உங்கள் முக மற்றும் தோள்பட்டை தசைகள் பலவீனமாக உள்ளதா? வாருங்கள், FSHD (முக-தோள்பட்டை-புஜத் தசைச் சிதைவு நோய்) பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் முகம், தோள்பட்டை அல்லது கைகளில் உள்ள தசைகள் சில சமயங்களில் சற்று பலவீனமாக இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை, புன்னகைப்பதற்கோ அல்லது விசில் அடிப்பதற்கோ உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அது FSHD எனப்படும் தசை பலவீன நிலையால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். இதைப்பற்றி மிக எளிமையாக, விரிவாகப் பேசுவோம்.

FSHD என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், FSHD என்பது தசைகளைப் படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தி சுருங்கச் செய்யும் ஒரு நோயாகும். இது 'தசைச் சிதைவு நோய் (MD)' எனப்படும் ஒரு பெரிய நோய்க் குழுவைச் சேர்ந்தது. இது பெரும்பாலும் உங்கள் முகம், தோள்பட்டை மற்றும் மேல் கைகளின் தசைகளில் தொடங்குகிறது. ஆனால் காலப்போக்கில், இது உங்கள் உடலில் உள்ள எந்தத் தசையையும் பாதிக்கலாம். இது ஒரு பரம்பரை நோயாகும். சிலருக்குக் குழந்தைப் பருவத்திலேயே அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கினாலும், பொதுவாக இளம் வயதில், அதாவது 15, 20, மற்றும் 30 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வயதில் அறிகுறிகள் வெளிப்படத் தொடங்குகின்றன. கவலைப்பட வேண்டாம், இதற்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளித்து இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.

FSHD-இல் வகைகள் உள்ளனவா?

FSHD-ல் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. இரண்டிலும் அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், நோய்க்கான காரணம் சற்றே வேறுபடுகிறது.

FSHD1 வகை

95 சதவிகித நேர்வுகளில் இதுதான் நடக்கிறது. நமது உடல் செல்களில் சாதாரணமாக செயலற்ற நிலையில் இருக்கும் ஒரு மரபணு திடீரெனச் செயல்படத் தொடங்கும் போது இது நிகழ்கிறது. புதிதாகச் செயல்படத் தொடங்கிய இந்த மரபணுவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் புரதங்கள் தசை செல்களை அழிக்கின்றன. கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது உறங்கிக் கொண்டிருக்கும் ஒருவரை எழுப்பி, அவருக்கு ஒரு வேலையைக் கொடுத்து, அவரைப் பதற்றமடையச் செய்வதைப் போன்றது.

FSHD2 வகை

மீதமுள்ள ஐந்து சதவீதம் (5%) இந்த வகையைச் சேர்ந்தவை. FSHD1-ஐப் போலவே, இங்கும், செயல்படுத்தப்பட்ட ஒரு மரபணுவிலிருந்து வரும் புரதங்கள் தசைகளைச் சேதப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், FSHD2 என்பது வேறு ஒரு மரபணுவில் ஏற்படும் சடுதிமாற்றம் அல்லது மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த மரபணு சடுதிமாற்றம், செயலற்ற நிலையில் இருக்க வேண்டிய மரபணுவைச் செயல்படுத்துகிறது. துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது மரபணு உடைவதைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு சுவிட்ச் போன்றது.

FSHD எனப்படும் இந்த நோய் பொதுவானதா?

ஒவ்வொரு நூறாயிரம் பேரில் நான்கு (4) முதல் பத்து (10) பேரை இந்த நோய் பாதிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். அதாவது இது சற்று அரிதானது, ஆனால் இந்த நோயாளிகள் இலங்கையிலும் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.

