உங்கள் கையில் உள்ள இந்த முக்கியமான இரத்த நாளத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? (புயத் தமனி) வாருங்கள், பேசலாம்!

இரத்தம் நம் உடல் முழுவதும் பயணிக்கிறது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். எனவே, இந்த இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்ல, நம்மிடம் ஒரு சிறப்பு வாய்ந்த குழாய் அமைப்பு, அதாவது இரத்த நாளங்களின் வலைப்பின்னல் உள்ளது. ஆகவே, இன்று நாம் உங்கள் மேற்கையிலிருந்து, முழங்கை வழியாக, முன்கை மற்றும் கை வரை செல்லும் ஒரு மிக முக்கியமான, பிரதான இரத்த நாளத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதை நாம் புயத் தமனி (Brachial Artery) என்று அழைக்கிறோம். நீங்கள் இந்தப் பெயரை முன்பே கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

புயத் தமனி என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

புஜத் தமனி என்பது உங்கள் தோள்பட்டைக்குச் சற்று கீழே தொடங்கி, உங்கள் மேற்கை வழியாகச் சென்று, உங்கள் முழங்கைக்கு முன்னால் உள்ள மடிப்பின் (இதை நாம் முழங்கைக் குழி என்று அழைக்கிறோம்) வழியே கடந்து, உங்கள் முன்கையின் தொடக்கத்தில் முடிவடையும் ஒரு பெரிய இரத்த நாளம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது, ஒரு நீர்ப்பம்பிலிருந்து தோட்டத்திற்குத் தண்ணீரைக் கொண்டு செல்லும் பிரதானக் குழாயைப் போன்றது. இதுதான் உங்கள் மேற்கை, முழங்கை, முன்கை மற்றும் கைக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் செறிந்த, சுத்தமான இரத்தத்தை வழங்குகிறது.

நீங்கள் எப்போதாவது மருத்துவரிடம் சென்று உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைப் பரிசோதித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் மேல் கையில் ஒரு பட்டை இருக்கும். அந்தப் பட்டை, உங்கள் புஜத் தமனியில் உள்ள இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடப் பயன்படுகிறது. சில சமயங்களில் மருத்துவர் உங்கள் புஜத் தமனியிலிருந்து நாடித்துடிப்பைப் பரிசோதிப்பதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம்.

புஜத் தமனியின் முக்கியப் பணிகள் யாவை?

இப்போது நீங்கள் ஒருவேளை, "சரி, இது இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது, ஆனால் இது சரியாக எதற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது?" என்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். இந்தப் புயத் தமனி மற்றும் அதிலிருந்து கிளைக்கும் சிறிய சிரைகளின் முக்கியப் பணி, உங்கள் விரல்களிலிருந்து கீழ்நோக்கிய புயத்தின் இந்தப் பகுதிகளுக்கு உயிர்சக்தியை வழங்குவதே ஆகும்:

• உங்கள் பைசெப்ஸ் பிராச்சி தசைகள் (இதைத்தான் நாம் பொதுவாக 'பைசெப்ஸ்' என்று அழைக்கிறோம்).
• பிராக்கியாலிஸ் தசைகள் பைசெப்ஸ் தசைக்குக் கீழே அமைந்துள்ளன.
• உங்கள் முழங்கை மூட்டு .
• டிரைசெப்ஸ் பிராச்சி தசைகள் மேற்கையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளன.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் கையில் உள்ள எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் அனைத்தும் செயல்படுவதற்கும், சேதமடைந்தால் தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்துகொள்வதற்கும் ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் தேவைப்படுகின்றன. அவற்றைக் கொண்டிருக்கும் சுத்தமான இரத்தம், இந்தப் புயத் தமனி போன்ற தமனிகளால் இதயத்திலிருந்து கொண்டுவரப்படுகிறது. தமனிகள் என்பவை இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் இரத்த நாளங்கள் ஆகும்.

மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்குப் புஜத் தமனி எவ்வாறு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது?

