நாம் ஏன் எப்போதும் நோய்வாய்ப்படுகிறோம்? தொற்று நோய்களைப் பற்றி எளிமையான சொற்களில் பேசுவோம்!

சளி, காய்ச்சல் அல்லது வயிற்று வலி போன்ற நோய்களால் நாம் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறோம். சில சமயங்களில், ஒரே நேரத்தில் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் நோய் ஏற்படுகிறது. அல்லது அலுவலகத்தில் உள்ள பலருக்கும் ஒரே நோய் வருகிறது. இது ஏன் நிகழ்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இவற்றைத்தான் நாம் தொற்று நோய்கள் என்று அழைக்கிறோம். இவை, வெளியிலிருந்து நம் உடலுக்குள் நுழையும் சிறிய உயிரினங்கள் அல்லது கிருமிகளால் ஏற்படுகின்றன. இன்று, இவை அனைத்தையும் பற்றி, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

முதலில், இந்தத் தொற்று நோய்கள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தொற்று நோய்கள் என்பவை, ஒரு நோய்க்கிருமி அல்லது கிருமி நம் உடலுக்குள் நுழைவதால் ஏற்படும் நோய்களாகும். இந்தக் கிருமிகளில் பல வகைகள் உள்ளன. நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்ட முக்கிய வகைகள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆகும். மிக அரிதாக, பிரியான்கள் எனப்படும் ஒன்றாலும் நோய்கள் ஏற்படலாம்.

யோசித்துப் பாருங்கள், ஒருவர் இருமும்போதோ அல்லது தும்மும்போதோ, அவரது வாய் மற்றும் மூக்கிலிருந்து வெளிப்படும் மிகச்சிறிய நீர்த்துளிகள் வழியாகக் கிருமிகள் காற்றில் பரவுகின்றன. நாம் அந்தக் காற்றைச் சுவாசிக்கும்போது, ​​அந்தக் கிருமிகள் நம் உடலுக்குள் நுழைகின்றன. மேலும், கொசுக்கள் போன்ற விலங்குகள், அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்கள், மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்தும் இந்தக் கிருமிகள் நம் உடலுக்குள் நுழையலாம்.

சாதாரண சளி, காய்ச்சல், கோவிட்-19, வயிற்றுக் காய்ச்சல், சில பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) மற்றும் படர்தாமரை ஆகியவை அனைத்தும் தொற்று நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.

அப்படியானால், தொற்றா நோய்கள் என்றால் என்ன?

இதையும் தெரிந்து கொள்வது முக்கியம். தொற்றா நோய்கள் கிருமிகளால் ஏற்படுவதில்லை. அவை நமது மரபணுக்கள், உடலில் ஏற்படும் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள் அல்லது முதுமை போன்ற காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. இந்த நோய்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை. அவை உணவு அல்லது விலங்குகள் மூலமாகவும் பரவுவதில்லை. உதாரணமாக, நீரிழிவு, புற்றுநோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற நோய்கள் உங்களுக்கு வரலாம்.

நோயை உண்டாக்கும் இந்தக் கிருமிகள் யாவை?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, நமக்கு நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒவ்வொன்றையும் எளிமையாகப் பார்ப்போம். இந்தத் தகவலை ஒரு அட்டவணையில் கொடுத்தால், நீங்கள் புரிந்துகொள்வது எளிதாக இருக்கும்.

தொற்று நோய்களின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஒரு தொற்று நோயின் அறிகுறிகள், உங்களுக்கு உள்ள நோயின் வகையைப் பொறுத்து அமையும். உதாரணமாக, பூஞ்சைத் தொற்று பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை மட்டுமே பாதிக்கும். தோலில் தடிப்பு அல்லது அரிப்பு போன்றவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.

இருப்பினும், வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் உடலின் பல பாகங்களைப் பாதிக்கலாம். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல்
• குளிர் நடுக்கம்
• இருமல்
• உடல் வலிகள் மற்றும் தசை வலிகள்
• தலைவலி
• சோர்வு
• மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்கடைப்பு
• செரிமான அமைப்பு பிரச்சனைகள் (வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி)

இந்த நோய்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன?

இதை நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டும். நோய்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் பரவுகின்றன.

