இந்த ஒட்டுண்ணி உங்கள் வயிற்று வலிக்குக் காரணமாக இருக்கலாம்: ஜியார்டியாசிஸ் பற்றிய அனைத்தும்

உங்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்றுக் கோளாறு, வயிறு நிரம்பிய உணர்வு அல்லது கடுமையான வயிறு வீக்கம் ஏற்படுகிறதா? சில சமயங்களில், நாம் உண்ணும் அல்லது அருந்தும் ஏதேனும் ஒரு பொருளால்தான் இது ஏற்படுகிறது என்று நாம் நினைத்தாலும், உண்மையில் அது நம்மால் பார்க்க முடியாத ஒரு சிறிய ஒட்டுண்ணியாக இருக்கலாம். இன்று நாம் 'கையாடியாசிஸ்' எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது வயிற்றுக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இலங்கையில் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஜியார்டியாசிஸ் என்றால் என்ன?

இது உண்மையில் நமது குடலில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். இதற்கு 'ஜியார்டியா' எனப்படும் ஒரு நுண்ணிய ஒட்டுண்ணியே காரணம், இது வெறும் கண்ணுக்குத் தெரியாது. இந்த ஒட்டுண்ணி உலகில் எங்கும் வாழ்கிறது, குறிப்பாக அசுத்தமான நீர் உள்ள இடங்களில் (ஏரிகள், ஆறுகள், நீரூற்றுகள் போன்றவை). இருப்பினும், நாம் அதை உட்கொண்டால், அதாவது, அறியாமல் குடித்தால், இந்த ஒட்டுண்ணி நேராக நமது சிறுகுடலுக்குச் சென்றுவிடுகிறது. அங்கே, அது பெருகத் தொடங்குகிறது, மேலும் நாம் உண்ணும் அதே ஊட்டச்சத்தையும் அது உட்கொள்கிறது.

இதனால்தான் துர்நாற்றத்துடன் கூடிய வாய்வு, வயிறு உப்புசம், வாயு, வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை நாம் அனுபவிக்கிறோம். இந்த அறிகுறிகள் சிலருக்கு லேசாகவும், மற்றவர்களுக்குக் கடுமையாகவும் இருக்கலாம். ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இந்தத் தொற்று ஏற்படலாம். இது பொதுவாக சில வாரங்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும், ஆனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ள ஒருவருக்கு இதிலிருந்து விடுபடுவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், தேவைப்பட்டால் மருத்துவர்கள் இதற்கு சிகிச்சை அளிப்பார்கள்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

இது உலகம் முழுவதும் மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். உண்மையில், அமெரிக்கா போன்ற ஒரு நாட்டில், இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் பத்து லட்சத்திற்கும் அதிகமான மக்களைப் பாதிக்கிறது. வளர்ந்த நாடுகளில் இது மக்கள்தொகையில் சுமார் 10% பேரைப் பாதிக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், நம்மைப் போன்ற வளரும் நாடுகளில், இந்த நிலைமை இன்னும் கடுமையாக உள்ளது. இது மக்கள்தொகையில் சுமார் மூன்றில் ஒரு பகுதியினரைப் பாதிக்கிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இதற்கான முக்கிய காரணம் பொது சுகாதாரக் குறைபாடு, குறிப்பாக அசுத்தமான நீர் ஆதாரங்கள் மற்றும் முறையாகச் சுத்தம் செய்யப்படாத பொது நீர் விநியோகங்கள் ஆகும். பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு , குறிப்பாக 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, இந்த நோய் தொற்றும் வாய்ப்பு அதிகம். மேலும், நம் நாட்டில் சிறு குழந்தைகள் இருக்கும் பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையங்கள் போன்ற இடங்களில் இது பரவுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகம்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தத் தொற்றுக்கு உள்ளாகும் மக்களில் சுமார் பாதி பேருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படுவதில்லை. ஆனால், அறிகுறிகள் தென்படுபவர்களுக்கு, இவையெல்லாம் ஏற்படலாம். இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள இந்த அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் குறுகிய காலத்திற்கு இருக்கும். ஆனால் சிலருக்கு, அவை தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரலாம். தொடர்ச்சியான வயிற்று உப்புசம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை நீரிழப்பு மற்றும் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சில சமயங்களில், இது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின்மைக்கும் கூட வழிவகுக்கலாம்.

இது நம் உடலுக்குள் எப்படி நுழைகிறது? இது எவ்வாறு பரவுகிறது?

