உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் உணர்வின்மை அல்லது வலியை உணர்கிறீர்களா? வாருங்கள், டெர்மடோம்கள் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் உடலின் ஒரே பகுதியில் சில சமயங்களில் ஏன் மரத்துப்போதல் அல்லது வலி ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அல்லது சில இடங்களில் உங்களால் எதையும் உணர முடியாதது போல் உணர்கிறீர்களா? இவற்றுக்கான காரணம் உங்கள் உடலின் டெர்மடோம்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சரி, இதைப்பற்றி எளிமையாகவும் நாகரிகமாகவும் பேசுவோம்.

டெர்மடோம்கள் என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், டெர்மடோன் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள தோலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியாகும். இந்தப் பகுதி, உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட தண்டுவட நரம்புடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தண்டுவட நரம்பை, அந்த டெர்மடோனிலிருந்து உங்கள் மூளைக்கும், மூளையிலிருந்து மீண்டும் அந்தப் பகுதிக்கும் தகவல்களைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு முக்கியத் தகவல் தொடர்புப் பாதையாகக் கருதுங்கள்.

இது ஒரு இருவழிப் பாதை போன்றது. உங்கள் மூளை, டெர்மடோம்களுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது; அங்குதான் உங்கள் தசைகளை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும். மேலும், டெர்மடோம்களில் உள்ள நரம்புகள் மூளைக்குத் திரும்ப சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன; அதன் மூலம்தான் நீங்கள் தொடுதல், வெப்பம், குளிர் மற்றும் வலி போன்றவற்றை உணர்கிறீர்கள். இருப்பினும், சில மருத்துவ நிலைகளில், இந்த இணைப்பு ஒரு பக்கத்திற்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படலாம், அல்லது முற்றிலும் துண்டிக்கப்படவும் கூடும்.

தோல் நரம்புப் பகுதிகள் உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் ஏன் முக்கியமானவை?

டெர்மடோம்கள் என்பவை , சில நோய்களைக் கண்டறிய அல்லது சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும்போது மருத்துவர்களுக்கு மதிப்புமிக்கத் தடயங்களை வழங்கும் ஒரு வகை திசுவாகும். இதைப்புரிந்துகொள்ள, உங்கள் தண்டுவடத்தை ஒரு நெடுஞ்சாலையாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த நெடுஞ்சாலையில்தான் உங்கள் உடலுக்கும் மூளைக்கும் இடையில் ஏராளமான நரம்பு சமிக்ஞைகள் முன்னும் பின்னுமாகப் பயணிக்கின்றன.

உங்கள் தண்டுவட நரம்புகள் இந்த நெடுஞ்சாலையில் உள்ள நுழைவு மற்றும் வெளியேறும் பாதைகளைப் போன்றவை. நரம்பு சமிக்ஞைகள் அவற்றின் வழியாகத்தான் உள்ளே சென்று வெளியே வருகின்றன. எனவே, உங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள தசைகளை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டாலோ, அல்லது வெப்பம், தொடுதல், அல்லது வலியை உங்களால் உணர முடியாவிட்டாலோ, தண்டுவட நரம்பில் ஏதோ கோளாறு இருக்கிறது என்று அர்த்தம். நுழைவு மற்றும் வெளியேறும் பாதைகள் தடுக்கப்பட்டு, எந்த சமிக்ஞைகளும் உள்ளே வருவதோ வெளியே செல்வதோ இல்லை என்பது போலாகும்.

உங்கள் முதுகெலும்பின் எலும்புகள், தண்டுவடம், தண்டுவட நரம்புகள் அல்லது அவற்றுடன் இணைந்திருக்கும் நரம்புக் கிளைகளில் ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்களுக்கு உதவும் ஒரு முக்கியத் துப்பாக டெர்மடோம்கள் விளங்குகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட டெர்மடோம் அல்லது டெர்மடோம்களைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் சில நோய்களை நிராகரித்து, உங்களுக்கு முடிந்தவரை விரைவாக உதவுவதற்காக சரியான நோயைக் கண்டறிய முடியும்.

தோல் நரம்புப் பகுதிகள் எங்கே அமைந்துள்ளன?

