நம் கண்களின் வழியே உலகைப் பார்க்க உதவும் 'பார்வை நரம்பு' பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

இந்த உலகில் உள்ள அழகான விஷயங்களை நாம் எப்படிப் பார்க்கிறோம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நம் கண்கள் உண்மையில் இரண்டு அற்புதமான கேமராக்களைப் போன்றவை. ஆனால், அந்தக் கேமரா எடுத்த புகைப்படத்தை எடுத்து, "இதைத்தான் நீ பார்த்தாய்" என்று மூளைக்குச் சொல்ல யாரும் இல்லை. அந்த முக்கியமான வேலையை நமது பார்வை நரம்பு, அதாவது `(பார்வை நரம்பு)` செய்கிறது. எனவே, இன்று நாம் இந்த அற்புதமான பார்வை நரம்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

பார்வை நரம்பு என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

உங்கள் கண்ணை ஒரு உயர் ரக கேமரா என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தக் கேமராவின் பின்னால் உள்ள விழித்திரை எனப்படும் பகுதி, ஒளியைக் கண்டறிந்து அதை மின் சமிக்ஞைகளாக மாற்றுகிறது. இப்போது, ​​இந்த மின் சமிக்ஞைகள் மூளையில் உள்ள 'கணினிக்கு' அனுப்பப்பட வேண்டும். இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் சிறப்பு நரம்பு, பார்வை நரம்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது .

இந்த பார்வை நரம்பு, மில்லியன் கணக்கான மிக நுண்ணிய நரம்பு இழைகளால் ஆனது. உண்மையில், நீங்கள் பார்க்கும் படங்கள், நிறங்கள் மற்றும் வடிவங்கள் போன்ற அனைத்தையும் பற்றிய செய்திகளை மூளைக்குக் கொண்டு செல்வது இந்த நரம்பு இழைகள்தான். நமக்கு இரண்டு கண்கள் இருப்பதால், வலது கண்ணுக்கு ஒன்று, இடது கண்ணுக்கு ஒன்று என இரண்டு பார்வை நரம்புகளும் உள்ளன. இவை செய்திகளை ஒரே திசையில் மட்டும் கொண்டு செல்லும் "ஒருவழிப்" பாதைகள் போன்றவை. அதாவது, சமிக்ஞைகள் கண்ணிலிருந்து மூளைக்கு மட்டுமே செல்கின்றன. இந்தக் காட்சித் தகவல்களைக் கொண்டு செல்வதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த நரம்புகள் வேறு பல சிறிய பணிகளுக்கும் பங்களிக்கின்றன.

நமது தலைக்குள் மூளையுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்ட 12 ஜோடி நரம்புகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இவற்றை நாம் கபால நரம்புகள் (Cranial nerves) என்று அழைக்கிறோம். இவற்றில், பார்வை நரம்பு (optic nerve) இரண்டாவது கபால நரம்பாகும் . இது கபால நரம்பு II (Cranial Nerve II) அல்லது CN II என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மற்ற கபால நரம்புகளிலிருந்து இது ஒரு சிறப்பு வாய்ந்தது. உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? பார்வை நரம்பு மட்டுமே நமது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் (Central Nervous System - CNS) ஒரு பகுதியாகும். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் மூளை, தண்டுவடம் மற்றும் இந்த பார்வை நரம்பு ஆகியவை அடங்கும். மற்ற 11 கபால நரம்புகளும் புற நரம்பு மண்டலத்தைச் (Peripheral Nervous System - PNS) சேர்ந்தவை.

பார்வை நரம்பு எங்கே அமைந்துள்ளது? அது மூளைக்கு எவ்வாறு செல்கிறது?

பார்வை நரம்பு ஒவ்வொரு கண்ணின் பின்புறத்திலிருந்தும் மூளைக்குச் செல்கிறது என்று நாம் கூறினோம். இந்தப் பயணம் சற்று சிக்கலானது. அந்தப் பாதை எவ்வாறு உருவாகிறது என்று பார்ப்போம்:

1. பார்வை நரம்புக் கால்வாய்: இது பார்வை நரம்பு மண்டையோட்டிற்குள் நுழைந்து மூளையுடன் இணைவதற்குப் பயன்படுத்தும் எலும்புத் திறப்பு ஆகும். இது ஒரு சிறிய சுரங்கப்பாதை போன்றது.

