உங்கள் முகத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் முக நரம்பைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை.

நீங்கள் சிரிக்கும்போது, ​​அழும்போது, ​​சோகமாக உணரும்போது, ​​அல்லது ஒரு சுவையான உணவை உண்ணும்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதில்லை என்றாலும், இவை அனைத்திற்கும் பின்னால் ஒரு மிக முக்கியமான நாயகன் இருக்கிறார். அவர்தான் 'முக நரம்பு', அல்லது மருத்துவ ரீதியாக நாம் அதை 'முக நரம்பு' என்று அழைக்கிறோம். இந்த நரம்பு, நமது மூளையிலிருந்து நமது முகத்திற்கு வரும் ஒரு 'மின்சாரக் கம்பி' போன்றது. அதிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகள் நமது முகத்தின் ஏறக்குறைய அனைத்து உணர்ச்சிகளையும் செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. எனவே இன்று, இந்த அற்புதமான நரம்பைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

முக நரம்பு என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முக நரம்பு என்பது உங்கள் தலைக்குள் இருக்கும் ஒரு சிறப்பு நரம்பாகும். அது மூளையிலிருந்து உங்கள் முகத்திலுள்ள தசைகளுக்குச் செய்திகளைக் கொண்டு செல்கிறது, மேலும் முகத்திலிருந்து வரும் உணர்வுகளையும் (சுவை போன்றவை) மீண்டும் மூளைக்குக் கொண்டு செல்கிறது. இது ஒரு இருவழித் தூதுவன் போன்றது.

நமது தலையில் 12 ஜோடி முக்கிய நரம்புகள் உள்ளன. அவற்றை நாம் மண்டை நரம்புகள் என்று அழைக்கிறோம். அந்தப் பன்னிரண்டில் முக நரம்பு ஏழாவது ஆகும். அதனால்தான் மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் அதை "மண்டை நரம்பு 7" என்று அழைக்கிறார்கள். நமது தலையின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் இரண்டு முக நரம்புகள் உள்ளன; ஒன்று வலது பக்கத்திலும், மற்றொன்று இடது பக்கத்திலும்.

நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கும்போதே, இந்த இரண்டு நரம்புகளும் இயங்கிக்கொண்டிருக்கின்றன என்பதை நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம். உங்கள் முகபாவனைகள், பேச்சு, சுவை மற்றும் கண்ணீர் போன்ற பல மிக முக்கியமான விஷயங்களுக்கு அவையே பொறுப்பாகும்.

இந்த நரம்பின் முக்கிய செயல்பாடுகள் என்னென்ன?

முக நரம்புக்கு மூன்று முக்கியப் பணிகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

1. கண்ணீர் மற்றும் உமிழ்நீரைக் கட்டுப்படுத்துதல்

நீங்கள் ஒரு சோகமான திரைப்படத்தைப் பார்க்கும்போது உங்கள் கண்களில் வரும் கண்ணீருக்கும், சுவையான உணவைக் காணும்போது உங்கள் வாயில் சுரக்கும் உமிழ்நீருக்கும் இதுவே காரணமாகும். இந்த நரம்பில் உள்ள பாராசிம்பதெடிக் நரம்பு நார்கள்தான், கண்களின் மூலைகளில் உள்ள கண்ணீர்ச் சுரப்பிகளைத் தூண்டி கண்ணீரை உற்பத்தி செய்கின்றன. மேலும், வாயில் உள்ள உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளைத் தூண்டி உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யும் நரம்பும் இதுவே ஆகும்.

2. சுவை மற்றும் கேட்டல் தொடர்பான உணர்வுகள்

இதுவும் ஒரு மிக முக்கியமான செயல்பாடாகும். உங்கள் நாக்கின் முன் மூன்றில் இரண்டு பங்கு இந்த நரம்பால் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த நரம்புதான் இனிப்பு, புளிப்பு மற்றும் உப்புச் சுவைகள் பற்றிய சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்புகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த நரம்பு நமது உள் காதின் சில பகுதிகள், செவிப்பறை மற்றும் காதின் வெளிப்பகுதிக்கு உணர்வை வழங்கவும் உதவுகிறது.

3. முகபாவனைகளையும் அசைவுகளையும் கட்டுப்படுத்துதல்

இது முக நரம்பின் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மிகப்பெரிய செயல்பாடாகும். புன்னகைத்தல், கோபமாக முகத்தைச் சுளித்தல், கண்களை மூடுதல் மற்றும் கோபப்படும்போது முகபாவனைகளை வெளிப்படுத்துதல் போன்ற அனைத்து முகபாவனைகளும் இந்த நரம்பின் இயக்கக் கிளைகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. இதற்கு 5 முக்கியக் கிளைகள் உள்ளன. இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள இந்த அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.

இந்த முக நரம்பு தலையினுள் எவ்வாறு அமைந்துள்ளது?

இதன் பாதை சற்று சிக்கலானது. அது, ஒரு மரத்தின் கிளைகள் அதன் வேரிலிருந்து பிரிந்து செல்வதைப் போன்றது.

• இது மூளையின் மிகக் கீழ்ப்பகுதியான மூளைத்தண்டில் தொடங்குகிறது.
• பின்னர் அது மண்டையோட்டின் அடிப்பகுதி வழியாகச் செல்கிறது.
• இது காதுக்கு அருகிலுள்ள எலும்பில் இருக்கும் ஒரு சிறிய துளை வழியாக முகத்திற்கு வருகிறது.
• அங்கிருந்து, அது நமது முக்கிய உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளில் ஒன்றான பரோடிட் சுரப்பிக்கு அருகில் கிளைத்து, முகம் முழுவதும் பரவுகிறது.

