கீட்டோன்கள் என்றால் என்ன? அவை உடலில் அதிகரித்தால் ஆபத்தானவையா?

நீங்கள் எப்போதாவது கீட்டோன்கள் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை மருத்துவர் மூலமாகவோ, நண்பர் மூலமாகவோ கேட்டிருக்கலாம். அல்லது, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் இதைப் பற்றி அறிந்திருக்கக்கூடும். இன்று, இந்தக் கீட்டோன்கள் உண்மையில் என்ன, அவை நம் உடலுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா, அவற்றின் அளவு அதிகரித்தால் என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் எளிய முறையில் பேசுவோம். பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை, எல்லாவற்றையும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

கீட்டோன்கள் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கீட்டோன்கள் என்பவை உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் ஒரு வகை அமிலமாகும். ஆற்றலுக்காக உங்கள் உடல் குளுக்கோஸுக்குப் பதிலாக கொழுப்பைப் பயன்படுத்தும்போது அவை உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. யோசித்துப் பாருங்கள், நம் உடல்கள் செயல்பட ஆற்றல் தேவை. இந்த ஆற்றல் முக்கியமாக குளுக்கோஸிலிருந்து வருகிறது. குளுக்கோஸ் ஒரு வகை சர்க்கரையாகும். நாம் உண்ணும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளான அரிசி, ரொட்டி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்றவற்றிலிருந்து நம் உடல்கள் இந்த குளுக்கோஸைப் பெறுகின்றன.

இப்போது, ​​ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் உங்கள் உடலுக்கு ஆற்றலுக்காகப் போதுமான குளுக்கோஸ் கிடைக்கவில்லை என்றால், அது என்ன செய்யும்? அது இரண்டாவது வழியைப் பின்பற்றும். அதாவது, ஆற்றலை உற்பத்தி செய்வதற்காக உடலில் சேமிக்கப்பட்டுள்ள கொழுப்பை அது எரிக்கிறது. இவ்வாறு கொழுப்பை எரிக்கும்போது, ​​கீட்டோன் உடல்கள் ஒரு துணை விளைபொருளாக உருவாகின்றன. இந்தக் கீட்டோன்கள் இரத்தத்தில் சேர்ந்து, உடல் முழுவதும் பயணித்து, பல்வேறு திசுக்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன. அதன்பிறகு, மீதமுள்ள கீட்டோன்கள் உங்கள் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

பொதுவாக, உங்கள் இரத்தத்தில் சிறிதளவு கீட்டோன்கள் இருப்பது ஒரு பிரச்சனையோ அல்லது ஆபத்தானதோ அல்ல. ஏனெனில், தேவைப்படும்போது ஆற்றலுக்காக நமது உடல்கள் கொழுப்பைப் பயன்படுத்துவது இயல்பான ஒன்றாகும்.

இருப்பினும், கீட்டோன்களின் அளவு மிகவும் அதிகரித்தால், அது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். உங்கள் இரத்தம் அமிலத்தன்மை கொண்டதாகவும் நச்சுத்தன்மை உடையதாகவும் மாறும். இந்த நிலை கீட்டோஅசிடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கீட்டோன்கள் அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) எனப்படும் ஒரு நிலை உங்களுக்கு ஏற்படலாம். இதற்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இது உயிருக்கே ஆபத்தாக அமையலாம். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

கீட்டோன்கள் நம் உடலில் சரியாக என்ன செய்கின்றன?

முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, கீட்டோன்கள் என்பவை ஒரு வகை ஆற்றலாகும். நமது உடலின் முக்கிய ஆற்றல் மூலமான குளுக்கோஸ் கிடைக்காதபோது, ​​குறைவாக இருக்கும்போது அல்லது முற்றிலும் இல்லாதபோது, ​​இவை மூளைக்கும் உடலுக்கும் ஆற்றலை வழங்குகின்றன. கீட்டோன்களை உங்கள் உடலின் "காப்பு ஆற்றல் மூலமாக" கருதுங்கள். பிரதான மின் இணைப்பு துண்டிக்கப்படும்போது அவை செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

பொதுவாக, நாம் உண்ணும் உணவிலிருந்து குளுக்கோஸ் உருவாகி, இன்சுலின் எனும் ஹார்மோனின் உதவியுடன் செல்களுக்குள் நுழைந்து ஆற்றலை உற்பத்தி செய்கிறது, அல்லது பிற்காலப் பயன்பாட்டிற்காகச் சேமித்து வைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் போதுமான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ளவில்லை என்றால், உங்கள் உடல் கீட்டோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலைக்குச் செல்கிறது. இந்த நிலையில், உடல் ஆற்றலுக்காகக் கொழுப்பை எரிக்கிறது, மேலும் கீட்டோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. இந்தக் கீட்டோன்கள் செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆற்றலை வழங்கி, உடல் செயல்பட உதவுகின்றன. கீட்டோசிஸ் என்பது ஒரு இயல்பான செயல்முறையாகும். உதாரணமாக:

• நீங்கள் தூங்கும்போது.
• நீங்கள் நோன்பு இருக்கும்போது.
• நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது.
• நீங்கள் கீட்டோ டயட்டில் இருக்கும்போது

கீட்டோ டயட் பற்றிச் சிறிது பேசுவோம்.