2. பார்வை நரம்பு சந்தி: இது 'Y' என்ற எழுத்தின் வடிவத்தில் உள்ள ஒரு மிக முக்கியமான சந்திப்பு ஆகும். இங்குதான் இரண்டு கண்களிலிருந்தும் வரும் நரம்பு நார்கள் ஒன்று சேர்கின்றன. இதில் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், இங்கு இரண்டு கண்களிலிருந்தும் வரும் சில நரம்பு நார்கள் இடம் மாறுகின்றன. அதாவது, வலது கண்ணிலிருந்து வரும் சில நார்கள் இடது கண்ணுக்கும், இடது கண்ணிலிருந்து வரும் சில நார்கள் வலது கண்ணுக்கும் செல்கின்றன. இரண்டு சாலைகள் ஒன்று சேர்வதையும், சில கார்கள் நேராகச் செல்வதையும், சில வேறு திசையில் திரும்புவதையும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த இடம் மாற்றம் மிகவும் முக்கியமானது. ஏனென்றால், இதுதான் இரண்டு கண்களிலிருந்தும் வரும் பிம்பங்களை மூளை ஒன்றிணைத்து, நமக்கு ஒரே தெளிவான பிம்பத்தைக் காட்ட அனுமதிக்கிறது. இல்லையென்றால், நாம் எல்லாவற்றையும் இரண்டாகப் பார்ப்போம்!

3. மூளை:பார்வை நரம்பு சந்திப்பில் இணைந்த பிறகு, இந்த நரம்பு நார்கள் மூளைக்குள் நுழைகின்றன. அவை மூளையின் பின்புறத்தில் உள்ள பிடரி மடலில் இருக்கும் பார்வைப் புறணிக்கு நேரடியாகச் செல்கின்றன. இங்குதான் நாம் காண்பவற்றை 'செயலாக்குகிறோம்', அதாவது புரிந்துகொள்கிறோம்.

இதேபோல், பார்வைப் புறணிக்குச் செல்லும் வழியில், மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான நரம்பிழைகள் மற்ற திசைகளிலும் கிளைக்கின்றன. இவை பார்வைப் புறணிக்குச் செல்வதில்லை. மாறாக, அவை நமது உடலில் உள்ள பல முக்கியமான செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகின்றன.

பார்வை நரம்பின் கூடுதல் செயல்பாடுகள் யாவை?

பார்வை நரம்பிலிருந்து கிளைவிடும் அந்தச் சிறிய நரம்பு நார்கள், முக்கியமாக நாம் பார்ப்பதற்கு உதவுவதைத் தவிர, வேறு சில செயல்களைச் செய்யவும் நமக்கு உதவுகின்றன.

• கண்மணி அனிச்சைச் செயல்கள்: நீங்கள் திடீரெனப் பிரகாசமான ஒளிக்கு ஆட்படும்போது, ​​கண்மணி (கண்ணின் கருப்பு வளையத்தின் நடுவில் உள்ள சிறிய வட்டம்) சுருங்குவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். மீண்டும் இருளுக்குத் திரும்பும்போது, ​​அது விரிவடைகிறது. கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதே இதன் நோக்கமாகும். இது மிக விரைவாக நிகழ வேண்டியிருப்பதால், இந்தச் செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் நரம்பிழைகள், பார்வைப் புறணியை அடைவதற்கு முன்பே பிரிக்கப்படுகின்றன.
• பார்வை சரிசெய்தல் அனிச்சை: நீங்கள் அருகில் உள்ள ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போதோ அல்லது தொலைவில் உள்ள ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போதோ, கண்ணின் உள்ளே இருக்கும் லென்ஸின் வடிவம் மாறுகிறது. சிலியரி உடலில் உள்ள தசைகள் இதற்கு உதவுகின்றன. இந்தத் தசைகள் பார்வை நரம்பிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளால் தூண்டப்படுகின்றன. இதுவே, கண் எந்தத் தூரத்திலும் குவியப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
• சர்க்காடியன் ரிதம்: இது நமது உடலின் "உயிரியல் கடிகாரம்" ஆகும். இந்தக் கடிகாரம் நமது தூக்கம்-விழிப்புச் சுழற்சி, இரத்த அழுத்தம், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகள் உட்பட பல விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. பார்வை நரம்பிலிருந்து கிளைக்கும் சில இழைகள், மக்கள் பார்க்கும் ஒளியைப் பற்றி மூளைக்குத் தெரிவிக்கின்றன. பெரும்பாலான மக்களின் மூளை, இந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தி பகலையும் இரவையும் புரிந்துகொண்டு, இந்த சர்க்காடியன் ரிதத்தைப் பராமரிக்கிறது.

