நமக்கு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படும்போது, நமது முதல் எண்ணம் ஒரு ' வலி நிவாரணியை ' நாடுவதாகவே இருக்கிறது, இல்லையா? அது தலைவலியாக இருந்தாலும் சரி, பல்வலியாக இருந்தாலும் சரி, மாதவிடாய் வலியாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது கீழே விழுந்ததால் ஏற்பட்ட காயமாக இருந்தாலும் சரி, நிவாரணத்திற்காக நாம் வலி நிவாரணிகளையே சார்ந்திருக்கிறோம். அவை ஒவ்வொரு வீட்டு மருந்துப் பெட்டியிலும் ஒரு அத்தியாவசியப் பொருளாகும். ஆனால், இந்த மருந்துகளைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே புரிந்துகொண்டிருக்கிறீர்களா? அவை உங்கள் உடலில் உண்மையில் எப்படிச் செயல்படுகின்றன? அவற்றில் வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளனவா? அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன, மேலும் அவை பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்குமா? இன்று, நாம் நண்பர்கள் காபி அருந்திக்கொண்டே பேசிக்கொள்வது போல எளிமையாக இதைப் பற்றி விவாதிப்போம். இதன்மூலம், நிரோகி லங்காவிலிருந்து உங்களுக்குத் தேவையான தெளிவு கிடைப்பதை உறுதி செய்வோம்.
எளிமையாகச் சொன்னால், வலி நிவாரணிகள் என்றால் என்ன?
வலி நிவாரணிகள், பொதுவாக 'வலி மருந்துகள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன; இவை வலி உணர்வைத் தணிப்பதற்காக அல்லது குறைப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளாகும். அறுவை சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படும் மயக்க மருந்திலிருந்து இவற்றை வேறுபடுத்தி அறிவது அவசியம். மயக்க மருந்துகள், நரம்பு சமிக்ஞைகளைத் தற்காலிகமாகத் தடுப்பதன் மூலமோ அல்லது சுயநினைவை இழக்கச் செய்வதன் மூலமோ செயல்படுகின்றன.
இருப்பினும், வலி நிவாரணிகள் உங்களை சுயநினைவை இழக்கச் செய்வதோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவற்றைப் பற்றிய விழிப்புணர்வைத் தடுப்பதோ இல்லை. மாறாக, அவை உங்கள் மூளை வலி சமிக்ஞைகளை உணரும் விதத்தை மட்டுப்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது அடிப்படையான அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலமோ செயல்படுகின்றன.
வலி நிவாரணியை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
நம் வாழ்வில் பல்வேறு காலகட்டங்களில் நாம் அனைவரும் வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தியிருக்கிறோம். இந்தப் பொதுவான சூழ்நிலைகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு: சிறிய அல்லது பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு ஏற்படும் வலியை நிர்வகிப்பதற்காக மருத்துவர்கள் இவற்றை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- காயங்கள்: எலும்பு முறிவுகள் அல்லது கடுமையான சுளுக்குகள் போன்ற விபத்துகளுக்குப் பிறகு ஏற்படும் தீவிர வலியை நிர்வகிக்க.
- கடுமையான வலி: தீவிரமான தலைவலி, பல்வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு போன்ற திடீரென ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- பொதுவான அசௌகரியம்: மாதவிடாய் காலப் பிடிப்புகள் அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகான தசை வலியைச் சமாளித்தல்.
- நாள்பட்ட வலி: மூட்டுவலி, புற்றுநோய் தொடர்பான வலி அல்லது தொடர்ச்சியான முதுகுவலி போன்ற நீண்டகால நோய்களை நிர்வகித்தல்.
அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? அவற்றில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன!
வலி நிவாரணிகளைப் பரவலாக இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அவை உங்கள் உடலில் மிகவும் மாறுபட்ட வழிகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
1. அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணிகள்
இவை வலியுள்ள இடத்தில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. உங்களுக்குக் காயம் அல்லது தொற்று ஏற்படும்போது, உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே சிவத்தல், வீக்கம், வெப்பம் மற்றும் வலியுடன் எதிர்வினையாற்றுகிறது; இவை பெரும்பாலும் புரோஸ்டாகிளாண்டின்கள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்களால் தூண்டப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள், இந்த வேதிப்பொருட்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, அதன்மூலம் வீக்கம் மற்றும் வலி ஆகிய இரண்டையும் குறைக்கின்றன.