டெர்மடோம்கள் என்பவை உங்கள் தண்டுவடத்துடன் இணையும் நரம்புகளால் நரம்பூட்டம் பெறும் உங்கள் தோலின் பகுதிகள் ஆகும். அதாவது , உங்கள் முகத்தைத் தவிர, உங்கள் உடல் முழுவதும் டெர்மடோம்களால் மூடப்பட்டிருக்கிறது. உங்கள் முகத்தில் உள்ள நரம்புகள் சற்றே வித்தியாசமானவை, ஏனெனில் அவை உங்கள் தண்டுவடம் வழியாகச் செல்வதில்லை.

மேலும், உங்கள் முதுகில் உள்ள நரம்புகள் இணைக்கப்பட்டுள்ள விதத்தின் காரணமாக, ஒரு தோல் நரம்புப் பகுதிக்கும் அதன் அருகிலுள்ள தோல் நரம்புப் பகுதிக்கும் இடையில் சில பகுதிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று மேற்பொருந்துகின்றன.எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் பகுதியில் நீங்கள் உணரும் ஓர் உணர்வு, அதே நேரத்தில் பல தண்டுவட நரம்புகள் வழியாகப் பயணிக்கிறது.

தோல் நரம்புப் பகுதிகள் எவ்வாறு அமைந்துள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, நீங்கள் முதலில் முதுகெலும்பின் உடற்கூறியல் பற்றி சிறிதளவு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். உங்கள் முதுகெலும்பு, ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கப்பட்ட பல சிறிய எலும்புகளால் (முதுகெலும்புகள்) ஆனது. வலது மற்றும் இடது பக்கங்களாகப் பிரிந்து செல்லும் உங்கள் தண்டுவட நரம்புகள், இந்த முதுகெலும்புகளுக்கு இடையேயான இடைவெளிகள் வழியாக வெளியேறுகின்றன.

உங்கள் முதுகெலும்பில் ஐந்து முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன:

• கழுத்து முள்ளெலும்பு: இது உங்கள் கழுத்தில் அமைந்துள்ளது. இதில் ஏழு முதுகெலும்புகளும் எட்டு ஜோடி முள்ளெலும்பு நரம்புகளும் உள்ளன.
• மார்பு முதுகெலும்பு: உங்கள் மேல் மற்றும் நடு முதுகுப் பகுதிகள் இதன் காரணமாகவே உருவாகின்றன. இதில் பன்னிரண்டு முதுகெலும்புகளும் பன்னிரண்டு ஜோடி தண்டுவட நரம்புகளும் உள்ளன.
• இடுப்பு முதுகெலும்பு: இது உங்கள் கீழ் முதுகில் அமைந்துள்ளது. இதில் ஐந்து முதுகெலும்புகளும் ஐந்து ஜோடி தண்டுவட நரம்புகளும் உள்ளன.
• திரிகோண முதுகெலும்பு: இது உங்கள் முதுகெலும்பின் ஒரு பகுதியாகும், இது உங்கள் இடுப்பு எலும்புடன் இணைகிறது. இங்கு ஐந்து முதுகெலும்புத் துண்டுகள் உள்ளன (நீங்கள் வயதாகும்போது இவை பொதுவாக ஒன்றாக இணைந்துவிடுகின்றன), மேலும் ஐந்து ஜோடி தண்டுவட நரம்புகளும் உள்ளன.
• வால்முள்: இங்குதான் உங்கள் வால் எலும்பு (காக்கிஸ்) உருவாகிறது. இதில் நான்கு முதுகெலும்புத் துண்டுகள் உள்ளன - இவை பொதுவாக வயது வந்தவுடன் ஒன்றாக இணைந்துவிடுகின்றன - மேலும் ஒரு ஜோடி தண்டுவட நரம்புகளும் உள்ளன.

மருத்துவர்கள் தண்டு நரம்புகளை எழுத்து-எண் கலவையைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிடுகின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, எட்டாவது கழுத்துத் தண்டு நரம்பு 'C8' எனச் சுருக்கப்படுகிறது. இந்த எழுத்து-எண் கலவைகள், தோல் நரம்புப் பகுதிகள் அமைந்துள்ள இடங்களையும் குறிக்கலாம்.