இந்த 'ஜியார்டியா' ஒட்டுண்ணி, ஒரு முட்டையைப் போன்ற பாதுகாப்பு உறையில் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதை நாம் 'சிஸ்ட்' நிலை என்று அழைக்கிறோம். இந்த 'சிஸ்ட்' சுற்றுச்சூழலில், குறிப்பாக நீர், மண் அல்லது அசுத்தமான இடங்களில், நீண்ட காலம் உயிர்வாழக்கூடியது. நாம் அறியாமல் இந்த 'சிஸ்ட்'-ஐ உட்கொள்ளும்போதுதான் நோய் தொடங்குகிறது.

இந்த 'நீர்க்கட்டிகள்' விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களின் மலத்தில் காணப்படுகின்றன. வெறும் கண்ணால் பார்க்க முடியாத அளவுக்கு மிகச் சிறிய மலத் துண்டுகளுடன் சேர்ந்து இவை சுற்றுச்சூழலில் வெளியிடப்படுகின்றன. நாம் கைகளைச் சரியாகக் கழுவாமல் கழிவறைக்குச் செல்லும்போதும், அல்லது அசுத்தமான நீரைக் குடிக்கும்போதும் இவை நம் உடலுக்குள் நுழையக்கூடும்.

இந்த நோய் பரவக்கூடிய சில முக்கிய வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• அசுத்தமான, வடிகட்டப்படாத தண்ணீரைக் குடிப்பதாலோ அல்லது அத்தகைய நீர் உள்ள இடங்களில் (ஊற்றுகள், நீர்வீழ்ச்சிகள், ஏரிகள்) குளிப்பதாலோ.
• வெளிநாடுகளுக்குப் பயணம் செய்யும்போது, ​​குறிப்பாக சுகாதார நிலை மோசமாக உள்ள நாடுகளில்.
• சிறு குழந்தைகளுடன், குறிப்பாக டயப்பர் அணிந்த குழந்தைகளுடன் (பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையங்கள் போன்ற இடங்களில்) பழகும்போது.
• மாசுபட்ட உணவு அல்லது தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம்.
• நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவர் தொட்ட (கதவுக் கைப்பிடி, மேசை போன்ற) ஒரு பரப்பை நீங்கள் தொட்டுவிட்டு, கைகளைக் கழுவாமல் உணவு உண்டால்.
• நோய்த்தொற்றுள்ள நபருடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு (குறிப்பாக குதவழி உடலுறவு) கொள்வது.

நோயின் அறிகுறிகள் வெளிப்பட எவ்வளவு காலம் ஆகும்? அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இந்த ஒட்டுண்ணியால் தொற்று ஏற்பட்ட ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகள் பொதுவாகத் தோன்றத் தொடங்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில்தான் ஒட்டுண்ணி உடலில் வேரூன்றி, நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதை அடையாளம் கண்டு எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குகிறது. அறிகுறிகள் பொதுவாக இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இருப்பினும், சிலருக்கு அவை நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு இல்லை என்றாலும், இது நீண்ட காலம் நீடித்தாலோ அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ள ஒருவருக்கு ஏற்பட்டாலோ சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

• நீரிழப்பு: இதுவே முக்கியமான குறுகிய கால அபாயமாகும். உங்களுக்குத் தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கும் வாந்தியும் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் வெளியேறுகிறது. உங்களால் முன்புபோல அதே வேகத்தில் தண்ணீர் குடிக்க முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு நீரிழப்பு ஏற்படும். இது குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கும் முதியவர்களுக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது.
• இரைப்பை மற்றும் குடல் நோய்: இந்தத் தொற்று தொடர்ந்தால், அது நமது சிறுகுடலின் சுவர்களைச் சேதப்படுத்தும். இது எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி போன்ற நாள்பட்ட நிலைகளுக்கு வழிவகுப்பதுடன், உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனையும் குறைக்கும். இது குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை நேரடியாகப் பாதிக்கக்கூடும்.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்: சில சமயங்களில், இந்த நீடித்த தொற்று நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதீத செயல்பாடுடையதாக ஆக்குகிறது. போர் முடிந்த பிறகும் தொடர்ந்து சுட்டுக்கொண்டிருக்கும் வீரர்களைப் போல. இது, தொற்று நீங்கிய பிறகும் உடலைச் சேதப்படுத்தும் தன்னெதிர்ப்பு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, எதிர்வினை மூட்டுவலி, நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி அல்லது புதிய உணவு ஒவ்வாமைகள் உருவாகலாம்.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மல மாதிரியைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் நோயைக் கண்டறிவார். இது ஜியார்டியா ஒட்டுண்ணி நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதைக் கண்டறிவதற்காகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்தப் பரிசோதனையால் அவை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம். இதற்குப் பல நாட்கள் பரிசோதனை தேவைப்படலாம். ஆனாலும், பெரும்பாலான நேரங்களில், மருத்துவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையிலேயே சிகிச்சையைத் தொடங்குவார்கள்.