FSHD-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

FSHD என்ற பெயர் லத்தீன் மற்றும் மருத்துவச் சொற்களிலிருந்து பெறப்பட்டது. அதாவது, இந்த அறிகுறிகள் முதலில் தோன்றும் உடலின் பாகங்களைப் பொறுத்து இப்பெயர் அமைந்துள்ளது. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

• ஃபேசியோ: இதன் பொருள் முகம் . FSHD பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு உதடுகளைச் சிந்துவதிலும், உறிஞ்சு குழல் மூலம் குடிப்பதிலும் சிரமம் இருக்கும். அவர்கள் சில சமயங்களில் கண்களைச் சற்றே திறந்து வைத்துக்கொண்டு தூங்குவார்கள். இதற்குக் காரணம், கண்களை முழுமையாக மூடி வைத்திருக்கும் தசைகளால் அவற்றை மூட முடியாமல் போவதே ஆகும். சிலர் புன்னகைக்கும்போது கூட, தங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கம் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பது போல் உணரக்கூடும்.
• Scapulo: இதன் பொருள் தோள்பட்டை எலும்பு.FSHD உங்கள் தோள்பட்டை எலும்புகளில் உள்ள தசைகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. நீங்கள் தோள்களைக் குலுக்கும்போது, ​​உங்கள் தோள்பட்டை எலும்புகள் இறக்கைகளைப் போலப் பின்னோக்கியும் கழுத்தை நோக்கியும் நீட்டிக்கொண்டிருக்கும். மருத்துவர்கள் இதை 'ஸ்கேபுலர் விங்கிங்' (scapular winging) என்று அழைக்கிறார்கள். இதனால், கைகளை உயர்த்துவதோ அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதோ கடினமாகலாம்.
• ஹியூமரல்: இது மேற்கையைக் குறிக்கிறது. அதாவது, தோள்பட்டையிலிருந்து முழங்கை வரை செல்லும் எலும்பு. உங்களுக்கு FSHD இருந்தால், உங்கள் முன்கையில் உள்ள பைசெப்ஸ் மற்றும் பின்கையில் உள்ள டிரைசெப்ஸ் தசைகள் அசாதாரணமாகப் பலவீனமடையும். இதனால், உங்கள் கைகளைத் தோள்பட்டைக்கு மேல் உயர்த்துவது, தலைவாரிக்கொள்வது அல்லது அலமாரியிலிருந்து ஒரு பொருளை எடுப்பது போன்ற செயல்களைச் செய்வது கடினமாகிறது.

FSHD-ல் , வெவ்வேறு தசைகள் வெவ்வேறு நேரங்களில் பாதிக்கப்படலாம். உதாரணமாக, உங்கள் வலது கை பலவீனமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் இடது கை அவ்வாறு இல்லாமல் இருக்கலாம். அல்லது இரண்டு கைகளுமே பலவீனமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றில் ஒன்று மற்றொன்றை விட மிகவும் பலவீனமாக இருக்கலாம்.

வேறு சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

• கீழ் வயிற்றுத் தசைகளின் பலவீனத்தால் வயிறு துருத்திக்கொண்டு இருத்தல்.
• மார்பெலும்பு உள்நோக்கி அமுங்கியுள்ளது.
• பலவீனமான அல்லது தொய்வான மணிக்கட்டுகள்.
• நாள்பட்ட சோர்வு. அதாவது, எல்லா நேரமும் சோர்வாக உணர்வது.
• சில நேரங்களில் கடுமையான வலி ஏற்படும். இந்த வலி தசைகளிலும் மூட்டுகளிலும் ஏற்படலாம்.

