உங்கள் சுவாசப்பாதையில் உள்ள இந்த முக்கியமான குழாய்களைப் (மூச்சுக்கிளைகள்) பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், தெரிந்துகொள்வோம்!

நாம் சுவாசிக்கும்போது காற்று எப்படி நுரையீரலுக்குள் செல்கிறது என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அது ஒரு அற்புதமான செயல்முறை. நமது சுவாச மண்டலத்தின் இந்த முக்கியமான பயணத்தில் முக்கியப் பங்கு வகிப்பவற்றுள் ஒன்று மூச்சுக்கிளைகள் ஆகும். இன்று நாம் இந்த மூச்சுக்கிளைகளைப் பற்றியும், அவை நமது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு முக்கியமானவை என்பதைப் பற்றியும் பேசப் போகிறோம்.

இந்த மூச்சுக்குழல்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் மூச்சுக்கிளைகள் என்பவை உங்கள் நுரையீரல்களுக்குக் காற்றைக் கொண்டு செல்லும் இரண்டு பெரிய குழாய்கள் ஆகும். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​உங்கள் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக நுழையும் காற்று, உங்கள் தொண்டையைக் கடந்து, உங்கள் மூச்சுக்குழாய் எனப்படும் மூச்சுக்குழாயின் வழியே செல்கிறது. இந்த மூச்சுக்குழாயானது, 'Y' என்ற எழுத்தைப் போல இரண்டாகப் பிரிகிறது. இந்த இரண்டு முக்கியக் குழாய்களும் மூச்சுக்கிளைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன - ஒன்று இடது நுரையீரலுக்கும், மற்றொன்று வலது நுரையீரலுக்கும் செல்கிறது. பின்னர், இந்த இரண்டு முக்கியக் குழாய்களும், ஒரு மரத்தின் கிளைகளைப் போல, உங்கள் நுரையீரல்களுக்குள் இன்னும் சிறிய குழாய்களாகப் பிரிகின்றன. இவை நமது சுவாச மண்டலத்தின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இவற்றை, உங்கள் நுரையீரல்களுக்குள் இருக்கும் சிறிய காற்றுப் பைகளுக்கு (அல்வியோலி) காற்று செல்ல உதவும் சாலைகளாகக் கருதுங்கள்.

மூச்சுக்குழாய்களுக்கு என்ன நடக்கிறது?

முக்கியமான விஷயம் இதுதான். சுவாசப் பாதைகளின் முக்கியப் பணி, நுரையீரல்களுக்குள் காற்றைக் கொண்டு செல்வதும், நுரையீரல்களிலிருந்து காற்றை வெளியேற்றுவதும் ஆகும். இது, வாகனங்கள் முன்னும் பின்னுமாகச் செல்ல உதவும் ஒரு சாலையைப் போன்றது.

நீங்கள் சுவாசிப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்...

1. காற்று வாய் அல்லது மூக்கு வழியாக நுழைந்து, மூச்சுக்குழல்கள் வழியே கீழ்நோக்கிப் பயணிக்கிறது.

2. பின்னர், இந்த மூச்சுக்குழல் பிரிவதால் உருவாகும் வலது மற்றும் இடது ஆகிய இரண்டு முக்கிய காற்றுப்பாதைகளுக்குள் காற்று நுழைகிறது.

3. இந்த மூச்சுக்கிளைகள் சிறிய குழாய்களாகப் பிரிகின்றன, இறுதியாக, மூச்சுக்கிளைக்குழல்கள் எனப்படும் மிகச்சிறிய குழாய்கள் வழியாக, காற்று நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பைகளுக்குள் செல்கிறது. அங்குதான் உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் சேர்க்கப்படுகிறது.

மேலும், இரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் சேர்க்கப்படும்போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயு காற்றுப் பைகளுக்குள் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகிறது. நீங்கள் மூச்சை வெளிவிடும்போது, ​​இந்த கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயு மூச்சுக்குழாய், மூச்சுக்கிளைகள் மற்றும் சிறுமூச்சுக்கிளைகள் வழியாகத் திரும்பி, உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கு வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது.

முக்கியமானது: சுவாசப் பாதைகளின் உட்புறம் சளி எனப்படும் ஒரு பொருளால் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்தச் சளி, உள்ளே நுழையும் காற்றை ஈரமாக்குவதோடு, காற்றில் உள்ள கிருமிகள் மற்றும் தூசி போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் சிக்க வைக்கிறது. மேலும், சுவாசப் பாதைகளுக்குள் சிலியா எனப்படும் நுண்ணிய முடி போன்ற அமைப்புகள் உள்ளன. இவை துடைப்பம் போலச் செயல்பட்டு, சிக்கிய கிருமிகளையும் தூசியையும் தொண்டையின் பின்புறம் நோக்கித் தள்ளுகின்றன. அப்போதுதான் நாம் இருமும்போதோ அல்லது தும்மும்போதோ அவை வெளியே வருகின்றன. இது ஒரு அற்புதமான பாதுகாப்பு அமைப்பு அல்லவா?

