உங்களுக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உள்ளதா? அதைப்பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் உடலில் ஏதோ சரியில்லை என்பது போலவும், உங்களால் சரியாகப் புரிந்துகொள்ள முடியாத விசித்திரமான மாற்றங்களை அனுபவிப்பது போலவும் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை, உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய ஹார்மோன் சமநிலையின்மையே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். கவலைப்படாதீர்கள், ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல எளிமையாக இன்று நாம் இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

ஹார்மோன்கள் என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

இவற்றை உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் சிறிய தூதுவர்கள் என்று நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். உண்மையில், இவை வேதிப்பொருட்கள். இந்தத் தூதுவர்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் வழியாகப் பயணித்து, உங்கள் பல்வேறு உறுப்புகள், தோல், தசைகள் மற்றும் பிற திசுக்களுக்குச் செய்திகளைக் கொண்டு செல்கின்றன. இந்த ஹார்மோன்கள்தான், "இதைச் செய், இந்த நேரத்தில் இதைச் செய்" என்று உங்கள் உடலுக்குச் சொல்கின்றன. வாழ்வதற்கும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் ஹார்மோன்கள் இன்றியமையாதவை.

விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே மனித உடலில் 50-க்கும் மேற்பட்ட ஹார்மோன்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த ஹார்மோன்களும், அவற்றை உற்பத்தி செய்து சுரக்கும் சுரப்பிகளும் சேர்ந்து உங்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தை உருவாக்குகின்றன. வேறுவிதமாகக் கூறினால், இந்த மண்டலம் உங்கள் உடலில் உள்ள பல விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படும் சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• வளர்சிதை மாற்றம்: நாம் உண்ணும் உணவை ஆற்றலாக மாற்றும் செயல்முறை.
• உள்சமநிலை: உடலுக்குள் ஒரு நிலையான, சரியான சமநிலையைப் பேணுதல்.
• வளர்ச்சியும் மேம்பாடும்: நாம் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து முதிர்வயது வரை எவ்வாறு வளர்கிறோம்.
• பாலியல் செயல்பாடு:
• இனப்பெருக்கம்: குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது தொடர்பான செயல்பாடுகள்.
• தூக்கம் மற்றும் விழிப்புநிலை: நமது தூக்க முறை (தூக்க-விழிப்புச் சுழற்சி).
• மனநிலை: மகிழ்ச்சி மற்றும் சோகம் போன்ற நமது உணர்வுகள்.

அப்படியென்றால், இந்த ஹார்மோன் சமநிலையின்மை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை என்பது உங்கள் உடலில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஹார்மோன்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பதாகும். இது ஒரு பரந்த சொல்லாகும், ஏனெனில் இது ஹார்மோன்கள் தொடர்பான பலதரப்பட்ட நிலைகளை உள்ளடக்கும்.

ஹார்மோன்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சமிக்ஞைகள் ஆகும். சில ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு கூட உடலில் பெரும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் சிகிச்சை தேவைப்படும் மருத்துவ நிலைகளுக்கும் வழிவகுக்கலாம்.

சில ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகள் தற்காலிகமானவை, அதாவது அவை குறுகிய காலத்தில் சரியாகிவிடும். ஆனால் சில நாள்பட்டவை . மேலும், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு சில சமநிலையின்மைகளுக்குக் கண்டிப்பாக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மற்றவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவை மகிழ்ச்சியான, நிம்மதியான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்குத் தடையாக அமையக்கூடும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் என்னென்ன நோய்கள் ஏற்படுகின்றன?

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் பலவிதமான நோய்கள் ஏற்படலாம். பல ஹார்மோன்கள், அவை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தாலும், அறிகுறிகளையும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளையும் உண்டாக்கலாம். இவற்றில் பலவற்றுக்கு சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும், சில தற்காலிகமானவையாக இருந்து தானாகவே குணமாகிவிடும்.