இவையே மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்:
- அசெட்டமினோஃபென்: பெரும்பாலானோருக்கு பாராசிட்டமால் என அறியப்படும் இது, காய்ச்சல் மற்றும் பொதுவான வலி நிவாரணத்திற்காகப் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ஆஸ்பிரின்: வலி நிவாரணியாகச் செயல்படுவதுடன், இரத்த உறைவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs): இப்பிரிவில் இபுப்ரோஃபென் , நாப்ராக்ஸன் மற்றும் டிக்ளோஃபெனாக் போன்ற பொதுவான மருந்துகள் அடங்கும். இவை தசை மற்றும் மூட்டு வலிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- COX தடுப்பான்கள்: வயிற்றுக்கு மென்மையாகச் செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு வகை NSAID-கள்.
2. ஓபியாய்டு வலி நிவாரணிகள்
இவை அதிக வீரியம் மிக்கவை மற்றும் கவனமான மருத்துவக் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. போதைப்பொருட்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த மருந்துகள், காயம்பட்ட இடத்தில் மட்டும் செயல்படுவதில்லை; அவை உங்கள் மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நேரடியாகச் செயல்படுகின்றன.
எளிமையாகச் சொன்னால், அவை உங்கள் மூளை வலி சமிக்ஞைகளைப் புரிந்துகொள்ளும் விதத்தை மாற்றி, வலியின் தீவிரத்தை திறம்படக் குறைக்கின்றன. அவை மிகவும் சக்தி வாய்ந்தவை என்பதால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்பு அல்லது புற்றுநோய் தொடர்பான வலி மேலாண்மை போன்ற கடுமையான வலிகளுக்கு மருத்துவர்கள் இவற்றை ஒதுக்கி வைக்கின்றனர்.
முக்கியமானது: ஓபியாய்டு வலி நிவாரணிகள் சார்புநிலை மற்றும் போதைப்பழக்கத்திற்கு ஆளாகும் அதிக அபாயத்தைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் காலத்திற்கு, கடுமையான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
இந்த மருந்துகளுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- கோடைன்
- டிராமடோல்
- மார்ஃபின்
- ஃபென்டானில்
- ஆக்ஸிகோடோன்
இந்த மருந்துகள் எவ்வாறு வழங்கப்படுகின்றன?
உங்கள் வலியின் தன்மை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, மிகவும் பொருத்தமான மருந்து செலுத்தும் முறையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்:
- மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்: உட்கொள்ளும் முறைகளில் மிகவும் பொதுவானது.
- திரவ வடிவம்: பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கும், மாத்திரைகளை விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- தோல் ஒட்டுக்கள்: தோலின் வழியாக உடலுக்குள் மெதுவாக உறிஞ்சப்படும் வீரியமான மருந்துகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- ஊசி மருந்துகள்: அவசர காலங்களில் உடனடி நிவாரணத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- மூக்குத் தெளிப்பான்: குறிப்பிட்ட வகை வலிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறை.
- பக்கல் ஃபிலிம்ஸ்: இவை நாக்கின் அடியில் கரைந்து, இரத்த ஓட்டத்தில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன.
ஆபத்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
"அளவுக்கு மீறிய நன்மை தீமையாக முடியும்" என்றொரு பழமொழி உண்டு. இது வலி நிவாரணிகளுக்குக் கண்டிப்பாகப் பொருந்தும். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி, அதிக அளவுகளில், அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்தை விட நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவது கடுமையான உடல்நலப் பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு அவசரநிலை ஏற்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும் அல்லது 911/உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.
| மருந்து வகைகள் | சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் |
|---|---|
| அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணிகள் (NSAID-கள், பாராசிட்டமால் போன்றவை) |
|
| ஓபியாய்டு வலி நிவாரணிகள் |
ஓபியாய்டு போதைக்கு அடிமையாவதன் அபாயத்தைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
ஓபியாய்டுகள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது உயிர்களைக் காப்பாற்றக்கூடிய சக்திவாய்ந்த மருந்துகள், ஆனால் தவறாகப் பயன்படுத்தினால் அவை உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகிறது. நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரோ இதனால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்பதற்கான இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது.
