உங்கள் மூளையின் சின்ன முதலாளி: வாருங்கள், ஹைப்போதலாமஸ் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

இன்று நாம் நமது உடலின் மிக முக்கியமான, ஆனால் அதிகம் அறியப்படாத ஒரு பகுதியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் ஹைப்போதலாமஸ் எனப்படும் அற்புதமான உறுப்பு. இது நமது மூளையின் ஆழத்தில் அமைந்துள்ளதுடன், நமது உடலின் 'திறன்மிகு கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு' போலச் செயல்படுகிறது. இந்தச் சிறிய பகுதி இல்லாமல் நமது உடல் எவ்வளவு குழப்பத்தில் மூழ்கியிருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

ஹைப்போதலாமஸ் என்பது என்ன? அது என்ன செய்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹைப்போதலாமஸ் என்பது உங்கள் மூளையின் ஒரு சிறிய, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் பாதுகாப்பான பகுதியாகும். இது ஏறத்தாழ ஒரு முந்திரிப் பருப்பின் அளவு இருக்கும். ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் அமைப்பான உங்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்திற்கும் , உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் இடையே இதுவே முக்கியப் பாலமாக விளங்குகிறது.

உங்கள் வீட்டில் ஒரு 'ஸ்மார்ட் ஹோம் சிஸ்டம்' இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது வீட்டில் உள்ள விளக்குகள், மின்விசிறிகள், ஏசி மற்றும் பாதுகாப்பு உட்பட அனைத்தையும் தானாகவே கட்டுப்படுத்துகிறது, அல்லவா? அதேபோல, ஹைப்போதலாமஸ் என்பது நமது உடலின் 'ஸ்மார்ட் கட்டுப்பாட்டு' மையம் போன்றது. உடலில் உள்ள அனைத்தையும் சமநிலையுடனும் சரியான முறையிலும் வைத்திருக்க இதுவே உதவுகிறது. மருத்துவத்தில், இந்தச் சமநிலையை (ஹோமியோஸ்டாசிஸ்) நாம் அழைக்கிறோம்.

இப்போது அவர் கட்டுப்படுத்தும் விஷயங்களைப் பாருங்கள்:

• உங்கள் உடல் வெப்பநிலை
• இரத்த அழுத்தம்
• பசி மற்றும் தாகம்
• சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு நிறைந்த உணர்வு
• உங்கள் மனநிலை
• பாலியல் ஆசைகள்
• தூக்கம்

இவை அனைத்தும் சீராக இயங்குவதற்கு ஹைப்போதலாமஸ் இரண்டு வழிகளில் செயல்படுகிறது. ஒன்று, தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை நேரடியாகப் பாதிப்பதன் மூலம். நமது இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் போன்ற, நாம் உணர்வுபூர்வமாகக் கட்டுப்படுத்தாத விஷயங்களை இதுவே கட்டுப்படுத்துகிறது. மற்றொன்று, ஹார்மோன்களை நிர்வகிப்பதன் மூலம். ஹார்மோன்கள் நமது உடலின் தூதுவர்களைப் போன்றவை. அவை இரத்தத்தின் வழியாகப் பயணித்து, பல்வேறு உறுப்புகளுக்குச் செய்திகளைக் கொண்டு செல்கின்றன. ஹைப்போதலாமஸ் சில ஹார்மோன்களை உருவாக்கி, அவற்றை பின் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் சேமித்து வைக்கிறது. அது பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு சமிக்ஞைகளையும் (ஹார்மோன்களையும்) அனுப்புகிறது. இந்த சமிக்ஞைகள், உடலின் ஒரு பகுதியை நேரடியாகப் பாதிக்கும் ஹார்மோன்களை பிட்யூட்டரி சுரப்பி வெளியிடச் செய்கின்றன, அல்லது அவை மற்றொரு சுரப்பிக்கு சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன, அந்தச் சுரப்பி பின்னர் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.

ஹைப்போதலாமஸுக்கும் பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு என்ன?

