நமது தோலின் நடு அடுக்கான டெர்மிஸ் பற்றி நாம் துல்லியமாகத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

உங்கள் சருமம் எவ்வளவு அற்புதமாகச் செயல்படுகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நமது சருமம் நம் உடலை மூடும் ஒரு உறை மட்டுமல்ல. அது மிகவும் சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான ஓர் உறுப்பு. நமது சருமம் மூன்று முக்கிய அடுக்குகளால் ஆனது. இன்று நாம் இந்த அடுக்குகளில் மிக முக்கியமானதான, நடு அடுக்கைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். நாம் அதை டெர்மிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இது சில சமயங்களில் கோரியம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது "தோல்" என்று பொருள்படும் ஒரு லத்தீன் வார்த்தையாகும்.

டெர்மிஸ் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் தோலின் நடு அடுக்கு டெர்மிஸ் ஆகும். மேல் அடுக்கு எபிடெர்மிஸ் என்றும், கீழ் அடுக்கு ஹைப்போடெர்மிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, டெர்மிஸ் ஆனது மேல் அடுக்குக்கும் கீழ் அடுக்குக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது.

இதை ஒரு சாண்ட்விச் போல கற்பனை செய்து பாருங்கள். ரொட்டியின் மேல் துண்டு புறத்தோல் (epidermis), கீழ் துண்டு கீழ்த்தோல் (hypotermis). நடுவில் உள்ள சுவையான நிரப்புப் பொருள் அடித்தோல் (dermis). இந்த அடித்தோலுக்குள், அதற்கென மேலும் இரண்டு அடுக்குகள் உள்ளன. அதையும் பார்ப்போம்.

தோலடி அடுக்கில் உள்ள இரண்டு அடுக்குகள் யாவை?

ஆம், இந்த டெர்மிஸ் ஒரே அடுக்கல்ல. அதற்குள் மேலும் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன. அவை:

1. வலைப்பின்னல் தோலடுக்கு - கீழ் அடுக்கு

இது தோலடி அடுக்கின் மிகவும் தடிமனான பகுதி , அதற்கு நேர் கீழே அமைந்துள்ளது. இது ஒரு வீட்டின் அஸ்திவாரம் போன்றது. நமது சருமத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான பல விஷயங்கள் இதற்குள்தான் அமைந்துள்ளன.

• இரத்த நாளங்கள்: இவைதான் சருமத்திற்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தைக் கொண்டு வருகின்றன.
• சுரப்பிகள்: வியர்வைச் சுரப்பிகள், எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் போன்றவை.
• மயிர்க்கால்கள்: இங்குதான் நம் உடலில் முடி வளர்கிறது.
• நிணநீர் மண்டலம்: நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடையது.
• நரம்புகள்: இவை உணர்வை அளிக்கின்றன.
• கொழுப்பு செல்கள்.

இந்த வலைப்பின்னல் போன்ற தோலடுக்கு , எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் வலையமைப்பால் சூழப்பட்டுள்ளது. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: எலாஸ்டின் ஒரு ரப்பர் பேண்ட் போன்றது, கொலாஜன் ஒரு வலுவான நூல் போன்றது. இவை இரண்டும் நமது சருமத்திற்கு அதன் வலிமையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் அளிக்கின்றன. இவை இரண்டும் நமது சருமத்தை நீட்டி நெகிழச் செய்ய அனுமதிக்கின்றன.

2. பாப்பிலரி டெர்மிஸ் - மேல் அடுக்கு

இது தோலடி அடுக்கின் மேல் உள்ள சற்றே மெல்லிய படலம் ஆகும். இது வலைப்பின்னல் தோலடி அடுக்கை விடத் தடிமனானது. மேலும், இது பல முக்கியப் பணிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கொலாஜன் இழைகள்.
• ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செல்கள்: இவை கொலாஜன் போன்றவற்றை உருவாக்க உதவும் செல்கள் ஆகும்.
• கொழுப்பு செல்கள்.
• நுண்குழாய் வளையங்கள்: மேல்தோலுக்கு ஊட்டமளிக்க உதவுகின்றன.
• நரம்பு நார்கள்.
• தொடு உணர் ஏற்பிகள் (எ.கா. மெய்ஸ்னர் துகள்கள்): தொடுதலை உணர்வதற்கு நமக்கு உதவுகின்றன.
• பாக்டீரியாக்களை எதிர்க்கும் செல்கள் (பேகோசைட்டுகள்): நமது தோலில் உள்ள காவலர்களைப் போன்றவை.