சிகிச்சை முறைகள்

இதற்கு அனைவருக்கும் மருந்து தேவைப்படுவதில்லை. ஆனால், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், நோய்த்தொற்றை விரைவாகக் குணப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார். பெரும்பாலானோர் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய ஒரு வாரத்திற்குள் குணமடைந்து விடுவார்கள். மிகவும் பொதுவான மருந்துகள்:

• மெட்ரோனிடசோல் (ஃப்ளாஜில்®)
• டினிடசோல் (டிண்டமாக்ஸ்®)
• நிடாசோக்ஸானைடு (அலினியா®)
• பாரோமோமைசின் (ஹுமாடின்®)

இந்த மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இவற்றை ஒருபோதும் பயன்படுத்தாதீர்கள்.சில சமயங்களில், நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதற்காக வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களும் மருந்து எடுத்துக்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம். கர்ப்பிணித் தாய்மார்களைப் பொறுத்தவரை, இந்த மருந்து குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும் என்பதால், மருத்துவர் சிகிச்சையை ஒத்திவைக்க முடிவு செய்யலாம்.

மருந்துகள் இல்லாமல் குணமடைய முடியுமா?

ஆம், பெரும்பாலான நேரங்களில் இந்தத் தொற்று தானாகவே குணமாகிவிடும். உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையாக இல்லையென்றால், எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். ஏனென்றால், நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​பாக்டீரியாக்கள் அவற்றுக்குப் பழகிவிடும், அதனால் அந்த மருந்து வேலை செய்யாமல் போகலாம் (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி எதிர்ப்பு). இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் 6 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

இதிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கண்ணுக்குத் தெரியாத ஒன்றிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பது கடினம்தான், ஆனால் இந்த ஒட்டுண்ணி நம் உடலுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க நாம் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

• தனிப்பட்ட சுகாதாரம்: உங்கள் கைகளை எப்போதும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவுங்கள். குறிப்பாக, கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், விலங்குகளைத் தொட்ட பிறகும், மண்ணுடன் வேலை செய்த பிறகும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• வீட்டுத் தூய்மை: குளியலறைகளையும் கழிவறைகளையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். வீட்டில் யாருக்கேனும் இந்த நோய் இருந்தால், அவர்கள் பயன்படுத்திய படுக்கை விரிப்புகள், துண்டுகள் போன்றவற்றை நன்கு துவைத்து, அவர்கள் தொட்ட மேற்பரப்புகளைக் கிருமிநாசினி கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• உணவுப் பாதுகாப்பு: காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுவதற்கு முன், சுத்தமான தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும். வெளிநாடுகளுக்குப் பயணம் செய்தால், பச்சைக் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவதையும், பாட்டிலில் அடைக்கப்படாத தண்ணீரைக் குடிப்பதையும் தவிர்க்கவும்.
• பாதுகாப்பான நீர் பயன்பாடு: இயற்கை நீர்நிலைகளில் (ஏரிகள், குளங்கள், நீர்வீழ்ச்சிகள்) நீந்தும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள். முறையான வடிகட்டுதல் அமைப்புகள் இல்லாத நீச்சல் குளங்கள் கூட ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம். தண்ணீரை விழுங்காமல் கவனமாக இருங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், தண்ணீரில் குளோரின் சேர்ப்பது எப்போதும் ஜியார்டியா ஒட்டுண்ணியைக் கொன்றுவிடுவதில்லை.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்:

• உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால்.
• உங்களுக்கோ அல்லது நீங்கள் அக்கறை காட்டும் ஒருவருக்கோ (குறிப்பாக சிறு குழந்தை அல்லது முதியவர்) நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் (உலர்ந்த வாய் மற்றும் உதடுகள், குழிவிழுந்த கண்கள், குறைந்த சிறுநீர் வெளியேற்றம், அதீத தூக்கக் கலக்கம்) தென்பட்டால்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தினால் தாங்க முடியாத பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால்.
• மருந்தை முழுமையாக உட்கொண்ட பிறகும் அறிகுறிகள் குறையவில்லை என்றால்.

இந்த வகையான தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, சுத்தமாக இருப்பதுதான். இருப்பினும், ஜியார்டியா என்பது எல்லா இடங்களிலும் காணக்கூடிய ஒரு ஒட்டுண்ணி என்பதால், சில சமயங்களில் அதைத் தவிர்ப்பது கடினமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது தீவிரமானதல்ல மற்றும் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், சிகிச்சை பெறத் தயங்காதீர்கள்.