கழுத்து முதுகெலும்பு தொடர்பான டெர்மடோம்கள்

உங்கள் கழுத்து முள்ளெலும்பில் உள்ள நரம்புகள், உங்கள் தலை, கழுத்து, தோள்பட்டை, கைகள் மற்றும் விரல்களில் உள்ள தோல் நரம்புப் பகுதிகளுடன் இணைகின்றன.

• C1: பெரும்பாலான மக்களுக்கு 'C1' தண்டுவட நரம்பு இருப்பதில்லை, அதாவது அவர்களுக்கு 'C1' தோல் நரம்புப் பகுதி இருப்பதில்லை. அது உள்ளவர்களுக்கு, அது தலையின் பின்புறத்தின் நடுவில் அமைந்துள்ளது.
• C2 முதல் C3 வரை: கழுத்தின் மேற்பகுதி, காதுகளுக்குக் கீழே உள்ள தாடையின் ஒரு சிறிய பகுதி மற்றும் தலையின் பின்புறம்.
• C3 முதல் C4 வரை: கழுத்தின் கீழ்ப்பகுதி, மார்பின் மேற்பகுதி மற்றும் முதுகின் மேற்பகுதி.
• C4 முதல் C5 வரை: தோள்பட்டை மற்றும் மேற்கை.
• C5 முதல் C6 வரை: புஜம் மற்றும் முன்கையின் கட்டைவிரல் பக்கமும், கட்டைவிரலும்.
• C6 முதல் C7 வரை: முன்கையின் கட்டைவிரல் பக்கம் மற்றும் ஆள்காட்டி விரல், நடுவிரல்.
• C6 முதல் C8 வரை: முன்கை மற்றும் மணிக்கட்டின் சுண்டுவிரல் பகுதி, அத்துடன் மோதிர விரல் மற்றும் சுண்டு விரல்.

மார்பு முதுகெலும்பு தொடர்பான டெர்மடோம்கள்

உங்கள் மார்புத் தோல் நரம்புப் பகுதிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் உடற்பகுதியில், அதாவது உங்கள் மார்பு, வயிறு மற்றும் முதுகில் அமைந்துள்ளன. 'T1' (முழுவதும் உங்கள் கைகளில் உள்ளது) மற்றும் 'T2' (உங்கள் கைகள் மற்றும் உடற்பகுதி இரண்டிலும் உள்ளது) ஆகிய தோல் நரம்புப் பகுதிகளைத் தவிர, மற்ற மார்புத் தோல் நரம்புப் பகுதிகள் உங்கள் உடற்பகுதியைச் சுற்றி ஒரு வளையமாக அமைந்துள்ளன.

• T1 முதல் T2 வரை: நெற்றி மற்றும் கையின் சுண்டு விரல் பக்கம், மார்பு மற்றும் அக்குள்களுக்குச் சற்று மேலுள்ள முதுகுப் பகுதி.
• T2 முதல் T3 வரை: மேற்கையின் சுண்டுவிரல் பக்கம், அத்துடன் அக்குள் மற்றும் தோள்பட்டைகளுக்குச் சற்று மேலே உள்ள மேல் மார்பு மற்றும் முதுகுப் பகுதி.
• T3 முதல் T4 வரை: அக்குள் மற்றும் நடுத் தோள்பட்டை மட்டத்திலுள்ள மார்பும் முதுகும்.
• T4 முதல் T5 வரை: மார்புத் தசைகளின் கீழ் விளிம்பு மற்றும் தோள்பட்டை எலும்புகளின் கீழ்ப்பகுதி.
• T6 முதல் T7 வரை: மார்பெலும்பின் கீழ் விளிம்பு மட்டத்தில்.
• T7 முதல் T8 வரை: விலாக்கூட்டின் மிகக் கீழ் பகுதியின் விளிம்புகள் சந்திக்கும் மட்டத்தில்.
• T8 முதல் T9 வரை: வயிற்றின் மேற்பகுதி, இதில் வயிற்றுத் தசைகளின் மேல் பகுதிகளும் அடங்கும்.
• T9 முதல் T10 வரை: தொப்புளுக்குச் சற்று மேலே மற்றும் அதன் மட்டத்தில், முதுகின் மேல்-நடுப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது.
• T10 முதல் T11 வரை: விலா எலும்புக் கூட்டின் மட்டத்திலும் அதற்குச் சற்று கீழேயும், மற்றும் நடு முதுகின் நடுவிலும் அமைந்துள்ளது.
• T11 முதல் T12 வரை: அடிவயிற்றின் மிகக் கீழ்ப்பகுதி, இடுப்பு மட்டத்திற்குச் சற்று மேலே, மற்றும் நடு முதுகின் கீழ்ப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது.

