடன் தொடங்குகிறது. அங்கிருந்து, இது செப்சிஸாகவும், அதிலிருந்து செப்டிக் ஷாக்காகவும் முன்னேறலாம். செப்டிக் ஷாக் என்பது மிகவும் கடுமையான நிலையாகும், இதில் பல உறுப்புகள் செயலிழந்து மரணத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும்.

யாருக்கு செப்சிஸ் நோய் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

செப்சிஸ் யாருக்கும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், தொற்று உள்ளவர்கள், குறிப்பாக இரத்தத்தில் பாக்டீரியாக்கள் (பாக்டீரியா ரத்தத்தில் இருப்பது) உள்ளவர்களுக்கு , இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. மேலும், உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்களுக்கும் ஆபத்து அதிகமாகும்:

• உங்களுக்கு 65 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்.
• கர்ப்பமாக இருந்தால்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் , உடல் பருமன் , புற்றுநோய் மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால் .
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருந்தால் (உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ளவர்கள், புற்றுநோய் சிகிச்சை பெறுபவர்கள்).
• வேறு மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தால்.
• உங்களுக்குப் பெரிய தீக்காயங்கள் அல்லது பிற கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டிருந்தால்.
• உங்கள் உடலில் சிறுநீர் வடிகுழாய்கள், நரம்புவழிச் செலுத்துகள் அல்லது சுவாசக் குழாய்கள் பொருத்தப்பட்டிருந்தால்.

பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் கூட ஆபத்து உள்ளது. அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாததால், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது அவர்களுக்குக் கடினமாக உள்ளது.

அமெரிக்காவில் மட்டும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17 லட்சத்திற்கும் அதிகமான மக்கள் செப்சிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவதாகப் பதிவாகியுள்ளது. இது இந்நோய் எவ்வளவு சாதாரணமாக ஏற்படக்கூடியது என்பதைக் காட்டுகிறது. செப்சிஸ் நோய் முதியவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. 65 வயதிற்குப் பிறகு, வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க இந்த ஆபத்தும் அதிகரிக்கிறது.

செப்சிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

செப்சிஸ் உடலின் பல வெவ்வேறு பாகங்களைப் பாதிக்கக்கூடும், அதனால் பல அறிகுறிகள் இருக்கலாம். சரியான அறிகுறிகள், அதைத் தொடங்கிய நோய்த்தொற்றின் வகையைப் பொறுத்து அமையும். சில சமயங்களில், செப்டிசீமியா எனப்படும் ஒரு நிலையால் செப்சிஸ் ஏற்பட்டால், உங்கள் தோலில் ஒரு தடிப்பு ஏற்படலாம். இது செப்சிஸ் தடிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதனால் தோல் சிவந்து நிறம் மாறக்கூடும். உங்கள் தோலில் சிறிய, அடர் சிவப்புப் புள்ளிகளையும் நீங்கள் காணலாம். செப்சிஸின் மற்ற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைதல் அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போன்ற உணர்வு.
• பலவீனம்/பலவீனம்.
• அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு (வேகமான இதயத் துடிப்பு).
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.
• காய்ச்சல் அல்லது மிகக் குறைந்த உடல் வெப்பநிலை (ஹைப்போதெர்மியா).
• உடல் நடுக்கம் அல்லது குளிர் நடுக்கம்.
• வியர்வையால் சருமம் சூடாகவோ அல்லது பிசுபிசுப்பாகவோ உணர்கிறது.
• குழப்பம் அல்லது பதற்றம்.
• வேகமாக சுவாசித்தல் (ஹைப்பர்வென்டிலேஷன்) அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• தாங்க முடியாத வலி அல்லது அசௌகரியத்தை உணர்தல்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், குறிப்பாக உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று இருப்பது தெரிந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்! நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்.