மூச்சுக்குழல்கள் எங்கே அமைந்துள்ளன?

உங்கள் மூச்சுக்குழாய், உங்கள் மார்புக்கூட்டினால் பாதுகாக்கப்படும் நுரையீரல்களுக்குள், உங்கள் மார்புப் பகுதிக்குள் அமைந்துள்ளது. முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இவை உங்கள் மூச்சுக்குழாயில் உள்ள குழாய்கள் ஆகும்.மூச்சுக்கிளைகள் நுரையீரலின் கீழ் முனையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை பெரிய குழாய்களாகத் தொடங்கி, படிப்படியாகச் சிறிய கிளைகளாகப் பிரிந்து, இறுதியாக மிகச்சிறிய மூச்சுக்கிளைக்குழல்களாகக் கிளைக்கின்றன.

மூச்சுக்குழல்களின் பாகங்கள் யாவை?

சுவாசப் பாதை என்பது குழாய்களின் ஒற்றை வலைப்பின்னல் அல்ல. ஒரு சாலையை பிரதான சாலைகள் மற்றும் பக்கச் சாலைகள் எனப் பிரிப்பதைப் போல, அவற்றை மூன்று முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்.

• முதன்மை/பிரதான மூச்சுக்கிளைகள்: இவை முதல் இரண்டு மிகப்பெரிய மூச்சுக்கிளைகள் – வலது மற்றும் இடது மூச்சுக்கிளைகள். இவையே மூச்சுக்குழாயுடன் (மூச்சுக்கிளைகள் ) நேரடியாக இணைகின்றன. இவை மூச்சுக்கிளைகளின் மிக அகலமான பகுதியாகும்.
• இரண்டாம் நிலை/மடல் மூச்சுக்குழாய்கள்: இவை பிரதான மூச்சுக்குழாய்களிலிருந்து கிளைத்து, நுரையீரலின் வெவ்வேறு மடல்களுக்குள் செல்லும் குழாய்கள் ஆகும். வலது நுரையீரலில் மூன்று மடல்களும், இடது நுரையீரலில் இரண்டு மடல்களும் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த இரண்டாம் நிலை மூச்சுக்குழாய்கள் அந்த ஒவ்வொரு மடலுக்குள்ளும் செல்கின்றன.
• மூன்றாம் நிலை/பகுதிசார் மூச்சுக்குழல்கள்: இவை நுரையீரல் மடல்களுக்குள் மேலும் சிறிய பகுதிகளாகப் பிரியும் சிறிய குழல்கள் ஆகும். இவற்றுக்குப் பிறகு, இன்னும் சிறிய மூச்சுக்கிளைக்குழல்கள் தொடங்குகின்றன.

இதை ஒரு சாலையாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது, பிரதான சாலையிலிருந்து (முதன்மை) ஒரு துணைச் சாலைக்கு (இரண்டாம் நிலை) திரும்பி, பின்னர் மற்றொரு சிறிய சாலைக்கு (மூன்றாம் நிலை) செல்வதைப் போன்றது.

மூச்சுக்குழல்களின் அமைப்பு என்ன?

சுவாசப் பாதைகள் , மென்மையான தசை மற்றும் அவற்றைச் சூழ்ந்துள்ள குருத்தெலும்பு எனப்படும் கடினமான திசு ஆகியவற்றால் ஆனவை. இந்தக் குருத்தெலும்பு, சுவாசப் பாதைகளுக்கு நல்ல வலிமையைக் கொடுப்பதுடன், காற்று அவற்றின் வழியே செல்லும்போது சுருங்கிவிடாமலும் தடுக்கிறது. பிரதான சுவாசப் பாதைகளில் குருத்தெலும்பு வளையங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் நிலை சுவாசப் பாதைகள் சிறியதாக இருப்பதால், அவற்றில் குருத்தெலும்புத் திட்டுகள் மட்டுமே காணப்படுகின்றன. முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இவற்றின் உள்ளே சளிச்சவ்வுகளும் சிலியாக்களும் உள்ளன.