இடுப்பு முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய டெர்மடோம்கள்

உங்கள் கீழ் முதுகுத் தண்டுவடத்தில் உள்ள தோல் நரம்புப் பகுதிகள், உங்கள் இடுப்பு, கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் உள்ள பகுதிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

• L1 முதல் L2 வரை: இடுப்பின் மேல் பகுதி, அந்தரங்கப் பகுதி, உங்கள் முதுகின் கீழ்ப்பகுதி மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் (ஆண்குறி, விந்தகங்கள், பெண்குறி).
• L2 முதல் L3 வரை: மேல் தொடை, இடுப்புப் பகுதி மற்றும் கீழ் முதுகின் நடுப்பகுதியில் உள்ள தசைகள்.
• L3 முதல் L4 வரை: தொடையின் முன்புறம் மற்றும் வெளிப்புறப் பக்கங்களில் உள்ள தசைகள் (குவாட்ரிசெப்ஸ்), முழங்கால் மூடி, முழங்காலுக்கு மேலே உள்ள காலின் வெளிப்புற விளிம்பு, மற்றும் நடு முதல் கீழ் முதுகு வரை.
• L4 முதல் L5 வரை: முழங்கால் மூடி மற்றும் முழங்காலின் முன்பகுதி, கெண்டைக்கால் தசைகளின் உட்புறங்கள் மற்றும் பெருவிரல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது விரல்கள் உட்பட பாதத்தின் உள்-முன்புற மேற்பரப்பு.

திரிகோண மற்றும் வால் எலும்பு முள்ளெலும்புகளுடன் தொடர்புடைய தோல் நரம்புப் பகுதிகள்

உங்கள் டிரைசெப்ஸ் முதுகெலும்புகளின் டெர்மடோம்கள் உங்கள் பிட்டப் பகுதிகள் மற்றும் கால்களின் பின்புறப் பகுதிகளை உள்ளடக்கியுள்ளன. டிரைசெப்ஸ் முதுகெலும்புகளில் ஒரே ஒரு தண்டுவட நரம்பு மட்டுமே உள்ளது, எனவே அவற்றுடன் தொடர்புடைய ஒரே ஒரு டெர்மடோம் மட்டுமே உள்ளது.

• S1 முதல் S2 வரை: பிட்டத்தின் மேற்பகுதி (பிட்டப் பிளவு உட்பட), தொடை மற்றும் கெண்டைக்கால் தசைகளின் நடு மற்றும் வெளிப் பின்புறம், கணுக்காலின் பின்புறம், மற்றும் நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது கால்விரல்கள்.
• S2 முதல் S3 வரை: பிட்டத்தின் நடுவில் கீழ்நோக்கிச் செல்லும் ஒரு செங்குத்துப் பகுதி; இது தொடையின் பின்புறத்தின் உள்-நடுப் பகுதி வழியாகவும், தொடைப் பின்புறத் தசைகளின் மேல்-நடுப் பகுதி வழியாகவும் கீழ்நோக்கி நீண்டு செல்கிறது.
• S3 மற்றும் அதற்குக் கீழ்:S3-இலிருந்து கீழ்நோக்கிய ஒவ்வொரு தண்டுவட நரம்பும் (உங்கள் திரிகோணத் தண்டுவட நரம்பு உட்பட) உங்கள் பிறப்புறுப்புகள், ஆசனவாய் மற்றும் இவ்விரண்டிற்கும் இடையேயான தோல் பகுதியான பெரினியத்துடன் இணைகிறது.

தோல் நரம்புப் பகுதிகளைப் பாதிக்கும் பொதுவான பாதிப்புகள் யாவை?

