முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி / மூட்டு மாற்று) பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்வோம்.

உங்கள் முழங்கால்கள், இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டைகள் போன்ற மூட்டுகளில் நீண்ட காலமாக வலியை அனுபவித்து வருகிறீர்களா? நாற்காலியில் இருந்து எழவோ, படிக்கட்டுகளில் ஏறவோ அல்லது சிறிது தூரம் நடக்கவோ முடியவில்லை என்று உணர்கிறீர்களா? சில நேரங்களில், மூட்டுகளில் ஏற்படும் இந்த வலியும் இறுக்கமும் அன்றாடப் பணிகளைச் சரியாகச் செய்வதை இயலாததாக ஆக்குகின்றன. எனவே, இன்று நாம் பேசும் மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது, இவ்வாறு தேய்ந்துபோன மூட்டுகளுக்கான ஒரு சிகிச்சையாகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி) என்றால் என்ன?

இது மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் காரின் டயர் தேய்ந்துவிட்டால் புதிய டயர் போடுவதைப் போல இதைக் கருதுங்கள். ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு மூட்டின் தேய்ந்துபோன, சேதமடைந்த பகுதியை அகற்றி, அதற்குப் பதிலாக உலோகம், பிளாஸ்டிக் அல்லது செராமிக் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட நீடித்து உழைக்கும் செயற்கை மூட்டை (புரோஸ்தீசிஸ்) பொருத்தும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இது பொதுவாக மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சையை உடலிலுள்ள பல முக்கிய மூட்டுகளில் செய்ய முடியும்.

• இடுப்பு
• முழங்கால்கள்
• தோள்கள்
• கணுக்கால்கள்
• முழங்கைகள்
• மணிக்கட்டுகள்

அறுவை சிகிச்சையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

இந்த அறுவை சிகிச்சையை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். உங்களுக்கு எந்த வகை பொருத்தமானது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த அறுவை சிகிச்சையை யார் செய்துகொள்ள விரும்புவார்கள்?

மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காதபோது, ​​மருத்துவர் பொதுவாக இந்த அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• கடுமையான மூட்டு வலி:மருந்து உட்கொண்டாலும் அல்லது ஓய்வெடுத்தாலும் நீங்காத வலி.
• மூட்டு விறைப்பு: மூட்டை முறையாக வளைக்கவும் நீட்டவும் இயலாமை (இயக்க வரம்பு குறைதல்).
• நடப்பதில் சிரமம்: வலியின் காரணமாக நடப்பது மற்றும் எழுந்து நிற்பது போன்ற செயல்களில் ஏற்படும் வரம்பு.
• மூட்டு வீக்கம் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை.

இதற்கான முக்கிய காரணம் மூட்டுவலி ஆகும். இந்த அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் அவசியமாகிறது, குறிப்பாக வயதாகும்போது மூட்டுகளில் ஏற்படும் தேய்மானத்தால் உண்டாகும் கீல்வாதம் (ஆஸ்டியோஆர்த்ரைடிஸ்) உள்ளவர்களுக்கு இது தேவைப்படுகிறது. மேலும், முடக்கு வாதம் (ரெமாட்டாய்டு ஆர்த்ரைடிஸ்) உள்ள சிலரும் இந்த அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டியுள்ளது.

மேலும், ஒரு விபத்தின் காரணமாக மூட்டு உடைந்தாலோ (எலும்பு முறிவு), அல்லது விபத்திற்குப் பிறகு மூட்டுவலி ஏற்பட்டாலோ (விபத்திற்குப் பிந்தைய மூட்டுவலி) இந்த அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம். உதாரணமாக:

• விழுதல் அல்லது பிற கடுமையான காயங்கள்.
• வாகன விபத்துகள்.
• விளையாட்டு விபத்துகள்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு எப்படித் தயாராகிறீர்கள்?

