சில சமயங்களில் காலையில் எழுந்ததும் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, உங்கள் கண் இமைகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் உரிந்து, சற்று சிவந்து, சில நேரங்களில் அரிப்புடன் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? இது பலருக்கும் இருக்கும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் ஒரு பிரச்சனை. ஆனால் இதைப் பற்றிக் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இன்று, 'உலர்ந்த கண் இமைகள்' எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.
நமது கண் இமைகள் ஏன் இவ்வளவு சீக்கிரம் வறண்டு போகின்றன?
உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமம் மற்ற பகுதிகளை விட ஏன் வேகமாக வறண்டு போகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நம் கண் இமைகளின் மேல் உள்ள தோல் , நம் உடல் முழுவதிலும் உள்ள தோல்களிலேயே மிகவும் மெல்லியதாகும் . மற்ற பகுதிகளைப் போலல்லாமல், இந்தத் தோலின் அடியில் பாதுகாப்புப் படலமாகக் கொழுப்புப் படலம் கிட்டத்தட்ட இல்லை. இதனால்தான், வெப்பம், குளிர் மற்றும் காற்று போன்ற சுற்றியுள்ள சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு இந்தத் தோல் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கிறது.
மேலும், இந்தத் தோலில் ஏராளமான இரத்த நாளங்கள் இருப்பதால், சுற்றுச்சூழலில் உள்ள தூசி மற்றும் இரசாயனங்கள் போன்றவற்றுக்கு இது விரைவாக எதிர்வினையாற்றுகிறது. இந்த எதிர்வினையே சில சமயங்களில் வறண்ட, சிவப்புத் திட்டுகளாகக் காட்சியளிக்கிறது.
உலர்ந்த கண் இமைகளும் உலர்ந்த கண்களும் வேறுபட்டவை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். போதுமான கண்ணீர் இல்லாதபோது கண்கள் உலர்ந்து போகின்றன. இருப்பினும், சருமம் தொடர்பான வெளிப்புறக் காரணங்களாலும் உலர்ந்த கண் இமைகள் ஏற்படலாம்.
கண் இமைகள் வறண்டு போவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் யாவை?
பெரும்பாலான நேரங்களில், நாம் அன்றாடம் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. அந்தக் காரணிகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.
| காரணம் | அது எவ்வாறு பாதிக்கிறது |
|---|---|
| வானிலை | குளிர், கடும் வெப்பம், பலத்த காற்று மற்றும் தீவிரமான சூரிய ஒளி ஆகியவை நமது உணர்திறன் மிக்க கண் இமைகளைப் பாதகமாகப் பாதிக்கக்கூடும். |
| காலநிலை | குறைந்த ஈரப்பதம், அதாவது வறண்ட காலநிலை, சரும வறட்சிக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். வீடுகளுக்குள் ஏசியைப் பயன்படுத்துவதும் இதற்குக் காரணமாகலாம். |
| ஊழல் | வாகனப் புகை, சிகரெட் புகை, நீச்சல் குளங்களில் உள்ள குளோரின் போன்றவை சருமத்தில் அரிப்பு மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
| வயதாதல் | வயதாக ஆக, நமது சருமத்தின் இயற்கையான கொலாஜன் மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தி குறைவதால், சருமத்தில் வறட்சி அதிகரிக்கக்கூடும். |
| பயன்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் | சில கடுமையான சோப்புகள், சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் சருமக் கிரீம்கள் சருமத்திற்குப் பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால், அவை சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்யலாம். |
| ஒவ்வாமைகள் | மகரந்தம், தூசி, சில உலோகங்கள் (உதாரணமாக, நிக்கல் கலந்த நகைகள்) மற்றும் சில வகை ஒப்பனைப் பொருட்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள், கண் இமைகள் சிவந்து வறண்டு போகக் காரணமாகலாம். |
இது ஏதேனும் மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாமா?
ஆம், சில சமயங்களில் வறண்ட கண் இமைகள் ஒரு மருத்துவப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவற்றில் சில முக்கியமானவை இங்கே:
- கண் இமை அழற்சி: இது 'தொடு அழற்சி' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நமது கண் இமைகளுக்குப் பொருந்தாத ஏதேனும் ஒரு பொருள் (உதாரணமாக, ஒப்பனைப் பொருட்கள், களிம்பு) கண் இமைகளின் மீது படும்போது ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையே இதுவாகும். சருமத்தில் வறட்சி, சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.
- அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்: இது ஓரளவிற்கு நாள்பட்ட ஒரு தோல் நோயாகும். இந்த பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு, சுற்றுச்சூழலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் நாம் உண்ணும் சில உணவுகளால் சருமம் மிகவும் எளிதில் பாதிப்படையும். இதனால், கண் இமைகள் போன்ற உணர்திறன் மிக்க பகுதிகளில் வறண்ட, அரிப்புடன் கூடிய தடிப்புகள் தோன்றக்கூடும்.
