உங்கள் வீட்டில், உடல்நலக்குறைவு காரணமாக படுக்கையில் இருக்கும் அல்லது சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்தும் அன்புக்குரியவர் யாராவது இருக்கிறார்களா? அவர்களைப் பராமரிப்பது ஒரு பெரிய பொறுப்பு. நாம் அடிக்கடி சிந்திக்காத, ஆனால் மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம், "படுக்கைப் புண்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவை. இவை ஆங்கிலத்தில் `(Bedsores)` அல்லது `(Pressure Injuries)` என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், தோலின் ஒரே பகுதியில் நீண்ட நேரம் அழுத்தம் கொடுப்பதால் ஏற்படும் வலிமிகுந்த காயங்களே இவை. ஆரம்பத்தில் இவை ஒரு சிறிய சிவந்த தழும்பு போலத் தோன்றினாலும், சரியாகக் கவனிக்கப்படாவிட்டால், இந்தக் காயங்கள் பெரிதாகி, தொற்று ஏற்பட்டு, ஆபத்தானவையாகவும் மாறக்கூடும். எனவே, இன்று எல்லாவற்றையும் எளிமையான சொற்களில் பேசுவோம்.
இந்தப் படுக்கைப் புண்கள் என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், படுக்கைப் புண்கள் என்பவை நமது சருமத்திற்கும் அதன் கீழுள்ள திசுக்களுக்கும் ஏற்படும் சேதமாகும். நாம் நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்கும்போது, நமது உடல் எடை சருமத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அழுத்தம் அந்தப் பகுதிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது. இதை, ஒருவர் தண்ணீர்க் குழாயின் மீது கால் வைக்கும்போது தண்ணீர் நின்றுவிடுவதைப் போல கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதேபோல, இரத்த ஓட்டம் நின்றுவிடும்போது, அந்தப் பகுதியில் உள்ள சரும செல்களுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைப்பதில்லை. சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அந்த செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. அப்போதுதான் அவை புண்ணாகத் தோன்றுகின்றன.
இந்தக் காயங்கள் வேறு பல பெயர்களாலும் அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இந்தப் பெயர்களில் ஏதேனும் ஒன்றால் அழைத்தால், நீங்கள் பீதியடைய வேண்டாம்.
- அழுத்தப் புண்கள்
- அழுத்தப் புண்கள்
- படுக்கைப் புண்கள்
இவை அனைத்தும் ஒரே சூழ்நிலையைப் பற்றியவை.
இந்தக் காயங்கள் எங்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?
இந்தப் புண்கள் உண்மையில் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, அவை மூக்கு, காதுகள் அல்லது ஆக்சிஜன் உதவியில் இருப்பவரின் தலையின் பின்புறத்தில் கூட தோன்றலாம். இருப்பினும், அவை பெரும்பாலும் நமது எலும்புகள் தோலுக்கு மிக அருகில் இருக்கும் மற்றும் அதிக அழுத்தம் உள்ள பகுதிகளில் ஏற்படுகின்றன.
ஒருவர் படுக்கையில் படுத்திருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவருடைய உடல் எடை எங்கே அதிகமாகத் தங்கியுள்ளது?
- இடுப்பு
- பிட்டம் மற்றும் வால் எலும்பு
- குதிகால்கள் மற்றும் கணுக்கால்கள்
- தோள்பட்டைகள் மற்றும் முதுகு
- முழங்கைகள்
- தலையின் பின்புறம்
சக்கர நாற்காலியில் இருப்பவருக்கு, பிட்டம், கால்களின் பின்புறம் மற்றும் குதிகால்களில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. எனவே, அத்தகைய நோயாளியைப் பராமரிக்கும்போது இந்தப் பகுதிகளில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
யாருக்கு இந்தக் காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?
