உங்கள் குழந்தையின் தலை தட்டையாகத் தெரிகிறதா? தட்டையான தலை நோய்க்குறி (பிளாஜியோசெபாலி) பற்றிப் பேசுவோம்.

ஒரு பச்சிளம் குழந்தை வீட்டிற்கு வரும்போது, ​​அந்த விளையாட்டு உயிர் பெறுகிறது, இல்லையா? ஒரு தாயாக அல்லது தந்தையாக, நீங்கள் நாள் முழுவதும் உங்கள் குழந்தையை அன்புடன் பார்த்துக் கொண்டிருப்பீர்கள். ஆனால், உங்கள் குழந்தையின் தலையின் ஒரு பக்கம் மற்ற பக்கத்தை விட சற்று தட்டையாக இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அதைப் பார்க்கும்போது சற்று பயமாகவும் கவலையாகவும் உணர்வது மிகவும் இயல்பானது. பல பெற்றோர்கள் இதைப் பற்றிக் கவலைப்படுகிறார்கள். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் , பெரும்பாலான நேரங்களில் இது தீவிரமானதல்ல. இன்று, நாம் எல்லாவற்றையும் விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

இந்தத் தட்டையான தலை என்பது சரியாக என்ன? (நிலைசார்ந்த பிளாஜியோசெபாலி)

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மருத்துவ ரீதியாக இதைத்தான் நாம் 'நிலைசார்ந்த பிளாஜியோசெஃபாலி' (Positional Plagiocephaly) என்று அழைக்கிறோம். அன்றாடப் பேச்சு வழக்கில், இதை நாம் 'தட்டைத் தலை நோய்க்குறி' (Flat Head Syndrome) என்றும் அழைக்கிறோம். இது உங்கள் குழந்தையின் தலை ஒரு பக்கமாகவோ அல்லது பின்புறமாகவோ தட்டையாகிவிடும் நிலையாகும். இதனால் குழந்தையின் தலை சற்றே சமச்சீரற்றதாகத் தோன்றும், அதாவது அதன் இரு பக்கங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS) எனப்படும் அபாயகரமான நிலையிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க, அவர்களை எப்போதும் மல்லாக்கப் படுக்க வைக்க வேண்டும் என்பது நமக்குத் தெரியும். இதுவே மிகவும் பாதுகாப்பான வழியாகும். இருப்பினும், குழந்தைகளை நாளின் பெரும்பாலான நேரம் மல்லாக்கப் படுக்க வைக்கும்போது, ​​அவர்களின் மென்மையான தலைகள் ஒரு பக்கத்தில் தொடர்ந்து அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகலாம். இதுவே தலை தட்டையாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணமாகும். ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மிகவும் எளிமையான வழிமுறைகள் மூலம் இந்த நிலையை பெருமளவில் சரிசெய்ய முடியும்.

தட்டையான தலையில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், இதில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. 'நிலைசார் பிளாஜியோசெபாலி' மிகவும் பொதுவானது. ஆனால், மற்ற வகைகளைப் பற்றியும் நாம் சற்று அறிந்திருப்போம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது. ஆய்வுகளின்படி, சுமார் 50% குழந்தைகள் , அதாவது ஒவ்வொரு இரண்டு குழந்தைகளிலும் ஒரு குழந்தைக்கு, 'நிலைசார்ந்த பிளாஜியோசெபாலி' (Positional Plagiocephaly) என்ற குறைபாடு ஏதேனும் ஒரு அளவில் உள்ளது. ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், இது மிகவும் லேசானதாகவே இருக்கும். எனவே, இது உங்கள் குழந்தைக்கு மட்டுமான ஒரு பிரச்சனை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தட்டையான தலையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நோயின் வகை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து இந்த அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். நீங்கள் எளிதாகக் கண்டறியக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• குழந்தையின் தலை பின்புறமாகவோ, பக்கவாட்டிலோ அல்லது முன்புறமாகவோ தட்டையாகத் தெரிகிறது.
• தலையின் ஒரு பகுதியில் முடி இல்லாதது போல் தெரிகிறது.
• தலையின் வடிவம் சீரற்றதாக உள்ளது அல்லது ஒரு பக்கமாகச் சாய்ந்திருப்பது போல் தோன்றுகிறது.
• நெற்றி, கண் அல்லது கன்னம் ஒரு பக்கமாகப் பெரிதாகவோ அல்லது துருத்தியபடியோ காணப்படுகிறது.
• மூக்கு ஒரு பக்கமாகத் தள்ளப்பட்டது போல் தெரிகிறது.
• காதுகள் ஒரே மட்டத்தில் இல்லை, மேலும் ஒரு காது உயர்ந்தோ அல்லது முன்னோக்கியோ இருப்பது போல் தெரிகிறது .

