உங்கள் இரத்த ஓட்டம் சீராக உள்ளதா? நுண்குழாய் நிரப்பு நேரம் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

இன்று நாம் சற்றே மருத்துவ ரீதியான, ஆனால் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவர்கள் அல்லது செவிலியர்கள் ஒருவரின் விரலை அழுத்துவதை நீங்கள் ஒருவேளை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது மருத்துவமனையில் பார்த்திருக்கலாம். அது என்ன செய்கிறது என்று நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இது "நுண்குழாய் நிரப்புதல் நேரம்" (Capillary Refill Time) என்று அழைக்கப்படுகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், அது என்ன செய்கிறது மற்றும் ஏன் முக்கியமானது என்பதை நாம் எளிமையாக விளக்குவோம்.

இந்த நுண்குழாய் நிரப்புதல் நேரம் என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது ஒரு மிகவும் எளிமையான பரிசோதனை. உங்கள் கைகள், கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களில் இரத்தம் எவ்வளவு நன்றாகச் சுழற்சி செய்கிறது (புற இரத்த ஓட்டம்) என்பதை இது ஆராய்கிறது. நுண்குழாய்கள் என்பவை நம் உடலில் உள்ள மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்கள் ஆகும். அவை சிறிய நூல்களைப் போன்றவை. இந்த நுண்குழாய்கள், தமனிகளையும் (இதயத்திலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் நாளங்கள்) மற்றும் சிரைகளையும் (இதயத்திற்கு இரத்தத்தை மீண்டும் கொண்டு செல்லும் நாளங்கள்) இணைக்கின்றன. எனவே, இந்த நுண்குழாய்கள் உடல் முழுவதற்கும் ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டு செல்வதில் ஒரு சிறந்த பணியைச் செய்கின்றன.

இந்த `(தந்துகி நிரப்புதல் நேரம்)` சோதனை முக்கியமாக அதிர்ச்சியைக் கண்டறிய முயல்கிறது. அதிர்ச்சி என்பது ஒரு அபாயகரமான நிலையாகும், இதில் உடலில் இரத்த ஓட்டம் திடீரெனக் குறைந்து, நமது முக்கிய உறுப்புகளான மூளை, இதயம், சிறுநீரகங்கள் போன்றவற்றுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதில்லை. உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்லது ஒரு பெரிய விபத்து ஏற்படும்போது இது நிகழலாம்.

யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு மின் அதிர்ச்சி ஏற்படும்போது, ​​நீங்கள் விரைவாகச் செயல்பட வேண்டும். இரத்தப் பரிசோதனைகள் ('ஆய்வகப் பரிசோதனைகள்') அல்லது பெரிய ஸ்கேன்கள் ('இமேஜிங் ஆய்வுகள்') செய்வதற்கு நேரம் இல்லாமல் போகலாம். அந்தச் சமயத்தில்தான் இந்த '(தந்துகி நிரப்புதல் நேரம்)' சோதனை மிகவும் பயனுள்ளதாகிறது. இதை விரைவாகச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தில் ஏதேனும் மாற்றம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியலாம் .

இந்த `(நுண்குழாய் நிரப்புதல் சோதனை)` யாருக்குத் தேவை?

ஒருவரின் உடல்நிலை திடீரென மோசமடையும்போது, ​​அல்லது மருத்துவர்கள் குறிப்பிடும் 'மருத்துவ ரீதியாக நிலையற்ற' நிலையில், இந்தப் பரிசோதனை பொதுவாகச் செய்யப்படுகிறது. மின் அதிர்ச்சி ஏற்படும் அபாயம் இருக்கும்பட்சத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது.

ஒருவருக்கு மூளையதிர்ச்சி ஏற்படக்கூடிய சில சூழ்நிலைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை (`அனாஃபைலாக்ஸிஸ்`): சில உணவுகள், மருந்துகள் அல்லது பூச்சிக் கடி ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒரு திடீர், கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை.
• நீரிழப்பு: உடலில் நீரின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும் நிலை. உதாரணமாக, அதிகப்படியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கின் போது.
• இரத்தக் கசிவு: ஒரு பெரிய காயம் அல்லது பிற உள் இரத்தக் கசிவுகளின் காரணமாக அதிக இரத்தம் வெளியேறுவது.
• உயர் உடல் வெப்பநிலை (ஹைபர்தெர்மியா): உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் இருக்கும்போது அல்லது அதிக நேரம் வெயிலில் இருக்கும்போது இது ஏற்படலாம்.
• உடல் வெப்பநிலை குறைதல்: அதீத குளிருக்கு ஆட்படும்போது ஏற்படும் நிலை.
• கடுமையான தீக்காயங்கள்.

இது போன்ற காரணங்களால் ஒருவரின் உடல்நிலை மோசமடையும்போது, ​​மருத்துவர்கள் இந்த 'நுண்குழாய் நிரப்புதல் நேரத்தை' ஆராய்ந்து, இரத்த ஓட்டம் சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதை விரைவாக மதிப்பிடுகிறார்கள்.