யார் வேண்டுமானாலும் படுக்கைப் புண்களால் பாதிக்கப்படலாம் என்றாலும், சிலருக்கு இதனால் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. தாங்களாகவே நகர்வதற்கோ அல்லது நிலைகளை மாற்றிக்கொள்வதற்கோ சிரமப்படுபவர்கள் இதில் அடங்குவர்.
| ஆபத்து வகை | விளக்கம் |
|---|---|
| ஒரே நிலையில் உள்ளவர்கள் | படுக்கையில் இருக்கும் நோயாளிகள், சக்கர நாற்காலிகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் மற்றும் கோமாவில் இருப்பவர்கள். |
| குறைந்த பச்சாதாபம் உள்ளவர்கள் | தண்டுவடக் காயங்கள் மற்றும் நரம்பியல் நோய்கள் உள்ளவர்கள், வலியையோ அசௌகரியத்தையோ உணராததால், நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க முடியும். |
| ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் | சருமத்திற்குப் போதிய ஊட்டச்சத்து கிடைக்காதபோது, அது பலவீனமடைகிறது. சருமம் சேதமடைந்தால், அது குணமடைய நீண்ட காலம் ஆகும். புரதம், வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகக் குறைபாடுகள் குறிப்பாகப் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. |
| மற்ற நோய்கள் உள்ளவர்கள் | நீரிழிவு நோய், இதய நோய், சிறுநீரக நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நிலைகள் சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்குக் காரணமாக அமையலாம். |
| சரும ஈரப்பதம் | தோலில் படிந்திருக்கும் வியர்வை, சிறுநீர் அல்லது மலம் ஆகியவை தோலை ஈரமாகவும், பலவீனமாகவும், காயங்கள் எளிதில் ஏற்படக்கூடியதாகவும் மாற்றக்கூடும். |
உங்கள் நோயாளிக்கு இந்த ஆபத்துக் காரணிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், படுக்கைப் புண்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே அவற்றைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதே மிக முக்கியமானதாகும்.
படுக்கைப் புண்களின் நிலைகளைக் கண்டறிவோம்.
படுக்கைப் புண் ஒரேயடியாகப் பெரிதாகிவிடுவதில்லை. அது பல கட்டங்களாகப் படிப்படியாக உருவாகிறது. இந்தக் கட்டங்களை அடையாளம் கண்டு, கூடிய விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.
| மேடை | தோற்றம் மற்றும் பண்புகள் |
|---|---|
| நிலை 1 | இது ஆரம்ப நிலை. தோலில் எந்தப் புண்ணும் இருக்காது. ஆனால் தோல் சிவப்பாக, ஒருவேளை இளஞ்சிவப்பாகத் தோன்றும். விரலால் அழுத்திப் பின்னர் எடுத்தாலும் இந்தச் சிவந்த நிறம் மறையாது. நீங்கள் அதைத் தொடும்போது, அந்தப் பகுதி மற்ற பகுதிகளை விடச் சற்று சூடாகவோ, குளிராகவோ, அல்லது கடினமாகவோ உணரப்படலாம். கருமையான தோல் உள்ள ஒருவருக்கு இந்தச் சிவந்த நிறம் தெரியாமல் போகலாம். எனவே, தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனமாகக் கவனியுங்கள். |
| நிலை 2 | இப்போது தோலின் மேல் அடுக்கு சேதமடைந்துள்ளது. இது ஆழமற்ற காயம், நீர் நிறைந்த கொப்புளம் அல்லது தோல் உரிந்த இடம் போலத் தோன்றலாம். காயத்தின் அடிப்பகுதி இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இது மிகவும் வலி நிறைந்ததாக இருக்கலாம். |
| நிலை 3 | காயம் இப்போது ஆழமாக உள்ளது. அது தோலின் அனைத்து அடுக்குகளையும் ஊடுருவி, கீழே உள்ள கொழுப்புப் படலம் வரை சென்றுவிட்டது. அது ஒரு சிறிய பள்ளம் போலத் தெரிகிறது. ஆனால், அங்கே இன்னும் சதை, தசைநார்கள் அல்லது எலும்புகள் எதுவும் கண்ணுக்குத் தெரியவில்லை. |
| நிலை 4 | இது மிகவும் மோசமான நிலை. காயம் மிகவும் ஆழமானது. காயத்தின் வழியே அதன் அடியில் உள்ள சதை, தசைநார்கள், சில சமயங்களில் எலும்புகள் கூடத் தெரியும். இவ்வகையான காயங்கள் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்துவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. |
படுக்கைப் புண்களால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்
படுக்கைப் புண் என்பது வெறும் தோல் காயம் மட்டுமல்ல. அதற்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால், அது உயிருக்கே ஆபத்தான கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
- தோல் தொற்று (செல்லுலைட்டிஸ்): காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவந்து, வீங்கி, சூடாகி, வலியுடன் காணப்படும். இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும்.
