உங்கள் முழங்காலுக்குப் பின்னால் ஒரு சிறிய கட்டியை உணர்ந்து, நீங்கள் எப்போதாவது சற்று பயந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் முழங்காலை வளைக்கும்போதோ அல்லது நேராக்கும்போதோ ஒருவித இறுக்கத்தையோ அல்லது வலியையோ உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை, நடப்பதில்கூட உங்களுக்குச் சிரமம் இருக்கலாம். இது போன்ற ஒன்றைப் பார்க்கும்போது பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், இது பயப்படுவதற்குரிய ஒன்றல்ல. இன்று, நாம் பேக்கர்ஸ் சிஸ்ட் (Baker's Cyst) எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது முழங்காலுக்குப் பின்னால் ஏற்படும் இந்தக் கட்டிகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். மருத்துவர்கள் இதை பாப்லிட்டல் சிஸ்ட் (Popliteal Cyst) என்றும் அழைக்கிறார்கள்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், பேக்கர் நீர்க்கட்டி என்றால் என்ன?
உங்கள் முழங்கால் மூட்டை, நன்கு எண்ணெய் இடப்பட்ட ஒரு இயந்திரமாகக் கருதுங்கள். இந்த மூட்டினுள், முழங்கால் எலும்புகள் இணையும் இடத்தில், மூட்டு சீராக இயங்க உதவும் ஒரு சிறப்புத் திரவம் (சவ்வூடு திரவம்) உள்ளது. இது ஒரு இயந்திரத்தில் உள்ள மசகு எண்ணெய் போன்றது.
இப்போது, கீல்வாதம் அல்லது கீழே விழுவதால் ஏற்படும் காயம் போன்ற ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் உங்கள் முழங்கால் மூட்டு சேதமடைந்தால், நமது உடல் அந்தச் சேதத்தைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது. இந்தச் செயல்பாட்டின்போது, சில சமயங்களில் முழங்காலுக்குள் இருக்கும் திரவம் இயல்பை விட அதிக அளவில் சுரக்கிறது.
இந்த அதிகப்படியான திரவத்திற்கு வெளியேற வழியில்லாதபோது, அது முழங்காலின் மிகவும் பலவீனமான பகுதியான பின்புறத்தின் வழியாக வெளியே தள்ளப்படுகிறது. அவ்வாறு வெளியே தள்ளப்படும்போது, முழங்காலுக்குப் பின்னால் தோலுக்கு அடியில் ஒரு சிறிய பை உருவாகி, அந்தத் திரவம் அதற்குள் சேகரமாகிறது. இதைத்தான் நாம் பேக்கர் நீர்க்கட்டி (Baker's Cyst) என்று அழைக்கிறோம்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு புற்றுநோய் நிலை அல்ல (தீங்கற்றது) . அதாவது, இது ஒரு புற்றுநோய்க் கட்டியோ அல்லது புற்றுநோயின் அறிகுறியோ அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் உடலில் ஒரு புதிய கட்டியை நீங்கள் கண்டால், அது என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள அதை ஒரு மருத்துவரிடம் காட்டுவது அவசியம்.
இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
பலருக்கு முழங்காலுக்குப் பின்னால் தோன்றும் கட்டியே முக்கிய அறிகுறியாகும். ஆனால், அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை. சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமலேயே இந்தக் கட்டி இருக்கலாம். மருத்துவர் உங்களை வேறு ஏதேனும் ஒரு காரணத்திற்காகப் பரிசோதிக்கும்போது மட்டுமே இது கண்டறியப்படலாம்.
இருப்பினும், சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| முழங்காலுக்குப் பின்னால் ஒரு கட்டி | இதுவே மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறியாகும். சில சமயங்களில், முழங்காலை முழுமையாக நீட்டும்போது மட்டுமே இது உணரப்படும். |
| முழங்கால் வலி | முழங்காலின் உட்புறத்திலிருந்தோ அல்லது கட்டி அமைந்துள்ள இடத்திலிருந்தோ வலி ஏற்படலாம். |
| முழங்கால் விறைப்பு | காலையில் எழுந்தவுடன் அல்லது நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருந்து எழுந்திருக்கும்போது, உங்கள் முழங்கால்களை மடக்குவதோ அல்லது நேராக்குவதோ உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கலாம். |
| முழங்காலை வளைப்பதில் சிரமம் | கட்டி வளர வளர, முழங்காலை முழுமையாக மடக்க முடியாது. ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறேன். |
| வீக்கம் | முழங்கால், தொடை அல்லது இடுப்புப் பகுதி வீங்கக்கூடும். |
இது போன்ற சம்பவம் ஏன் நடக்கிறது? இரண்டு முக்கிய காரணங்கள்!
