உங்கள் தோல், நகங்கள் மற்றும் முடி பற்றிய அனைத்தும்! - தோல் அமைப்பு பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

வணக்கம்! எப்படி இருக்கிறீர்கள்? இன்று நாம் நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான, ஆனால் நாம் அதிகம் சிந்திக்காத ஒரு அமைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது நம் உடலின் மிக வெளிப்புற அடுக்கு ஆகும். இது நாம் நம் உடலுக்கு அணிந்துகொள்ளும் ஒரு பாதுகாப்புக் கவசம் போன்றது.

இந்த புறத்தோல் அமைப்பு என்று அழைக்கப்படுவது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது உங்கள் உடலின் மிக வெளிப்புற அடுக்கு ஆகும். இதில் உங்கள் தோல், நகங்கள், முடி , அத்துடன் தோலில் உள்ள சுரப்பிகள் மற்றும் நரம்புகளும் அடங்கும். இதை நம் உடலுக்கான ஒரு பாதுகாப்புக் கவசம் என்று நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த அமைப்பு நம் உடலை பாக்டீரியா, கிருமிகள், காயங்கள், விபத்துகள் மற்றும் கடுமையான சூரிய ஒளி ஆகியவற்றிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், இது நம் உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்கவும், சூடு மற்றும் குளிர் போன்றவற்றை உணரவும் உதவுகிறது. இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

அப்படியென்றால், இந்தத் தோல் மூடும் அமைப்பு எதனால் ஆனது?

இது உண்மையில் ஒரு உறுப்பு போன்றது. இதில் தோல், நகங்கள், முடி மற்றும் சுரப்பிகள் எனப் பல முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன. மேலும், இதற்கு உதவும் நரம்புகளும் இரத்த நாளங்களும் இதில் உள்ளன.

முதலில் நமது சருமத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்கள் உடலிலேயே தோல்தான் மிகப்பெரிய மற்றும் அதிக எடை கொண்ட உறுப்பு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சராசரியாக இதன் எடை சுமார் 2.7 கிலோகிராம் (6 பவுண்டுகள்) ஆகும். இது சுமார் 2 மில்லிமீட்டர் தடிமன் கொண்டது. ஆனால், உங்கள் கண் இமைகள் போன்ற உணர்திறன் மிக்க பகுதிகளில் இது மெல்லியதாக இருக்கும். உங்கள் பாதங்களின் அடிப்பகுதி போன்ற, அதிக அழுத்தம் உள்ள பகுதிகளில் இது தடிமனாக இருக்கும். உங்கள் தோலின் ஒரு அங்குலப் பகுதியில் மட்டும் சுமார் 19 மில்லியன் செல்கள் உள்ளன! இது நம்பமுடியாதது, இல்லையா?

நமது தோல் மூன்று முக்கிய அடுக்குகளால் ஆனது. இந்த அடுக்குகள் ஒவ்வொன்றிலும் வெவ்வேறு உணர்வுகளைக் கண்டறியும் நரம்புகள் உள்ளன:

• மேல்தோல்: இது தோலின் மேல் அடுக்கு ஆகும். இது நீங்கள் பார்க்கவும் தொடவும் கூடிய பகுதியாகும். இதில் மூன்று முக்கிய வகை செல்கள் உள்ளன: மெலனோசைட்டுகள் (தோலுக்கு அதன் நிறத்தைக் கொடுக்கும் செல்கள்), கெரடினோசைட்டுகள் (தோலுக்கு அதன் வலிமையையும் நீர்புகாத் தன்மையையும் கொடுக்கும் செல்கள்), மற்றும் லாங்கர்ஹான்ஸ் செல்கள் (நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவும் செல்கள்). இந்த அடுக்குதான் நமது தோலுக்கு அதன் நிறத்தைக் கொடுப்பதோடு, அதை நீரிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது.
• டெர்மிஸ்: இது தோலின் நடு அடுக்கு. இதுவே மிகவும் தடிமனான பகுதியாகும். வியர்வைச் சுரப்பிகள், எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் மற்றும் மயிர்க்கால்கள் இந்த அடுக்கில் அமைந்துள்ளன.
• ஹைப்போடெர்மிஸ்: இது தோலுக்குக் கீழே உள்ள அடுக்கு. இது ஒரு கொழுப்புப் படலம். இது நமது உடல் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.

இப்போது நகங்களைப் பார்ப்போம்.