டெர்மடோம்கள் என்பவை தோலின் பகுதிகள் என்றாலும், அவற்றை பாதிக்கும் நிலைகள் பொதுவாக உங்கள் உடலின் ஆழத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகின்றன. இந்தப் பிரச்சனைகள் டெர்மடோம்களைப் பாதிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை அப்பகுதியில் உள்ள குறிப்பிட்ட தண்டு நரம்புகளையோ அல்லது தண்டுவடத்தையோ பாதிக்கின்றன. இந்த நிலையில், பாதிப்பு மிகக் குறுகிய பகுதிக்குள் மட்டுமே இருந்தாலும், அதன் விளைவுகள் பாதிக்கப்பட்ட டெர்மடோம்கள் முழுவதும் பரவுகின்றன.

இந்த வகையான சேதம் அல்லது பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில காரணிகள் பின்வருமாறு:

• காயங்கள்: உங்கள் தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் காயத்தால், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தண்டுவட நரம்பு வேர்கள் அல்லது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டெர்மடோம்கள் பாதிக்கப்படலாம். இந்தக் காயங்களுக்கான முக்கிய காரணங்கள் வாகன விபத்துகள், கத்திக்குத்து அல்லது துப்பாக்கிச் சூட்டுக் காயங்கள் போன்ற ஊடுருவும் அதிர்ச்சிகள் மற்றும் கீழே விழுவதால் ஏற்படும் தண்டுவட எலும்பு முறிவுகள் ஆகும். பிறக்கும்போதோ அல்லது வாழ்க்கையின் முதல் சில வாரங்களிலோ ஏற்படும் காயங்களும் இதற்குக் காரணமாகலாம் (உதாரணமாக , பெருமூளை வாதம் ).
• முதுகெலும்புக் கட்டிகள், புற்றுநோய் உட்பட: இது தண்டுவடத்தில் அல்லது அதைச் சுற்றி உருவாகும் புற்றுநோயாக இருக்கலாம், அல்லது உடலின் வேறு எங்காவது தொடங்கி முதுகெலும்பிற்குப் பரவும் புற்றுநோயாகவும் இருக்கலாம்.
• நீர்க்கட்டிகள் அல்லது திரவம் நிறைந்த குழிகள்: இவை தண்டுவடத்தைச் சுற்றி உருவாகும்போது, ​​அந்த நிலை சிரின்கோமிலியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• தொற்றுகள்: இவை தண்டுவடம் மற்றும் நரம்பு வேர்களை நேரடியாகத் தாக்கலாம், அல்லது அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் தண்டுவடத்தைச் சுற்றி வீக்கத்திற்கு அதிக இடம் இல்லாததால், அந்த வீக்கம் தண்டுவட நரம்புகள் அல்லது தண்டுவடத்தின் மீதே அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• இரத்த ஓட்டக்குறைபாடு: உடலில் உள்ள மற்ற எல்லா திசுக்களையும் போலவே, உங்கள் தண்டுவடம் மற்றும் தண்டுவட நரம்புகளுக்கும் இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. அடைபட்ட இரத்த நாளம் அல்லது இரத்த நாளம் வெடிப்பதன் மூலம் இரத்த ஓட்டம் தடைபடலாம்.
• பிறவிக் குறைபாடுகள்: இவை நீங்கள் பிறக்கும்போதே உங்களுடன் இருக்கும் குறைபாடுகள் ஆகும். சில பிறவிக் குறைபாடுகள் உங்கள் முதுகெலும்பு, தண்டுவடம் அல்லது தண்டுவட நரம்புகளின் அமைப்பைப் பாதிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, மைலோமெனிங்கோசெல் அல்லது ஸ்பைனா பிஃபிடா போன்ற குறைபாடுகள்.

தோல் நரம்புப் பகுதிகளைப் பாதிக்கும் நோய்களின் பொதுவான அம்சங்கள் யாவை?