FSHD-இன் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

இந்த நோய் வேறு பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக, பார்வை, செவித்திறன் மற்றும் நடத்தல் பாதிக்கப்படலாம் . FSHD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் இருபது சதவீதம் (20%) பேர் 50 வயதிற்குப் பிறகு சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

பிற குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள்:

• கோட்ஸ் நோய்: கண்ணின் உள் அடுக்கான விழித்திரையில் ஏற்படும் இயல்புக்கு மாறான இரத்த நாளங்கள். இது பார்வையைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• ஒளி வெளிப்பாட்டுக் கெராடிடிஸ்: கண்ணைச் சரியாக மூட முடியாததால், கண்ணின் ஒளி ஊடுருவக்கூடிய முன்பகுதியான கருவிழி வறண்டு போதல். இது கண்களில் சிவப்பையும் வலியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உயர் அதிர்வெண் ஒலிகளைக் கேட்பதில் சிரமம் ('உயர் அதிர்வெண் செவித்திறன் இழப்பு'). இதன் பொருள், குறைந்த சுருதி கொண்ட ஒலிகள் தெளிவாகக் கேட்காது என்பதாகும்.
• ட்ரெண்டலன்பர்க் நடை: தொடைத் தசைகளில் ஏற்படும் பலவீனம், பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் தள்ளாடும் நடையை ஏற்படுத்துகிறது.
• பாதத் தொய்வு: பாதத்தை மேல்நோக்கி வளைக்க இயலாமை. இதனால் நடக்கும்போது பாதம் தரையில் இழுபட்டுச் சென்று, நீங்கள் தடுமாற நேரிடலாம்.
• லார்டோசிஸ்: கீழ் முதுகின் முன்னோக்கிய வளைவு.
• ஸ்கோலியோசிஸ்: முதுகெலும்பின் பக்கவாட்டு வளைவு.

FSHD ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

நாம் முன்பு விவாதித்தபடி, FSHD ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. இரண்டுமே மரபணுக்களுடன் தொடர்புடையவை.

FSHD1 பின்வருமாறு உருவாக்கப்படுகிறது:நம் உடல் செல்களில் உள்ள 'DUX4' என்ற மரபணு, பொதுவாகச் செயலற்ற நிலையில் இருக்கும். அதாவது, அது இயங்காது. ஆனால் இந்த மரபணு செயல்படுத்தப்படும்போது, ​​அது உற்பத்தி செய்யும் புரதங்கள் தசைகளைச் சேதப்படுத்துகின்றன. காலப்போக்கில், பாதிக்கப்பட்ட தசைகள் பலவீனமடைந்து சுருங்குகின்றன (தசைச் சிதைவு).

நம் உடலில் உள்ள SMCHD1 மரபணுவில் ஏற்படும் ஒரு திடீர் மாற்றத்தால் FSHD2 ஏற்படுகிறது . இந்த SMCHD1 மரபணு, பொதுவாக DUX4 மரபணு செயல்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது ஒரு கதவு மூடப்பட்டிருப்பதைப் போன்றது. ஆனால் SMCHD1 மரபணு மாறும்போது, ​​அது சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. அப்போது, ​​FSHD1-ல் ஏற்படுவதைப் போலவே, செயல்படத் தொடங்கிய DUX4 மரபணுவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் புரதங்கள் தசைகளைச் சேதப்படுத்துகின்றன.

FSHD எவ்வாறு மரபுவழியாகப் பெறப்படுகிறது?

இந்த நோய் முக்கியமாக ஆட்டோசோமல் டாமினன்ட் முறையில் கடத்தப்படுகிறது. இதன் பொருள், பெற்றோரில் ஒருவரிடம் அசாதாரண மரபணுவின் ஒரு நகல் இருந்தாலும், அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு இந்த நோய் வர வாய்ப்புள்ளது. FSHD உள்ள ஒருவருக்கு , அந்த அசாதாரண மரபணுவைத் தன் குழந்தைகளுக்குக் கடத்துவதற்கு 50 சதவீதம் (50%) வாய்ப்புள்ளது. அதாவது, அவர்களுக்கு இரண்டு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களில் ஒருவருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

இருப்பினும், FSHD1 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 30 சதவீதம் (30%) பேருக்கு இந்த நோய் குறித்த குடும்ப வரலாறு இல்லை. கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் ஒரு புதிய மரபணு மாற்றமே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். இது மொசைகிசம் எனப்படும் ஒரு நிலையாலும் ஏற்படலாம். மொசைகிசம் என்பது ஒரே நபரின் உடலில் உள்ள செல்களின் மரபணு அமைப்பு வேறுபடுவதாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், உடலில் உள்ள சில செல்களில் சிக்கலான மரபணு இருக்கும், மற்றவற்றில் இருக்காது.

