உங்கள் பிள்ளைக்குப் பள்ளியில் பிரச்சனைகள் உள்ளதா? ஒரு பள்ளி ஆலோசகர் உதவ முடியும்!

பள்ளி என்பது நம் குழந்தைகள் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், நண்பர்களுடன் விளையாடி மகிழ்வதற்கும், எதிர்காலத்தில் நல்ல குடிமக்களாக ஆவதற்கான வழியைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் ஏற்ற ஓர் இடமாகும். ஆனால் சில சமயங்களில், இந்தப் பள்ளி வாழ்க்கையில் நம் குழந்தைகள் சிறிய பிரச்சனைகளையும், கவலைகளையும், புரிந்துகொள்ள முடியாத விஷயங்களையும் சந்திக்க நேரிடலாம். ஒருவேளை உங்கள் குழந்தையும் இது போன்ற ஒன்றால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். எனவே, இன்று நாம் பள்ளி ஆலோசகர் என்பவர் யார், அவர்கள் என்ன உதவியை வழங்க முடியும் என்பது பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும்.

இந்தப் பள்ளி ஆலோசகர் யார்? அவர் என்ன செய்கிறார்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பள்ளி ஆலோசகர் என்பவர் பள்ளியில் உள்ள குழந்தைகளின் மனநலம், கல்வி மற்றும் சமூக உறவுகளைப் பேண உதவுபவர். இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், அவர் குழந்தைகளின் பேச்சைக் கேட்டு, அவர்களின் பிரச்சனைகளைப் புரிந்துகொண்டு, தீர்வுகளைக் கண்டறிய வழிகாட்டும் ஒரு நட்பான பெரியவர். யோசித்துப் பாருங்கள், சில சமயங்களில் குழந்தைகளுக்குத் தங்கள் குடும்பத்தினரிடமோ அல்லது நண்பர்களிடமோ சொல்ல முடியாத பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். அத்தகைய நேரங்களில், இந்தப் பள்ளி ஆலோசகரிடம் அவர்கள் எந்தவித அச்சமுமின்றிப் பேசலாம்.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் பள்ளியில் நன்றாகக் கற்கவும், மகிழ்ச்சியாக இருக்கவும், அச்சமின்றி இருக்கவும் ஒரு நட்பான சூழலை உருவாக்குவதே அவர்களின் முக்கிய குறிக்கோள்.

இங்குள்ள பலர், "ஓ, என் பிள்ளைக்கு அவ்வளவு பெரிய பிரச்சனை ஒன்றும் இல்லை, அதனால் அவனுக்கு ஒரு ஆலோசகர் தேவையில்லை" என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், ஒரு பெரிய பிரச்சனை வரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. அது ஒரு சிறிய விஷயமாக இருந்தாலும், உங்கள் பிள்ளையை அது தொந்தரவு செய்தால், அதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு நீங்கள் ஒரு ஆலோசகரைச் சந்திக்கலாம்.

ஒரு பள்ளி ஆலோசகர் என்னென்ன விஷயங்களில் உதவுகிறார்?

பள்ளி ஆலோசகர்கள் உண்மையில் பலதரப்பட்ட விஷயங்களில் உதவுகிறார்கள். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதல்

இது குழந்தைகள் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனையாகும். சில குழந்தைகள் மற்றொரு குழந்தையை உடல் ரீதியாகத் துன்புறுத்துகிறார்கள், பொருட்களைத் திருடுகிறார்கள், அல்லது வார்த்தைகளால் அவர்களைப் புண்படுத்துகிறார்கள் அல்லது ஓரங்கட்டுகிறார்கள். இதைத்தான் நாம் (பள்ளி மிரட்டல்) என்று அழைக்கிறோம். இது போன்ற சம்பவம் நடக்கும்போது, ​​அந்தக் குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்லப் பயப்படுகிறது, சலிப்படைகிறது, மேலும் மிகவும் வருத்தமாக உணர்கிறது. பள்ளி ஆலோசகர் அத்தகைய குழந்தையின் பேச்சைக் கேட்டு, அவனுக்கு ஆறுதல் அளித்து, தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்வது எப்படி என்று கற்றுக் கொடுத்து, இந்த நிலையைத் தடுக்கத் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உதவ முடியும்.

