உள்ளங்கைகளிலும் உள்ளங்கால்களிலும் தோன்றும் எரிச்சலூட்டும் நீர்க் கொப்புளங்களைப் (டிஸ்ஹைட்ரோடிக் எக்ஸிமா) பற்றித் தெரிந்துகொள்வோமா?

உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில், உள்ளங்கைகளில் அல்லது பாதங்களின் அடிப்பகுதியில் எரிச்சலூட்டும் சிறிய கொப்புளங்கள் உள்ளனவா? அவை வறண்டு, வெடித்து, அரிப்புடன் இருக்கின்றனவா? சில நேரங்களில், இந்த அரிப்பு மிகவும் கடுமையாக இருந்து, இரவில் உங்களைத் தூக்கத்திலிருந்து எழுப்பிவிடும். நீங்கள் இதை அனுபவித்திருந்தால், இன்று உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு தலைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலையை நாம் 'டைஷிட்ரோடிக் எக்ஸிமா' (Dyshidrotic Eczema) என்று அழைக்கிறோம். சிலர் இதை 'டைஷிட்ரோசிஸ்' (Dyshidrosis) அல்லது 'பாம்போலிக்ஸ்' (Pompholyx) என்றும் அழைக்கிறார்கள். இந்த நிலை, 'எக்ஸிமா' எனப்படும் தோல் நோய்களின் குழுவைச் சேர்ந்தது. நீங்கள் நினைப்பது போல் இது அவ்வளவு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் இது மிகவும் எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருந்து, உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும். எனவே கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி நாம் தெளிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

டிஸ்ஹைட்ரோடிக் எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றி, சில வாரங்கள் நீடித்து, பின்னர் மறைந்துவிடும். அவ்வாறு நிகழும்போது, ​​முக்கிய மாற்றங்கள் உங்கள் சருமத்தில்தான் ஏற்படும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்தக் கொப்புளங்கள் தண்ணீர் நிரம்பிய சிறிய முத்துக்களைப் போன்றவை. சில சமயங்களில் அவை ஊசிமுனை அளவு சிறியதாக இருக்கும் . ஆனால் சில நேரங்களில் இந்தச் சிறிய கொப்புளங்கள் ஒன்றுசேர்ந்து பெரிய கொப்புளங்களாக மாறக்கூடும். இந்தக் கொப்புளங்கள் காய்ந்த பிறகு, அந்தப் பகுதியில் உள்ள தோல் செதில்களைப் போல உதிரத் தொடங்கும், மேலும் தோலில் வெடிப்பும் ஏற்படலாம்.

காணப்படும் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• சிறிய, கடினமான, நீர் நிறைந்த கொப்புளங்கள்: இவை இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகும். இவை பெரும்பாலும் விரல்களின் ஓரங்கள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்களில் காணப்படுகின்றன.
• கடுமையான அரிப்பு: இந்தக் கொப்புளங்கள் தாங்க முடியாத அரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• வலி: சில சமயங்களில் கொப்புளங்கள் உருவான இடத்தில் வலி அல்லது தொட்டால் வலிப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• தோல் உரிதல்: கொப்புளங்கள் காய்ந்த பிறகு, அந்தப் பகுதியில் உள்ள தோல் உரிந்துவிடும்.
• தோல் நிறமாற்றம்: நோய் குணமடைந்த பிறகு, சிலருக்கு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோல் நிறத்தில் தற்காலிக மாற்றம் ஏற்படலாம்.
• அதிகப்படியான வியர்வை: இந்த நிலை உள்ள சிலருக்கு உள்ளங்கைகளிலும் உள்ளங்கால்களிலும் வழக்கத்திற்கு மாறாக வியர்க்கும்.
• தோல் வறட்சி மற்றும் வெடிப்பு: கொப்புளங்கள் ஆறிய பிறகு, அப்பகுதியில் உள்ள தோல் வறண்டு, ஆழமான, வலிமிகுந்த வெடிப்புகள் ஏற்படலாம்.

சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்தக் கொப்புளங்கள் விரல்களின் நுனிகள், கைகள் மற்றும் பாதங்களுக்குப் பரவக்கூடும். இருப்பினும், அவை உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவுவதில்லை .

இது போன்ற சம்பவம் ஏன் நடக்கிறது?