இவற்றைக் காணும்போது பீதியடைய வேண்டாம். இது போன்ற ஏதேனும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தையின் அடுத்த மருத்துவமனை சந்திப்பின்போது மருத்துவரிடம் இது குறித்துப் பேசுவதே சிறந்தது.

குழந்தைகளின் தலைகள் ஏன் இவ்வளவு தட்டையாக இருக்கின்றன?

இதற்கு ஒரு மிக எளிய காரணம் உள்ளது. பிறந்த குழந்தையின் மண்டை ஓடு மிகவும் மென்மையானது. அது இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடைந்து வலுவாக இருக்கவில்லை. அதனால், அது எளிதில் தன் வடிவத்தை மாற்றிக்கொள்ளும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு பல மணி நேரம் தூங்குகிறார்கள். பாதுகாப்பிற்காக நாம் அவர்களை மல்லாக்கப் படுக்க வைக்கும்போது, ​​அவர்கள் வழக்கமாகத் தங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பக்கூடும். அது ஜன்னலை நோக்கியதாகவோ அல்லது அறையில் உள்ள சத்தத்தை நோக்கியதாகவோ இருக்கலாம். அவர்கள் தங்கள் தலையை நீண்ட நேரம் ஒரே பக்கத்தில் வைத்திருக்கும்போது, ​​அந்தப் பக்கத்தில் உள்ள மென்மையான மண்டை ஓடு தொடர்ந்து அதன் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காலப்போக்கில், அந்த அழுத்தம் கொடுக்கப்படும் பகுதி தட்டையாகத் தொடங்குகிறது.

சில குழந்தைகளுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளதா?

ஆம், சில காரணிகள் இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறை சற்றே அதிகரிக்கக்கூடும்.

• குறைமாதக் குழந்தைகள்: குறைமாதத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு மண்டை ஓடு மென்மையாக இருக்கும். மேலும், இக்குழந்தைகள் மருத்துவமனையிலும் வீட்டிலும் அதிக நேரம் படுத்தே இருக்கின்றனர்.
• கழுத்துச் சுளுக்கு: சில குழந்தைகளுக்கு கழுத்தின் ஒரு பக்கத்தில் விறைப்பு இருக்கும். இது பிறவி தசைச் சுளுக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதனால் அவர்களால் தங்கள் கழுத்தை மறுபக்கம் திருப்ப முடிவதில்லை. எனவே அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் தலையை ஒரே பக்கமாகவே திருப்புவார்கள். இதற்கு இயன்முறை சிகிச்சை மூலம் தீர்வு காணலாம்.
• இரட்டைப் பிறப்புகள்: கருப்பையில் இடம் குறைவாக இருப்பதால், இரட்டைக் குழந்தைகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும்போது இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
• கருவிகள் மூலமான பிரசவங்கள்: இடுக்கி அல்லது வெற்றிட உறிஞ்சி போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தலையில் சிறிதளவு அழுத்தம் கொடுக்கப்படலாம்.
• முதல் குழந்தை பிறப்பு: முதல் கர்ப்பத்தின் போது, ​​தாயின் வயிற்றுத் தசைகள் அதிக இறுக்கத்துடன் இருப்பதால், கருப்பையில் உள்ள இடம் குறுகக்கூடும்.
• செயல்பாடின்மை மற்றும் குப்புறப் படுக்கும் நேரமின்மை: மற்றொரு காரணம் என்னவென்றால், குழந்தை எப்போதும் மல்லாந்து படுத்திருப்பதால், அதற்குப் போதுமான நேரம் கிடைப்பதில்லை.

வீட்டில் நாம் என்ன செய்யலாம்?

இந்த நிலையைச் சமாளிக்க, நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய மிகவும் எளிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தையின் தலை மென்மையாக இருக்கும்போதே, குறிப்பாக 4 மாதங்களுக்கு முன்பு , இவற்றைத் தொடங்கினால் பலன்கள் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

1. குழந்தையின் நிலையை அடிக்கடி மாற்றவும் (நிலைமாற்றம் செய்தல்)

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். குழந்தையின் தலையில் உள்ள அழுத்தத்தை ஓரிடத்தில் குறைக்க வேண்டும்.