பிட்யூட்டரி சுரப்பி ஹைப்போதலாமஸுக்குச் சற்று கீழே அமைந்துள்ளது. இவ்விரண்டும் மிகவும் நெருக்கமாக இணைந்து செயல்படுகின்றன. பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் முன்புற பிட்யூட்டரி மற்றும் பின்புற பிட்யூட்டரி என இரண்டு முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன. ஹைப்போதலாமஸ் இந்த இரண்டு பகுதிகளுடனும் ஒரு சிறப்பு வழியில் தொடர்பு கொள்கிறது.

இது இரத்த நாளங்களின் வலைப்பின்னல் வழியாக முன்புற பிட்யூட்டரியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது பிட்யூட்டரி தண்டு எனப்படும் ஒரு திசுவின் வழியாக பின்புற பிட்யூட்டரியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஹைப்போதலாமஸ், இந்த ஹார்மோனை வெளியிடுமாறு பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு, வெளியிடும் ஹார்மோன்களின் வடிவில் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது.

முன்புற பிட்யூட்டரியுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது

ஹைப்போதலாமஸிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளின் அடிப்படையில் முன் பிட்யூட்டரி சுரப்பி பல்வேறு ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது. இந்த ஹார்மோன்களில் சில உடலின் பாகங்களை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன, மற்றவை பிற சுரப்பிகளைத் தூண்டி மேலும் ஹார்மோன்களை வெளியிடச் செய்கின்றன. இது கேட்பதற்குச் சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இது ஒரு தொடர் வினையாகும். உதாரணமாக, வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் தைராய்டு தூண்டும் ஹார்மோன் ஆகியவை இந்த வழியில் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

பின்புற பிட்யூட்டரியுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது

இங்கே, சற்று வித்தியாசமான ஒன்று நிகழ்கிறது. ஹைப்போதலாமஸ் தானே இரண்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் அவை பின் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் சேமிக்கப்படுகின்றன. தேவைப்படும்போது, ​​இந்த ஹார்மோன்களை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிட ஹைப்போதலாமஸ் ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. அந்த இரண்டு ஹார்மோன்கள்:

• ஆக்சிடோசின்: இது ஒரு மிகவும் சிறப்பான ஹார்மோன் ஆகும். இது பிரசவத்தின்போது கருப்பைத் தசைகளைச் சுருங்கச் செய்யவும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது பால் சுரப்பைத் தூண்டவும் உதவுகிறது. மேலும், இது பிணைப்பு, பாலியல் கிளர்ச்சி, நம்பிக்கை, அடையாளம் காணுதல், தூக்கச் சுழற்சிகள் மற்றும் மகிழ்ச்சி உணர்வுகள் ஆகியவற்றிலும் பங்கு வகிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.
• வாசோபிரசின்: ஆன்டிடையூரிடிக் ஹார்மோன் (ADH) என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த ஹார்மோன், உடலில் உள்ள நீரின் அளவையும், அதன் மூலம் வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவையும், மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

ஹைப்போதலாமஸின் மற்ற செயல்பாடுகள் என்னென்ன?

முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட ஹார்மோன்கள் தவிர, ஹைப்போதலாமஸ் வேறு பல முக்கியமான ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்கிறது.

• டோபமைன்: இது 'நல்ல உணர்வைத் தரும் ஹார்மோன்'. இதுதான் நம்மை மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் உணர வைக்கிறது. ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்வதற்கான உந்துதலையும் இதுவே நமக்குத் தருகிறது. டோபமைன் மற்றொரு வேலையையும் செய்கிறது; அது, புரோலாக்டின் எனப்படும் ஹார்மோனை வெளியிடுவதை நிறுத்துமாறு பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்குக் கட்டளையிடுவதாகும்.
• சோமாடோஸ்டாடின்: இந்த ஹார்மோன், வேறு பல ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைத் தடுக்கிறது. உதாரணமாக, இது வளர்ச்சி ஹார்மோன் , தைராய்டு தூண்டும் ஹார்மோன் , கோலெசிஸ்டோகினின் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டை நிறுத்துகிறது. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, இந்த ஹார்மோன்களே சோமாடோஸ்டாடின் உற்பத்தியையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

மேலும், உடல் வெப்பநிலை மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் நமது அன்றாட உடல் தாளங்கள் போன்றவற்றில் ஏற்படும் சமநிலையின்மைகளை ஹைப்போதலாமஸ் தானாகவே சரிசெய்கிறது.