ஹார்மோன் தொடர்பான சில பொதுவான நிலைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்:மாதவிடாய் சுழற்சியில் பல ஹார்மோன்கள் பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை சமநிலையற்றுப் போனால், மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக மாறக்கூடும். உதாரணமாக, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) மற்றும் அமினோரியா போன்ற நிலைகள்.
• மலட்டுத்தன்மை: பெண்களின் மலட்டுத்தன்மைக்கு முக்கிய காரணம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையே ஆகும். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) மற்றும் அனோவுலேஷன் போன்ற ஹார்மோன் நிலைகள் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தலாம். ஆண்களுக்கும் கருவுறுதலைப் பாதிக்கக்கூடிய ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகள் ஏற்படலாம், உதாரணமாக , குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு (ஹைபோகோனாடிசம்) .
• முகப்பரு: முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் சருமத் துளைகள் அடைபடுவதே ஆகும். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருந்தாலும், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாகப் பருவ வயதில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. ஹார்மோன்கள் தீவிரமாகச் செயல்படும் இந்தக் காலகட்டத்தில், முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகள் தூண்டப்படுகின்றன.
• ஹார்மோன் முகப்பரு / வயது வந்தோருக்கான முகப்பரு: ஹார்மோன் மாற்றங்களால் சருமம் அதிக எண்ணெயைச் சுரக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது குறிப்பாக கர்ப்ப காலம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்பவர்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• நீரிழிவு நோய்: அமெரிக்காவில், மிகவும் பொதுவான நாளமில்லாச் சுரப்பி (ஹார்மோன் தொடர்பான) நோய் நீரிழிவு நோயாகும். நீரிழிவு நோயில், உங்கள் கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனைப் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்வதில்லை, அல்லது உடல் அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதில்லை. நீரிழிவு நோயில் பல வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை வகை 2 நீரிழிவு , வகை 1 நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு ஆகும். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
• தைராய்டு நோய்: தைராய்டு நோயில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை ஹைப்போதைராய்டிசம் (குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு) மற்றும் ஹைப்பர்தைராய்டிசம் (அதிக தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு) ஆகும். இந்த நிலைகள் ஒவ்வொன்றிற்கும் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். தைராய்டு நோய்களுக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
• உடல் பருமன்: நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்று உங்கள் உடல் சமிக்ஞை செய்வதிலும், உங்கள் உடல் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதிலும் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, சில ஹார்மோன்களில் சமநிலையின்மை ஏற்பட்டால், உங்கள் உடல் எடை கொழுப்பாக அதிகரிக்கலாம். உதாரணமாக, கார்டிசோல் அதிகமாகவும், தைராய்டு ஹார்மோன் குறைவாகவும் இருப்பது (ஹைப்போதைராய்டிசம்) உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் உடலில் 50-க்கும் மேற்பட்ட ஹார்மோன் வகைகள் இருப்பதாலும், அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளுக்குப் பங்களிப்பதாலும், உங்களுக்கு எந்த வகையான ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து பலவிதமான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகளில் பல, ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் மட்டுமல்ல, மற்ற மருத்துவ நிலைகளாலும் ஏற்படலாம். உங்கள் அன்றாட ஆரோக்கியத்தில் மாற்றங்களைக் கண்டாலோ, அல்லது உங்களுக்குப் புதிய அல்லது தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, காரணம் என்னவென்று நீங்கள் நினைத்தாலும் சரி, கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பாதிக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள்

மிகவும் பொதுவான ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகளில், உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பாதிப்பவையும் அடங்கும். வளர்சிதை மாற்றம் என்பது நீங்கள் உண்ணும் உணவை ஆற்றலாக மாற்றும் வேதி வினைகள் ஆகும். இதில் பல ஹார்மோன்களும் செயல்முறைகளும் அடங்கியுள்ளன.

வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பாதிக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மெதுவான இதயத்துடிப்பு அல்லது வேகமான இதயத்துடிப்பு (டாக்கிகார்டியா) .
• காரணமின்றி உடல் எடை அதிகரித்தல் அல்லது குறைதல்.
• சோர்வு, களைப்பு.
• மலச்சிக்கல்.
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அடிக்கடி மலம் கழித்தல்.
• கைகளில் மரத்துப்போதல் மற்றும் கூச்ச உணர்வு.
• இரத்தத்தில் இயல்பை விட அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு.
• மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம்.
• குளிர் அல்லது வெப்பத்தைத் தாங்க இயலாமை.
• வறண்ட, சொரசொரப்பான சருமம் மற்றும் முடி.
• தோல் மெல்லியதாகவும், சூடாகவும், ஈரப்பதமாகவும் இருக்கிறது.
• உடலில் கொழுப்பு ஒழுங்கற்ற முறையில் படிதல்.
• அக்குள் பகுதியிலோ அல்லது கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் பக்கவாட்டுப் பகுதிகளிலோ தோல் கருமையடைதல் (அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ்) .
• தோலில் சிறிய மருக்கள் தோன்றுதல்.
• அதிக தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு.

பெண்களைப் பாதிக்கும் பாலியல் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள்

பெண்களின் சினைப்பைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகிய பாலியல் ஹார்மோன்களில் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம். மேலும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்கள் அதிகமாகவும் இருக்கலாம். பாலியல் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் சமநிலையின்மையால், பெண்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• முகம், மார்பு மற்றும்/அல்லது மேல் முதுகில் ஏற்படும் முகப்பரு.
• முடி உதிர்தல்.
• கடுமையான மாதவிடாய் காலங்கள்.
• ஹிர்சுடிசம் (உடலில் தேவையற்ற முடி வளர்ச்சி).
• உடலில் திடீரென வெப்பம் ஏற்படுதல் (ஹாட் ஃப்ளாஷஸ்).
• மலட்டுத்தன்மை.
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்.
• பாலியல் செயல்பாட்டில் ஆர்வம் குறைதல்.
• பிறப்புறுப்பு வறட்சி மற்றும் மெலிதல் (பிறப்புறுப்புச் சிதைவு) .
• பிறப்புறுப்பு வறட்சி.

ஆண்களைப் பாதிக்கும் பாலியல் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள்

ஆண்களின் விந்தகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பிற பாலியல் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் சமநிலையின்மையால் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• உடல் முடிகள் குறைந்திருத்தல் அல்லது உதிர்ந்திருத்தல்.
• விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு (ED) .
• கைனகோமாஸ்டியா (மார்பகத் திசுக்களின் விரிவாக்கம்).
• மலட்டுத்தன்மை.
• பாலியல் செயல்பாட்டில் ஆர்வம் குறைதல்.
• குறைந்த தசை அளவு.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா?

ஆம், சில ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகள் உடல் எடை அதிகரிப்புக்குக் காரணமாகலாம். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• ஹைப்போதைராய்டிசம்: இந்த நிலையில், உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது. இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மெதுவாக்குகிறது. இதனால் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம். நிலந்தி அக்காவுக்கு இதுதான் நடந்தது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் திடீரென்று உடல் எடை கூடத் தொடங்கினார்; அவர் எவ்வளவுதான் உணவுக் கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடித்தாலும், உடற்பயிற்சி செய்தாலும் எந்தப் பயனும் இல்லை. பின்னர், அவர் ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்தபோது, ​​தனக்கு 'ஹைப்போதைராய்டிசம்' இருப்பது தெரியவந்தது.
• குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம்: இது ஒரு அரிதான பாதிப்பு. உங்கள் உடல் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்வதே இதற்குக் காரணம். இதனால் முகம் (சில நேரங்களில் ' சந்திர முகம் ' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), வயிறு, கழுத்தின் பின்புறம் (சில நேரங்களில் ' எருமைத் திமில்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் மார்புப் பகுதிகளில் திடீரென உடல் எடை அதிகரிக்கும்.
• மாதவிடாய் நிறுத்தம்: மாதவிடாய் நிறுத்தக் காலத்தில் பல பெண்களின் உடல் எடை கூடுகிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்களால் வளர்சிதை மாற்றம் குறைவதே இதற்குக் காரணம். இந்த "ஹார்மோன் சமநிலையின்மை" என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு இயற்கையான மற்றும் எதிர்பார்க்கக்கூடிய பகுதி என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு வேறு பல காரணங்களும் உள்ளன. திடீரென உங்கள் உடல் எடை அதிகரிப்பது போல் உணர்ந்தாலோ, அல்லது உங்கள் உடல் எடையைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டாலோ, மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அதிகரித்த பதட்டத்தை ஏற்படுத்துமா?