செப்சிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

செப்சிஸின் முக்கிய காரணம் பாக்டீரியா தொற்றுகளாகும். இருப்பினும், பூஞ்சை, ஒட்டுண்ணி மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளும் செப்சிஸை ஏற்படுத்தலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று, உடல் முழுவதும் ஒரு தொடர் விளைவை ஏற்படுத்தி, உங்கள் உறுப்புகள் செயலிழக்கச் செய்யும்போது செப்சிஸ் ஏற்படுகிறது. செப்சிஸை ஏற்படுத்தும் தொற்று, உங்கள் உடலில் பல வெவ்வேறு இடங்களில் தொடங்கலாம். செப்சிஸை ஏற்படுத்தும் தொற்றுகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் மற்றும் இடங்கள் பின்வருமாறு:

• சுவாச அமைப்பு:
• நுரையீரல் தொற்றுகள், உதாரணமாக நிமோனியா.
• சிறுநீர் அமைப்பு:
• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள், குறிப்பாக உங்களுக்கு சிறுநீர்க் குழாய் பொருத்தப்பட்டிருந்தால்.
• செரிமான அமைப்பு:
• குடல்வால் அழற்சி.
• குடல் பிரச்சனைகள்.
• வயிற்றுக் குழியில் ஏற்படும் தொற்று (பெரிட்டோனிடிஸ்).
• பித்தப்பை அல்லது கல்லீரல் தொற்றுகள்.
• மத்திய நரம்பு மண்டலம்:
• மூளை அல்லது தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் தொற்றுகள்.
• தோல்:
• காயங்கள், தோல் வெடிப்புகள் அல்லது சிறுநீர்க் குழாய்கள் மற்றும் நரம்பு வழி மருந்துகளைச் செருகுவதன் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் உடலுக்குள் நுழையலாம்.
• செல்லுலைட்டிஸ் (தோலின் இணைப்புத் திசுக்களின் வீக்கம்) போன்ற நிலைகள்.

செப்சிஸ் தொற்றும் தன்மையுடையதா?

இல்லை, செப்சிஸ் என்பது தொற்றக்கூடிய நோய் அல்ல - அதாவது, உங்களால் செப்சிஸை மற்றொருவருக்குப் பரப்ப முடியாது. இருப்பினும், செப்சிஸை ஏற்படுத்தும் தொற்றுகள் (உதாரணமாக, நிமோனியா, தோல் தொற்றுகள்) ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடும். அதனால்தான் நல்ல சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவதும், உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதும் மிகவும் முக்கியம்.

மருத்துவர்கள் செப்சிஸை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

செப்சிஸ் பாதிப்புள்ள ஒருவரை விரைவாகக் கண்டறிவது முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சையை உடனடியாகத் தொடங்க வேண்டும். உங்களுக்கு செப்சிஸ் உள்ளதா என்பதை உறுதியாகக் கூறக்கூடிய ஒரே ஒரு பரிசோதனை இல்லை. எனவே மருத்துவர்கள், உடல் பரிசோதனை, பல்வேறு ஆய்வகப் பரிசோதனைகள், எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் பிற சோதனைகளிலிருந்து கிடைக்கும் தகவல்களை ஒருங்கிணைத்து, முதலில் தொற்று என்ன என்பதைத் தீர்மானிக்கிறார்கள் (உதாரணமாக, இரத்தப் பரிசோதனைகள்), பின்னர் உங்களுக்கு செப்சிஸ் உள்ளதா என்பதை முடிவு செய்கிறார்கள். சில நேரங்களில், ஒரு நோயாளிக்கு செப்சிஸ் உள்ளதா என்பதை விரைவாகத் தீர்மானிக்க மருத்துவர்கள் ஒரு முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது qSOFA (விரைவான தொடர் உறுப்பு செயலிழப்பு மதிப்பீடு) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில், உறுதிசெய்யப்பட்ட அல்லது சந்தேகிக்கப்படும் தொற்றுடன், பின்வரும் அறிகுறிகளில் குறைந்தது இரண்டையாவது கண்டறிவது அடங்கும்:

• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்: சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் (மேல் எண்) 100 மில்லிமீட்டர் பாதரசத்திற்கும் (100 mmHg) குறைவாக இருப்பது.
• அதிகரித்த சுவாச விகிதம்: ஒரு நிமிடத்திற்கு 22 முறைக்கு மேல் சுவாசித்தல்.
• குறைந்த கிளாஸ்கோ கோமா அளவு:நினைவாற்றலை அளவிடும் இந்த அளவுகோலில் 15 அல்லது அதற்கும் குறைவான மதிப்பெண் (குறைந்த நினைவாற்றல் என்பதைக் குறிக்கிறது).