மருத்துவர்கள் சில சோதனைகளைச் செய்வதற்கும் சிறப்பு சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வதற்கும் இந்தப் புஜத் தமனி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

• குறுக்கீட்டு கதிரியக்க சிகிச்சை: சில சமயங்களில், ஒரு மருத்துவர் புஜத் தமனி வழியாக கேத்தட்டர் எனப்படும் ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாயைச் செருகி, எக்ஸ்-ரே வழிகாட்டுதலின் கீழ் இதயத்திற்கு அருகிலுள்ள இரத்த நாளங்கள் வழியாக அதை வழிநடத்த முடியும். இந்த செயல்முறை அற்புதமானது, ஏனெனில் பெரிய திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சை தேவையின்றி, இதன் மூலம் இரத்தக் கட்டிகள், தமனி விரிவுகள் மற்றும் பிற இரத்த நாளப் பிரச்சனைகளை அகற்ற முடியும்.அல்லது, சுருங்கிய தமனிகள் போன்ற அபாயகரமான பிரச்சனைகளுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம். இது ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் சிகிச்சை முறை என்பதால், நோயாளி விரைவாக குணமடையலாம்.

• கணுக்கால்-புஜக் குறியீட்டு (ABI) சோதனை: இதுவும் ஒரு மிக முக்கியமான சோதனையாகும். இது உங்கள் புஜத் தமனியில் அளவிடப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தை, உங்கள் கணுக்காலில் உள்ள ஒரு தமனியில் அளவிடப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்துடன் ஒப்பிடுகிறது. இந்த இரண்டு மதிப்புகளுக்கும் இடையே ஒரு பெரிய வேறுபாடு இருந்தால், உங்கள் கால்களுக்குப் போதுமான இரத்தம் கிடைக்கவில்லை என்று அர்த்தம் கொள்ளலாம். இந்த நிலை , புறத் தமனி நோய் (PAD) எனப்படும் ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

புயத் தமனி எங்கே அமைந்துள்ளது? அது எவ்வாறு உருவாகிறது?

இப்போது, ​​இந்தப் புயத் தமனி நமது கையில் சரியாக எங்கே அமைந்துள்ளது என்பதையும், அதன் கிளைகள் எவ்வாறு பிரிகின்றன என்பதையும் பார்ப்போம்.

இது உங்கள் பைசெப்ஸ் தசையின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. இது உங்கள் அக்குள் மற்றும் தோள்பட்டையில் உள்ள இரத்த நாளமான அக்குள் தமனியின் நீட்சியாகத் தொடங்குகிறது. இது உங்கள் முழங்கைக்கு முன்னால் உள்ள, கியூபிடல் ஃபோசா எனப்படும் சிறிய பள்ளத்தில் முடிவடைகிறது. அங்கிருந்து, இது இரண்டு முக்கிய கிளைகளாகப் பிரிகிறது. உங்கள் முன்கையின் உட்புறமாகச் செல்லும் அல்னார் தமனி மற்றும் வெளிப்புறமாக (உங்கள் கட்டைவிரலை நோக்கி) செல்லும் ரேடியல் தமனி . புயத் தமனி , உங்கள் முன்கையில் உணர்ச்சி மற்றும் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கிய நரம்பான மீடியன் நரம்புக்கு இணையாகச் செல்கிறது.

புஜத் தமனியின் கிளைத்தல்

இந்தப் புஜத் தமனிக்கு பல சிறிய கிளைகள் உள்ளன. மேலிருந்து கீழாகப் பார்க்கும்போது, ​​அது இவ்வாறு காட்சியளிக்கிறது:

1. ஆழ் புஜத் தமனி (புரோஃபண்டா பிராக்கி தமனி): இது புஜத் தமனியின் முதல் மற்றும் முக்கியக் கிளையாகும். இது உங்கள் மேற்கையில் உள்ள ஹியூமரஸ் எலும்புக்கும், டெல்டாய்டு தசைக்கும், மற்றும் மேற்கையின் பின்புறத்தில் உள்ள டிரைசெப்ஸ் தசைக்கும் இரத்தத்தை வழங்குகிறது. இது ரேடியல் நரம்புடன் சேர்ந்து பயணிக்கிறது.

2. மேல் உல்னார் இணைத் தமனி: இந்த இரண்டாவது கிளை சில சமயங்களில் புஜத் தமனியிலிருந்தோ அல்லது முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட ஆழ் புஜத் தமனியிலிருந்தோ நேரடியாகப் பிரியலாம். இது முத்தலைத் தசை, முழங்கையின் சில பகுதிகள் மற்றும் முழங்கை மூட்டுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகிறது. இது முழங்கையில் உல்னார் நரம்புக்கு அருகில் செல்கிறது.

3. கீழ் முழங்கை பக்கவாட்டுத் தமனி: இந்த மூன்றாவது கிளை, மேற்கை எலும்பின் (ஹியூமரஸ்) அடிப்பகுதியில் தொடங்குகிறது. இது பைசெப்ஸ் மற்றும் பிராக்கியாலிஸ் தசைகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்க உதவுகிறது.