இந்தச் சோதனை எப்போது செய்யப்படுகிறது?

ஒருவரின் உடல்நிலை சீரற்றதாகக் கருதப்படும்போது இது செய்யப்படுகிறது. அதாவது,

• மாறிய மனநிலை: அந்த நபர் குழப்பமடையலாம், விசித்திரமாக நடந்துகொள்ளலாம், மற்றும் அவரது வார்த்தைகள் குழறலாம்.
• குளிர்ச்சியான கைகள், பாதங்கள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்கள்: இரத்த ஓட்டம் குறையும்போது இவை குளிர்ச்சியடையத் தொடங்குகின்றன.
• முக்கிய உடல் அறிகுறிகளில் ஏற்படும் அபாயகரமான மாற்றங்கள்: அதாவது, இரத்த அழுத்தம், நாடித்துடிப்பு விகிதம், சுவாச விகிதம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை போன்றவை மிகவும் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ மாறக்கூடும்.
• சுயநினைவு இழப்பு.

இது போன்ற அறிகுறிகள் தென்படும்போது, ​​'நுண்குழாய் மீள்நிரப்பு நேரத்தை' (Capillary Refill Time) பரிசோதிப்பது , நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். அதிர்ச்சி சிகிச்சைக்கு (shock treatment) நோயாளிகளின் பிரதிபலிப்பைக் கண்காணிக்கவும் இந்தப் பரிசோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த `(நுண்குழாய் மீள்நிரப்பு நேரம்)` சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இது மிகவும் எளிமையானது. இதை நீங்கள் வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யலாம் (ஆனால், இதை மட்டும் வைத்து ஒரு நோயைக் கண்டறிய வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்).

மருத்துவர்கள் இதை இப்படித்தான் செய்கிறார்கள்:

1. வழக்கமாக, உங்கள் கைகளில் ஒன்றையோ அல்லது கால்களில் ஒன்றையோ உங்கள் இதயத்திற்குச் சற்று மேலே வைத்திருப்பீர்கள் .

2. பிறகு, ஒரு விரல் (நகத்திற்கு மேலுள்ள தோல்) அல்லது கால்விரலை சுமார் 5 முதல் 10 வினாடிகள் அழுத்தவும் . அவ்வாறு அழுத்தும் போது, ​​அங்குள்ள நுண்குழாய்களில் இருந்து சிறிதளவு இரத்தம் வெளியேற்றப்படுவதால், அந்தப் பகுதியின் தோல் வெளிறிவிடும்.

3. அடுத்து, அழுத்தம் விடுவிக்கப்பட்டு, வெளிறிய தோல் அதன் அசல் நிறத்திற்குத் திரும்ப எவ்வளவு நேரம் ஆகிறது என்பதைப் பார்க்க தோல் அளவிடப்படுகிறது . இது 'நுண்குழாய் நிரப்புதல் நேரம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தம் காலியான நுண்குழாய்களை நிரப்பும்போது தோலின் நிறம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

இது பொதுவாக விரலால் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அவசர காலங்களில், குறிப்பாக ஒருவரின் உடல் மிகவும் குளிராக இருந்தால் (உதாரணமாக, 'ஹைப்போதெர்மியா' எனப்படும் உடல் வெப்பநிலை குறைவு நிலையில், அல்லது குளிர் காலநிலையால் மருத்துவமனைக்கு வரும்போது உடல் குளிர்ச்சியாக இருந்தால்), விரலால் பரிசோதிப்பது மிகவும் துல்லியமாக இருக்காது. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் மார்பின் நடு எலும்புக்கு ('ஸ்டெர்னம்') அருகிலுள்ள தோலைக் கொண்டு இதைச் சோதிக்கலாம்.

இயல்பான `(நுண்குழாய் நிரப்புதல் நேரம்)` எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?

ஆரோக்கியமான ஒரு நபரின் நுண்குழாய்கள் மீண்டும் இரத்தத்தால் நிரம்ப சில வினாடிகளே ஆகும்.

• பிறந்த குழந்தைகள்: இது சுமார் 2 வினாடிகளாக இருக்கலாம்.
• பெரியவர்கள்: சுமார் 3 வினாடிகள்.
• முதியவர்கள்: ஒருவேளை 3 வினாடிகளுக்குச் சற்று அதிகமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், இந்த நேரம் இயல்பான வரம்பிற்குள் இருந்தது என்பதற்காக, உங்களுக்கு அதிர்ச்சி இல்லை என்றோ அல்லது வேறு ஏதேனும் தீவிர நோய் இல்லை என்றோ அர்த்தமல்ல. அத்தகைய நிலையில், 'நுண்குழாய் நிரப்புதல் நேரம்' (Capillary Refill Time) இயல்பானதாக இருக்கும், ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், அந்த நேரத்தில் உங்கள் இரத்த ஓட்ட மண்டலத்தின் முனைகளில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்தில் பெரிய பிரச்சனை எதுவும் இருக்காது. அப்போது மருத்துவர்கள் மற்ற காரணங்களைக் கண்டறிய உங்களைத் தொடர்ந்து பரிசோதிப்பார்கள்.