கீட்டோ டயட்டில் இருப்பவர்கள், வேண்டுமென்றே தங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் குறைத்து, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைச் சாப்பிடுகிறார்கள். இது அவர்களின் உடல் அதிக கொழுப்பை எரிக்கச் செய்கிறது. இந்த வழியில் கீட்டோசிஸை அடைவதால் சில உடல்நல நன்மைகள் இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். எனவே, இதுபோன்ற டயட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இது உடலில் பெரிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவதால், இது அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. மேலும், கீட்டோ டயட் என்பது மிகவும் கட்டுப்பாடான ஒரு உணவுமுறை என்பதால், இதை நீண்ட காலத்திற்குப் பின்பற்றுவது கடினமாக இருக்கலாம்.

கீட்டோன்கள் எங்கே உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன?

கீட்டோசிஸ் என்பது உங்கள் கல்லீரலில் நிகழும் ஒரு செயல்முறையாகும். கல்லீரல் கீட்டோன்களை உருவாக்கி அவற்றை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது. இந்த கீட்டோன்கள் பின்னர் இரத்த ஓட்டம் வழியாகப் பயணித்து, உடல் முழுவதும் ஆற்றலை வழங்குகின்றன. அவற்றின் செயல்பாடு முடிந்ததும், அவை சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

கீட்டோன்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ நிலைகள் யாவை?

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், குறிப்பாக வகை 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கீட்டோன்களைப் புரிந்துகொள்வதும் உங்கள் கீட்டோன் அளவுகளைக் கண்காணிப்பதும் மிகவும் முக்கியம். வகை 1 நீரிழிவு நோய் என்பது, உங்கள் உடல் ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த உதவும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய முடியாத ஒரு நிலையாகும்.

இன்சுலினில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மிகவும் அதிகமாகி (ஹைப்பர்கிளைசீமியா), கீட்டோன்கள் உங்கள் இரத்தத்தில் குவியக்கூடும். இதுவே நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) ஏற்படக் காரணமாகிறது. DKA என்பது வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளிடம் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்பட்டாலும், இது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் ஏற்படலாம்.

மேலும், மது அருந்தும் பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆல்கஹாலிக் கீட்டோஅசிடோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அதிகமாக மது அருந்துபவர்கள், குறிப்பாகத் தொடர்ந்து மது அருந்தி வாந்தி எடுப்பவர்கள் மற்றும் முறையாகச் சாப்பிடாதவர்களுக்கு, அபாயகரமான அளவுக்கு அதிகமான கீட்டோன் அளவுகள் உருவாகலாம். நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸைப் (DKA) போலவே, இந்த நிலையும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ அவசர நிலையாகும்.

அதிக கீட்டோன் அளவுகளின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்து, பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.

ஆரம்ப அறிகுறிகள் உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும்:

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
• மிகவும் தாகமாக இருக்கிறது.
• வாய் வறட்சி மற்றும் நீரிழப்பு.
• வறண்ட சருமம்.
• தலைவலி.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், DKA விரைவாக (24 மணி நேரத்திற்குள் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில்) தீவிரமடையக்கூடும். கடுமையான DKA-வின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• ஓய்வெடுத்த பிறகும் குறையாத அதீத சோர்வு.
• வயிற்று வலி.
• மூச்சுத்திணறல்.
• குழப்பம்.
• மூச்சில் பழ வாசனை (சில சமயங்களில் 'கீட்டோ மூச்சு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது).

கீட்டோன் அளவுகளை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது? என்னென்ன சோதனைகள் உள்ளன?

கீட்டோன் அளவைச் சரிபார்க்கும் பரிசோதனைக் கருவிகள் மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன அல்லது ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம். உங்களுக்கு DKA ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், உங்கள் உடல் நலத்திற்கு எந்தப் பரிசோதனை சிறந்தது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். DKA-வின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால் விரைவாகச் செயல்படுவதற்கு, ஒரு பரிசோதனைக் கருவியைக் கையில் வைத்திருப்பது நல்லது.