ஹைப்போதலாமஸ் எங்கே அமைந்துள்ளது?

நான் முன்பே சொன்னது போல, அது ஏறக்குறைய ஒரு முந்திரிப் பருப்பின் அளவு இருக்கும். ஹைப்போதலாமஸ் உங்கள் மூளையின் அடிப்பகுதியில், தலாமஸுக்குக் கீழேயும் பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு மேலேயும் அமைந்துள்ளது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது மூளைத்தண்டிற்கு நேர் மேலே அமைந்துள்ளது.

ஹைப்போதலாமஸ் சேதமடைந்தால் என்ன நடக்கும்?

ஹைப்போதலாமஸ் ஏதேனும் ஒரு வகையில் சேதமடைந்தால், அதனால் தனது வேலையைச் சரியாகச் செய்ய முடியாது. இந்த நிலையை நாம் ஹைப்போதலாமஸ் செயலிழப்பு என்று அழைக்கிறோம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

ஹைபோதாலமிக் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள்:

• தலையில் ஏற்படும் காயங்கள், உதாரணமாக , அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம் .
• மூளை நோய்த்தொற்றுகள்.
• ஹைப்போதலாமஸில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் ஏற்படும் மூளைக் கட்டிகள் அல்லது மூளை இரத்தக் குழாய் வீக்கங்கள் .
• புலிமியா அல்லது அனோரெக்ஸியா போன்ற உண்ணுதல் கோளாறுகள் காரணமாக ஏற்படும் அதிகப்படியான எடை இழப்பு.
• மூளை அறுவை சிகிச்சை.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி .
• பிறவிக் குறைபாடுகள் / மூளை அல்லது ஹைப்போதலாமஸ் தொடர்பான பிறவி நிலைமைகள் .
• அழற்சி நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக , மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் நியூரோசார்காய்டோசிஸ் .
• சில மரபணு நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக , வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு .

ஹைப்போதாலமஸ் செயலிழப்பால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகள்:

ஹைப்போதலாமஸின் செயலிழப்பால் பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படலாம். ஹைப்போதலாமஸும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியும் மிகவும் நெருக்கமாகச் செயல்படுவதால், இவ்விரண்டில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பாதிக்கும் நிலைகள், ஹைப்போதலாமிக்-பிட்யூட்டரி கோளாறுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

• ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம்: இது பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது ஹைப்போதாலமஸில் ஏற்படும் பாதிப்பினால் உண்டாகலாம்.
• நீரிழிவு இன்சிபிடஸ்: ஹைப்போதலாமஸ் வாசோபிரசின் (ADH) என்ற ஹார்மோனைச் சரியாக உற்பத்தி செய்யாதபோது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இதனால் சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான நீரை வெளியேற்றுகின்றன, இதன் விளைவாக அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதீத தாகம் உண்டாகிறது.
• பிரேடர்-வில்லி நோய்க்குறி: இது ஒரு மரபணுக் கோளாறு. இந்த நிலையில், சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு நிறைந்திருப்பதை ஹைப்போதலாமஸ் சரியாக உணர்வதில்லை. இதன் விளைவாக, தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை ஏற்படுவதோடு, உடல் பருமன் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
• கால்மன் நோய்க்குறி: இதுவும் ஹைப்போதாலமஸ் நோய்களுடன் மரபணு ரீதியாகத் தொடர்புடைய ஒரு நிலையாகும். இது குழந்தைகளில் பருவமடைதல் தாமதமாவதற்கோ அல்லது ஏற்படாமல் இருப்பதற்கோ காரணமாகலாம்.
• அக்ரோமெகலி மற்றும் பிட்யூட்டரி ஜயன்டிசம்: இவை பிட்யூட்டரி சுரப்பியிலிருந்து வளர்ச்சி ஹார்மோன் அதிக அளவில் சுரப்பதால் ஏற்படும் அரிதான வளர்ச்சிக் கோளாறுகள் ஆகும்.
• பொருத்தமற்ற ஆன்டிடையூரிடிக் ஹார்மோன் நோய்க்குறி (SIADH): இது ஆன்டிடையூரிடிக் ஹார்மோனின் (ADH) அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நிலையாகும். இது பக்கவாதம், இரத்தப்போக்கு, தொற்றுகள், விபத்துகள், புற்றுநோய் மற்றும் சில மருந்துகளால் ஏற்படலாம்.
• மைய தைராய்டு குறைபாடு: இது ஹைப்போதாலமிக் மற்றும் பிட்யூட்டரி கோளாறுகளால் ஏற்படும் ஒரு அரிய நிலையாகும். இதன் முக்கிய காரணம் பிட்யூட்டரி கட்டி, உதாரணமாக பிட்யூட்டரி அடினோமா ஆகும்.
• செயல்பாட்டு ஹைப்போதாலமிக் அமினோரியா: இந்த நிலை, முன்பு சீரான மாதவிடாய் இருந்த ஒரு பெண்ணுக்கு மூன்று மாதங்களுக்கு மேலாகவோ, அல்லது சீரற்ற மாதவிடாய் இருந்த ஒரு பெண்ணுக்கு ஆறு மாதங்களுக்கு மேலாகவோ மாதவிடாய் நின்றுபோவதைக் குறிக்கிறது. இதன் முக்கிய காரணம் ஹைப்போதாலமிக் செயலிழப்பு ஆகும்.
• ஹைப்பர்ப்ரோலாக்டினீமியா: டோபமைன் அளவு குறைவதால் இது ஏற்படுகிறது, இது புரோலாக்டின் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இது கட்டிகள் அல்லது ஹைப்போதாலமஸில் உள்ள நரம்பு செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தால் உண்டாகலாம்.

ஹைப்போதாலமஸ் செயலிழப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஹைப்போதலாமஸ் செயலிழப்பின் அறிகுறிகள், பாதிக்கப்பட்ட ஹார்மோனின் வகை மற்றும் அந்த ஹார்மோனின் அளவு குறைவாக உள்ளதா அல்லது அதிகமாக உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து அமையும். ஹைப்போதலாமஸில் ஒரு பிரச்சனை இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை நீங்கள் காணலாம்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
• நீர் தேக்கம் அல்லது நீரிழப்பு
• பசியில் மாற்றம் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உடல் எடை குறைதல் அல்லது அதிகரித்தல்.
• மலட்டுத்தன்மை
• மோசமான எலும்பு ஆரோக்கியம்
• தாமதமான பருவமடைதல்
• தசை சிதைவு மற்றும் பலவீனம்
• உடல் வெப்பநிலையில் அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• தூக்கமின்மை
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

உங்கள் மூளையில் உள்ள ஹைப்போதலாமஸ், உடலின் 'திறன்மிகு கட்டுப்பாட்டு' மையம் போன்றது. உங்கள் வீட்டில் உள்ள தானியங்கி கட்டுப்பாட்டு அமைப்பைப் போலவே, ஹைப்போதலாமஸும் உடலின் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இது உங்கள் தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலத்தை நேரடியாகப் பாதித்து, இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை போன்றவற்றைச் சீராகக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், இது ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதோடு, தூக்கம், மனநிலை, தசை மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சி, பாலுணர்வு உள்ளிட்ட பலவற்றை நிர்வகிப்பதற்காக மற்ற ஹார்மோன்கள் அல்லது சுரப்பிகளுக்கு அறிவுறுத்துகிறது.

ஹைப்போதலாமஸைப் பாதிக்கும் பல்வேறு நிலைகள், பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தத் தகவல்களைத் தெரிந்து வைத்திருப்பது உங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணுவதில் பெரும் உதவியாக இருக்கும்!

ஹைப்போதலாமஸ் , மூளை, ஹார்மோன்கள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலம், நரம்பு மண்டலம், அறிகுறிகள்