`(நுண்குழாய் மீள்நிரப்பு நேரம்)` இயல்புக்கு மாறாக இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

நுண்குழாய்களில் இரத்தம் நிரம்பும் நேரம் இயல்பான வரம்பிற்கு வெளியே இருந்தால் (அதாவது, அதிக நேரம் எடுத்தால்) , உடலின் தொலைதூரப் பகுதிகளுக்கு இரத்தம் சென்று சேர்வதிலும், அவற்றை மீண்டும் நிரப்புவதிலும் தாமதம் ஏற்படுகிறது என்று அர்த்தம். இது அதிர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இவ்வாறு நடந்தால், மருத்துவர்கள் சரியான காரணத்தைக் கண்டறியவும், பிரச்சனையின் தீவிரத்தை நிர்ணயிக்கவும் மற்ற விரைவுப் பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார்கள். உதாரணமாக:

• துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர்: இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்சிஜனின் அளவை அளவிடுகிறது. உங்கள் விரலில் கிளிப் போன்ற ஒரு கருவியைப் பொருத்தும் இயந்திரத்தை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம்.
• லேசர் டாப்ளர் ஓட்ட அளவியல்: இது சற்றே சிக்கலான ஒரு முறையாகும். தமனிகள் மற்றும் சிரைகள் வழியாகப் பாயும் இரத்தத்தின் விசையை அளவிட, இது லேசர் கற்றைகள் மற்றும் ஒலி அலைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது.
• அண்மை அகச்சிவப்பு நிறமாலையியல்: இது திசுக்களில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு ஒளிக்கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

மின் அதிர்ச்சி ஏற்படும் அபாயத்தை மதிப்பிடுவதற்கு, நுண்குழாய் மீள்நிரப்பு நேரம் (Capillary Refill Time) மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் ஒரே சோதனை அல்ல. இதனுடன், நாடித்துடிப்பு விகிதம், இரத்த அழுத்தம், உணர்வு நிலை மற்றும் சிறுநீர் வெளியேற்றம் போன்ற பிற விஷயங்களும் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. மருத்துவர்கள் விரைவான முடிவுகளை எடுக்க உதவுவதற்காக இவை அனைத்தும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.

நடுக்க அறிகுறிகளுக்குக் காரணம் இரத்த ஓட்ட மண்டலத்தில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

நிலைமை அப்படி இருந்தால், சிகிச்சையை உடனடியாகத் தொடங்க வேண்டும் . அளிக்கப்படும் சிகிச்சையின் வகை, அறிகுறிகளுக்கான காரணம் மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து அமையும்.

பொதுவான சிகிச்சைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரத்தமாற்றம்: அதிக இரத்த இழப்பு ஏற்பட்டால்.
• குழாய் செருகல்: உங்களால் சுயமாகச் சரியாக சுவாசிக்க முடியாவிட்டால்.
• நரம்புவழித் திரவங்கள் (`IV fluids`): உப்புநீர் போன்றவற்றை உடலுக்குள் செலுத்துதல்.
• மருந்துகள்: உதாரணமாக, ஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
• உடலை வேகமாக குளிர்வித்தல்: காய்ச்சல் மிக அதிகமாக இருந்தால்.
• கூடுதல் ஆக்ஸிஜனேற்றம்.

நாம் கூறியவற்றிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி

சரி, இன்று நாம் பேசிய இந்த `(நுண்குழாய் மீள்நிரப்பு நேரம்)` பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான்:

நுண்குழாய் மீள்நிரப்பு நேரம் என்பது நுண்குழாய்கள் மீண்டும் நிரம்ப எடுத்துக்கொள்ளும் நேரமாகும்.மின் அதிர்ச்சி ஏற்படும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களின் உடலில், தொலைதூரப் பகுதிகளுக்கு இரத்தம் சீராகப் பாய்கிறதா என்பதைச் சோதிப்பதற்கான ஒரு எளிய, விரைவான மற்றும் மிக முக்கியமான பரிசோதனை.

• ஒரு பெரிய நோய் அல்லது கடுமையான விபத்திற்குப் பிறகு, இரத்த ஓட்டத்தில் திடீரெனக் குறைவு ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது மருத்துவர்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
• உங்கள் விரல் அல்லது கால்விரலில் உள்ள நுண்குழாய்கள் மீண்டும் இரத்தத்தால் நிரம்ப வழக்கத்தை விட அதிக நேரம் எடுத்தால் (பொதுவாக 2-3 வினாடிகளுக்கு மேல்), அது ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் .
• இது போன்ற ஒன்றைக் கண்டால், தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது , ஏனெனில் அவசர சிகிச்சை ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.

ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நலமுடன் இருங்கள்!

நுண்குழாய் நிரப்புதல் நேரம், அதிர்ச்சி, புற இரத்த ஓட்டம், அவசர சிகிச்சை, உடல்நலப் பரிசோதனைகள்