மேலும், உங்களுக்கு என்ன வகையான தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது என்பதையும், ஏதேனும் உறுப்பு சேதம் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதையும் துல்லியமாகக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் வேறு பல சோதனைகளையும் செய்யலாம். உதாரணமாக:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC), இரத்தக் கலாச்சாரப் பரிசோதனைகள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் சீரற்ற செயல்பாட்டைக் கண்டறியும் சோதனைகள், இரத்த உறைதல் பிரச்சனைகள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் குறைபாடுகள்.
• இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவு: உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் அளவை அளவிடும் ஒரு பரிசோதனை.
• சிறுநீர் பரிசோதனைகள்: சிறுநீர் பகுப்பாய்வு மற்றும் சிறுநீர் வளர்ப்பு.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: எக்ஸ்-ரே அல்லது சிடி ஸ்கேன் போன்றவை.

செப்சிஸிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

செப்சிஸ் சிகிச்சை உடனடியாகத் தொடங்கப்பட வேண்டும். ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிவதும், உடனடியாக சிகிச்சை அளிப்பதும் மிக முக்கியம். ஒவ்வொரு நிமிடமும் மதிப்புமிக்கது. ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு செப்சிஸ் இருப்பதாகக் கண்டறிந்தால், சிறப்பு சிகிச்சைக்காக நீங்கள் பொதுவாக மருத்துவமனையின் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ICU) அனுமதிக்கப்படுவீர்கள். உங்களுக்குப் பின்வரும் சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படலாம்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், கூடிய விரைவில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அளிக்கப்படும்.
• நரம்பு வழி திரவங்கள்: உங்கள் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைத்திருக்கவும், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் குறைவதைத் தடுக்கவும், நரம்பு வழியாக திரவங்கள் செலுத்தப்படும்.
• வாசோபிரஸர் மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்குவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. சில சமயங்களில், போதுமான இரத்த அழுத்தத்தைப் பராமரிக்க இவை அவசியமாகலாம்.
• தேவைக்கேற்ப ஆதரவு சிகிச்சை: உறுப்பு செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், உதாரணமாக, சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், டயாலிசிஸ் தேவைப்படலாம், அல்லது சுவாசக் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், இயந்திர சுவாச உதவி போன்ற பிற சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை: சேதமடைந்த திசுக்களை அகற்றவோ அல்லது நோய்த்தொற்றின் மூலத்தை நீக்கவோ அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

செப்சிஸை எவ்வாறு தடுப்பது?

செப்சிஸைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இவை மிகவும் எளிமையானவை, ஆனால் மிகவும் முக்கியமானவை:

• நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடியுங்கள், குறிப்பாக அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுங்கள். சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், காயத்தைத் தொடுவதற்கு முன்பும் உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் நன்கு கழுவுங்கள்.
• வெட்டுக்காயங்களையும் மற்ற புண்களையும் அவை குணமாகும் வரை சுத்தமாகவும் மூடியும் வைக்கவும்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளை உரிய நேரத்தில் போட்டுக்கொள்வது. உதாரணமாக, நிமோனியா தடுப்பூசி, காய்ச்சல் தடுப்பூசி போன்றவை.
• உங்களுக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் (உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய்) இருந்தால், முறையான மருத்துவ சிகிச்சை பெற்று அவற்றைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள்.
• உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். காய்ச்சல், உடல் வலி அல்லது சீழ் வடியும் காயம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

செப்சிஸ் நோயிலிருந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்? நிலைமை எப்படி இருக்கும்?

உடனடி நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம், லேசான செப்சிஸ் பாதிப்புள்ள பெரும்பாலானோர் குணமடைகின்றனர். ஆனால், சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், கடுமையான செப்சிஸ் பாதிப்புள்ள பலர் உயிரிழக்க நேரிடும். சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டாலும்கூட, செப்டிக் ஷாக் எனப்படும் செப்சிஸின் மிகக் கடுமையான நிலையில் உள்ளவர்களில் 30% முதல் 40% பேர் உயிரிழக்கின்றனர். செப்டிக் ஷாக் வெறும் 12 மணி நேரத்திலேயே மரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் இது ஒரு அவசரநிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. செப்சிஸிலிருந்து மீண்ட பிறகும்கூட, அதைத் தொடரும் மாதங்களிலும் ஆண்டுகளிலும் சிலர் உயிரிழக்கின்றனர். ஆனால், இந்த அதிகரித்த மரண அபாயம், இதற்கு முன்பு செப்சிஸ் பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்ததாலா அல்லது வேறு ஏதேனும் அடிப்படை உடல்நலக் குறைபாட்டினாலா என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. அதனால்தான், செப்சிஸிலிருந்து மீண்டவர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தைத் தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.

