உங்கள் சொரியாசிஸ் நோய்க்கு ஒரு தீர்வா? கால்சிட்ரியால் களிம்பு பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்!

உங்கள் தோலின் சில பகுதிகள் சிவந்து, உரிந்து, சில சமயங்களில் அதிகமாகச் சொறிவது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறதா? சிலருக்கு, இந்த நிலை தோலைத் தடிப்பாக்கி வலியை உண்டாக்கும். இது மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதாக இல்லையா? பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் சொரியாசிஸ் எனப்படும் தோல் நோயுடன் சேர்ந்து வருகின்றன. எனவே, உங்களுக்கும் இந்தப் பிரச்சனை இருந்தால், அதற்காக நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு களிம்பைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். அதுதான் கால்சிட்ரியால் களிம்பு .

இந்த கால்சிட்ரியால் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த கால்சிட்ரியால் என்பது வைட்டமின் டி-யின் ஒரு வடிவமாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்த களிம்பு நமது தோலில் சொரியாசிஸ் நோயால் ஏற்படும் சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் தோல் உரிதல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க முக்கியமாக உதவுகிறது. இது தோலில் பூசப்படும் ஒரு மருந்தாகும். சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தை 'வெக்டிகல்' போன்ற ஒரு வர்த்தகப் பெயரில் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இது ஒரு உதாரணம் மட்டுமே, இந்த மருந்து பல வேறுபட்ட வர்த்தகப் பெயர்களில் கிடைக்கக்கூடும். இந்த மருந்து சில சமயங்களில் மற்ற தோல் நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம்.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

சரி, இப்போது நீங்கள் இந்தக் கால்சிட்ரியால் களிம்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது உங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவக் குழுவினரிடம் நீங்கள் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன . இவற்றை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள், சரியா? ஏனென்றால், இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதையோ அல்லது அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையோ இந்தத் தகவல்கள் தீர்மானிக்கக்கூடும்.

அப்படியென்றால், இவை என்ன சொல்ல வருகின்றன?

• உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவு ஏற்கனவே இயல்பை விட அதிகமாக இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்திருந்தால், இந்த மருந்தும் கால்சியத்தின் அளவைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, அதன் அளவு ஏற்கனவே அதிகமாக இருப்பது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
• உங்கள் இரத்தத்தில் வைட்டமின் டி அளவு மிக அதிகமாக இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டால், இந்த மருந்தையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இதுவும் வைட்டமின் டி-யின் ஒரு வடிவமே ஆகும்.
• உங்கள் தோலில் பெரிய அளவிலான தீக்காயங்களும் காயங்களும் இருந்தால், தோலின் சில பகுதிகள் சேதமடைந்துள்ளன என்று அர்த்தம்.
• கால்சிட்ரியால், வைட்டமின் டி, பிற மருந்துகள், உணவுகள், சில அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள சாயங்கள் அல்லது பதப்படுத்திகள் ஆகியவற்றால் உங்களுக்கு எப்போதாவது ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால். இதில் அரிப்பு, தடிப்புகள் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தாலோ, இந்தக் காலகட்டத்தில் சில மருந்துகள் பொருத்தமானதாக இருக்காது.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால், சில மருந்துகள் தாய்ப்பால் வழியாக உங்கள் குழந்தைக்குச் செல்லக்கூடும்.

இந்தக் குறிப்புகள் சரியாகக் கூறப்பட்டால், உங்கள் பாதுகாப்பிற்கும் மருந்தின் வெற்றிக்கும் மிகவும் முக்கியமானவை.

இந்த மருந்தை சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

சரி, இந்தக் களிம்பிலிருந்து சிறந்த பலனைப் பெற, அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