• தூங்கும் பக்கத்தை மாற்றுங்கள்: உங்கள் குழந்தை எப்போதும் தலையை வலதுபுறம் திருப்பித் தூங்குகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். அடுத்த நாள், நீங்கள் குழந்தையைத் தொட்டிலில் மறுபக்கம் திருப்பலாம். அதாவது, முன்பு தலை இருந்த இடத்தில் கால்களை வைக்கலாம். அப்போது, ​​அவன் வழக்கம்போல் அறையைப் பார்க்க வேண்டுமென்றால், அவன் தலையை இடதுபுறம் திருப்ப வேண்டியிருக்கும்.
• உங்கள் குழந்தை தூங்கும்போது அதன் தலையை மெதுவாகத் திருப்புங்கள்: உங்கள் குழந்தை ஆழ்ந்து தூங்கும்போது, ​​அதற்குச் சற்றும் பிடிக்காத பக்கமாக அதன் தலையை மிகவும் மெதுவாகத் திருப்பலாம்.
• பொம்மைகளிடமிருந்து கவனத்தைத் திருப்புங்கள்:குழந்தையின் கட்டிலுக்கு வெளியே, அவன் தலையைத் திருப்பிப் பார்க்க விரும்பும் திசையில், சத்தம் எழுப்பும் ஒரு அருமையான பொம்மையை வையுங்கள். அப்போது அவன் தலையைத் திருப்பி அதைப் பார்ப்பான்.

2. குழந்தையை அடிக்கடி தூக்கி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் கட்டிலிலோ அல்லது நாற்காலியிலோ படுக்க வைப்பதற்குப் பதிலாக, அவனை அதிக நேரம் கையில் ஏந்திக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவனை ஏந்தும்போது, ​​அவனது தலை ஒரு தட்டையான பரப்பில் அழுந்தாது. உணவூட்டும்போது பக்கங்களை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள். அவனை உங்கள் மார்பின் மீது படுக்க வையுங்கள். இவை அனைத்தும் உதவும்.

3. குப்புறப் படுக்க வைப்பது கட்டாயம்!

இது மிகவும் முக்கியமானது. 'குப்புறப் படுக்கும் நேரம்' என்பது, உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, ​​அவனை குப்புறப் படுக்க வைத்து, உங்கள் மேற்பார்வையின் கீழ் விளையாட விடுவதாகும்.

• இது ஏன் முக்கியம்? இது தட்டையான தலை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழந்தையின் கழுத்து, கைகள் மற்றும் முதுகில் உள்ள தசைகளையும் வலுப்படுத்துகிறது. இது அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது.
• இதை எப்படிச் செய்வது? ஒரு நாளைக்குச் சில முறை, சில நிமிடங்களுடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு விருப்பமில்லையென்றால், அவரைக் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். தரையில் ஒரு சுத்தமான துணியை விரித்து, அவருக்கு முன்னால் பொம்மைகளை வைத்து அவரை ஊக்குவியுங்கள். அவருக்கு முன்னால் படுத்துக்கொண்டு அவரிடம் பேசுங்கள். படிப்படியாக நேரத்தை அதிகரியுங்கள்.

இவற்றைச் செய்யும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

ஆம், நிச்சயமாக. குழந்தையின் பாதுகாப்புதான் முதன்மையானது.

வீட்டில் வேலைகளைச் செய்வது மட்டும் போதவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், நாம் மேலே விவாதித்த எளிய முறைகள் இந்த நிலையை நன்கு சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும், ஆனால் சில சமயங்களில் உங்களுக்குக் கூடுதல் உதவி தேவைப்படலாம்.

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: உங்கள் குழந்தைக்கு கழுத்துச் சுளுக்கு (கழுத்துத் தசைகள் இறுக்கம்) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளரிடம் பரிந்துரைப்பார். அவர் கழுத்துத் தசைகளை நீட்டி வலுப்படுத்துவதற்கான எளிய பயிற்சிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்.
• ஒரு சிறப்பு ஹெல்மெட் (பிளாஜியோசெபாலி ஹெல்மெட்): நிலைமை மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், குழந்தையின் தலைக்காக பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஹெல்மெட்டைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த ஹெல்மெட், தலையின் தட்டையான பகுதி வளர அனுமதிப்பதன் மூலமும், வட்டமான பகுதிகளில் மென்மையான அழுத்தத்தைப் பிரயோகிப்பதன் மூலமும் மண்டையோட்டின் வடிவத்தைச் சரிசெய்கிறது. இது பொதுவாக பல மாதங்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 23 மணி நேரம் அணியப்படுகிறது.

என்ன சிகிச்சை அவசியம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார், எனவே உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவரிடம் கேளுங்கள்.

இந்த நிலை குழந்தையின் மூளையைப் பாதிக்குமா?

இது பல பெற்றோரின் மிகப்பெரிய அச்சமாகும். இல்லை. 'நிலைசார் பிளாஜியோசெபாலி' எனப்படும் இந்த பொதுவான நிலை, குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியையோ அல்லது அறிவாற்றலையோ எந்த வகையிலும் பாதிப்பதில்லை. இது முற்றிலும் வெளிப்புறமானது மற்றும் மண்டை ஓட்டின் வடிவத்துடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், முகத்தின் சமச்சீரற்ற தன்மை சில சமயங்களில் சிறிய பார்வை மாற்றங்களையோ அல்லது தாடைப் பிரச்சனைகளையோ ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் நாம் இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்.