இரத்தப் பரிசோதனைகள்

நீங்கள் மருத்துவர் அலுவலகத்தில் இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளலாம், அல்லது வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு கிட்டை வாங்கலாம். வீட்டுக் கிட்டில் பொதுவாக, ஒரு துளி இரத்தத்தை எடுப்பதற்காக உங்கள் விரலில் ஒரு சிறிய ஊசியால் குத்தப்படும். அது ஒரு சோதனைப் பட்டையில் வைக்கப்பட்டு, ஒரு மீட்டரில் அளவிடப்படும். அந்த மீட்டரின் திரையில் உங்கள் தற்போதைய கீட்டோன் அளவுகள் காட்டப்படும்.

சில குளுக்கோமீட்டர்களால் இரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் கீட்டோன் அளவுகள் இரண்டையும் அளவிட முடியும். உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால், நீங்கள் தனியாக ஒரு பரிசோதனை செய்யத் தேவையில்லை.

சிறுநீர் பரிசோதனைகள்

சிறுநீர் சோதனைகளில் பொதுவாக ஒரு சோதனைப் பட்டை பயன்படுத்தப்படும். நீங்கள் ஒரு கொள்கலனில் சிறுநீர் கழித்து, அந்தப் பட்டையை அதில் செருகி, அது நிறம் மாறும் வரை காத்திருக்க வேண்டும். சிறுநீர் சோதனைகளில் வெவ்வேறு நிலைகளைக் காட்டும் ஒரு வண்ண விளக்கப்படம் இருக்கும். உங்கள் சோதனைப் பட்டையின் நிறத்தை அந்த வண்ண விளக்கப்படத்துடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டும்.

இரத்தப் பரிசோதனையைப் போலல்லாமல், சிறுநீர் பரிசோதனையால் உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் இப்போது எவ்வளவு இருக்கின்றன என்பதைத் துல்லியமாகச் சொல்ல முடியாது. இருப்பினும், கடந்த சில மணிநேரங்களாக உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் எப்படி இருந்திருக்கின்றன என்பதை அதனால் சொல்ல முடியும்.

மூச்சுப் பரிசோதனைக் கருவிகள்

கீட்டோ உணவுமுறையில் இருப்பவர்களில் சிலர், தங்கள் கீட்டோன் அளவுகளைச் சரிபார்க்க கையடக்க மூச்சுப் பரிசோதனைக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த மூச்சுப் பரிசோதனைக் கருவிகளால் அசிட்டோன் எனப்படும் ஒரு வகை கீட்டோனைக் கண்டறிய முடியும். ஆனால் இந்தத் தொழில்நுட்பம் இன்னும் புதியது. இவற்றை நம்பகமான மற்றும் துல்லியமான சோதனைகளாகக் கருதுவதற்கு முன்பு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை மேலும் ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.

DKA ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்கள், தங்கள் கீட்டோன் அளவுகளைச் சரிபார்க்க மூச்சுப் பரிசோதனைக் கருவியை ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது.

கீட்டோன் சோதனை முடிவுகளின் அர்த்தம் என்ன?

உங்கள் கீட்டோன் அளவுகளை அறிந்துகொள்வது, உங்களுக்கு நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்பதையும், உங்கள் கீட்டோன் அளவுகளைக் குறைக்க உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டுமா என்பதையும் தெரிந்துகொள்ள உதவும். நீங்கள் மேற்கொள்ளும் பரிசோதனையைப் பொறுத்து கீட்டோன் அளவுகள் மாறுபடலாம். மேலும், இயல்பான அல்லது உயர்வான கீட்டோன் அளவுகள் எனக் கருதப்படுவது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

கீழேயுள்ள அட்டவணையானது, உங்கள் இரத்த கீட்டோன் அளவுகளுக்கும் DKA அபாயத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு மற்றும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் குறித்த ஒரு பொதுவான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. (இது குறித்த குறிப்பிட்ட ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.)

• பொதுவாக 0.6 mmol/L-க்கும் குறைவாக இருப்பது: இது ஒரு இயல்பான அளவாகும்.
• 0.6 முதல் 1.5 mmol/L வரை: உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் சற்றே அதிகமாக உள்ளன. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள். சில மணிநேரங்களில் மீண்டும் பரிசோதிக்குமாறு அவர்கள் உங்களைக் கேட்கலாம்.
• 1.6 முதல் 2.9 mmol/L வரை:உங்கள் கீட்டோன் அளவு அதிகமாக உள்ளது. உங்களுக்கு DKA ஏற்படும் அபாயம் இருக்கலாம். உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• 3.0 mmol/L அல்லது அதற்கு மேல்: உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் மிக அதிகமாக உள்ளன. உங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் கீட்டோன் அளவுகளை எப்போது பரிசோதிக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் கீட்டோன் அளவுகளை எப்போது, ​​எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார். பின்வரும் நேரங்களில் பரிசோதிக்குமாறு அவர் உங்களுக்குக் கூறுவார்:

• உங்களுக்கு DKA-வின் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது.
• நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும் அல்லது காயமடைந்திருந்தாலும் கூட.
• நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இன்சுலின் ஊசிகளைத் தவறவிட்டிருந்தால்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு 240 mg/dl (மில்லிகிராம்/டெசிலிட்டர்) ஐ விட அதிகமாக இருந்தால்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால். (கர்ப்ப காலத்தில் இன்சுலின் அளவுகளை நிர்வகிப்பது சற்றுக் கடினமானதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இன்சுலின் மற்றும் கீட்டோன் அளவுகளில் நீங்கள் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.)