ஆம், சில ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகள் மன உளைச்சலை, குறிப்பாக பதட்டத்தை, ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்: உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் உடலில் தைராய்டு ஹார்மோன் அதிகமாக உள்ளது என்று அர்த்தம். இந்த அதிகப்படியான தைராய்டு ஹார்மோன் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை வேகப்படுத்துகிறது. இது கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதுமட்டுமின்றி, நீங்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக அமைதியின்மையாகவும், பதட்டமாகவும், எரிச்சலாகவும் உணரலாம்.
• குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி: இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறி இல்லையென்றாலும், குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி (அதிகரித்த கார்டிசோல்) பதட்டம், அத்துடன் மனச்சோர்வு மற்றும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• வயது வந்தோருக்கான வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு: வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு உள்ள பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் பதட்டம் மற்றும்/அல்லது மனச்சோர்வைப் பற்றித் தெரிவிக்கின்றனர்.

பதட்டத்திற்கு வேறு பல நிலைமைகளும் காரணங்களும் உள்ளன. நீங்கள் பதட்டமாக உணர்ந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான காரணங்கள் யாவை?

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் – ஒரு நாளுக்குள்ளேயே கூட – உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பாகவே ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு உள்ளாகின்றன.

வாழ்க்கையில் சில காலகட்டங்களில் ஹார்மோன்களில் பெரும் மாற்றங்களும் ஏற்ற இறக்கங்களும் ஏற்படுகின்றன. உதாரணங்கள்:

• பருவமடைதல்.
• கர்ப்பம்.
• மாதவிடாய் நிறுத்தம்.

இருப்பினும், எதிர்பாராத நேரங்களில் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் சீரற்றுப் போவதற்கு வேறு பல காரணங்களும் உள்ளன. ஹார்மோன் அளவுகள் ஏற்ற இறக்கமாக அல்லது சமநிலையற்றதாக மாறுவதற்கான மிகவும் பொதுவான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மன அழுத்தம்.
• சில மருந்துகள்.
• ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு.

இந்த வகையான ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகள் பெரும்பாலும் தற்காலிகமானவை, அல்லது மருந்துகளை மாற்றுவதன் மூலமோ அல்லது முறையான மன அழுத்த மேலாண்மை மூலமோ சரிசெய்யப்படலாம்.

நீண்டகால ஹார்மோன் தொடர்பான நோய்களுக்குப் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். பொதுவாக, மருத்துவ ரீதியாகக் குறிப்பிடத்தக்க ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் முக்கிய காரணங்கள்:

• கட்டிகள், அடினோமாக்கள் அல்லது பிற வளர்ச்சிகள்.
• நாளமில்லாச் சுரப்பியில் ஏற்படும் சேதம் அல்லது காயம்.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்.

கட்டிகள், அடினோமாக்கள் மற்றும் பிற வளர்ச்சிகள்

ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பி அல்லது உறுப்பில் ஏற்படும் கட்டி, அடினோமா அல்லது முடிச்சு போன்ற எந்தவொரு வளர்ச்சியும், ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் திறனைப் பாதிக்கக்கூடும்.