மூச்சுக்குழல், மூச்சுக்கிளைகள் மற்றும் மூச்சுக்கிளைச் சிறுகுழல்கள் அடங்கிய இந்த முழு அமைப்பும் மூச்சுக்கிளை மரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதன் பொருள் "மூச்சுக்கிளை மரம்" என்பதாகும். ஏனெனில் இது ஒரு தலைகீழான மரம் போல் தோற்றமளிக்கிறது. மூச்சுக்குழல் அந்த மரத்தின் அடிமரம் போலவும், மூச்சுக்கிளைகள் அதன் கிளைகள் போலவும் உள்ளன.

மூச்சுக்குழாய்களைப் பாதிக்கும் நோய்கள் என்னென்ன?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நமது சுவாசப் பாதையிலும் பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படலாம். இவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

• ஆஸ்துமா: இது சுவாசப் பாதைகள் தொடர்ந்து அழற்சியுடன் இருப்பதால், சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும்.
• மூச்சுக்குழாய் விரிவு: இந்த நிலையில், சுவாசப் பாதைகள் விரிவடைந்து, சேதமடைந்து, சளியைச் சேகரிக்கும் பைகளாக உருவாகின்றன.
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: சுவாசப் பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சி. இது குறுகிய கால (கடுமையான) அல்லது நீண்ட கால (நாள்பட்ட) நோயாக இருக்கலாம்.
• மூச்சுக்குழாய் நுரையீரல் வளர்ச்சிக் குறைபாடு: இது பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு சுவாசப் பிரச்சனையாகும். நுரையீரல்கள் சரியாக வளர்ச்சி அடையாதபோது இது ஏற்படுகிறது.
• நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் (COPD): இது நுரையீரலைப் பாதிக்கும் ஒரு வகை அழற்சி நோயாகும். இது சுவாசப் பாதைகளைத் தடுத்து, சுவாசிப்பதைக் கடினமாக்குகிறது.
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் (CF): இது சுவாசப் பாதைகளில் தடித்த, பிசுபிசுப்பான சளி சேர்வதற்குக் காரணமான ஒரு மரபணு நோயாகும்.

சுவாசப் பிரச்சனைகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் சுவாசப் பாதையில் பிரச்சனை இருந்தால், இது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• இருமல் (தொடர்ந்து நீடிக்கும் இருமலாக இருக்கலாம்)
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (மூச்சுத் திணறல் போன்றவை)
• மூச்சுத்திணறல்
• சளியுடன் கூடிய இரத்தப்போக்கு
• நெஞ்சு இறுக்கம், நெரிப்பது போன்ற உணர்வு
• அடிக்கடி சோர்வு
• அடிக்கடி ஏற்படும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் (உதாரணமாக, நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி)

மூச்சுக்குழாய்களின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிக்கும் பரிசோதனைகள் யாவை?

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் சுவாசப் பாதைகள் மற்றும் நுரையீரல்களின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்க மருத்துவர் பல்வேறு பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கலாம்.

• ஸ்பைரோமெட்ரி: இது மிகவும் பொதுவான நுரையீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனையாகும். உங்கள் நுரையீரலில் எவ்வளவு காற்றைத் தேக்கி வைக்க முடியும் மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக மூச்சை வெளியே விட முடியும் என்பதை இது அளவிடுகிறது.
• மூச்சுக்குழாய் உள்நோக்கல்: இந்தச் செயல்முறையில், மருத்துவர் சுவாசப் பாதைகளின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு சிறிய, நெகிழ்வான குழாயை வாய் அல்லது மூக்கு வழியாகச் செலுத்துவார்.
• சி.டி. ஸ்கேன்: இது சிறப்பு கணினிகள் மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி நுரையீரல்களின் விரிவான படங்களை உருவாக்கும் ஒரு பரிசோதனையாகும்.
• எண்டோபிரான்கியல் அல்ட்ராசவுண்ட் (EBUS): இது பிரான்கோஸ்கோபியைப் போன்றது, ஆனால் இது சுவாசப் பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது புற்றுநோயைக் கண்டறிய அல்ட்ராசவுண்ட் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
• வெளிவிடும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு சோதனை: நீங்கள் எவ்வளவு நைட்ரிக் ஆக்சைடை வெளிவிடுகிறீர்கள் என்பதை இது அளவிடுகிறது. உங்கள் சுவாசப் பாதைகளில் அழற்சி உள்ளதா என்பதை இதன் மூலம் மருத்துவர்கள் அறிந்துகொள்ளலாம்.