தோல் நரம்புப் பகுதிகளைப் பாதிக்கும் நோய்கள், உங்கள் நரம்புகள் அல்லது தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் சீர்குலைவுகளால் ஏற்படுகின்றன. இந்தச் சீர்குலைவுகள் பலவிதமான அறிகுறிகளை உண்டாக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• மோட்டார் அறிகுறிகள் (இயக்கம் தொடர்பானவை)
• (தொடுதலுடன் தொடர்புடைய) உணர்ச்சி அறிகுறிகள்
• தன்னிச்சையான அறிகுறிகள் (உடலின் தானியங்கி செயல்முறைகள் தொடர்பானவை)

மோட்டார் அறிகுறிகள்

• தசை பலவீனம் அல்லது பக்கவாதம்.
• கட்டுப்பாடற்ற தசை அசைவுகள் ( தசையின் செயலற்ற தன்மை அல்லது கட்டுப்பாடற்ற செயல்பாடு).
• தசைச் சிதைவு ( பயன்படுத்தாததால் ஏற்படும் தசை மெலிதல் மற்றும் சுருங்குதல்).

உணர்ச்சி அறிகுறிகள்

• மரத்துப்போதல் (கூச்ச உணர்வு).
• மரத்துப்போதல்.
• வலி.

தன்னிச்சையான அறிகுறிகள்

தன்னிச்சையான செயல்முறைகள் என்பவை, நீங்கள் நினைத்தாலும் நினைக்காவிட்டாலும், தொடர்ந்து நிகழ்ந்துகொண்டிருக்கும் உடல் செயல்பாடுகள் ஆகும். இந்தச் செயல்பாடுகள் முக்கியமானவை, ஏனெனில் அவை உங்கள் உடலைப் பராமரிக்கவும் ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகின்றன. ஒரு தோல் நரம்புப் பகுதிக்குச் செல்லும் தன்னிச்சையான செயல்பாடுகளில் சேதம் ஏற்பட்டால், அந்தப் பகுதியில் உள்ள செயல்முறைகளை உங்கள் உடலால் தானாகவே கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். உதாரணமாக:

• அதிகப்படியான வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) அல்லது வியர்க்காமை (அன்ஹைட்ரோசிஸ்).
• உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடலில் உள்ள தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், அதாவது உங்களால் சிறுநீர் கழிப்பதையோ (சிறுநீர் அடங்காமை) அல்லது மலம் கழிப்பதையோ (மலம் அடங்காமை) கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போவது.
• பாலியல் செயலிழப்பு.

தோல் நரம்புப் பகுதிகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம்?

உங்கள் தண்டுவட நரம்புகள் மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய நரம்புப் பகுதிகளில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறியப் பல சோதனைகள் உள்ளன. படமெடுப்புச் சோதனைகள் மற்றும் நரம்பு கடத்தல் சோதனைகள் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான சோதனைகளாகும். அவற்றுள் சில:

• CT ஸ்கேன்கள் (கணினிமய டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்கள்).
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்கள் (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு (எம்.ஆர்.ஐ) ஸ்கேன்கள்).
• சிஸ்டர்னோகிராம் ஸ்கேன்.
• எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG) சோதனைகள்.

தோல் நரம்புப் பகுதி பாதிப்புகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

தண்டுவட நரம்புகளையும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய தோல் நரம்புப் பகுதிகளையும் பாதிக்கும் நோய்களுக்கான சிகிச்சையானது , அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் அக்காலச் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து அமைகிறது. சிகிச்சை முறைகள் பரவலாக வேறுபடக்கூடும் என்பதால், உங்களுக்குக் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் யாவை, அவற்றில் எது சிறந்தது என்பதை ஒரு மருத்துவரே கூறுவார். ஆகையால், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

தோல் நரம்புப் பகுதிகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்?