இந்தப் பாப்பிலரி டெர்மிஸ், எபிடெர்மிஸின் அடித்தள அடுக்கு வரை நீண்டுள்ளது. இந்த இரண்டு அடுக்குகளும் , நம் கைகளின் விரல்கள் ஒன்றாகக் கோர்க்கப்பட்டிருப்பதைப் போல ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இதனால்தான் மேல் அடுக்குக்கும் நடு அடுக்குக்கும் இடையே ஒரு வலுவான பிணைப்பு உள்ளது.

அப்படியானால், டெர்மிஸ் மற்றும் எபிடெர்மிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

இந்த இரண்டு அடுக்குகளைப் பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஓரளவு தெரிந்திருக்கும் என்பதால், இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாக விளக்குவோம்.

• மேல்தோல்: இது நமது தோலின் மிக வெளிப்புற, மெல்லிய அடுக்கு ஆகும். இது நமது ஆடைகளைப் போன்றது. இது நமது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது, புதிய தோல் செல்களை உருவாக்குகிறது, மேலும் வெட்டுக்கள், கீறல்கள் மற்றும் கிருமிகள் போன்ற வெளிப்புற பாதிப்புகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது. நமது தோலுக்கு அதன் நிறத்தைக் கொடுக்கும் மெலனின் இங்குதான் உருவாக்கப்படுகிறது.

• டெர்மிஸ்: இது தோலின் நடுவில் உள்ள மிகவும் தடிமனான அடுக்கு ஆகும். இது எபிடெர்மிஸை விட மிகவும் தடிமனானது. இதில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உள்ளன, இவை தோலுக்கு அதன் வலிமை, தடிமன் மற்றும் ஆதார அமைப்பை அளிக்கின்றன.

மேல்தோல் ஒரு வீட்டின் கூரை என்றும், அடித்தோல் அந்தக் கூரையைத் தாங்கி நிற்கும் சுவர்களும் தூண்களும் ஆகும் என்றும் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

நமது தோலில் உள்ள இணைப்புத் திசுக்கள், நரம்பு முனைகள், வியர்வைச் சுரப்பிகள், எண்ணெய் சுரப்பிகள் மற்றும் மயிர்க்கால்கள் அனைத்தும் தோலடி அடுக்கில் (டெர்மிஸ்) அமைந்துள்ளன. இதன் பொருள், தோலின் பெரும்பாலான 'பணியாளர்கள்' இங்குதான் உள்ளனர் என்பதாகும்.

தோலடி அடுக்கு நமது உடலுக்கு என்னென்ன சேவைகளை வழங்குகிறது?

நம் உடலைப் பாதுகாக்க, நமது தோலின் அனைத்து அடுக்குகளும் ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன. அவற்றுள், தோலடி அடுக்கு பல சிறப்புப் பணிகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றைப் பாருங்கள்:

• மேல்தோலுக்கு ஆதரவளிக்கிறது: தோலடி அடுக்கு அதன் வலுவான அமைப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை காரணமாக மேல் அடுக்குக்கு நல்ல ஆதரவை வழங்குகிறது. மேலும், தோலடி அடுக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை மேல்தோலுக்குக் கொண்டு செல்கின்றன.
• பல்வேறு உணர்வுகளை உணர்வதற்கு இது நமக்கு உதவுகிறது: தோலடி அடுக்கில் உள்ள நரம்பு முனைகள்தான் அழுத்தம், வலி, வெப்பம், குளிர் மற்றும் அரிப்பு போன்றவற்றை உணர நமக்கு வழிவகுக்கின்றன. யோசித்துப் பாருங்கள், கொசு கடித்தால் வலிக்கும், பனிக்கட்டி குளிர்ச்சியாக இருக்கும் – இந்த சமிக்ஞைகள் அனைத்தும் தோலடி அடுக்கிலிருந்தே வருகின்றன.
• வியர்வை உருவாகிறது: உங்களுக்குச் சூடாக உணரும்போதோ அல்லது மன அழுத்தம் ஏற்படும்போதோ வியர்க்கிறதா? அந்த வியர்வை, தோலின் உள் அடுக்கில் உள்ள வியர்வைச் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நாம் வியர்க்கும்போது, ​​நமதுஉடல் வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது (வெப்ப ஒழுங்குமுறை) .
• சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கிறது: தோலின் உள் அடுக்கில் எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் உள்ளன. இவை சீபம் எனப்படும் எண்ணெய்ப் பொருளைச் சுரக்கின்றன. இந்த சீபம்தான் நமது சருமத்தையும் முடியையும் வறண்டு போகாமல், ஈரப்பதத்துடனும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது.
• முடி உருவாகும் இடம்: நமது உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்களைத் தவிர, உடலின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் தோலடி அடுக்கில் உள்ள மயிர்க்கால்களிலிருந்து முடி உருவாகிறது.