கட்டிகள்

ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் அல்லது செல்களில் அரிதான நாளமில்லா சுரப்பிக் கட்டிகள் உருவாகின்றன. இவை ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தக்கூடும். அரிதான நாளமில்லா சுரப்பிக் கட்டிகளில் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• அட்ரினோகார்டிகல் கார்சினோமா (ACC): இது அட்ரீனல் கார்டெக்ஸில் உருவாகும் ஒரு புற்றுநோய்க் கட்டி ஆகும். இது சில சமயங்களில் அதிகப்படியான ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யக்கூடும்.
• கார்சினாய்டு கட்டிகள்: இவை நியூரோஎண்டோகிரைன் செல்களிலிருந்து உருவாகும் ஒரு வகை நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டி (NET) ஆகும். நியூரோஎண்டோகிரைன் செல்கள், ஹார்மோன்கள் வழியாக செய்திகளைப் பெற்று அனுப்புவதன் மூலம் உடல் செயல்பட உதவுகின்றன.
• மெடுல்லரி தைராய்டு புற்றுநோய் (MTC): இது தைராய்டு சுரப்பியின் மெடுல்லா பகுதியில் உருவாகும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். மெடுல்லாவில் உள்ள பாராஃபோலிகுலர் C செல்கள் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்து சுரக்கின்றன.
• ஃபியோகுரோமோசைட்டோமா: இது ஒரு அரிதான கட்டி. இது உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் ஒன்றின் அல்லது இரண்டின் நடுப் பகுதியில் (அட்ரீனல் மெடுல்லா) உருவாகிறது. இந்தக் கட்டி, குரோமாஃபின் செல்கள் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை செல்களால் ஆனது. இந்தச் செல்கள் சில ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்து சுரக்கின்றன. இவை பெரும்பாலும் தீங்கற்றவையாக (புற்றுநோய் அல்லாதவை) இருந்தாலும், புற்றுநோயாகவும் மாறக்கூடும்.
• பாராகேங்க்லியோமா: இதுவும் ஒரு அரிதான நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டி ஆகும். இது உங்கள் கழுத்தின் இருபுறமும் உள்ள கரோடிட் தமனிகளுக்கு அருகிலும், உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தில் உள்ள நரம்புப் பாதைகளிலும், மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற இடங்களிலும் உருவாகிறது. இந்தக் கட்டியும் குரோமாஃபின் செல்களால் ஆனது.

அடினோமாக்கள்

அடினோமா என்பது புற்றுநோய் அல்லாத (தீங்கற்ற) ஒரு கட்டி ஆகும். பெரும்பாலான அடினோமாக்கள் செயல்படாதவை, அதாவது அவை ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதில்லை. ஆனால் சிலவற்றால் அதிகப்படியான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய முடியும். இவை செயல்படும் அடினோமாக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தைப் பாதித்து, ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தக்கூடிய அடினோமாக்களின் வகைகள் பின்வருமாறு:

• பிட்யூட்டரி அடினோமாக்கள்:இவை உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக, அக்ரோமெகலிக்கு (பெரியவர்களில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் அதிகரிப்பு) பிட்யூட்டரி அடினோமாவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.
• அட்ரீனல் அடினோமாக்கள்: குஷிங் நோய்க்குறியின் (அதிகரித்த கார்டிசோல்) மிகவும் பொதுவான காரணம், அட்ரீனல் புறணியில் உருவாகும் அட்ரீனல் அடினோமா ஆகும்.
• பாரா தைராய்டு அடினோமாக்கள்: இவை முதன்மை ஹைபர்பாரா தைராய்டிசத்தை (பாரா தைராய்டு ஹார்மோன் அதிகரிப்பு) ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பிற முன்னேற்றங்கள்

நாளமில்லாச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் கட்டிகள் மற்றும் அடினோமாக்கள் அல்லாத பிற வளர்ச்சிகளாலும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம். உதாரணமாக, தைராய்டு முடிச்சுகள் (தைராய்டு செல்களின் அசாதாரண வளர்ச்சி) ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

நாளமில்லா சுரப்பியில் ஏற்படும் சேதம் அல்லது காயம்

நாளமில்லாச் சுரப்பியில் ஏற்படும் எந்தவொரு சேதமும் அல்லது காயமும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை, அதாவது பொதுவாக ஹார்மோன் குறைபாட்டை, ஏற்படுத்தக்கூடும். பின்வரும் நிலைகளின் காரணமாக இந்தச் சேதம் ஏற்படலாம்:

• அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் தற்செயலான சேதம்: உதாரணமாக, ஹைப்போபாரா தைராய்டிசம் (குறைந்த பாரா தைராய்டு ஹார்மோன்) பாதிப்புகளில் சுமார் 75%, கழுத்து அல்லது தைராய்டு அறுவை சிகிச்சையின் போது பாரா தைராய்டு சுரப்பிகளுக்கு ஏற்படும் தற்செயலான சேதத்தால் ஏற்படுகின்றன.
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு அல்லது நாளமில்லாச் சுரப்பிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைதல்: இரத்த ஓட்டம் குறையும்போது, ​​திசுக்கள் இறக்கக்கூடும் (திசு இறப்பு). உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணுக்குப் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், ஷீஹான் நோய்க்குறி ( பிட்யூட்டரி சுரப்பிச் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை) ஏற்படலாம்.
• பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள்: உதாரணமாக, பாக்டீரியா மூளைக்காய்ச்சல் ஒரு சிக்கலாக பிட்யூட்டரி சுரப்பிச் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் அது அரிதானது.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது நாளமில்லாச் சுரப்பிகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, தலை மற்றும் கழுத்துப் புற்றுநோய்க்காகக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறுபவர்களில் சுமார் 50% பேருக்கு தைராய்டு சுரப்புக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.
• அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம் (TBI): கார் விபத்து, கீழே விழுதல் அல்லது விளையாட்டுக் காயம் போன்ற தலையில் ஏற்படும் காயத்தால் மூளையில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், அது பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது ஹைப்போதாலமஸைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

தன்னெதிர்ப்பு நிலைமைகள்

தன்னெதிர்ப்பு நோய் என்பது, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உங்களைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக, தவறுதலாக உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியைத் தாக்குவதாகும். இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு சுரப்பி அல்லது உறுப்பைத் தாக்கும்போது, ​​அது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்துகிறது. சில தன்னெதிர்ப்பு நாளமில்லாச் சுரப்பி நோய்கள் பின்வருமாறு:

• ஹாஷிமோட்டோ நோய் .
• கிரேவ்ஸ் நோய் .
• வகை 1 நீரிழிவு நோய் .
• அடிசன் நோய் .
• பல சுரப்பி நோய்த்தொகுப்புகள் .

இந்த ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகளை நீங்கள் எப்படி அடையாளம் காண்பீர்கள்?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஹார்மோன் அளவுகளைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் ஹார்மோன்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பிகளிலிருந்து நேரடியாக இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன.

சில ஹார்மோன்களின் அளவுகள் நாள் முழுவதும் பெருமளவில் ஏற்ற இறக்கத்துடன் காணப்படும். எனவே, உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளை அளவிட மருத்துவர்கள் வேறு சில சோதனைகளையும் செய்யலாம். உதாரணமாக , குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை அல்லது இன்சுலின் சகிப்புத்தன்மை சோதனை .

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகள் குறித்தும் கேட்டறிவதோடு, ஒரு உடல் பரிசோதனையையும் மேற்கொள்வார்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான சிகிச்சை, அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது.

உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பை விடக் குறைவாக இருந்தால், அதற்கான முக்கிய சிகிச்சை ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை ஆகும். எந்த ஹார்மோனின் குறைபாடு உள்ளதோ, அதைப் பொறுத்து நீங்கள் வாய்வழி மருந்துகளை (மாத்திரைகள்) அல்லது ஊசிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருந்தால் (ஹைப்போதைராய்டிசம்), உங்கள் மருத்துவர் செயற்கை தைராய்டு ஹார்மோன் மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைப்பார். உங்களுக்கு வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு இருந்தால், நீங்கள் செயற்கை வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஊசிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. இவற்றில் மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது இவற்றின் கலவை ஆகியவை அடங்கும்.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு புரோலாக்டினோமா (புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும் ஒரு புற்றுநோய் அல்லாத கட்டி) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அந்தக் கட்டியைச் சுருக்குவதற்கான மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம், அல்லது அதை அகற்ற உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

இந்த ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை எப்படி சரி செய்வது?

நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு நோய் போன்ற, ஹார்மோன் சமநிலையின்மையுடன் தொடர்புடைய பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

பல்வேறு ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகளைச் சரிசெய்வதாகக் கூறி சந்தையில் பல ஊட்டச்சத்து துணைப்பொருட்கள் இருந்தாலும், அவற்றில் பலவற்றால் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட பலன்கள் மிகக் குறைவாகவே உள்ளன. எந்தவொரு துணைப்பொருளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது எப்போதும் முக்கியம்.

மருத்துவ சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைச் சமாளிக்க உதவும் சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் மன அழுத்த அளவுகளைக் கையாளுதல்,வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற விஷயங்கள்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு எந்த வகையான மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்?

முதன்மை சுகாதாரப் பராமரிப்பாளர்கள் பல ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும். இருப்பினும், ஒரு நாளமில்லாச் சுரப்பியியல் நிபுணரைச் சந்திப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதிகப் பயனடையலாம்.

நாளமில்லாச் சுரப்பியல் நிபுணர் என்பவர், உங்கள் ஹார்மோன்களைப் பற்றி ஆய்வு செய்யும் மருத்துவத் துறையான நாளமில்லாச் சுரப்பியலில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் ஆவார். அவர்களால் நாளமில்லாச் சுரப்பி (ஹார்மோன்) தொடர்பான நோய்களைக் கண்டறியவும், சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மைத் திட்டங்களை உருவாக்கவும், மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கவும் முடியும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைத் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பெரும்பாலான ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகளைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இவை உங்கள் ஹார்மோன்களைச் சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவும். அவற்றுள் சில:

• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரித்தல்.
• சமச்சீரான, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல்.
• உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்.
• போதுமான, நல்ல தூக்கம் கிடைக்கிறது.
• உங்களுக்கு நீண்டகால மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு நிர்வகிக்கவும்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவராகவோ அல்லது புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவராகவோ இருந்தால், அதை நிறுத்துங்கள்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

புதிய, தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். அவர் பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டு, உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுவார்.

ஹார்மோன்கள் என்பவை சிக்கலான மற்றும் சக்திவாய்ந்த வேதிப்பொருட்கள் ஆகும். அவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை சீர்குலைந்தால், உங்கள் உடலின் மீது உங்களுக்குக் கட்டுப்பாடு இல்லாதது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். உங்களுக்குப் புதிய, தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் உதவியையும் சிகிச்சையையும் நாடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் நீங்கள் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம்.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

ஹார்மோன்கள் என்பவை நம் உடலில் பல முக்கியமான பணிகளைச் செய்யும் சிறிய தூதுவர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவை சற்றே சமநிலையற்று இருந்தால், அதாவது சீர்குலைந்திருந்தால், அவை நம் உடலில் மட்டுமல்ல, நம் மனதிலும் பலவிதமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு அறிகுறிகள் வித்தியாசமாகவோ, விசித்திரமாகவோ, அல்லது தொடர்ந்து நீடித்தாலோ, அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது ஒரு சிறிய விஷயமாக இருக்கலாம், அல்லது கவனம் தேவைப்படும் ஒன்றாகவும் இருக்கலாம்.

பயப்படவோ சங்கடப்படவோ வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து உங்கள் பிரச்சனையை அவரிடம் கூறும்போது, ​​அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர் உங்களுக்கு உதவுவார். சில நேரங்களில், வாழ்க்கை முறை, உணவுமுறை ஆகியவற்றில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும், தேவைப்பட்டால் மருந்துகள் மூலமும் இந்த நிலைகளை பெருமளவில் கட்டுப்படுத்த முடியும். தனியாகக் கவலைப்பட்டுக்கொண்டே இருப்பதை விட, விரைவாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதே மிக முக்கியமான விஷயம். அப்போது நீங்கள் மீண்டும் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க முடியும்!

ஹார்மோன்கள் , ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலம், நீரிழிவு நோய், தைராய்டு, மாதவிடாய் நிறுத்தம், பிசிஓஎஸ்