செப்சிஸ் நோய்க்குப் பிறகு ஏதேனும் நீண்டகால விளைவுகள் உண்டா?

உடனடி சிகிச்சையின் மூலம், செப்சிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலானோர் முழுமையாகக் குணமடைந்து இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர். இருப்பினும், சிலருக்கு நீண்டகால பாதிப்புகள் ஏற்படலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் சிக்கல்கள் உருவாகலாம்:

• தூக்கமின்மை.
• கெட்ட கனவுகள் அல்லது பிரமைகளைக் காண்பது.
• பீதித் தாக்குதல்கள்.
• மூட்டு மற்றும் தசை வலி.
• அறிவாற்றல் செயல்பாடு குறைதல் - இது கற்றல், நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் முடிவெடுத்தல் போன்றவற்றில் ஏற்படும் குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது.
• உறுப்பு செயலிழப்பு (உதாரணமாக, படிப்படியாக மோசமடையும் சிறுநீரக செயலிழப்பு).

மேலும், உங்களுக்கு மீண்டும் செப்சிஸ் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, உங்களுக்குப் புதிய தொற்று ஏற்பட்டால் உடனடியாக சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

வீட்டிற்குத் திரும்பிய பிறகு குணமடைய நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

செப்சிஸ் நோயிலிருந்து குணமடைந்து மருத்துவமனையிலிருந்து வீட்டிற்குத் திரும்பிய பிறகு, உங்கள் உடல் மிகுந்த அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகியிருப்பதால், நீங்கள் மறுவாழ்வு சிகிச்சைகளைத் தொடர வேண்டியிருக்கும். வீட்டிற்குச் சென்றதும், நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்: உடல் ரீதியான விளைவுகள்:

• சோர்வும் பலவீனமும்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• உடல் வலி.
• நடமாடுவதிலும் உறங்குவதிலும் சிரமம்.
• பசியின்மை மற்றும்/அல்லது எடை இழப்பு.
• வறண்ட, அரிப்புள்ள சருமம்.
• நகங்கள் எளிதில் உடைந்துவிடும்.
• முடி உதிர்தல்.

மன மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான விளைவுகள்:

• தனியாக இருக்க விரும்புவது.
• பழைய நினைவுகள்.
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• பதட்டம் மற்றும்/அல்லது மனச்சோர்வு.
• விரக்தியும் கோபமும்.
• சுயநினைவு இழப்பு.

உங்கள் குணமடைதல் பயணத்தில் முன்னேறுவதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். ஆரம்பத்தில், குளிப்பது மற்றும் ஆடை அணிவது போன்ற சிறிய, அடையக்கூடிய இலக்குகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்துவீர்கள். உங்கள் உடல் வலிமையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும் முயற்சிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதும் முக்கியம். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இதற்குச் சிறிது காலம் ஆகும், ஆனால் இறுதியில் நீங்கள் நன்றாக உணரத் தொடங்குவீர்கள். பொறுமையாக இருப்பது அவசியம்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால்

சரி, நாம் பேசிக்கொண்டிருக்கும் செப்சிஸ் என்பது உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். செப்சிஸைத் தடுக்க, எந்தவொரு தொற்றுக்கும் உடனடியாக சிகிச்சை பெறுவது அவசியம். நீங்கள் சிகிச்சை பெறுவதில் தாமதம் செய்தால், ஒரு சிறிய தொற்று கூட உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டு, அது குணமாகவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைவது போல் தோன்றினாலோ (உதாரணமாக, காய்ச்சல் அதிகரித்தல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், சுயநினைவில் மாற்றங்கள்), தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், செப்சிஸ் கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் மரணத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும். எனவே நீங்கள் இதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், சரிதானே? உங்கள் உயிர் விலைமதிப்பற்றது!