உங்கள் வயதான பெற்றோரின் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்குக் கவலை உள்ளதா? முதியோர் நல மருத்துவர் என்பவர் யார்?

வீட்டில் உள்ள உங்கள் தாய், தந்தை, பாட்டி அல்லது தாத்தா போன்ற ஒரு வயதானவரைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உணரும் அத்தனை அசௌகரியங்கள், ஒவ்வொரு நோய்க்கும் அவர்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் எண்ணற்ற மருந்துகள்... இவற்றால் அவர்களுக்குச் சிறந்த சுகாதாரப் பராமரிப்பை எப்படி வழங்குவது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். முதியோர் நல மருத்துவர் என்பவர், இதுபோன்ற நேரங்களில் நமக்கு உதவிக்கு வரும் ஒரு நிபுணர் ஆவார். இன்று, அவர்கள் யார், அவர்களால் என்ன உதவிகளை வழங்க முடியும் என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

முதியோர் நல மருத்துவர் என்பவர் யார்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முதியோர் நல மருத்துவர் என்பவர் முதியவர்களின் உடல்நலப் பிரச்சனைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் ஆவார். சிறு குழந்தைகளுக்குக் குழந்தைகள் நல மருத்துவர் இருப்பது போல, முதியோர் நல மருத்துவர் முதியவர்களுக்கான ஒரு நிபுணர் ஆவார்.

இந்த மருத்துவர்கள் பொது மருத்துவப் பட்டம் பெற்று, குடும்ப மருத்துவம் அல்லது உள்மருத்துவத்தில் சிறப்புப் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். அதன்பிறகு, முதியவர்களைப் பிரத்தியேகமாகப் பாதிக்கும் நோய்கள், உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் மனநிலைகள் மீது கவனம் செலுத்தும் முதியோர் மருத்துவத்தில் கூடுதல் சிறப்புப் பயிற்சி பெறுகிறார்கள்.

எனவே, வயதாவதால் உடலில் ஏற்படும் சிக்கலான மாற்றங்கள், ஒரே நேரத்தில் பல நோய்கள் இருப்பது, மற்றும் பல மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றைச் சமாளிக்கும் அற்புதமான திறன் அவர்களிடம் உள்ளது. அவர்கள் மருத்துவமனைகள், தனியார் மருத்துவ நிலையங்கள் அல்லது முதியோர் இல்லங்கள் போன்ற இடங்களில் பணிபுரிகிறார்கள்.

முதியோர் நல மருத்துவர் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

ஒரு முதியோர் நல மருத்துவர் உங்களையோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரையோ ஒரு நோயாக மட்டும் பார்ப்பதில்லை. அவர்கள் உங்களை ஒரு முழுமையான நபராகப் பார்க்கிறார்கள். அதாவது, அவர்கள் உங்களின் உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் சமூகத் தேவைகள் அனைத்திற்கும் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இந்தத் தகவல்களைப் பயன்படுத்தி அவர்கள் சிகிச்சையைத் திட்டமிடுகிறார்கள்.

உங்கள் அம்மா நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூட்டுவலி போன்றவற்றுக்காக வெவ்வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சில சமயங்களில், ஒரு மருந்து மற்றொரு நோய்க்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அல்லது அவருக்கு ஞாபக மறதி ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் ஒரு முதியோர் நல மருத்துவர் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

மிக முக்கியமாக, இந்த மருத்துவர்கள் உங்கள் விருப்பங்களை மதிக்கிறார்கள். சிலர் முடிந்தவரை தங்கள் வீடுகளிலேயே இருக்க விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்களோ, தாங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் இவை அனைத்தையும் பற்றி உங்களுடன் கலந்துரையாடி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு சுகாதாரத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவுவார்கள்.

'முதியோர் பராமரிப்புக் குழு' என்பது என்ன?