சிந்தித்துப் பாருங்கள், பார்வை நரம்பு என்பது நாம் பார்ப்பதை மூளைக்குக் கொண்டு செல்லும் ஒரு 'கம்பி' மட்டுமல்ல, அது நம் உடலில் உள்ள பல மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபட்டுள்ளது.

பார்வை நரம்பை என்னென்ன நோய்களும் பாதிப்புகளும் பாதிக்கின்றன?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில நோய்கள் இந்த விலைமதிப்பற்ற பார்வை நரம்பைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், நமது பார்வை பாதிக்கப்படலாம், அல்லது முற்றிலுமாக இழக்கப்படவும் கூடும். இந்த நிலைகளில் சிலவற்றைப் பற்றிப் பார்ப்போம்:

• கிளாக்கோமா: இது கண்ணின் உள்ளே திரவம் தேங்கி, அழுத்தம் அதிகரிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இந்த அழுத்தம் பார்வை நரம்பைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். இது பெரும்பாலும் ஆரம்பத்தில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டுவதில்லை, எனவே நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• முன்புற இரத்த ஓட்டக்குறை பார்வை நரம்பு பாதிப்பு: பார்வை நரம்புக்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் அடைபடும்போது இது ஏற்படுகிறது. இது திடீர் பார்வை இழப்பை உண்டாக்கலாம்.
• பிறவிக் குறைபாடுகள்: இவை பிறக்கும்போதே பார்வை நரம்பின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகும்.
• பார்வை நரம்புச் சிதைவு:தண்ணீர் இல்லாமல் ஒரு செடி இறந்துவிடுவதைப் போலவே, பார்வை நரம்புக்கு நீண்ட காலத்திற்குப் போதுமான இரத்த ஓட்டம் கிடைக்காதபோது, ​​அந்த நரம்பு சுருங்கி செயலிழக்கக்கூடும்.
• பார்வை நரம்புக் கொலோபோமா: இது பார்வை நரம்பின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் ஒரு பரம்பரை நோயாகும். இது ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களையும் பாதிக்கலாம்.
• பார்வை நரம்பு ட்ரூசென்: இவை புரதங்கள், கால்சியம் மற்றும் கொழுப்புச் சேர்மங்களால் ஆன சிறிய படிவுகள் ஆகும். இவை கண்ணின் பின்புறத்திலும், பார்வை நரம்புக்கு அருகிலும் சேரக்கூடும்.
• பார்வை நரம்பு கிளியோமாக்கள்: கிளியோமாக்கள் என்பவை பார்வை நரம்பில் உருவாகக்கூடிய கட்டிகள் ஆகும். இருப்பினும், பெரும்பாலான நேரங்களில், அவை புற்றுநோய் அல்ல.
• பார்வை நரம்பு மெனிங்கியோமாக்கள்: இவையும் மெதுவாக வளரும், புற்றுநோய் அல்லாத கட்டிகளாகும், ஆனால் அரிதாகக் கடுமையான பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• பார்வை நரம்பு அழற்சி: சில தொற்றுகள் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் காரணமாக பார்வை நரம்பு வீக்கமடைந்து அழற்சியடையலாம்.
• விழி நரம்பு வீக்கம்: மூளைக் கட்டி, மூளையில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி காயம் அல்லது மூளைச்சவ்வு அழற்சி போன்ற நிலைகளால் மூளையின் உள்ளே அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, ​​பார்வை நரம்பு வீக்கமடையலாம்.
• நியூரோமையலைடிஸ் ஆப்டிகா ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (NMOSD): இது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே தவறுதலாக பார்வை நரம்பையும் தண்டுவடத்தையும் தாக்கும் ஒரு நிலையாகும்.

பார்வை நரம்புக் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பார்வை நரம்பில் பிரச்சனை ஏற்படும்போது, ​​அது பலவிதமான அறிகுறிகளை உண்டாக்கலாம். இது அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. இந்த அறிகுறிகளில் சில தற்காலிகமானவையாக இருக்கலாம், மற்றவை நிரந்தரமானவையாக இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான சில அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• பார்வையில் தோன்றும் கருப்புப் புள்ளிகள் (ஸ்கோடோமாக்கள்).
• மங்கலான பார்வை.
• நிறக்குருடு என்பது நிறங்களை வேறுபடுத்தி அறிய இயலாமை ஆகும்.
• ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களைக் காண்பது (டிப்ளோபியா).
• கண் வலி அல்லது அசௌகரியம்.
• கண்களில் வீக்கம்.
• கண்களுக்கு முன் ஒளிக்கீற்றுகள் தோன்றுவதைக் காணுதல் (ஃபோட்டோப்சியாஸ்).
• தலைவலி.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• மாலைக்கண் நோய் (நிக்டலோபியா), அதாவது இரவில் பார்க்க இயலாமை.
• பகுதி பார்வை இழப்பு (மங்கலான பார்வை) அல்லது முழுமையான பார்வை இழப்பு.
• பக்கவாட்டுப் பார்வை குறைதல்.
• திடீரெனப் பார்வை இழப்பு.
• பார்வைப் புலக் குறைபாடுகள், அதாவது முழுமையான பார்வை வரம்பின் சில பகுதிகளை உங்களால் பார்க்க முடியாது.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