நமது விரல் நுனிகள், அதாவது கை மற்றும் கால் விரல்களின் முனைகள், நகங்களால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. ஒரு நகத்தில் சில முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன:

• நகத்தட்டு: நகத்தில் கண்ணுக்குத் தெரியும் கடினமான பகுதி.
• நகப்படுக்கை: நகத்தட்டின் கீழுள்ள தோல்.
• கியூட்டிகல்: நகத்தட்டின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மெல்லிய தோல்.
• நக வேர் / நக ஆதாரம்: நகத்தின் உருவாக்கத்திற்கும், அதாவது வளர்ச்சிக்கும் காரணமான அதன் 'வேர்' பகுதி.
• லூனுலா: நகத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வெள்ளை நிற, பிறை வடிவப் பகுதி. சிலருக்கு இது தெளிவாகத் தெரியும், மற்ற சிலருக்கு அவ்வளவாகத் தெரியாது.

அடுத்து, நமது தலைமுடியைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நமது தலைமுடி அழகுக்காக மட்டும் இல்லை. நம் தலையில் உள்ள முடி, உடல் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. கண் இமைகளும் புருவங்களும் நம் கண்களைத் தூசி மற்றும் நீரிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

நமது முடி கெரட்டின் எனப்படும் புரதத்தால் ஆனது. ஒரு மயிர்க்காலில் மூன்று முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன:

• முடியின் தண்டு: முடியில் நாம் பார்க்கவும், தொடவும், அலங்கரிக்கவும் கூடிய பகுதி.
• முடிக்குழல்: தோலுக்குள் இருக்கும், முடியின் தண்டைத் தாங்கி நிற்கும் குழாய் போன்ற அமைப்பு.
• மயிர்க்கால்: தோலுக்கு அடியில் அமைந்துள்ள இந்தப் பகுதி, முடி வளர்ச்சிக்குக் காரணமாகிறது.

மயிர்க்கூச்சமும் இதே தோல் தடுப்பு அமைப்பால்தான் ஏற்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நம் அனைவருக்கும் மயிர்க்கால்கள் மற்றும் தோலுடன் இணைக்கப்பட்ட மயிர் நிமிர்வுத் தசைகள் உள்ளன. இந்தத் தசைகள் சுருங்கும்போது, ​​மயிர்க்கால்கள் நிமிர்ந்து நிற்கின்றன. அப்போதுதான் நாம் "மயிர்க்கூச்சம்" என்று அழைக்கும் அந்தச் சிறிய புடைப்புகளைக் காண்கிறோம்.

சுரப்பிகளைப் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்.

நமது தோல் முழுவதும் சுரப்பிகள் உள்ளன. இவை, தோலுக்கு அடியிலிருந்து நீர், உப்பு மற்றும் எண்ணெய் போன்ற பொருட்களைத் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு வெளியிடும் பணியைச் செய்கின்றன. நமது தோலின் புறத்தோல் அமைப்பில் பல முக்கிய வகையான சுரப்பிகள் உள்ளன:

• வியர்வைச் சுரப்பிகள்: இவை தோலின் வழியாக வியர்வையைச் சுரக்கும் சுரப்பிகள் ஆகும். வியர்வைச் சுரப்பிகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: எக்ரைன் சுரப்பிகள் மற்றும் அப்போக்ரைன் சுரப்பிகள் . எக்ரைன் சுரப்பிகள் உடல் முழுவதும் காணப்படுகின்றன மற்றும் தோலில் உள்ள துளைகளில் திறக்கின்றன. அப்போக்ரைன் சுரப்பிகள் மயிர்க்கால்களில் திறக்கின்றன.
• எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள்: இந்தச் சுரப்பிகள் சீபம் எனப்படும் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன. இவைதான் உங்கள் முகம் எண்ணெய்ப்பசையாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்.
• செருமினஸ் சுரப்பிகள்: இவை காதில் அமைந்துள்ளன. இந்தச் சுரப்பிகளால் காது மெழுகு சுரக்கப்படுகிறது.
• மார்பகங்கள்: இவை மார்புப் பகுதியில் அமைந்துள்ள சுரப்பிகள் ஆகும். பெண்களுக்கு, பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த மார்பகச் சுரப்பிகளால் பால் சுரக்கிறது.

அப்படியானால், இந்தத் தோல் மூடும் அமைப்பின் பங்கு என்ன?

உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அமைப்பு, வெளி உலகிலிருந்து வரும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் காயங்களிலிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கிறது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், அது உங்கள் உடலின் கவசம் போன்றது. வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பிற கிருமிகளுக்கு எதிரான உங்களின் முதல் பாதுகாப்பு அரண் இதுவே. மேலும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய ஒளியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதோடு, உங்கள் உடல் வெப்பநிலையையும் சீராக்குகிறது. இது கொழுப்பு, நீர், குளுக்கோஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றைச் சேமித்து வைக்கிறது. இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.