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்களை நன்கு தயார் செய்வார். இதில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• முழுமையான உடல் பரிசோதனை: அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் போதுமான ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• இரத்தப் பரிசோதனை.
• இதயத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்கும் ஈ.கே.ஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்) பரிசோதனை.
• பல் பரிசோதனை: இது சற்று ஆச்சரியமாகத் தோன்றினாலும், வாயில் ஏற்படும் தொற்றுகள் இரத்த ஓட்டம் வழியாகப் பரவி, புதிய மூட்டைப் பாதிப்பதைத் தடுப்பது முக்கியம்.
• எக்ஸ்-ரே பரிசோதனைகள்: உங்களுக்கு எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேனும் தேவைப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய நாள் நீங்கள் எப்போது சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்த வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். வழக்கமாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்த வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கும்?

உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நாளன்று, நீங்கள் வலியை உணராதவாறு மயக்க மருந்து நிபுணர் உங்களுக்கு மயக்க மருந்தைச் செலுத்துவார். இது, உங்கள் முழு உடலையும் உறங்க வைக்கும் பொது மயக்க மருந்தாகவோ அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் பகுதியை மட்டும் மரத்துப்போகச் செய்யும் பகுதிசார் மயக்க மருந்தாகவோ இருக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர்:

1. சேதமடைந்த குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புத் துண்டுகள் அகற்றப்படுகின்றன.

2. செயற்கை மூட்டைப் பொருத்துதல்.

3. தேவைப்பட்டால், புதிய மூட்டுடன் அது நன்கு பொருந்தும்படி, பழைய மூட்டைச் சுற்றியுள்ள சில எலும்புகள் சரிசெய்யப்படுகின்றன.

தற்காலத்தில், சில அறுவை சிகிச்சைகள் ரோபோ தொழில்நுட்பத்தின் உதவியுடன் செய்யப்படுகின்றன (ரோபோ உதவியுடன் செய்யப்படும் மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை) . இதன் பொருள், ஒரு ரோபோ அறுவை சிகிச்சையைச் செய்கிறது என்பதல்ல. மாறாக, அறுவை சிகிச்சையை மிகவும் துல்லியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்வதற்கு மருத்துவருக்கு கணினி தொழில்நுட்பம் உதவுகிறது என்பதே ஆகும்.

குணமடையும் நேரம் மற்றும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

குணமடைவதற்கான காலம் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். அது உங்கள் வயது, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட மூட்டு மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. முழுமையாகக் குணமடைய பொதுவாகப் பல மாதங்கள் ஆகும்.

நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் இந்த விஷயங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்:

• பனிக்கட்டி: அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட மூட்டில், ஒரு நாளைக்கு பலமுறை சுமார் 20 நிமிடங்கள் பனிக்கட்டியை வைக்கவும். இது வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.
• மூட்டை உயர்த்தி வைத்தல்: முடிந்தவரை, தலையணைகளின் மீது மூட்டை வைத்து, அதை இதய மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்தி வைக்கவும்.
• அறுவைச் சிகிச்சைக் காயத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருத்தல்: நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
• வீட்டுப் பயிற்சிகள்: உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைக்கும் பயிற்சிகளைத் தவறாமல் செய்யுங்கள். இது மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தி, மூட்டு இறுக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது மிகவும் முக்கியமானது . நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளரின் மேற்பார்வையில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
• மூட்டு விலகலைத் தடுத்தல்: குறிப்பாக இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மூட்டு விலகலைத் தடுப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது இயன்முறை மருத்துவர் சில மாதங்களுக்குக் குறிப்பிட்ட சில நிலைகளைத் தவிர்க்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் குறித்து அறிந்திருப்பது அவசியம். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு பெரிய முடிவு. ஆனால், நீண்ட காலமாக வலியால் அவதிப்பட்டு வரும் பலருக்கு, இது ஒரு பெரும் நிவாரணமாக அமையக்கூடும். இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தி, வலியின்றி உங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்ப உதவும்.