தோலடி அடுக்கு மற்ற உறுப்புகளுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

தோலின் மற்ற அடுக்குகளுடன் சேர்ந்து, டெர்மிஸ் எனப்படும் தோலடி அடுக்கானது, ஒரு பாதுகாப்புக் கவசம் போல நமது எலும்புக்கூட்டு அமைப்பு, உள்ளுறுப்புகள், தசைகள் மற்றும் திசுக்களை வெளிப்புறச் சேதங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

தோலடி அடுக்கு எங்கே அமைந்துள்ளது? அது எவ்வளவு பெரியது? அது எதனால் ஆனது?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, டெர்மிஸ் என்பது எபிடெர்மிஸ் மற்றும் ஹைப்போடெர்மிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள தோலின் நடு அடுக்கு ஆகும்.

இதன் தடிமன் உடலின் இடத்திற்கு இடம் மாறுபடும். உதாரணமாக, கண் இமைகளில் இது மிகவும் மெல்லியதாக, சுமார் 0.6 மில்லிமீட்டராக இருக்கும் . ஆனால் முதுகில், இது சுமார் 4 மில்லிமீட்டர் தடிமனாக இருக்கலாம் .

தோலடி அடுக்கு முக்கியமாக ஏராளமான இரத்த நாளங்களைக் கொண்ட திசுக்களால் ஆனது. மேலும், இதில் பின்வருவனவும் அடங்கியுள்ளன:

• கொலாஜன்
• எலாஸ்டின்
• செல்களுக்கும் இழைகளுக்கும் இடையேயுள்ள இடைவெளிகளை நிரப்பும் தெளிவான, ஜெல்லி போன்ற திரவம் (அடிப்படைப் பொருள்) .
• வியர்வைச் சுரப்பிகள் மற்றும் எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் போன்ற பல்வேறு சுரப்பிகள் .
• முடி வேர்க்கால்கள் .

தோலடுக்கைப் பாதிக்கும் நோய்கள் ஏதேனும் உள்ளனவா?

ஆம், நிச்சயமாக. தோலடி அடுக்கைப் பாதிக்கக்கூடிய பலவிதமான நோய்களும் கோளாறுகளும் உள்ளன. இதோ சில உதாரணங்கள்:

• எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி: இது தோல், மூட்டுகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கும் ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும்.
• யூர்டிகேரியா / படை நோய்: தோலில் திடீரென அரிப்புடன் கூடிய, சிவப்பு நிற, புடைப்பான கொப்புளங்கள் தோன்றும் ஒரு நிலை.
• மார்ஃபான் நோய்க்குறி: இதுவும் இணைப்புத் திசுக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு மரபணு சார்ந்த பாதிப்பாகும்.
• முதன்மை தோல் மெலனோமா: ஒரு அபாயகரமான தோல் புற்றுநோய் வகை.
• சூரிய நெகிழ்ச்சி நோய்: சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் இருப்பதால் சருமத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு.
• சிஸ்டமிக் ஸ்க்லரோசிஸ் (ஸ்க்லரோடெர்மா): தோல் தடித்து கடினமாகும் ஒரு நோய்.
• கட்டிகள்: தோலில் பல்வேறு வகையான கட்டிகள் ஏற்படலாம்.

இந்த வகையான தோல் பிரச்சனைகளின் பொதுவான பண்புகள் யாவை?

தோல் அடுக்கைப் பாதிக்கும் நோய்களில் ஏற்படக்கூடிய சில பொதுவான அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• எக்ஸ்ட்ராவேசேஷன் என்பது தமனிகள் அல்லது நுண்குழாய்களில் இருந்து இரத்தம் அல்லது பிற திரவங்கள் திசுக்களுக்குள் கசிவதாகும் .
• எலும்புகள், கண்கள், நுரையீரல், தோல், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் .
• தோலில் கருமையான, அரிப்புள்ள திட்டுகள் .
• வழக்கத்திற்கு மாறாக, எளிதில் சிராய்ப்பு ஏற்படும் .
• மூட்டுகளின் அதீத நெகிழ்வுத்தன்மை .
• தோல் மிகவும் மென்மையாகவும், மெல்லியதாகவும், இயல்பை விட அதிக நெகிழ்ச்சித் தன்மையுடனும் உள்ளது .
• திசு வீக்கம் .
• எக்ஸிமா போன்ற புள்ளிகள் (கொப்புளங்கள்) .

