நீரிழிவு நோயால் உங்கள் பார்வை மங்குகிறதா? நீரிழிவு விழித்திரை நோய் பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் கண்களைச் சிறப்பாகப் பராமரிக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். ஆனால் ஏன் அப்படிச் சொல்கிறீர்கள்? நீரிழிவு நோய் உங்கள் கண் பார்வையை எவ்வாறு சேதப்படுத்தும்? அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இதைத்தான் நாம் நீரிழிவு விழித்திரை நோய் (diabetic retinopathy ) என்று அழைக்கிறோம். இது நீரிழிவு நோயுடன் வரும் முக்கிய சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். எனவே, இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நீரிழிவு விழித்திரை நோய் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது நீரிழிவு நோயால் கண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். நமது கண்களின் பின்புறத்தில் விழித்திரை எனப்படும் மிகவும் மென்மையான, முக்கியமான ஒரு சவ்வு உள்ளது. இது ஒரு கேமராவில் உள்ள ஃபிலிம் போன்றது. நாம் பார்க்கும் பொருட்களிலிருந்து வரும் ஒளி இங்குதான் படங்களாக மாற்றப்படுகிறது. எனவே, இந்த விழித்திரையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, அதற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் மிகவும் மென்மையான இரத்த நாளங்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவருக்கு நீண்ட காலமாக இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்படுத்தப்படாமல் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இந்த நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் சேதமடைகின்றன. அவை வீக்கமடைகின்றன, திரவம் அல்லது இரத்தம் கசிகின்றன, அல்லது முற்றிலும் அடைபட்டுவிடுகின்றன. இந்த நிலையை நாம் நீரிழிவு விழித்திரை நோய் (diabetic retinopathy) என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நோயை நாம் இரண்டு முக்கிய நிலைகளாகப் பிரிக்கலாம்: ஆரம்ப நிலை மற்றும் நோய் தீவிரமடையும்போது ஏற்படும் சிக்கலான நிலை.

ஆரம்ப நிலை (வளர்ச்சி குன்றாத நீரிழிவு விழித்திரை நோய் - NPDR)

இது நோயின் ஆரம்ப நிலை. இதில், நான் முன்பு குறிப்பிட்ட விழித்திரையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து திரவம் அல்லது சிறிதளவு இரத்தம் கசிகிறது. இது விழித்திரை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சமயங்களில் இந்த இரத்த நாளங்கள் வீங்கி, சிறிய பலூன் போன்ற கட்டிகளை (மைக்ரோஅனியூரிஸம்) உருவாக்குகின்றன.

இந்த நிலையில், உங்கள் பார்வையில் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். உங்கள் பார்வை சற்று மங்கலாக இருக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் கண் மருத்துவரால் வருடாந்திர கண் பரிசோதனையின் போதுதான் முதன்முதலில் கண்டறியப்படுகின்றன.

கடுமையான அல்லது சிக்கலான பாதிப்பு (பெருக்க நீரிழிவு விழித்திரை நோய் - PDR)

இது நோயின் மிகவும் ஆபத்தான கட்டமாகும். இந்தக் கட்டத்தில், பழைய இரத்த நாளங்கள் அடைபடும்போது, ​​கண்ணுக்குள் புதிய, ஆனால் இயல்பற்ற, பலவீனமான இரத்த நாளங்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. இந்தப் புதிய இரத்த நாளங்கள் சரியாக உருவாகாததால், அவை மிகவும் பலவீனமாக இருந்து எளிதில் வெடித்துவிடுகின்றன.

இவை வெடிக்கும்போது, ​​கண்ணின் உள்ளே இருக்கும் கூழ் போன்ற திரவத்திற்குள் (விட்ரியஸ் ஹியூமர்) இரத்தம் கசிகிறது. இரத்தக் கசிவு குறைவாக இருந்தால், உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் சிறிய கருப்புப் புள்ளிகளையோ அல்லது நூல் போன்ற பொருள்களையோ (ஃப்ளோட்டர்ஸ்) நீங்கள் காணலாம்.உங்களால் பார்க்க முடியும். ஆனால், இரத்தப்போக்கு கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் திடீரென உங்கள் பார்வையை முழுவதுமாக இழக்க நேரிடலாம்.

இந்தப் புதிய இரத்த நாளங்களைச் சுற்றி வடுத் திசுக்கள் உருவாகின்றன. இந்த வடுத் திசுக்கள் சுருங்கும்போது, ​​அது விழித்திரை கண்ணின் பின்புறத்திலிருந்து விலகுவதற்கு (விழித்திரை விலகல்) காரணமாகலாம். இந்த அசாதாரண இரத்த நாளங்கள் கண்ணின் உள்ளே அழுத்தத்தை அதிகரித்து, கிளௌகோமா எனப்படும் ஒரு நிலையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?

நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தென்படாமல் இருக்கலாம். அதனால்தான் இது மிகவும் ஆபத்தானது. ஆனால், நிலைமை தீவிரமடையும்போது, ​​உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• மங்கலான பார்வை.
• பார்வை தெளிவடைவது போலவும், பின்னர் மீண்டும் மங்குவது போலவும் மாறி மாறித் தோன்றுகிறது.
• ஃப்ளோட்டர்ஸ் என்பது கண்களுக்கு முன்னால் கருப்புப் புள்ளிகள் அல்லது இழைகள் மிதப்பது போன்ற தோற்றமாகும்.
• உங்கள் பார்வையின் நடுவில் இடைவெளிகள் அல்லது கருப்புப் புள்ளிகளைக் காண்பது.
• நிறங்களைச் சரியாக அடையாளம் காண இயலாமை.
• இரவில் பார்வைக் குறைபாடு.
• புத்தகங்களைப் படிப்பதிலும், தொலைவில் உள்ளவற்றைப் பார்ப்பதிலும் சிரமம்.
• ஒருவேளை கண்களில் வலி அல்லது அழுத்தம் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும்.

யாருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு வகை 1, வகை 2, அல்லது கர்ப்பகால நீரிழிவு என எந்த வகையான நீரிழிவு நோய் இருந்தாலும், இந்த நிலை உருவாகும் அபாயம் உங்களுக்கு உள்ளது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் எவ்வளவு காலம் இருக்கிறதோ, அந்த அளவிற்கு உங்கள் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

அதுமட்டுமின்றி, இந்தக் காரணிகளும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிக கொலஸ்ட்ரால்
• புகையிலை பயன்பாடு
• கர்ப்பம்
• உடல் பருமன்
• சிறுநீரக நோய்
• மரபியல்

இந்த அபாயகரமான சூழ்நிலையிலிருந்து நாம் நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. இந்த நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• மிக முக்கியமான விஷயம்: உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள். இதைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• கண்டிப்பாக: வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது முழுமையான கண் பரிசோதனைக்காக கண் மருத்துவரை அணுகவும். அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சை உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்க உதவும்.
• நீங்கள் ஒரு கர்ப்பிணித் தாயாக இருந்தால்: நீரிழிவு நோயுடன் இருக்கும் கர்ப்பிணித் தாயாக நீங்கள் இருந்தால், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள் கண்டிப்பாகக் கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடித்தல் இந்த நிலையை மேலும் மோசமாக்கும்.
• கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு: இரத்த கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.