- எலும்பு மற்றும் மூட்டுத் தொற்றுகள்: காயம் ஆழமாகி, கிருமிகள் எலும்புகள் அல்லது மூட்டுகளை அடைந்தால், 'ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்' அல்லது 'செப்டிக் ஆர்த்ரைடிஸ்' போன்ற கடுமையான தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.
- புற்றுநோய்: நீண்டகாலம் நீடிக்கும், ஆறாத காயங்கள் சில சமயங்களில் ஒரு வகை தோல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கலாம்.
- செப்சிஸ்:இது மிகவும் ஆபத்தான சூழ்நிலை. காயத்தில் உள்ள கிருமிகள் இரத்தத்தில் கலந்து, உடல் முழுவதும் பரவி, உறுப்புகள் செயலிழக்கத் தொடங்குகின்றன. இது உயிருக்கே ஆபத்தானது.
ஒரு காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?
உங்கள் நோயாளியின் காயத்தில் இந்த அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா எனச் சரிபார்க்கவும். அவை காணப்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- காயத்தில் துர்நாற்றம் வீசினால்
- உங்களுக்கு மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சீழ் இருந்தால்
- காயத்தைச் சுற்றி சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் சூடு அதிகரித்தால்
- வலி அதிகரித்தால்
- நோயாளிக்கு காய்ச்சல் இருந்து, உடல் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால்
இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
காயத்தின் நிலை மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை
1. அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: காயத்தின் மீது மேலும் அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதே முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான செயலாகும். நோயாளியின் நிலையை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும். இதற்கென பிரத்யேக மெத்தைகள் மற்றும் தலையணைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. காயத்தைச் சுத்தம் செய்தல்: காயத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி, உப்பு நீர் அல்லது மென்மையான சோப்பைக் கொண்டு காயத்தைச் சுத்தம் செய்யலாம்.
3. கட்டுப் போடுதல்: காயத்தை ஆற்றவும், ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கவும், கிருமிகளிடமிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும் சிறப்பு வகையான கட்டுகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, ஹைட்ரோஜெல் மற்றும் ஹைட்ரோகொலாய்டு போன்றவை. எந்த வகையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்வார்.
4. இறந்த திசுக்களை அகற்றுதல்: காயத்தில் உள்ள இறந்த, கருமையான திசுக்கள் குணமடைவதற்குத் தடையாக இருக்கின்றன. இவை மருத்துவரால் அறுவை சிகிச்சைக் கருவிகள், சிறப்பு களிம்புகள் அல்லது பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படுகின்றன.
மருந்துகள்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், அவை வாய்வழி மருந்துகளாகவோ அல்லது களிம்புகளாகவோ கொடுக்கப்படுகின்றன.
- வலி நிவாரணிகள்: காயத்தின் வலியைக் கட்டுப்படுத்த மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது.
அறுவை சிகிச்சை
நிலை 3 அல்லது 4-ல் உள்ள, ஆறாத பெரிய காயங்களுக்கு சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இதில், உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து தோலை எடுத்து, காயத்தை மூடுவார்கள் (தோல் ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை).