இறுதியாக, புஜத் தமனியின் முடிவில் பிரிந்து செல்லும் கிளைகள், முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட முழங்கைத் தமனி மற்றும் மணிக்கட்டுத் தமனி ஆகும். இந்த இரண்டும்தான் ஆக்சிஜன் ஏற்றப்பட்ட இரத்தத்தை உங்கள் முன்கை, மணிக்கட்டு, கை மற்றும் விரல் நுனிகளுக்குக் கொண்டு செல்கின்றன.

தமனியின் உள் அமைப்பு

நம் உடலில் உள்ள மற்ற தமனிகளைப் போலவே, புயத் தமனியும் மூன்று முக்கிய அடுக்குகளால் ஆனது:

• டியூனிகா இன்டிமா: இது உடலின் மிக உள்ளடுக்கு. இது மிகவும் மெல்லியதாகும். இதுவே இரத்தம் சீராகப் பாய்வதற்கு உதவுகிறது. மேலும், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கவும், இரத்தத்தில் நச்சுகள் சேர்வதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
• மீடியா: இது நடு அடுக்கு. இதில் தசை நார்கள் உள்ளன. இது, இரத்த நாளங்கள் தேவைக்கேற்ப விரிவடையவும் சுருங்கவும் உதவுகிறது. இதன் மூலம் இரத்தம் ஒரே திசையில் பாய்வது உறுதி செய்யப்படுகிறது.
• அட்வென்டிஷியா: இது வெளிப்புறப் பாதுகாப்பு அடுக்கு ஆகும். இது இரத்த நாளங்களுக்கு வலிமையையும் ஆதரவையும் வழங்குகிறது. இந்த அடுக்கில் மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்களும் உள்ளன; இவை தமனிச் சுவரில் உள்ள செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கி, கழிவுப் பொருட்களை அகற்றுகின்றன.

புஜத் தமனியை என்னென்ன நோய்கள் பாதிக்கக்கூடும்?

இப்போது, ​​இந்த முக்கியமான இரத்த நாளத்தில் என்னென்ன உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் என்று பார்ப்போம்.

• விபத்துகள் மற்றும் காயங்கள்: நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, புஜத் தமனி தோலுக்கு மிக அருகில், கிட்டத்தட்ட மேலோட்டமாக அமைந்துள்ளது. எனவே, கை எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் ஆழமான வெட்டுக்காயங்கள் போன்ற விபத்துகளால் இந்த சிரை எளிதில் சேதமடையக்கூடும். இதுபோன்ற விபத்துகள் சில சமயங்களில் கையில் 'அக்யூட் கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் ஒரு அபாயகரமான நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். எளிமையாகச் சொன்னால், இது கையின் உள்ளே உள்ள தசைகளைச் சுற்றியுள்ள சவ்வின் உள்ளே அழுத்தம் அளவுக்கு அதிகமாகி, தசைகள் இரத்த ஓட்டத்தை இழக்கும் அளவுக்கு வீங்குவதாகும். இது கையில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உள் இரத்தப்போக்கு காரணமாக, அல்லது ஒரு கடுமையான காயம் காரணமாகவும் ஏற்படலாம்.

கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது வோல்க்மேன் இஸ்கிமிக் கான்ட்ராக்சர் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இதில், தொடர்ச்சியான குறைந்த இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தசைகளுக்கு ஏற்படும் நிரந்தர சேதம் காரணமாக முன்கை, கை மற்றும் விரல்கள் விறைப்படைந்து, அவற்றின் செயல்பாட்டை இழக்கின்றன.

• அனியூரிசம்: இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் பலவீனமடையும்போது அல்லது சேதமடையும்போது, ​​அவை பலூன் போல வீங்கக்கூடும். இதுவே அனியூரிசம் ஆகும். புஜத் தமனியில் அனியூரிசம் ஏற்படுவது ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது, ஆனால் அவை உண்டாகலாம். முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, பெரும்பாலும் இவை காயத்தால் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் சில சமயங்களில், அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ் (தமனிகளின் சுவர்களில் கொழுப்புப் படிவுகள் சேருதல்), சில மரபணு நோய்கள் மற்றும் இதய வால்வுகளில் ஏற்படும் தொற்றுகளும் இவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.தொற்று எண்டோகார்டிடிஸ் அல்லது கவாசாகி நோய் (சிறு குழந்தைகளில் இரத்த நாளங்கள் வீக்கமடையச் செய்யும் ஒரு நோய்) போன்ற நிலைகளின் காரணமாகவும் புஜத் தமனி வீக்கம் ஏற்படலாம்.