FSHD ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய ஆபத்துக் காரணி குடும்ப வரலாறு ஆகும். அதாவது, உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது உடன்பிறப்புகளுக்கு இந்த நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

FSHD எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர் முதலில் உங்களுக்கு முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்வார். அதன் பிறகு, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த அறிகுறிகளோ அல்லது FSHD-யோ இருந்திருக்கிறதா என்று கேட்பார்.

மேலும், நீங்கள் இது போன்ற சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இவை முக்கியமாக 'சீரம் கிரியேட்டின் கைனேஸ்' மற்றும் 'சீரம் ஆல்டோலேஸ்' எனப்படும் நொதிகளின் அளவுகளைக் கண்டறியும். இந்த நொதிகளின் அளவு அதிகரித்திருந்தால், அது தசைகளில் ஒரு பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• நரம்பியல் சோதனைகள்: நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள மற்ற கோளாறுகளை நிராகரிப்பதற்காக இந்தச் சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. அவை உங்கள் அனிச்சைச் செயல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு போன்றவற்றைச் சரிபார்க்கின்றன. மேலும், அவை தசை பலவீனத்தின் வடிவங்களையும், உங்கள் தசைகள் சுருங்குகின்றனவா அல்லது இறுக்கமடைகின்றனவா என்பதையும் (எலக்ட்ரோமயோகிராபி) கண்டறிகின்றன.
• தசை திசுப்பரிசோதனை: இந்தப் பரிசோதனையில், தசைத் திசுவிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இது தசை செல்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தைக் காட்டும்.
• மரபணு சோதனைகள்:FSHD இருப்பதையும் அதன் வகையையும் துல்லியமாக உறுதிப்படுத்தக்கூடிய ஒரே சோதனை இதுதான். DUX4 மரபணுவில் ஏதேனும் சிக்கல் உள்ளதா என்பதை இதனால் கண்டறிய முடியும்.

FSHD-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நாங்கள் முன்பே கூறியது போல், FSHD-க்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் வாழ்க்கையை எளிதாக்கவும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் சில வழிகள் உள்ளன:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது தசைகளை வலுவாக வைத்திருக்கவும், மூட்டுகள் சீராக இயங்கவும் உதவும் பயிற்சிகளையும் சிகிச்சைகளையும் உள்ளடக்கியது.
• பலவீனமான தசைகளுக்கு ஆதரவளிக்கும் எலும்பியல் சாதனங்கள்: உதாரணமாக, பலவீனமான வயிற்றுத் தசைகளுக்கான கோர்செட்டுகள், முதுகுத் தாங்கிகள், மற்றும் தோள்பட்டை, கை வலியைக் குறைப்பதற்கான பிரேஸ்கள். மேலும், நடப்பதை எளிதாக்கவும், கீழே விழுவதைக் குறைக்கவும் உங்கள் காலணிகளுக்கான எலும்பியல் சாதனங்கள்.
• அறுவை சிகிச்சை மூலம் தோள்பட்டை எலும்பை நிலைப்படுத்துதல் என்பது தோள்பட்டையின் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும். இது தோள்பட்டை எலும்பை மார்புடன் நிலைநிறுத்தி, கையை உயர்த்துவதை எளிதாக்குகிறது.