மூச்சுக்குழாயைப் பாதிக்கும் நோய்களுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் சுவாசப் பாதைகளைப் பாதிக்கும் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் அமைகின்றன. பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில சிகிச்சைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உள்ளிழுக்கும் மருந்துகள்: மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கிகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டுகள் போன்ற மருந்துகள், சுவாசப் பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைத்து, அவற்றை விரிவடையச் செய்து, சுவாசிப்பதை எளிதாக்குகின்றன. இவற்றை இன்ஹேலர் அல்லது நெபுலைசர் மூலம் வழங்கலாம்.நீங்கள் அதை ஒரு திரவத்தில் போட்டு ஆவியில் வேக விடலாம்.
• ஆக்சிஜன் சிகிச்சை: உங்களுக்குப் போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்கவில்லை என்றால், வெளியிலிருந்து உங்களுக்கு ஆக்சிஜன் வழங்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.
• நுரையீரல் மறுவாழ்வு: இது நுரையீரல்களை வலுப்படுத்தவும் நுரையீரல் நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு உடற்பயிற்சி மற்றும் கல்வித் திட்டமாகும்.
• வாய்வழி மருந்துகள்: ஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற மருந்துகள், தினமும் எடுத்துக்கொள்ளவோ ​​அல்லது நோய்த்தொற்று ஏற்படும்போதோ அல்லது நோய் மோசமடையும்போதோ பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• நேர்மறை சுவாச அழுத்த சிகிச்சை: உங்கள் மருத்துவர் CPAP அல்லது BiPAP® இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் சுவாசப் பாதைகளைத் திறந்து வைக்க உதவுகிறது.

என் மூச்சுக்குழாய்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

உங்கள் சுவாசப் பாதைகளை மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு சுவாச மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• புகைப்பிடிப்பதையும் வேப்பிங் செய்வதையும் தவிர்க்கவும். இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.
• பிறர் புகைப்பதால் ஏற்படும் புகையை உள்ளிழுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் காற்று வடிகட்டிகளைத் தவறாமல் மாற்றுங்கள்.
• உங்கள் இதயத்தையும் நுரையீரல்களையும் வலுப்படுத்தத் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• காற்று மாசுபாட்டினால் ஏற்படும் பாதிப்பை முடிந்தவரை குறைக்கவும்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து தூசி, ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் அல்லது இரசாயனப் புகைகளுக்கு ஆளாக நேரிட்டால், முகக்கவசம் போன்ற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சுவாச நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள், காய்ச்சல் காலத்தில் கூட்டமான இடங்களைத் தவிர்த்திடுங்கள், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான இருமல் இருந்தாலோ அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது போல உணர்ந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மேலும், சுவாசக் கோளாறின் கீழ்க்காணும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழைக்க வேண்டும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவிற்குச் செல்ல வேண்டும்:

• உதடுகள், தோல் அல்லது நகங்கள் நீலமாக, சாம்பல் நிறமாக அல்லது வெளிறிய நிறமாக மாறுதல் (சயனோசிஸ்)
• மார்பு உள்வாங்குதல் (மூச்சுவிடும்போது மார்பு உள்ளே அமிழ்வது போன்ற உணர்வு)
• குறிப்பிட்ட காரணமின்றி வேகமாக சுவாசித்தல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் காரணமாக மூக்குத் துவாரங்களில் வீக்கம்
• உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காமல் வியர்ப்பது
• மூச்சுத்திணறல்

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் சுவாசப் பாதைகள், நுரையீரல்களுக்குக் காற்றைக் கொண்டு செல்லும் முக்கியப் பொறுப்பைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் உடல் உயிர்வாழத் தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெற இந்தக் காற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், உங்கள் சுவாசப் பாதைகள் காற்றை ஈரப்படுத்தி, கிருமிகள் மற்றும் உங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பிற விஷயங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கின்றன.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆகவே, நம் உடலில் மூச்சுக்குழல்கள் எவ்வளவு முக்கியமானவை என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். அவை சேதமடைந்தாலோ அல்லது அழற்சியடைந்தாலோ, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் (COPD) போன்ற நோய்கள் உருவாகலாம். எனவே, உங்கள் மூச்சுக்குழல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்த்து , உங்கள் நுரையீரலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் எதையும் உள்ளிழுக்காதீர்கள். உங்கள் சுவாசத்தைப் பேணுங்கள்! ஏனெனில், ஆரோக்கியமான சுவாசமே ஆரோக்கியமான வாழ்வின் திறவுகோல்.

மூச்சுக்குழாய் , நுரையீரல், சுவாசம், சுவாச மண்டலம், ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆரோக்கியமான நுரையீரல்