• ஒருவர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது: ஒருவர் இருமும்போது, ​​அவரது சுவாச மண்டலத்திலிருந்து மில்லியன் கணக்கான கிருமிகள் காற்றில் பரவுகின்றன. அருகில் உள்ள ஒருவர் அந்தக் காற்றை சுவாசிக்கும்போது, ​​அவருக்குத் தொற்று ஏற்படலாம். பேருந்துகள் மற்றும் ரயில்கள் போன்ற நெரிசலான இடங்களில் இது நிகழ அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• சில நோய்கள் முத்தமிடுதல், உடலுறவு போன்ற நெருங்கிய தொடர்புகள் மூலம் பரவுகின்றன.
• பாத்திரங்களையும் கோப்பைகளையும் பகிர்தல்: ஒருவர் பயன்படுத்திய கோப்பைகள், தட்டுகள், கரண்டிகள் போன்ற பொருட்களை மற்றொருவர் பயன்படுத்தும்போது, ​​உமிழ்நீர் மூலம் கிருமிகள் பரவக்கூடும்.
• மேற்பரப்புகளைத் தொடுவதன் மூலம்: கதவுக் கைப்பிடிகள், தொலைபேசிகள் மற்றும் மேஜைகள் போன்ற மேற்பரப்புகளில் கிருமிகள் பல மணிநேரம் தங்கியிருக்கலாம். நாம் அந்த மேற்பரப்புகளைத் தொட்டுவிட்டு, அதே கையால் நமது வாய், மூக்கு அல்லது கண்களைத் தொட்டால், அந்தக் கிருமிகள் நம் உடலுக்குள் நுழையக்கூடும்.
• மனித அல்லது விலங்குகளின் மலம் வழியாக: சில கிருமிகள் மலத்தின் மூலம் பரவுகின்றன. அசுத்தமான கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது அசுத்தமான கைகளால் உணவு தயாரிப்பதன் மூலமோ இவை பரவக்கூடும்.
• விலங்குகளையோ பூச்சிகளையோ கடிப்பதன் மூலம்: இவ்வாறுதான் கொசுக்களிடமிருந்து டெங்கு போன்ற நோய்களும், எலிகளிடமிருந்து எலிக் காய்ச்சலும், நாய்களிடமிருந்து வெறிநோயும் பரவுகின்றன.
• மாசுபட்ட உணவு அல்லது நீர்: முறையாக சமைக்கப்படாத அல்லது அசுத்தமான முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை உண்பதோ, அசுத்தமான நீரைக் குடிப்பதோ வயிற்று நோய்கள், காலரா மற்றும் டைபாய்டு போன்ற நோய்களை உண்டாக்கும்.
• கர்ப்பிணித் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு: சில நோய்த்தொற்றுகள் கருப்பையில் இருக்கும்போதோ அல்லது பிரசவத்தின்போதோ தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும்.
• மருத்துவ செயல்முறைகள் மூலம்: முறையாக கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத உபகரணங்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுள்ள இரத்தமாற்றங்கள் மூலமாகவும் நோய் பரவும் அபாயம் உள்ளது (ஆனால் தற்காலத்தில் இந்த அபாயம் மிகவும் குறைவு).

யாருக்குத் தொற்று நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்?

யார் வேண்டுமானாலும் தொற்று நோயால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் சிலருக்கு அதன் ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது.

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள்: புற்றுநோயாளிகள், எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ளவர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள்.
• கர்ப்பிணி தாய்மார்கள்
• 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• சுகாதாரத் துறையில் பணிபுரியும் மக்கள்
• 5 வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகள்: ஏனெனில் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையவில்லை.

இந்த நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

பெரும்பாலான தொற்று நோய்களுக்கு எளிதில் சிகிச்சை அளிக்க முடியும், மேலும் நாம் கடுமையான சிக்கல்கள் இன்றி அவற்றிலிருந்து குணமடைகிறோம். இருப்பினும், சில சமயங்களில், குறிப்பாக முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

• நீரிழப்பு: வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற காரணங்களால் உடலில் இருந்து நீர் வெளியேறுதல்.
• நிமோனியா: நோய்த்தொற்று நுரையீரலுக்குப் பரவுதல்.
• செப்சிஸ்: ஒரு நோய்த்தொற்றுக்கு உடல் காட்டும் அதீத எதிர்வினை, இது உடல் முழுவதையும் பாதிக்கிறது. இது உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.
• மூளை அல்லது தண்டுவட நோய்த்தொற்றுகள்: மூளைத் தொற்று (என்செபலைடிஸ்) அல்லது மூளையை மூடியிருக்கும் சவ்வுகளில் ஏற்படும் தொற்று (மெனிஞ்சைடிஸ்) போன்ற கடுமையான பாதிப்புகள்.

மருத்துவர் இந்த நோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

வழக்கமாக, ஒரு மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டறிந்து, உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் பல சோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் நோயின் சரியான தன்மையைக் கண்டறிவார்.

• உங்கள் மூக்கு அல்லது தொண்டையிலிருந்து ஒரு மாதிரியை (ஸ்வாப்) எடுத்தல்.
• இரத்தம், சிறுநீர், மலம் அல்லது உமிழ்நீர் மாதிரிகளைப் பரிசோதித்தல்.
• தோல் தொற்று ஏற்பட்டால், தோலின் ஒரு சிறிய பகுதி சுரண்டி எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது (பயாப்சி).
• சில சமயங்களில், பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகங்களைப் பரிசோதிக்க எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் சிடி ஸ்கேன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தொற்று நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி? (இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்!)

தொற்று நோய்களிலிருந்து உங்களை 100% பாதுகாத்துக் கொள்ள எந்த வழியும் இல்லை. இருப்பினும், நமது ஆபத்தை பெருமளவில் குறைக்கக்கூடிய பல எளிய பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன. இது, ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக துளைகள் உள்ள பல சீஸ் துண்டுகளை வைத்திருப்பதைப் போன்றது. ஒரு துண்டில் உள்ள துளையை மற்றொரு துண்டு மூடியிருக்கும். அதுபோலவே, நாம் பல பாதுகாப்பான பழக்கவழக்கங்களை ஒன்றாகப் பின்பற்றும் போது, ​​நமக்கு ஒரு நல்ல அளவு பாதுகாப்பு கிடைக்கிறது.