• முதலில் ஒன்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது மேற்பூச்சு மருந்து மட்டுமே . எந்தக் காரணத்திற்காகவும் இதை வாய்வழியாகவோ அல்லது உடலுக்குள்ளாகவோ உட்கொள்ளாதீர்கள், சரியா?
• மருந்தைப் பூசுவதற்கு முன்பும் பின்பும் உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் நன்கு கழுவ வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் சொரியாசிஸ் நோய்க்கான மருந்தை உங்கள் இரு கைகளிலும் பூசினால், மருந்தைப் பூசுவதற்கு முன்பு மட்டும் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும். மருந்தைப் பூசிய பிறகு மீண்டும் கைகளைக் கழுவினால், மருந்து கழுவிச் செல்லப்பட்டுவிடும்.
• இந்த மருந்து கண்கள், வாய் அல்லது மூக்கின் உட்பகுதி போன்ற உணர்திறன் மிக்க இடங்களில் படாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். தவறுதலாக இது உங்கள் கண்களில் பட்டால், உடனடியாக உங்கள் கண்களைக் குளிர்ந்த குழாய் நீரால் சில நிமிடங்களுக்கு நன்கு கழுவவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, இந்தக் களிம்பை தினமும் ஒரே நேரத்தில் தடவ முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் கூறியதை விட அதிகமாகவோ அல்லது அடிக்கடி தடவவோ வேண்டாம்.
• உங்கள் மருத்துவர் நிறுத்தச் சொல்லும் வரை இந்த மருந்தை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . சில சமயங்களில், உங்கள் அறிகுறிகள் சற்று குறைந்தன என்பதற்காக மட்டும் திடீரென நிறுத்துவது நல்லதல்ல.
• மருந்தைப் பூசும்போது, ​​அதை மிகவும் தடிமனாகப் பூச வேண்டாம் . சொரியாசிஸ் உள்ள பகுதிகளில் மட்டும், ஒரு மெல்லிய படலமாக மென்மையாகத் தடவவும். ஆரோக்கியமான சருமத்தில் இதைப் பூச வேண்டிய அவசியமில்லை.

முக்கியம்: இந்த மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குப் பரிந்துரைத்துள்ளார். உங்களைப் போன்றே அதே நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் இந்த மருந்தைப் பகிர வேண்டாம். ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையும் மாறுபடும், எனவே மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி வேறு ஒருவர் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

இந்த மருந்தை சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கலாமா?

சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவது குறித்து நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். சில சிறப்பு நேர்வுகளில், குறிப்பிட்ட நோய்களுக்காக 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படலாம். இருப்பினும், சில சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். எனவே, மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி சிறு குழந்தைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் தற்செயலாக இந்த மருந்தை அதிக அளவில் உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தாலோ, அல்லது வேறு யாராவது இதை வாய்வழியாக உட்கொண்டிருந்தாலோ, உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் , அல்லது ஆலோசனைக்காக நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.

மருந்து உட்கொள்ளும் சந்திப்பைத் தவறவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?

சில நேரங்களில் நாம் நமது மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிடுகிறோம். அப்படி நடந்தால், உங்களுக்கு நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு நினைவுக்கு வரும்போது, ​​அடுத்த வேளை மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் நேரத்திற்கு மிக அருகில் இருந்தால் (உதாரணமாக, சில மணி நேரங்களுக்குள்), தவறவிட்ட வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளாமல், அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரட்டை மருந்தளவையோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாகவோ எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் . அவ்வாறு செய்வது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற பொருட்கள் (வினைச்செயல்கள்)

நீங்கள் இந்தக் கால்சிட்ரியால் களிம்பைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள், வைட்டமின்கள் அல்லது துணை ஊட்டச்சத்துக்களுடன் இது வினைபுரியக்கூடும். எனவே, இதையும் அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய முக்கிய விஷயங்கள்:

• நீங்கள் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
• தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் போன்ற, அதிக சிறுநீர் கழித்தலை உண்டாக்கும் சில மருந்துகள் (இவை உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைகளுக்கு வழங்கப்படுகின்றன).
• நீங்கள் வைட்டமின் டி அடங்கிய மற்ற துணை மருந்துகளையோ அல்லது பிற வைட்டமின் கலவைகளையோ எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

இந்தப் பட்டியல் ஒரு சுருக்கம் மட்டுமே. இது ஒரு முழுமையான பட்டியல் அல்ல. எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள் (உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தவை மட்டுமல்ல, மருந்தகத்தில் நீங்கள் வாங்கும் மருந்துகள், பனடோல் போன்ற வலி நிவாரணிகள், ஆயுர்வேத மருந்துகள், மூலிகைகள், வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துப் bổணைகள் போன்றவை உட்பட). நீங்கள் புகைப்பிடித்தாலோ, மது அருந்தினாலோ, அல்லது பிற சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவதும் முக்கியம். இந்த மருந்துகளில் சில, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளுடன் வினைபுரிந்து பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது வேறு என்னென்ன விஷயங்களில் நான் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் உடல் நலத்தைப் பேணுவது அவசியம்.