கீட்டோன் அளவுகள் அதிகரித்தால் என்ன நடக்கும்?

முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, கீட்டோன் அளவுகள் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் இரத்தம் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டதாகவும் நச்சுத்தன்மை உடையதாகவும் மாறக்கூடும். கீட்டோஅசிடோசிஸில் இதுவே நிகழ்கிறது. நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) என்பது கீட்டோஅசிடோசிஸின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.

அதிகரித்த கீட்டோன் அளவுகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளன என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும். உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் அபாயகரமான அளவுக்கு உயர்வதற்கு முன்பு, அவற்றைக் குறைப்பதற்காக நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய வழிமுறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார். பின்வருவனவற்றைச் செய்யுமாறு அவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்:

• எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய இன்சுலின் அளவு.
• உண்ண வேண்டிய உணவின் அளவு மற்றும் பருக வேண்டிய நீரின் அளவு (மற்றும் அது என்ன வகையான உணவு).
• பாதுகாப்பான செயல்பாட்டு நிலை.
• எனது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கீட்டோன் அளவுகளை எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும்?
• எந்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கீட்டோன் அளவுகளில் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் (அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்)?

மருத்துவமனையில் அளிக்கப்படும் சிகிச்சையில், உங்கள் கீட்டோன் அளவைக் குறைப்பதற்காக நரம்பு வழியாக திரவங்களும் இன்சுலினும் வழங்கப்படும்.

கீட்டோன் அளவுகளைப் பாதுகாப்பான வரம்பில் வைத்திருப்பது எப்படி?

உங்களுக்கு DKA ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருப்பதாக நீங்கள் கருதினால், அதைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்.

• உங்கள் கீட்டோன் அளவுகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பாதுகாப்பான வரம்பிலும், இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்பாட்டிலும் வைத்திருக்கும் ஒரு வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். இது அதிக கீட்டோன்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். எது பாதுகாப்பானது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் நீரிழிவு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• நீங்கள் இன்சுலின் பம்பைப் பயன்படுத்தினால், நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸை (DKA) எவ்வாறு தடுப்பது என்பது குறித்து உங்கள் நீரிழிவு மருத்துவக் குழுவிடம் பேசுங்கள். உங்கள் பம்ப் எவ்வாறு இன்சுலினைச் செலுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, பம்பின் செயலிழப்பை எவ்வாறு கண்டறிவது, மற்றும் ஒரு அவசரகாலத் திட்டத்தை வைத்திருப்பது ஆகியவை இன்சுலின் பம்பைப் பயன்படுத்தும்போது DKA ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• உங்கள் அளவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் (மற்றும் எப்போது பரிசோதிக்க வேண்டும் என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்).உங்கள் இயல்பான கீட்டோன் அளவுகள் என்ன என்பதையும், அவற்றைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கீட்டோன்களுக்கான பரிசோதனையை எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் (உதாரணமாக, உங்களுக்குக் காயம் அல்லது தொற்று ஏற்பட்டால்).
• தயாராக இருங்கள். உங்களுக்கு DKA-வின் அறிகுறிகள் இருந்தால், கீட்டோன் பரிசோதனைக் கருவியை கைவசம் வைத்திருங்கள். உங்கள் கீட்டோன்களின் அளவு மிகவும் உயர்ந்தால் என்ன செய்வது என்பது குறித்து ஒரு திட்டத்தை வகுக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள். உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும், எப்போது உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதை அறிவது முக்கியம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

பெரும்பாலான நேரங்களில், நமது உடலுக்கு குளுக்கோஸிலிருந்து போதுமான ஆற்றல் கிடைக்காதபோது, ​​கீட்டோன்கள் ஒரு அமைதியான உதவியாளராகச் செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் அதிகமாக இருந்து, உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு போன்ற ஒரு நிலை இருந்தால், நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி குறிப்பாகக் கவலைப்பட வேண்டும். உங்கள் கீட்டோன் அளவுகள் அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். DKA போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் கீட்டோன்களைப் பாதுகாப்பான அளவில் வைத்திருக்க ஒரு திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது!

கீட்டோன்கள் , நீரிழிவு நோய், கீட்டோஅசிடோசிஸ், நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA), இரத்த சர்க்கரை, ஆற்றல், கொழுப்பு எரிப்பு