சில நேரங்களில் ஒரு முதியோர் நல மருத்துவர் தனியாகப் பணியாற்றுவதில்லை. அவர்கள் நிபுணர்கள் அடங்கிய ஒரு குழுவுடன் இணைந்து பணியாற்றுகிறார்கள். இக்குழுவை நாங்கள் 'முதியோர் பராமரிப்புக் குழு' என்று அழைக்கிறோம். ஒரு முதியவருக்குத் தேவையான முழுமையான சேவையையும் ஒரே இடத்தில் வழங்குவதே இந்தக் குழுவின் நோக்கமாகும்.

முதியோர் நல மருத்துவரைத் தவிர, இந்தக் குழுவில் வேறு நபர்களும் இடம்பெறலாம். உதாரணமாக:

• உணவியல் நிபுணர்களே: வயதுக்கு ஏற்றதும், நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதுமான ஒரு உணவுமுறையை உருவாக்குங்கள்.
• தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள்: உங்கள் அன்றாடப் பணிகளை எளிதாகச் செய்ய உதவுகிறார்கள்.
• இயன்முறை சிகிச்சையாளர்கள்: நடப்பதில் உள்ள சிரமம் மற்றும் மூட்டு வலி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உடற்பயிற்சியின் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.
• மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள்: மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறார்கள்.
• சமூகப் பணியாளர்கள்:தேவையான ஆதரவு சேவைகளையும் வீட்டு வசதிகளையும் கண்டறியுங்கள்.
• பேச்சு மற்றும் செவித்திறன் நிபுணர்கள்: பேச்சு அல்லது செவித்திறன் குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.

இலங்கையில் எல்லா இடங்களிலும் இதுபோன்ற முழுமையான மருத்துவக் குழுக்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், தேவைக்கேற்ப உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் உங்களைப் பல்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்களிடம் பரிந்துரைப்பார்.

முதியோர் நல மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு உகந்த வயது எது?

பெரும்பாலான மக்கள் பொதுவாக 65 வயதிற்குப் பிறகு, குறிப்பாக 75 வயதிற்குப் பிறகு, முதியோர் நல மருத்துவரைச் சந்திக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்தது.

65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் 50% க்கும் அதிகமானோர், சிகிச்சை அல்லது வழக்கமான தொடர் கண்காணிப்பு தேவைப்படும் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருத்துவப் பிரச்சனைகளைக் கொண்டுள்ளனர். இது போன்ற நேரங்களில்:

• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் ஒன்றுக்கொன்று பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றனவா என்று சரிபார்க்கவும்.
• அறுவை சிகிச்சை போன்ற ஒரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள், 70 வயதுடைய நபரையும் 40 வயதுடைய நபரையும் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை மதிப்பிடுங்கள்.
• உடலிலும் மனதிலும் ஏற்படும் பிரச்சனைகளிலும் (நினைவாற்றல் இழப்பு போன்றவை) கவனம் செலுத்துங்கள்.

இவை அனைத்திலும் ஒரு முதியோர் நல மருத்துவ நிபுணரின் நிபுணத்துவம் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஒரு முதியோர் நல மருத்துவ நிபுணரை அணுகும் வாய்ப்பு இல்லையென்றால், இது குறித்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடமும் (முதன்மைப் பராமரிப்பு மருத்துவர்) பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

என் அன்புக்குரியவருக்கு முதியோர் நல மருத்துவ நிபுணரின் உதவி தேவையா?

உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது பிற வயதான உறவினருக்காக இந்தக் கட்டுரையை நீங்கள் படித்துக்கொண்டிருந்தால், அவர்களுக்கு முதியோர் நல மருத்துவ நிபுணரின் உதவி தேவைப்படக்கூடிய பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன. நீங்கள்தான் அவர்களை மிகவும் அக்கறையுடன் கவனித்துக்கொள்பவர், எனவே சில மாற்றங்களை நீங்கள் விரைவாகக் கவனிக்கக்கூடும்.

உங்களுக்குப் பிரியமான ஒருவரிடம் இது போன்ற ஒரு நிலையைக் கண்டால், முதலில் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அதன் பிறகு, தேவைப்பட்டால், அவர்களை ஒரு முதியோர் நல மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.