டிஸ்ஹைட்ரோடிக் எக்ஸிமாவின் சரியான காரணம் மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் அது மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.இருவருமே பாதிக்கப்படுவார்கள். அதாவது, இது பரம்பரையாக வரக்கூடிய ஒரு பாதிப்பாகும். உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது உடன்பிறந்தவருக்கு இந்தப் பாதிப்பு இருந்தால், உங்களுக்கும் இது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. மேலும், ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற நமது சூழலில் உள்ள சில காரணிகளும் இந்த அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடும்.

நோயைத் தூண்டும் காரணிகள் யாவை?

இந்த அறிகுறிகள் திடீரென அதிகரிப்பதற்கோ அல்லது நாம் 'நோய் தீவிரமடைதல்' என்று அழைப்பதற்கோ பல காரணங்கள் உள்ளன. சில சமயங்களில், இந்தக் காரணங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இணைந்து நோயை மேலும் மோசமாக்குகின்றன.

யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சிலருக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

• உங்கள் வயது 20 முதல் 40-க்கு இடைப்பட்டதாக இருந்தால்.
• நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால்...
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது எக்ஸிமா இருந்தால்...
• நீங்கள் ஒரு பொருளைத் தொடும்போது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் .
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நீங்கள் சில ஆன்டிபாடி உட்செலுத்தல்களைப் பெற்றால்.
• நீங்கள் ஆஸ்பிரின் அல்லது கருத்தடை மாத்திரைகள் போன்ற சில மருந்துகளை உட்கொண்டால்...

கடித்தால் என்ன நடக்கும்? (சிக்கல்கள்)

இந்தக் கொப்புளங்களுடன் வரும் அரிப்பைத் தாங்கிக்கொள்வது மிகவும் கடினம். ஆனால், இந்தக் கொப்புளங்களைச் சொறிந்தால், தோல் சேதமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளதுடன், பாக்டீரியா தொற்றும் ஏற்படலாம். அவ்வாறு நடந்தால், புண்களிலிருந்து சீழ் வடியலாம், அவை வீங்கி, மேலும் வலி மிகுந்ததாக மாறக்கூடும். இதுபோன்ற தொற்றுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் . அவர் தேவையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

காலப்போக்கில், தொடர்ந்து சொறிவதால் உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள தோல் தடித்து, வறண்டு, வெடிப்பு ஏற்படலாம் . இந்த நிலை உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் வெளிப்படையாகத் தெரிவதால், சிலர் பொது இடங்களில் சங்கடமாகவும் அசௌகரியமாகவும் உணரக்கூடும். இதனால் ஏற்படும் மன அழுத்தம், மேலும் பாதிப்புகள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். எனவே, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் போலவே உங்கள் சரும ஆரோக்கியமும் முக்கியமானது. இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.

மருத்துவரே, இதை எப்படி கண்டறிவது?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் தோலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார். பின்னர், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்தும், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இது போன்ற தோல் நோய்கள் இருந்திருக்கிறதா என்றும் விசாரிப்பார்.

நீங்கள் சமீபத்தில் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய புதிய தயாரிப்புகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

• ஒரு புதிய வகை சோப்பு, ஒரு கிரீம், ஒரு ஷாம்பு
• புதிதாக வாங்கிய நகைகள் (குறிப்பாக போலியானவை)
• ஒரு புதிய வகை உணவு

உங்கள் நோய் மோசமடைவதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய இந்தத் தகவல் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

சில சமயங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நோய்களை (எ.கா., தொடு ஒவ்வாமை, கை, கால் மற்றும் வாய் நோய்) நிராகரிக்கவும், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் பல சோதனைகளையும் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஒவ்வாமை சோதனை
• பயாப்ஸி என்பது தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்து செய்யப்படும் ஒரு பரிசோதனை ஆகும்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

டிஸ்ஹைட்ரோடிக் எக்ஸிமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பல முக்கிய குறிக்கோள்கள் உள்ளன: அரிப்பு மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்துதல், நோய்த்தொற்றைத் தடுத்தல் மற்றும் நோய் மீண்டும் வராமல் தடுத்தல்.