• உங்கள் அறிகுறிகள் மாறுகின்றனவா, மேம்படுகின்றனவா அல்லது மோசமாகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க, வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும் . இது உங்கள் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்ய அல்லது உங்கள் சிகிச்சையின் கால அளவைத் தீர்மானிக்க உதவக்கூடும். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• கவனிக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான ஒரு விஷயம் என்னவென்றால் , இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறக்கூடும் (ஒளி உணர்திறன்) . இதன் பொருள், சூரிய ஒளியில் படும்போது உங்கள் சருமம் விரைவாக சிவந்து, எரிச்சல் ஏற்பட்டு, அரிப்பு உண்டாகலாம்.
• எனவே, பகல் நேரங்களில் (குறிப்பாக காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை) கடும் வெயிலில் வெளியே செல்வதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும் .
• நீங்கள் கட்டாயம் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால், உங்கள் உடலை நன்கு மறைக்கும் ஆடைகளையும் (நீண்ட கை கால்சட்டை போன்றவை) அகலமான விளிம்புடைய தொப்பியையும் அணியுங்கள் .
• ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் (குறைந்தபட்சம் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேல்). வெளியே செல்வதற்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு தடவவும், மேலும் ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் தடவவும்.
• சூரிய விளக்குகள் அல்லது தோல் நிறமாற்ற அறைகளைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும் . இவை சருமத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.

இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, கால்சிட்ரியால் களிம்பும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், அனைவருக்கும் அவை ஏற்படுவதில்லை. சிலர் எந்தப் பக்க விளைவுகளும் இன்றி இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள்:

இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், சிறிது காலத்திற்கு மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.

• கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் : கண்டறியக்கூடிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
• தோல் தடிப்பு
• கடுமையான அரிப்பு
• படை போன்ற தடிப்புகள்
• முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கம் . இது சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
• உயர் இரத்த கால்சியம் அளவுகளுக்கான அறிகுறிகள் : இந்த மருந்து சில சமயங்களில் உடலில் கால்சியத்தின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:
• அதிகரித்த தாகம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (அதிகரித்த சிறுநீர்)
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• குழப்பம் , முழுமையான திசைமாற்ற நிலை
• வழக்கத்திற்கு மாறான பலவீனம் அல்லது சோர்வு , உடல்நிலை சரியில்லாத உணர்வு
• எலும்பு வலி

மருத்துவர் பொதுவாகக் குறிப்பிடத் தேவையில்லாத, ஆனால் நீடித்தாலோ அல்லது தொந்தரவாக இருந்தாலோ குறிப்பிட வேண்டிய பக்க விளைவுகள்:

இவை பொதுவாக தீவிரமானவை அல்ல, சில நாட்களில் சரியாகிவிடும்.

• மருந்து தடவப்பட்ட இடத்தில் லேசான தோல் எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது வறட்சி ஏற்படலாம்.

இந்தப் பட்டியலில் மிகவும் பொதுவான சில பக்க விளைவுகள் மட்டுமே அடங்கும். இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு வேறு ஏதேனும் அசாதாரணமான அல்லது தொந்தரவான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த மருந்தை எவ்வாறு சேமித்து வைக்கிறீர்கள்?

மருந்துகளின் தரத்தைப் பராமரிக்க, அவற்றை முறையாகச் சேமித்து வைப்பது மிகவும் அவசியம்.

• இந்தக் களிம்பை, குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாதவாறு, உயரமான பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும் .
• அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும். உகந்தது, 20 முதல் 25 டிகிரி செல்சியஸ் (68 முதல் 75 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்) வரை.
• அதை ஒருபோதும் உறைவிப்பானில் வைக்காதீர்கள் . குளிர்சாதனப் பெட்டியிலும் வைக்காதீர்கள் .
• மருந்துக் குழாய் அல்லது உறையில் உள்ள காலாவதி தேதியைச் சரிபார்க்கவும். அந்தக் காலக்கெடு முடிந்த எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதனை அப்புறப்படுத்தி விடவும்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

கால்சிட்ரியால் களிம்பு பற்றி நாம் பேசியவற்றில், உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருக்கும் என நாங்கள் கருதும் சில விஷயங்களைச் சுருக்கமாக நினைவுபடுத்துகிறோம்.

• கால்சிட்ரியால் என்பது சொரியாசிஸ் எனும் தோல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்தாகும். இது வைட்டமின் D-யின் ஒரு வடிவமாகும்.
• மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தவும் . அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் (குறிப்பாக இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியம் அல்லது வைட்டமின் டி அளவுகள்), நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு மருந்துகள் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
• கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளான முக வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவையோ அல்லது இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவு அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகளான அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், வாந்தி, எலும்பு வலி போன்றவையோ உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .
• இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது வெயிலில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள் . சன்ஸ்கிரீனைப் பூசி, உங்கள் சருமத்தை மூடிக்கொள்ளுங்கள்.
• இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே . இதை மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்.
• இந்த மருந்து அல்லது உங்கள் சருமப் பிரச்சினை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் உடல்நலம் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நலமுடன் இருங்கள்!

கால்சிட்ரியால் , கால்சிட்ரியால், சொரியாசிஸ், தோல் களிம்புகள், வைட்டமின் டி