டெர்மடோம்கள் என்பவை உங்கள் தண்டுவடம் மற்றும் தண்டுவட நரம்புகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கான குறிகாட்டிகள் போன்றவை. எனவே, அவற்றைப் பராமரிக்க, நீங்கள் முதலில் உங்கள் முதுகெலும்பைப் பராமரிக்க வேண்டும். உங்கள் தண்டுவடம் மற்றும் தண்டுவட நரம்புகளின் ஆரோக்கியம் குறித்து இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, சீட் பெல்ட்கள் போன்ற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். தண்டுவடக் காயங்களுக்கு கார் விபத்துகளே முக்கியக் காரணமாகும். சீட் பெல்ட்கள் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு சாதனங்கள் கடுமையான காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.
• பாதுகாப்பாகப் பொருட்களைத் தூக்குங்கள். முதுகைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாகக் கால்களைப் பயன்படுத்தித் தூக்குவது, உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் தண்டுவட நரம்புகளில் ( ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் போன்ற) காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். உங்களுக்கு இதற்கு முன் முதுகுப் பிரச்சனைகள் இருந்த வரலாறு இருந்தால், குறிப்பாகப் பொருட்களைத் தூக்க வேண்டிய வேலையைச் செய்பவராகவோ அல்லது உடற்பயிற்சிக்காகப் பளு தூக்குபவராகவோ இருந்தால், நீங்கள் முதுகுக்கு ஆதரவளிக்கும் பிரேஸ் ஒன்றை அணிய வேண்டியிருக்கலாம்.
• துப்பாக்கிகளைப் பயன்படுத்தும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள். துப்பாக்கிச் சூடுகள் தண்டுவடக் காயத்திற்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். எந்தக் காரணத்திற்காகவும் துப்பாக்கிகளைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் மிகுந்த கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். அவற்றில் குண்டுகள் இல்லை என்று உங்களுக்கு நூறு சதவீதம் உறுதியாகத் தெரிந்தாலும், அவை குண்டுகளுடன் இருப்பதைப் போலவே அவற்றைக் கையாளுங்கள். மேலும், துப்பாக்கிகள் குண்டுகள் இல்லாமல், விசைப் பூட்டுடன், குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு சேமித்து வைக்கப்பட வேண்டும். தோட்டாக்களைத் தனியாக, பூட்டப்பட்ட இடத்தில் வைப்பதும் புத்திசாலித்தனமானது.
• கீழே விழுவதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுங்கள். உயரமான இடங்களில் பணிபுரியும்போது, ​​பாதுகாப்பு உபகரணங்கள், குறிப்பாகப் பாதுகாப்புப் பட்டைகள், மிகவும் அவசியமானவை. வீட்டிலும், குறிப்பாகப் படிக்கட்டுகளிலும் குளியலறைகளிலும் கீழே விழுவதைத் தடுக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். கைப்பிடிகளைப் பொருத்துதல், வழுக்காத காலணிகள் மற்றும் தரை விரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல், படிக்கட்டுகளில் இடறலை ஏற்படுத்தும் தடைகளை அகற்றுதல் ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும்.
• எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபீனியா போன்ற எலும்பு இழப்பு தொடர்பான நிலைகள், முதுகெலும்பு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த முறிவுகள் தண்டுவடம் மற்றும் தண்டுவட நரம்புகளுக்குக் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உடல் தோரணை முக்கியமானது. உட்கார்ந்திருந்தாலும் சரி, நின்றிருந்தாலும் சரி, தவறான உடல் தோரணையானது உங்கள் முதுகில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் தண்டுவடம் மற்றும் தண்டுவட நரம்புகளில் அழுத்தத்தை உண்டாக்கலாம். நரம்பு அழுத்தம் இதற்கு ஒரு உதாரணமாகும்.

இந்தக் கட்டுரையில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்

டெர்மடோம்கள் என்பவை உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் அதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள பல நரம்புகளின் ஒரு வரைபடம் போன்றவை. அவை உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாட்டைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கின்றன. பலருக்கு, டெர்மடோம்கள் என்பது உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கான மற்றொரு விளக்கம் மட்டுமே; அவர்கள் அதை வேறு விதமாகச் சிந்திப்பதில்லை. இருப்பினும், உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய, குறிப்பாக முதுகெலும்பு, தண்டுவடம் மற்றும் தண்டுவட நரம்புகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய, டெர்மடோம்கள் ஒரு முக்கிய வழியாகும். உங்கள் முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் பராமரிக்கவும் நீங்கள் எடுக்கும் நடவடிக்கைகள், உங்கள் உடலின் டெர்மடோம்களைப் பாதிக்கக்கூடிய நிலைகளைத் தவிர்க்க உதவும். எனவே, உங்கள் உடலை நன்றாகக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஏதேனும் அசாதாரணமாக உணர்ந்தால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

`தோல் நரம்புப் பகுதிகள், தண்டுவட நரம்புகள், தோல் உணர்வு, தண்டுவட நரம்புகள், நரம்புக் கோளாறுகள், வலி, மரத்துப்போதல்