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

உங்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்: பாதிக்கப்பட்ட கைகளையும் கால்களையும் சிறிது நேரம் குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும். இது அரிப்பைக் குறைத்து நிவாரணம் அளிக்கும்.
• குளிர் ஒத்தடம்: ஒரு சுத்தமான துணியைக் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, கொப்புளம் உள்ள இடத்தில் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். பிறகு, அதை காற்றில் உலர விட்டு, உடனடியாக ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசவும் .
• ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல்: இந்த நிலை சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை பலவீனப்படுத்துகிறது. எனவே, நாள் முழுவதும் அடிக்கடி ஒரு நல்ல, மணமற்ற ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இது சருமம் வறண்டு போவதையும், வெடிப்பு ஏற்படுவதையும் தடுக்கும்.

மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சை

வீட்டுப் பராமரிப்பு மூலம் நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைப்பார்.

• கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்:
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகள்: இவை மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைகளாகும். இவை அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஹைட்ரோகார்டிசோன் போன்ற மிதமான களிம்புகள் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் என்றாலும், மிகவும் கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு மருத்துவர் வலிமையான ஸ்டீராய்டு களிம்புகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஸ்டீராய்டு அல்லாத களிம்புகள்: டாக்ரோலிமஸ் அல்லது பிமெக்ரோலிமஸ் போன்ற மேற்பூச்சு கால்சினியூரான் தடுப்பான்கள் சில சமயங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• மாத்திரைகளின் வகைகள்:
• ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: `(ஃபெக்ஸோஃபெனடின்)` அல்லது `(செடிரிசின்)` போன்ற மாத்திரைகள் அரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: மிகவும் கடுமையான நேர்வுகளில், `(பிரெட்னிசோன்)` போன்ற மாத்திரைகள் குறுகிய காலத்திற்கு வழங்கப்படலாம்.
• பிற சிகிச்சைகள்:
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: மற்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத மிகவும் கடுமையான நிலைகளில், `(மெத்தோட்ரெக்ஸேட்)`, `(மைக்கோஃபெனோலேட்)` போன்ற மருந்துகளோ அல்லது `(டுபிலுமாப்)` போன்ற ஊசி மருந்துகளோ பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• ஒளிச்சிகிச்சை: புற ஊதா (UV) ஒளியைப் பயன்படுத்தி சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு முறை.

நீங்கள் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் அறிகுறிகள் புதிதாகத் தோன்றினாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக, நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

• காயங்களிலிருந்து சீழ் வெளியேறுதல்
• கடுமையான வலி
• வீக்கம்
• தொடுவதற்கு சூடாக உணர்கிறேன்
• மஞ்சள் மேலோடு உருவாக்கம்

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அது பாக்டீரியா தொற்றாக இருக்கலாம், மேலும் உடனடியாக சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

அது மீண்டும் நிகழாமல் நான் எப்படித் தடுப்பது?

இந்த நிலையை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், தூண்டுதல்களிலிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலமும், உங்கள் சருமத்தை நன்கு பராமரிப்பதன் மூலமும் அடிக்கடி ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

• கைகளைக் கழுவும்போது சுடுநீருக்குப் பதிலாக வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் என்று தெரிந்த ஒரு பொருளைத் தொட்டால், அந்த இடத்தை உடனடியாக நன்கு கழுவவும் .
• பாத்திரங்களைக் கழுவும்போதோ அல்லது கடுமையான இரசாயனங்களைக் கையாளும்போதோ கையுறைகளை அணியுங்கள் .
• உங்களுக்கு உலோக ஒவ்வாமை இருந்தால், செயற்கை நகைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும் .
• குளித்த பிறகோ அல்லது நீந்திய பிறகோ உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நன்கு உலர்த்துங்கள் . அவற்றை ஈரமாக விட்டுவிடாதீர்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த முயலுங்கள். தியானம் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவை இதற்கு உதவும்.

இந்த நிலை, அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதைக்கூட வேதனையடையச் செய்யும். சில சமயங்களில் ஒரு கோப்பை காபியைப் பிடிப்பது அல்லது ஒருவருடன் கை குலுக்குவது கூட வேதனையாக இருக்கும். ஆனால், முறையான சிகிச்சை மற்றும் சருமப் பராமரிப்பின் மூலம், இந்தச் சிரமங்களை நீங்கள் கடந்து, உங்களுக்குப் பிடித்தமான விஷயங்களை மகிழ்ச்சியுடன் செய்யலாம். அதற்கு உதவ உங்கள் மருத்துவர் இருக்கிறார்.