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

தோலடி அடுக்கின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிக்க என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

தோலடி அடுக்கில் ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பல்வேறு சோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர். அவற்றுள் சில:

• மரபணுப் பரிசோதனை: இவை சில நோய்களைக் கண்டறிய உதவக்கூடும் (உதாரணமாக, எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி).
• தோல் திசுப்பரிசோதனை: நோய், தொற்று அல்லது புற்றுநோய் உள்ளதா எனச் சோதிப்பதற்காக, தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டு எடுக்கப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• காந்த ஒத்ததிர்வுப் படமெடுப்பு (எம்.ஆர்.ஐ) ஸ்கேன்: மூளை அல்லது தண்டுவடத்தில் உள்ள மெலனோமா போன்ற புற்றுநோய்க் கட்டிகளைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது.
• பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி (PET) ஸ்கேன்: புற்றுநோய் அதன் அசல் இடத்திலிருந்து தொலைவில் உள்ள நிணநீர் கணுக்கள் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குப் பரவியுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவுகிறது.

தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

தோல் அடுக்கைப் பாதிக்கும் நோய்களுக்கான சில சிகிச்சைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவை அழற்சி மற்றும் திசு சேதத்தைக் குறைக்கும் ஒரு வகை மருந்தாகும். இவற்றை களிம்புகளாகவோ அல்லது மாத்திரைகளாகவோ கொடுக்கலாம்.
• தோல் ஒட்டு சிகிச்சை: தானாகவே குணமாகாத, சேதமடைந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. தீக்காயங்கள், கடுமையான தொற்றுகள் மற்றும் புண்கள் போன்றவற்றால் ஏற்படும் கடுமையான தோல் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது உதவக்கூடும்.
• தோல் மாற்றுப் பொருட்கள்: இவற்றில் அல்லோகிராஃப்ட், செனோகிராஃப்ட் அல்லது உயிரியல் அல்லாத மூலக்கூறுகள் மற்றும் பாலிமர்களால் செய்யப்பட்ட செயற்கைத் தோல் ஆகியவை அடங்கும். ஆழமான தோல் காயங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் தொற்றுகள் உள்ளவர்களுக்கு இவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்கள்: நாம் என்னவெல்லாம் செய்யலாம்!

தோலடி அடுக்கு எவ்வளவு மதிப்புமிக்கது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் இன்னும் கொஞ்சம் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் இதோ:

• நல்ல சருமப் பராமரிப்புப் பழக்கங்களை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:
• ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 8 குவளை தண்ணீர் குடியுங்கள் . உடலை உள்ளிருந்து நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• சருமத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்காத மென்மையான சோப்புகளையும் சுத்தப்படுத்திகளையும் பயன்படுத்துங்கள்.
• குளித்த பிறகு மற்றும் தேவைப்படும்போதுஈரப்பதமூட்டியைப் பூசவும்.
• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
• காயங்களுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கவும்:
• சிறிய காயமாக இருந்தாலும், தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்க சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு கொண்டு கழுவவும் .
• பிறகு, ஒரு பஞ்சு உருண்டையைக் கொண்டு காயத்தின் மீது சிறிதளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லி (வாஸ்லைன்™) அல்லது சரும களிம்பை (அக்வாஃபார்™) தடவி, சுத்தமான கட்டுத்துணியால் மூடவும். இது தூசி மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்க உதவும்.
• சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்புகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்:
• சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் இருப்பது சருமத்தைப் பாதிக்கிறது . இது சருமத்தின் உள் அடுக்கையும் பாதிக்கிறது, சருமத்தின் வயதாவதை விரைவுபடுத்துகிறது, மற்றும் தோல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது, ​​குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உடலின் பெரும்பகுதியை மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள் (நீண்ட கை ஆடைகள் மற்றும் தொப்பிகள் போன்றவை).

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சருமத்தின் இதயம் போன்றது உங்கள் தோலடி அடுக்கு. அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் எடுக்கும் ஒரு சிறிய முயற்சி கூட, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்!

ஆகவே, டெர்மிஸ் என்பது நமது தோலின் நடு அடுக்கு என்றாலும், அது ஆற்றும் சேவை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, அல்லவா? வெளி உலகிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பது, நமக்கு உணர்வுகளை வழங்குவது, வியர்வை மூலம் நமது உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்குவது என இந்த டெர்மிஸ் நமக்கு உதவுகிறது. எனவே, அதைப் பராமரிப்பது நமது பொறுப்பாகும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, காயங்களுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிப்பது, சூரியனிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது போன்ற எளிய விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் நமது டெர்மிஸை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.

தோல் , தோலடி அடுக்கு, மேல்தோல், தோல் அடுக்குகள், கொலாஜன், எலாஸ்டின், தோல் ஆரோக்கியம், தோல் மருத்துவம்