நான் முன்பே சொன்னது போல், பேக்கர் நீர்க்கட்டி தானாக உருவாவதில்லை. அதற்கு முதலில் முழங்காலுக்குள் ஏதேனும் ஒரு பிரச்சனை இருக்க வேண்டும். அதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.
1. மூட்டுவலி: இது நம் நாட்டில் பல பெரியவர்களிடையே காணப்படும் ஒரு பொதுவான பாதிப்பாகும். முழங்கால் மூட்டிலுள்ள குருத்தெலும்பு காலப்போக்கில் தேய்ந்து போகிறது. இந்தத் தேய்மானத்தால் மூட்டுக்குள் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, மேலும் நான் குறிப்பிட்ட திரவம் அதிகமாகத் தேங்குகிறது. இதுவே பேக்கர் நீர்க்கட்டி உருவாவதற்கான முக்கிய காரணமாகும்.
2. முழங்கால் காயங்கள்: ஒருவர் விளையாட்டு விளையாடும்போது அல்லது ஒரு விபத்தில் முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். உதாரணமாக:
- முழங்கால் தசைநார் கிழிவு.
- குருத்தெலும்பில் ஏற்படும் சேதம்.
- முழங்காலில் எலும்பு முறிவு.
இது போன்ற காயம் ஏற்படும்போது, காயத்தைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்பட்டு, திரவம் தேங்கி, பேக்கர் நீர்க்கட்டி உருவாகலாம்.
யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?
யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இது ஏற்படலாம் என்றாலும், சிலருக்கு இதன் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
- 35 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்ட பெரியவர்கள்.
- விளையாட்டு வீரர்கள் (குறிப்பாக முழங்கால்களுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும் விளையாட்டுகளை விளையாடுபவர்கள்).
- முழங்கால்களுக்கு அதிகப்படியான அழுத்தம் கொடுத்து வேலை செய்பவர்கள்.
- ஏற்கனவே மூட்டு வலி உள்ளவர்கள்.
இந்தக் கட்டியால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், பேக்கர் நீர்க்கட்டி பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், சில சமயங்களில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
ஒரு தண்ணீர் பலூனில் மிக வேகமாகத் தண்ணீரை நிரப்பினால் என்ன நடக்கும் என்று யோசித்துப் பாருங்கள். அது வெடித்துவிடும், அல்லவா? அதேபோல, இந்த பலூனையும் மிக வேகமாக நிரப்பினாலோ அல்லது அழுத்தம் அதிகரித்தாலோ, அது வெடித்துவிடக்கூடும் .
அப்படியென்றால், உங்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:
- முழங்கால் அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் திடீரென ஏற்படும் கடுமையான குத்தும் வலி.
- உச்சந்தலை பகுதியில் வீக்கம்.
- காலின் உட்புறத்தில் தண்ணீர் வழிந்தோடுவது போன்ற ஒரு விசித்திரமான உணர்வு.
- அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பு பாதிப்பு அல்லது கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம் போன்ற கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
மிக முக்கியம்: ஒரு கட்டி வெடிக்கும்போது கீழ் காலில் ஏற்படும் வீக்கமும் வலியும், காலில் உள்ள சிரையில் ஏற்படும் இரத்த உறைவின் (ஆழ் சிரை இரத்த உறைவு - DVT) அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம், இது சில சமயங்களில் மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கக்கூடும். DVT என்பது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். எனவே, கீழ் காலில் வீக்கத்துடன் திடீரென கடுமையான வலியை நீங்கள் உணர்ந்தால், தயங்காமல் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார். இந்தக் கட்டி உங்களுக்கு எவ்வளவு காலமாக இருக்கிறது, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, உங்கள் முழங்காலில் இதற்கு முன் காயம் ஏற்பட்டிருக்கிறதா என்பது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பார். அதன் பிறகு, அவர் உங்கள் முழங்காலைப் பரிசோதிப்பார்.
பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு உடல் பரிசோதனையின் மூலமே பேக்கர் நீர்க்கட்டியைக் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் அதன் சரியான காரணத்தைக் கண்டறியவும், வேறு ஏதேனும் தீவிரமான பாதிப்பு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் இது போன்ற சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.
- எக்ஸ்-ரே: மூட்டு வலி போன்ற முழங்கால் எலும்புகளில் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் கண்டறிய இது உதவுகிறது.
- அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: கட்டியானது திரவத்தால் நிரம்பியதா (நீர்க்கட்டி) அல்லது திடமானதா (கட்டி) என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும். இரத்த உறைவு (DVT) உள்ளதா என்பதையும் பரிசோதிப்பது முக்கியம்.
- எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: இதன் மூலம் முழங்காலில் உள்ள தசைநார்கள் மற்றும் குருத்தெலும்புகள் போன்ற மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் சேதத்தைத் தெளிவாகக் காண முடியும்.
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
இங்கு புரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் வீக்கத்திற்கே சிகிச்சை அளிப்பதில்லை, மாறாக வீக்கத்திற்கான காரணத்திற்கே சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள். முழங்கால் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, அதிகப்படியான திரவம் தேங்குவது நின்றுவிடுகிறது, மேலும் வீக்கமும் பெரும்பாலும் தானாகவே சுருங்கிவிடுகிறது.
காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் மாறுபடும்.
| சிகிச்சை முறை | விளக்கம் |
|---|---|
| RICE முறை | காயம் ஏற்படும்போது இதை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம். R-ஓய்வு, I-பனிக்கட்டி, C-அழுத்தம், E-உயர்த்துதல். |
| மருந்துகள் | வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க, உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணிகளை (NSAIDs) பரிந்துரைக்கலாம். சில சமயங்களில், வீக்கம் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் முழங்காலில் கார்டிசோன் ஊசியும் போடப்படலாம். இவற்றை மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். |
| உடல் சிகிச்சை | முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள், முழங்காலுக்கு நல்ல ஆதரவை அளிக்கின்றன. மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கும், காயங்களிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது. |
| அறுவை சிகிச்சை | பேக்கர் நீர்க்கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது. அந்த நீர்க்கட்டி தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்தினாலோ அல்லது முழங்காலைப் பயன்படுத்த முடியாத அளவுக்கு வலி அதிகமாக இருந்தாலோ மட்டுமே இது செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், முழங்காலில் தசைநார் கிழிவு போன்ற கடுமையான காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம். |
இந்தப் பழம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
இது முற்றிலும் வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் முழங்காலில் உள்ள வீக்கம் குறைந்து குணமாகும்போது, சில வாரங்களில் அது மறைந்துவிடும். உங்களுக்கு மூட்டு வலி இருந்தாலும், இந்த வீக்கம் நிரந்தரமானது அல்ல. உங்கள் முழங்கால் குணமாகும்போது, உங்கள் உடல் அந்தத் திரவத்தை மீண்டும் உறிந்துகொள்ளும்.
உங்கள் முழங்காலுக்குப் பின்னால் ஒரு நீர் பலூன் இருப்பதாக நினைப்பது மன உளைச்சலைத் தரக்கூடும். ஆனால், பெரும்பாலான பேக்கர் நீர்க்கட்டிகள் தீவிரமானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில சமயங்களில் அவை தானாகவே மறைந்துவிடும். புதிதாக ஏற்படும் எந்தவொரு கட்டி குறித்தும், குறிப்பாக காயம் ஏற்பட்ட பிறகு தோன்றிய கட்டி குறித்தும் மருத்துவரை அணுகுவதே மிக முக்கியமான விஷயம். அதன் மூலம், நீங்கள் பயப்படத் தேவையில்லை என்பதையும், தேவைப்பட்டால் சரியான சிகிச்சையைப் பெற முடியும் என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- முழங்காலுக்குப் பின்னால் தோன்றும் கட்டி பெரும்பாலும் பேக்கர் நீர்க்கட்டியாக (Baker's Cyst) இருக்கலாம். இது முழங்காலில் ஏற்படும் மற்றொரு பிரச்சனையால் (மூட்டு அழற்சி அல்லது காயம்) ஏற்படுகிறது.
- இவை புற்றுநோய்க் கட்டிகள் அல்ல . அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.
- உங்கள் உடலில் புதிதாக ஒரு கட்டி தோன்றினால், அது என்னவென்று கவலைப்பட வேண்டாம், ஆனால் கண்டிப்பாக மருத்துவரிடம் காண்பிக்கவும்.
- உங்கள் முழங்காலிலோ அல்லது கணுக்காலிலோ திடீரென கடுமையான வலியும் வீக்கமும் ஏற்பட்டால், அது இரத்தக்குழாய் வெடிப்பு அல்லது அபாயகரமான இரத்த உறைவாக (DVT) இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
- இந்த சிகிச்சையானது கட்டியை அல்ல, மாறாக அது உருவாவதற்கான காரணத்தைக் குறிவைத்து அளிக்கப்படுகிறது. அந்தக் காரணம் குணப்படுத்தப்படும்போது, கட்டி தானாகவே மறைந்துவிடும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்