முக நரம்பு சேதமடைந்தால் என்ன நடக்கும்?

இந்த நரம்பு சேதமடைந்தால், அது கட்டுப்படுத்தும் செயல்களைச் சரியாகச் செய்ய முடியாது. இதை முக நரம்பு முடக்கம் என்று அழைக்கிறோம்."பால்ஸி" என்பதன் பொருள் "பக்கவாதம்" அல்லது "இயலாமை" ஆகும். இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

• தன்னெதிர்ப்பு நிலைகள்: கில்லன்-பரே நோய்க்குறி மற்றும் சார்காய்டோசிஸ் போன்ற, உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நரம்புகளைத் தாக்கும் நோய்கள்.
• கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய்கள்: உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிக் கட்டிகள் மற்றும் மூளைக் கட்டிகள் (மெனிங்கியோமா) போன்றவை நரம்பை அழுத்தக்கூடும்.
• காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கட்டிகள்: காது நோய்த்தொற்றுகள், அக்கூஸ்டிக் நியூரோமா போன்ற காதைச் சுற்றி உருவாகும் கட்டிகளும் இந்த நரம்பைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• தலை மற்றும் முகக் காயங்கள்: விபத்தின் காரணமாக தலை மற்றும் முக எலும்புகளில் ஏற்படும் காயங்கள்.
• சில அறுவை சிகிச்சைகள்: அழகு அறுவை சிகிச்சைகள் (ஃபேஸ்லிஃப்ட்) உட்பட சில முக அறுவை சிகிச்சைகளின் போது இந்த நரம்பு சேதமடையும் அபாயம் உள்ளது.
• தொற்றுகள்: லைம் நோய் போன்ற சில பாக்டீரியா தொற்றுகள்.
• பக்கவாதம்: மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், மூளை செல்கள் சேதமடைவதன் காரணமாகவும் இந்த நரம்பு தனது செயல்பாட்டை இழக்கக்கூடும்.

முக நரம்பு வாதத்தின் முக்கிய வகைகள்

• பெல்ஸ் பால்சி: இது மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும். இந்த நிலையில், முகத்தின் ஒரு பக்கம் திடீரென உணர்ச்சியற்றுப் போகிறது. புன்னகைக்கும்போது வாய் தொங்குதல் மற்றும் கண்களை மூடுவதில் சிரமம் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது தற்காலிகமானது மற்றும் இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை ஒத்திருப்பதால், இது பக்கவாதம் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
• ராம்சே ஹன்ட் நோய்க்குறி: இது சின்னம்மை அல்லது அக்கி நோயை உண்டாக்கும் வேரிசெல்லா-ஸோஸ்டர் வைரஸின் ஒரு சிக்கலாகும். முக முடக்கம் மட்டுமின்றி, இது கடுமையான காதுவலி மற்றும் காது, முகம் அல்லது வாயின் உட்புறத்தில் வலிமிகுந்த கொப்புளங்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில சமயங்களில் இந்த நரம்பு அதிகப்படியாகச் செயல்படுவதால், முகத் தசைகள் அடிக்கடி துடிக்கத் தொடங்குகின்றன. இதை நாம் ஹெமிஃபேஷியல் ஸ்பாசம் என்று அழைக்கிறோம்.

முக நரம்பு பாதிப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நரம்பு சேதமடைந்த இடம் மற்றும் அதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். இவை தற்காலிகமானவையாகவோ அல்லது நிரந்தரமானவையாகவோ இருக்கலாம். முக்கிய அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், மருத்துவரைச் சந்தித்துப் பரிசோதிப்பது மிகவும் அவசியம். ஏனெனில், இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்து, சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அவசியமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.

நமது முக நரம்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

சில சமயங்களில் இந்த நரம்பிற்கு ஏற்படும் சேதத்தை நம்மால் தடுக்க முடியாது. ஆனால், முக நரம்பு உட்பட நமது முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

• சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்: நரம்பு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமான வைட்டமின் டி மற்றும் வைட்டமின் பி12 அடங்கிய உணவுகளை (மீன், பால், முட்டை, பச்சை காய்கறிகள்) உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நாள்பட்ட நோய்களைக் கையாளுதல்: நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் வழங்கும் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி, இந்த நோய்களை நன்கு நிர்வகிக்கவும்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடித்தல் நரம்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கிறது. எனவே, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை விடுவதற்கு உதவி பெறுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல்: உடலுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: தியானம் அல்லது நடைப்பயிற்சி போன்ற உங்களுக்குப் பொருத்தமான வழிகளில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது நரம்பு மண்டலத்திற்கும் நல்லது.
• உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்கவும்: விபத்துகளிலிருந்து உங்கள் தலையைப் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம். விளையாட்டு விளையாடும்போதும், மிதிவண்டி அல்லது மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டும்போதும் தவறாமல் தலைக்கவசம் அணியுங்கள்.

முடிவாக, புன்னகைப்பது, உணவை ரசித்து உண்பது, கண்களை மூடுவது போன்ற நமது அன்றாட வாழ்வில் அத்தியாவசியமான செயல்களைச் செய்ய உதவும் முக நரம்பிற்கு நாம் நன்றி செலுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு முகத்தில் பலவீனம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது இந்தக் கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, அது நரம்பு பாதிப்பினால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். எனவே, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி இது குறித்துப் பேசுங்கள்.