• கை தமனி நோய்: புற தமனி நோய் (PAD) எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது பொதுவாக கால்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கிறது, ஆனால் கைகளையும் பாதிக்கலாம். கை தமனி அடைப்பிற்கான முக்கிய காரணம், உடலின் வேறு எங்காவது, பெரும்பாலும் இதயம் அல்லது பெருந்தமனியில் உருவாகி, கையில் உள்ள தமனிகளில் தங்கிவிடும் ஒரு இரத்த உறைவு ஆகும். மேலும், தமனித் தடிப்பு காரணமாகவோ அல்லது சிறுநீரக நோயாளிகள் கையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைப் பயன்படுத்தும் டயாலிசிஸ் சிகிச்சையைப் பெறுவதாலோ கை தமனி நோய் ஏற்படலாம்.

எனது புஜத் தமனியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

சரி, இப்போது இந்தப் புஜத் தமனி எவ்வளவு முக்கியமானது என்றும், அது என்னென்ன பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்றும் நமக்குத் தெரியும். அப்படியானால், அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்? உண்மையில், இந்த விஷயங்கள் புஜத் தமனிக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் உடல் முழுவதும் உள்ள மற்ற இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானவை.

• ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றை அதிகமாகச் சாப்பிடுங்கள். எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரையைக் குறைக்கவும்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது நடைப்பயிற்சி, ஓட்டம் அல்லது நீச்சல் போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற நாள்பட்ட நோய்களை (உதாரணமாக, நீரிழிவு, கொலஸ்ட்ரால்) நன்கு கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க: உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
• புகைப்பிடித்தல் மற்றும் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்: இவை இரத்த நாளங்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்: முடிந்தவரை அதைக் கட்டுப்படுத்துவதே சிறந்தது.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பொதுவாக, இந்தப் புஜத் தமனி குறித்து நாம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் தோன்றினால், அது கையில் உள்ள இரத்த நாளத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனையாக, ஒருவேளை இரத்த உறைவாக இருக்கலாம். எனவே , உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• உங்கள் கையின் சில பகுதிகளைத் தொடும்போது மற்ற பகுதிகளை விட சூடாக உணர்ந்தால்.
• உங்கள் கையில் உள்ள தோல் நிறம் மாறி, மிகவும் வெளிறியதாகவோ, சிவப்பாகவோ அல்லது நீலமாகவோ காணப்பட்டால்.
• உங்கள் மேல் கை அல்லது முன்கையில் அடிக்கடி தசைப்பிடிப்பு ஏற்பட்டால்.
• ஒரு கை மற்றொன்றை விட அதிகமாக வீங்கியது போல் தெரிந்தால் .
• உள்ளங்கைகளும் விரல்களும் சிவந்து அல்லது நீல நிறமாக மாறினால், சில சமயங்களில் வலிமிகுந்த புண்கள் (அல்சர்கள்) ஏற்பட்டால் .

இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். நீங்கள் முன்கூட்டியே சிகிச்சை பெற்றால், அது மேலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பே பிரச்சனையைத் தீர்த்துவிடலாம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை! (முக்கிய செய்தி)

ஆகவே, புஜத் தமனி என்பது நமது கைகளின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான ஒரு மிக முக்கியமான இரத்த நாளம் என்பதை இப்போது நீங்கள் காணலாம். இது நமது தோள்பட்டைக்குச் சற்று கீழே தொடங்கி, முழங்கை வழியாகச் சென்று, முன்கையின் தொடக்கத்தில் கிளைக்கிறது. இந்த இரத்த நாளம் தோலுக்குச் சற்று கீழே அமைந்திருப்பதால், விபத்துகளில் இது எளிதில் சேதமடையக்கூடும். இது அனியூரிசம், இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் புறத் தமனி நோய் (PAD) போன்ற இரத்த நாள நோய்களாலும் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் இது பொதுவாகக் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், இந்தப் புஜத் தமனியை மட்டுமல்ல, நமது முழு இதய மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும் என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். எனவே, நன்றாகச் சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், தீய பழக்கங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். அப்போது நீங்கள் ஆரோக்கியமான, வலிமையான வாழ்க்கையை வாழலாம்!

புஜத் தமனி, புஜத் தமனி, கையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள், இரத்த அழுத்தம், இரத்த ஓட்டம், கை ஆரோக்கியம், தமனி, தமனி வீக்கம், இரத்த உறைவு