இந்த அமைப்பு எவ்வளவு முக்கியமான பணியைச் செய்கிறது என்று பாருங்கள்:

• பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளிடமிருந்து உடல்ரீதியான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
• இது சிராய்ப்புகள், வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்களை ஆற்ற உதவுகிறது.
• இது உடலை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாத்து, ஒரு மெத்தை போல செயல்படுகிறது.
• சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது.
• சரும எண்ணெய், வியர்வை மற்றும் பிற கழிவுப் பொருட்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன.
• இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்கி, குளிர்ச்சியாக உணர வைக்கிறது.
• வெப்பம் மற்றும் குளிர் போன்ற உணர்வுகளை உணர உதவுகிறது.
• வைட்டமின் டி-யை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது.

இந்த சருமத் தடுப்பு அமைப்பு மற்ற அமைப்புகளுடன் இணைந்து எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

நம் உடல்கள் ஒரு மிகவும் சிக்கலான இயந்திரத்தைப் போன்றவை. ஒவ்வொரு உறுப்பும், ஒவ்வொரு பாகமும், ஒவ்வொரு அமைப்பும் ஒன்றிணைந்து செயல்பட்டு, அனைத்தும் சரியாகச் இயங்குகின்றன. உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அமைப்பும் மற்ற அமைப்புகளுக்கு உதவுகிறது.

யோசித்துப் பாருங்கள், இது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் பாக்டீரியா மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான முதல் பாதுகாப்பு அரண் இதுவே. மேலும், காயம் ஏற்படும்போது, ​​குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்காக, இது அந்த இடத்திற்கு வெள்ளை இரத்த செல்களை அனுப்புகிறது.

மேலும், உங்கள் சருமத்தின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வைட்டமின் டியை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இந்த வைட்டமின் டி ஒரு ஹார்மோன் போல செயல்படுகிறது. இது உங்கள் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது கால்சியம் உறிஞ்சுதலைப் பாதிக்கிறது.

உங்கள் மூக்கில் உள்ள நுண்ணிய முடிகள் உங்கள் சுவாச மண்டலத்திற்கு உதவுகின்றன. அது எப்படி என்று தெரியுமா? அவை தூசியையும் மற்ற சிறிய துகள்களையும் உங்கள் நுரையீரலுக்குள் நுழைவதற்கு முன்பே வடிகட்டி விடுகின்றன.

இந்தத் தோல் மூடும் முறையுடன் தொடர்புடைய பொதுவான நோய்கள் என்னென்ன?

தோல் அமைப்பின் தனித்துவமான அம்சங்களில் ஒன்று, அதனுடன் தொடர்புடைய பல நோய்களை நம்மால் பார்க்க முடியும் என்பதுதான். உள் உறுப்புகளைப் போலல்லாமல், தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நோய்கள் பொதுவாக வெளிப்புறத்தில் இருந்து தெரியும். அதாவது, நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் அவற்றைப் பார்க்க முடியும்.

தோல் கோளாறுகள்

மிகவும் பொதுவான சில தோல் நோய்கள்:

• சிலருக்குத் தொடு ஒவ்வாமை போன்ற ஒவ்வாமைகளும், நச்சுத் தாவரங்களால் ஏற்படும் தோல் தடிப்புகளும்.
• காயங்களால் ஏற்படும் கொப்புளங்கள் .
• சிலந்தி கடி, உண்ணி கடி மற்றும் கொசு கடி போன்ற பூச்சிக் கடிகள் .
• தோல் புற்றுநோய் , உதாரணமாக மெலனோமா .
• செல்லுலைட்டிஸ் போன்ற தோல் நோய்த்தொற்றுகள்.
• தோல் தடிப்புகள் மற்றும் வறண்ட சருமம்.
• முகப்பரு , எக்ஸிமா , சொரியாசிஸ் மற்றும் விட்டிலிகோ போன்ற தோல் நோய்கள்.
• மச்சங்கள் , தேமல் மற்றும் தோல் மருக்கள் போன்ற தோல் பாதிப்புகள்.
• காயங்கள், தீக்காயங்கள் (சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் தீக்காயங்கள் உட்பட) மற்றும் தழும்புகள்.