FSHD பாதிப்பு உள்ள ஒருவரின் ஆயுட்காலம் எவ்வளவு?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், FSHD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இயல்பான ஆயுட்காலத்தை வாழ முடியும். அதாவது, இந்த நோய் ஆயுட்காலத்தைக் குறைப்பதில்லை. அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

FSHD என்பது வாழ்க்கையையே மாற்றக்கூடிய ஒரு நோயாகும், இதற்கு தற்போது முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. ஆனாலும், இந்த நோயுடன் வாழ உங்களுக்கு உதவும் சில ஆலோசனைகள் இதோ:

• FSHD உள்ள மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள். இது ஒரு அரிய நிலை என்பதால், பலருக்கு இதைப் பற்றித் தெரியாது. உங்கள் நிலையைப் பற்றிப் பேச உங்களுக்கு விருப்பமில்லாமல் இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் தனிமையாகவும் ஒதுக்கப்பட்டவராகவும் உணரலாம். உங்களைப் போலவே இதே நிலையை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களுடன் பேசுவது பெரும் உதவியாக இருக்கும். இலங்கையில் இது போன்ற நோயாளிகளுக்கான ஆதரவுக் குழுக்கள் இருக்கலாம்.
• ஒரு தொழில்சார் சிகிச்சையாளரை அணுகவும். FSHD நீங்கள் சுயமாகச் செய்யக்கூடிய விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உங்கள் சுதந்திரத்தை இழப்பது விரக்தியையும் அச்சத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். தொழில்சார் சிகிச்சை, இந்த புதிய இயல்புக்கு நீங்கள் பழகிக்கொள்ளவும், அன்றாடப் பணிகளை எளிதாகச் செய்யவும் உதவும்.
• சில இலகுவான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். நீச்சல் மற்றும் நடைப்பயிற்சி போன்ற பயிற்சிகள் உங்கள் உடலை இயக்க உதவுகின்றன. மேலும், உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் சில பயிற்சிகள் இந்த நிலைக்கு நல்லதல்ல.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குப் புதிதாகத் தசை பலவீனம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் பலவீனம் மோசமடைவது போல் தோன்றினாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், காய்ச்சல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் கவனத்தில் கொள்ளவும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• என் குடும்பத்தில் யாருக்கும் FSHD இல்லை. எனக்கு மட்டும் ஏன் இது வந்தது?
• எனது தற்போதைய பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
• என் அறிகுறிகள் இன்னும் மோசமாகுமா?
• என் அறிகுறிகள் எவ்வளவு விரைவாக மோசமடையும்?
• என் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மரபணுப் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டுமா?
• எனக்கு உதவக்கூடிய ஆதரவுக் குழுக்கள் என்னென்ன உள்ளன?

உங்களுக்கு FSHD இருப்பது கண்டறியப்படும்போது, ​​"ஓ, இதனால்தான் இவ்வளவு காலமாக என் தசைகள் சரியாகச் செயல்படவில்லை, இதனால்தான் என்னால் சிரிக்கவோ கைகளை உயர்த்தவோ முடியவில்லை" என்று நினைத்து நீங்கள் நிம்மதியடையலாம். இப்போது என்ன பிரச்சினை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்திருப்பதால், அடுத்து என்ன நடக்குமோ என்பது பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பற்றிய தகவல்களைப் பெற உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த இடம்.

இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் என்ன செய்தியைப் பெற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறோம்?

FSHD என்பது முகம், தோள்பட்டை மற்றும் கைகளின் தசைகளை ஆரம்பத்தில் பலவீனப்படுத்தும் ஒரு முற்போக்கான நோயாகும். இது பரம்பரையாக வரலாம் அல்லது புதிய மரபணு மாற்றங்களாலும் ஏற்படலாம். இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், இதன் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதும், உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறுவதும் ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பராமரிக்க உதவும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், கூடிய விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். மேலும், இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான அறிவு, ஆதரவு மற்றும் நேர்மறையான மனப்பான்மையுடன் இந்த நிலையை எதிர்கொள்ளும் வலிமையை நீங்கள் பெறுவீர்களாக!

FSHD , முகத்தசை மற்றும் தோள்பட்டை மேற்கை தசைச்சிதைவு நோய், தசை பலவீனம், தசை நோய், மரபணு நோய், தோள்பட்டை வலி, முகத் தசைகள்