- விரும்பிய போதிலும், மருந்துகளை நிறுத்துவதிலோ அல்லது குறைப்பதிலோ சிரமம்.
- வேலை, பள்ளி அல்லது குடும்பப் பொறுப்புகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் அளவிற்கு மருந்துகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்தல்.
- பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்று தெரிந்தும் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது.
- நண்பர்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளிலிருந்து சமூக ரீதியாக விலகுதல்.
- வாகனம் ஓட்டுதல் போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள செயல்களின் போது பயன்படுத்துதல்.
- சகிப்புத்தன்மை உருவாகுதல் (அதே வலி நிவாரணத்திற்கு அதிக மருந்து தேவைப்படுதல்).
- மருந்தை நிறுத்தியவுடன் விலகல் அறிகுறிகளை உணர்தல்.
முக்கிய பாதுகாப்பு குறிப்பு: உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும். அனைத்து வலி நிவாரணி மருந்துகளையும் எப்போதும் பாதுகாப்பாகவும், குழந்தைகளுக்கு எட்டாத மற்றும் பார்வைக்குத் தெரியாத இடத்திலும் வைக்கவும்.
எப்போது உடனடி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்
வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், தாமதிக்காமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்.
| சிவப்பு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் | |
|---|---|
| தோல் மாற்றங்கள் | தோலில் ஏற்படும் தடிப்புகள் அல்லது வீக்கம், ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். |
| மல மாற்றங்கள் | கருமையான, தார் போன்ற மலம் வெளியேறுதல் (உள் இரத்தப்போக்கின் சாத்தியமான அறிகுறி). |
| வாந்தி மாற்றங்கள் | இரத்த வாந்தி அல்லது காபித் தூள் போன்ற பொருளை வாந்தி எடுத்தல். |
| உணர்ச்சி மாற்றங்கள் | பார்வை அல்லது செவித்திறனில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்கள். |
| கடுமையான வலி | தாங்க முடியாத வயிற்று வலி அல்லது திடீரென ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி. |
| சிறுநீர் மாற்றங்கள் | சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், அல்லது கலங்கலான/நிறமாறிய சிறுநீர். |
| மஞ்சள் காமாலை | தோல் அல்லது கண்களின் வெண்படலம் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் (கல்லீரல் அழுத்தத்தின் அறிகுறி). |
| காரணமற்ற எடை அதிகரிப்பு | உடல் எடையில் திடீர் மற்றும் இயல்புக்கு மாறான அதிகரிப்பு. |
அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து உட்கொண்டதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக 911 என்ற எண்ணிற்கோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர மருத்துவ சேவைகளுக்கோ அழைத்து அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
நிரோகி லங்கா: டேக்-ஹோம் மெசேஜ்
- பொறுப்புடன் பயன்படுத்தப்படும்போது, வலி நிவாரணிகள் வலி நிவாரணத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள கருவிகளாகும்.
- மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளைக் கூட, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுக்கு மேல் உட்கொள்ளக் கூடாது. நீண்ட கால வலி மேலாண்மைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை, குறிப்பாக ஓபியாய்டுகளை, ஒருபோதும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளாதீர்கள் . அது அவர்களுக்கு ஆபத்தாக அமையலாம்.
- உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் நோய்கள் (உதாரணமாக, இரைப்பை அழற்சி, சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள், இதய நோய்) அல்லது நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் தெரிவிக்கவும்.
- அசாதாரண அறிகுறிகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்; உங்களுக்குக் கவலை ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
வலி நிவாரணிகள், வலி நிவாரணிகள், பாராசிட்டமால், இபுப்ரோஃபென், பக்க விளைவுகள், வலி மேலாண்மை, நிரோகி லங்கா