மிக முக்கியமான விஷயம்: படுக்கைப் புண்களைத் தடுப்பது!
படுக்கைப் புண்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதை விட, அவை வராமல் தடுப்பது எளிது. உங்கள் வீட்டில் படுக்கையில் இருக்கும் நோயாளி இருந்தால், இந்த விஷயங்களைக் கண்டிப்பாகக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அடிக்கடி நிலைகளை மாற்றவும்: நீங்கள் படுக்கையில் இருந்தால், குறைந்தது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை உங்கள் நிலையை மாற்றவும். நீங்கள் சக்கர நாற்காலியில் இருந்தால், குறைந்தது ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் ஒருமுறை உங்கள் எடையை மாற்றிக்கொள்ள ஊக்குவிக்கவும்.
- உங்கள் சருமத்தை தினமும் பரிசோதிக்கவும்: ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது, குறிப்பாக அதிக ஆபத்துள்ள பகுதிகளில் (இடுப்பு, குதிகால்கள், பிட்டம்) உங்கள் சருமத்தைப் பரிசோதிக்கவும். சிவப்புப் புள்ளிகள், கொப்புளங்கள் அல்லது பிற மாற்றங்கள் தென்படுகின்றனவா என்று கவனிக்கவும்.
- சருமத்தை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள்:மென்மையான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைக் கொண்டு சருமத்தைச் சுத்தம் செய்யவும். நன்கு ஈரப்பதமூட்டி, உலர்ந்த நிலையில் வைக்கவும். வியர்வை, சிறுநீர் போன்றவை சருமத்தில் தங்க விடாதீர்கள். தேவைப்பட்டால், ஈரப்பதத் தடுப்பு களிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- நல்ல ஊட்டச்சத்தை வழங்குங்கள்: காயங்கள் குணமடைவதற்கும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகப் பேணுவதற்கும், புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை வழங்குவது அவசியமாகும். மேலும், நாய் போதுமான அளவு திரவங்களை அருந்துவதை உறுதி செய்வதும் முக்கியம்.
- உங்கள் படுக்கை விரிப்புகளைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் படுக்கை விரிப்புகளை மென்மையாகவும் சுருக்கங்கள் இல்லாமலும் வைத்திருங்கள். அவை நனைந்தவுடன் மாற்றிவிடுங்கள்.
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை விட்டுவிட உங்களுக்கு நீங்களே உதவுங்கள். நிக்கோட்டின் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைத்து, காயங்கள் ஆறுவதையும் தாமதப்படுத்துகிறது.
- சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில், அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சிறப்பு மெத்தைகள் மற்றும் தலையணைகளை (காற்று மெத்தைகள், நுரைத் தலையணைகள்) பயன்படுத்தலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அழுத்தம் ஏற்படுவதால் உண்டாகும் ஒரு தீவிரமான பாதிப்பே படுக்கைப் புண்கள் ஆகும்.
- தடுப்பு முறையே சிறந்த சிகிச்சை. நோயாளியின் நிலையை அடிக்கடி மாற்றுவதும், சருமத்தை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பதும் அவசியம்.
- உங்கள் தோலில் சிவத்தல், வலி அல்லது பிற மாற்றங்களைக் கண்டால், அதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். அது முதல் நிலை படுக்கைப் புண்ணாக இருக்கலாம்.
- காயத்திலிருந்து துர்நாற்றம் வீசினால், சீழ் வெளியேறினால், அல்லது நோயாளிக்குக் காய்ச்சல் இருந்தால், இவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- சரும ஆரோக்கியத்திற்கும், காயங்கள் ஆறுவதற்கும் நல்ல ஊட்டச்சத்தும், போதுமான நீர்ச்சத்தும் மிகவும் அவசியம்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது சந்தேகங்களோ இருந்தால், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்