- சொரியாசிஸ்: உங்களுக்கு சொரியாசிஸ் இருந்தால், சில சமயங்களில் உங்கள் கண் இமைகளில் வறண்ட, செதில் போன்ற, அரிப்புள்ள திட்டுகள் உருவாகலாம். இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் சமநிலையின்மையால் உண்டாகும் ஒரு நிலையாகும்.
- முன்புற கண் இமை அழற்சி: இது கண் இமைகளின் ஓரத்தில், அதாவது கண் முடிகள் வளரும் இடத்தில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். இதனால் கண் இமைகள் சிவந்து, வீங்கி, வலியுடன், அரிப்புடன் அல்லது மேலோடுடன் காணப்படலாம்.
ஆகவே, இதற்கு என்ன செய்வது?
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், சில எளிய சிகிச்சைகள் மூலம் இந்த நிலையை வீட்டிலேயே கட்டுப்படுத்த முடியும்.
வீட்டுப் பராமரிப்பு
- மென்மையாகச் சுத்தம் செய்யவும்: முகத்தைக் கழுவும்போதும், குளிக்கும்போதும்சுடுநீரின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். சுடுநீர் சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்களை நீக்கிவிடும். மேலும், உணர்திறன் மிக்க சருமத்திற்கு ஏற்ற, மென்மையான, சோப்பு இல்லாத சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் சூழலைச் சரிசெய்யுங்கள்: நீங்கள் வறண்ட காலநிலையில் வசித்தால், அல்லது உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஏசி/ஹீட்டர் காரணமாகக் காற்று வறண்டிருந்தால், ஈரப்பதமூட்டியைப் (humidifier) பயன்படுத்துவது நல்லது. மேலும், கடுமையான சூரிய ஒளி மற்றும் காற்றின் தாக்கத்தைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- சிறிது காலத்திற்கு அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்: சில நாட்களுக்கு ஒப்பனை செய்வதையும், கண் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதையும் நிறுத்திப் பாருங்கள். உங்கள் சருமம் குணமடைந்தவுடன், எந்தெந்தப் பொருட்கள் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் கண்டறிய, அவற்றை ஒவ்வொன்றாக மீண்டும் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
- மென்மையான ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் கண் இமைகளுக்கு ஏற்ற, இலகுவான, நறுமணமற்ற மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தாத ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. வாஸ்லைன்® (பெட்ரோலியம் ஜெல்லி) என்பது இதற்காகப் பலரும் பரிந்துரைக்கும் ஒரு எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான தயாரிப்பாகும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், கண் இமைகள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதி, எனவே எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
இது குறித்து நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் பின்பற்றியும் உங்கள் கண் இமைகளின் வறட்சி குணமாகவில்லை என்றாலோ, அல்லது வறட்சியுடன் கூடுதலாக வேறு அறிகுறிகளும் (உதாரணமாக, கடுமையான வலி, பார்வையில் மாற்றங்கள், கண்ணின் உட்புறம் சிவத்தல், வீக்கம்) இருந்தாலோ , நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உங்களுக்கு ஒவ்வாமை, தோல் நோய், அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் கண் இமை அழற்சி போன்ற கண் நோய் இருக்கலாம். அப்படியானால், அதற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படும்.
சுற்றுச்சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு நமது கண் இமைகளே முதலில் எதிர்வினையாற்றுகின்றன. எனவே, இது எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருந்தாலும், சரியாகக் கண்டறிந்தால் இதற்கு எளிதில் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். ஆகவே, இது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் கண் இமைகளின் தோல், உங்கள் உடலிலேயே மிகவும் மெல்லிய மற்றும் உணர்திறன் மிக்க பகுதியாகும், எனவே அதற்குச் சிறப்புப் பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.
- வானிலை, மாசுபாடு, அழகு சாதனப் பொருட்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பொதுவான காரணங்களால் கண் இமைகள் வறண்டு போகலாம்.
- சில சமயங்களில், இது எக்ஸிமா, சொரியாசிஸ் அல்லது பிளெஃபரைடிஸ் போன்ற மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறியாகவும் ஏற்படலாம்.
- மென்மையாக சுத்தம் செய்தல், மணம் இல்லாத ஈரப்பதமூட்டிகளை (உதாரணமாக, வாஸ்லைன்®) பயன்படுத்துதல் மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைத் தவிர்த்தல் ஆகியவை எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் ஆகும்.
- வீட்டு வைத்தியங்கள் பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது வேறு அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் .
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்