நமது பார்வை நரம்புகளை நாம் எவ்வாறு பாதுகாக்க முடியும்?

நமது கண்களையும் பார்வை நரம்புகளையும் பாதுகாக்க நாம் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றைப் பின்பற்றுவது, நீண்ட காலத்திற்கு நல்ல பார்வையைப் பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவும்.

• வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ளுங்கள்: உங்களுக்குக் கண்ணாடி தேவைப்படாவிட்டாலும், உங்கள் கண்களைப் பரிசோதித்துக்கொள்ள வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது கண் மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள். பல பார்வை நரம்புப் பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், எளிதாகச் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், இவை பார்வை நரம்புக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• உங்கள் நரம்புகளுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுங்கள்: வைட்டமின் பி1, பி6, பி12 மற்றும் தாமிரம் ஆகியவை ஆரோக்கியமான நரம்புகளுக்கு அவசியமானவை. சமச்சீரான உணவை உண்பது முக்கியம்.
• இரத்த ஓட்டம், மூளை ஆரோக்கியம், பார்வை மற்றும் நரம்புகளைப் பாதிக்கும் நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• புகையிலைப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடித்தல் (சிகரெட்டுகள், பீடிகள்) மட்டுமல்லாமல், புகையற்ற புகையிலை (மெல்லும் புகையிலை) மற்றும் வேப்பிங் (vaping) ஆகியவையும் கண்களுக்கும் பார்வை நரம்புக்கும் தீங்கு விளைவிப்பவை. நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தினால், நிறுத்திவிடுங்கள்; அல்லது பயன்படுத்தத் தொடங்கியிருந்தால், தொடங்காதீர்கள்.
• உங்கள் தலை மற்றும் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்: வாகனத்தில் பயணிக்கும்போது சீட் பெல்ட் அணியுங்கள். விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதோ அல்லது இயந்திரங்களுடன் பணிபுரியும்போதோ தலைக்கவசம் மற்றும் பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.
• உங்கள் கண்களைப் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கவும்: வெயிலில் இருக்கும்போது சூரியக்கண்ணாடி அணியுங்கள். இது உங்கள் கண்களில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கும்.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் பார்வையில் படிப்படியான மாற்றம், அதிகரித்த கண் வலி, அல்லது பார்வை குறைதல் (உதாரணமாக, மங்கலான பார்வை, இரட்டைப் பார்வை) போன்றவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், கண் மருத்துவரை அல்லது உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அவசியம் பார்வையிடவும்.

குறிப்பாக, உங்கள் பார்வையில் திடீரென மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது பார்வை முற்றிலும் இழந்தாலோ, அதுவும் இதற்கு முன் ஒருபோதும் நடந்திராத பட்சத்தில், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். அது ஒரு அவசர நிலையாக இருக்கலாம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

பார்வை நரம்பு என்பது நமது கண்களை மூளையுடன் இணைக்கும் ஒரு 'தரவுக் கம்பி' போன்றது. அது சரியாகச் செயல்படும் வரை அதன் மதிப்பை நாம் உணரமாட்டோம். ஆனால், அதில் ஏதேனும் கோளாறு ஏற்படும்போதுதான் அது எவ்வளவு மதிப்புமிக்கது என்பதை நாம் உணர்கிறோம்.

உங்கள் பார்வை நரம்பின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. எனவே, உங்கள் கண்களைப் பராமரிப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும்.

உங்கள் பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது பார்வையை ஆரோக்கியமாகப் பேணுவதற்கான வழிகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், கண் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவதோடு, தேவையான வழிகாட்டுதலையும் வழங்குவார்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அழகான உலகைத் தெளிவாகக் காண்பதற்கு ஆரோக்கியமான பார்வை நரம்பு இன்றியமையாதது!

பார்வை நரம்பு, பார்வை நரம்பு, பார்வை, மூளை, கண் ஆரோக்கியம் , கிளௌகோமா