முடி கோளாறுகள்

முடியைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான பாதிப்பு முடி உதிர்தல் ஆகும். சில முடி உதிர்தல் தற்காலிகமானது, மற்றவை நிரந்தரமானவை. முடி உதிர்தலின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• அலோபீசியா அரேட்டா: இது திட்டுத் திட்டாக முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும்.
• ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா: பரம்பரை வழுக்கை.
• அனஜென் எஃப்ளூவியம்: முடி வளரும் பருவத்தில் ஏற்படும் முடி உதிர்தல். இது பெரும்பாலும் கீமோதெரபி போன்ற மருத்துவ சிகிச்சைகளின் போது காணப்படுகிறது.
• டெலோஜென் எஃப்ளூவியம்: ஓய்வுக் காலத்தில் ஏற்படும் முடி உதிர்தல். இது பொதுவாக மன அழுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்குப் பிறகு சில மாதங்களில் நிகழ்கிறது.
• அதிர்ச்சி வழுக்கை: தலைமுடியை அலங்கரித்தல், உச்சந்தலையைத் தொடர்ந்து சொறிதல், தொப்பி அணிதல் அல்லது தலைமுடியுடன் விளையாடுதல் போன்றவற்றால் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பாதிப்பின் காரணமாக உண்டாகும் முடி உதிர்தல்.

முடி உதிர்தலுடன் தொடர்பில்லாத, முடி தொடர்பான பிற பொதுவான பிரச்சனைகள் பின்வருமாறு:

• பொடுகு: இது உச்சந்தலையிலும் முடியின் தண்டிலும் வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற செதில்களை உருவாக்குகிறது. இது செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• தலைப் பேன்கள்: தலையில் உள்ள முடிகளில் வாழும் சிறிய, ஊர்ந்து செல்லும் பூச்சிகள்.
• ஹிர்சுடிசம்: பெண்களுக்கு ஏற்படும் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி.

நகக் கோளாறுகள்

சருமத் தடுப்பின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, உங்கள் நகங்களும் தொடர்ந்து சூரிய ஒளியில் படுகின்றன. காலணிகள், முறையற்ற சுகாதாரம், அல்லது நகப்பூச்சு தடவும் கருவிகள் மற்றும் நகவெட்டிகளைத் தவறாகப் பயன்படுத்துவதால் நகப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவான சில நக நோய்கள்:

• நகப்பூஞ்சை நோய்: கை அல்லது கால் நகங்களில் ஏற்படும் ஒரு பூஞ்சைத் தொற்று .
• நகச் சிதைவு: உங்கள் நகம், நகப் படுக்கையிலிருந்து பிரிந்துவிடுதல்.
• நகச் சொரியாசிஸ்: இது நகங்களில் குழிகள் மற்றும் நிறமாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு தோல் நோயாகும்.
• லைக்கன் பிளானஸ்: நகத்தில் கோடுகள் அல்லது மேடுகள் போலத் தோற்றமளிக்கும் ஒரு வகை தடிப்பு.
• பரோனிச்சியா: நகத்தைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது தொற்று.

சுரப்பிக் கோளாறுகள்

வியர்வைச் சுரப்பிகள் மற்றும் எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் தொடர்பான சில நிலைகள் பின்வருமாறு:

• ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்: அளவுக்கு அதிகமாக வியர்த்தல்.
• செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ்: முகம், மார்பு அல்லது முதுகில் தோன்றும் சிவப்பு, செதில் போன்ற திட்டுகள். இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும்போது, ​​பொடுகு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• செபேசியஸ் ஹைப்பர் பிளாசியா: இது சிலருக்கு வயதாகும்போது பொதுவாக ஏற்படும் ஒரு தோல் நோயாகும். இதனால் தோலில் சிறிய, மஞ்சள் நிறக் கட்டிகள் உருவாகின்றன.

ஆகவே, இதிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்ன? (முக்கியச் செய்தி)

எளிமையாகச் சொல்வதானால், உங்கள் சருமத் தடுப்பு என்பது பாக்டீரியா, காயம் மற்றும் சூரிய ஒளி, மழை போன்ற வெளிப்புறக் காரணிகளுக்கு எதிரான உங்கள் உடலின் முதல் பாதுகாப்பு அரணாகும் . உங்கள் சருமமும், முடி, நகங்கள், சுரப்பிகள் போன்ற அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்தும், உங்கள் உடலின் மற்ற அமைப்புகளுடன் சமநிலையைப் பேணுவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.

மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, சருமமும் முகப்பரு, முடி உதிர்தல் மற்றும் நகப் பூஞ்சை போன்ற பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படலாம். நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் சருமம், முடி மற்றும் நகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். ஏதேனும் அசாதாரணமானதை நீங்கள் கவனித்தால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு ஒருபோதும் தாமதமாகாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த அமைப்பு நம்மைப் பாதுகாக்கிறது, நாம் அதை நன்றாகப் பராமரிக்க வேண்டும், இல்லையா?

புறத்தோல் அமைப்பு, தோல், நகங்கள், முடி, சுரப்பிகள், தோல் நோய்கள்