புதிய பள்ளியில் தனிமையும் நண்பர்கள் இல்லாமையும்

உங்கள் குழந்தை ஒரு புதிய பள்ளிக்கு அல்லது புதிய வகுப்பிற்கு மாறியிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, ​​அவர்களுக்குத் தெரிந்தவர்கள் யாரும் இல்லாததால் அவர்கள் தனிமையாக உணரக்கூடும். நண்பர்களை உருவாக்குவது கடினமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற நேரங்களில், ஆலோசகர் அந்தக் குழந்தை புதிய சூழலுக்குப் பழகிக்கொள்ள உதவலாம்; மற்றவர்களுடன் பேசுவதற்கும் நட்பை வளர்த்துக்கொள்வதற்கும் (சமூகத் திறன்கள்) சில சிறு உத்திகளைக் கற்றுக்கொடுக்கலாம்.

வீட்டில் உள்ள பிரச்சனைகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் போது

சில சமயங்களில், குடும்பப் பிரச்சினைகள் குழந்தைகளின் மனதில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, பெற்றோர்களுக்கு இடையேயான பிரச்சனைகள், விவாகரத்து , குடும்ப உறுப்பினரின் இழப்பு (மரணம் போன்றவை), அல்லது நிதிப் பிரச்சினைகள் போன்றவை குழந்தைகளை மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்கலாம். இதுபோன்ற நேரங்களில், ஆலோசகரின் அலுவலகம், குழந்தை தனது உணர்வுகளைப் பற்றிப் பேசுவதற்கும் அவற்றைக் கையாள்வதற்கும் ஒரு ரகசியமான, பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்குகிறது.

வீட்டுப்பாடத்தில் உள்ள சிக்கல்கள்

"என் குழந்தை படிப்பதில்லை," "அவன் தேர்வுகளில் நல்ல மதிப்பெண்கள் பெறுவதில்லை" என்பது போன்ற விஷயங்கள் மட்டுமல்லாமல், பாடங்களைப் புரிந்து கொள்ள முடியாமை, வீட்டுப்பாடங்களைச் செய்ய முடியாமை மற்றும் தேர்வு பதற்றம் போன்றவையும் குழந்தைகளுக்குப் பெரும் மன அழுத்தத்தை அளிக்கின்றன. ஆலோசகர் குழந்தையிடம் பேசி, அவர்கள் படிப்பதற்கு உதவும் படிப்புத் திறன்கள் மற்றும் நேர மேலாண்மை போன்ற விஷயங்களைக் கற்றுக் கொடுக்கலாம்.

நண்பர்களுடனான பிரச்சனைகள்

குழந்தைப் பருவத்திலும் இளமைப் பருவத்திலும் நண்பர்களுடன் சிறுசிறு கருத்து வேறுபாடுகளும் சண்டைகளும் ஏற்படுவது இயல்பானது. ஆனால் சில சமயங்களில் இவை முற்றி, மன ரீதியான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு நண்பர் தன்னிடம் பேசாமல் இருப்பது அல்லது குழுவிலிருந்து ஒதுக்கப்படுவது போன்ற விஷயங்களைச் சமாளிப்பது குழந்தைகளுக்குக் கடினமாக இருக்கும். இதுபோன்ற நேரங்களில், ஆலோசகர் குழந்தைகளுக்குத் தொடர்பாடல் திறன்கள் மற்றும் முரண்பாடுகளைத் தீர்க்கும் முறை பற்றிக் கற்றுக்கொடுக்கிறார்.

பொதுவான மன அழுத்தம்

பள்ளிப் பாடங்கள், தேர்வுகள், சக நண்பர்களின் அழுத்தம், தங்கள் தோற்றம் குறித்த கவலைகள் மற்றும் எதிர்காலம் பற்றிய அச்சங்கள் ஆகிய அனைத்தும் குழந்தைகளிடம் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மன அழுத்தத்தைச் சமாளித்து ஓய்வெடுப்பதற்கு உதவும் வழிமுறைகளை ஆலோசகர் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறார்.

இந்த ஆலோசகர்கள் எவ்வாறு உதவுகிறார்கள்? அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்?

பள்ளி ஆலோசகர்கள், குழந்தையின் தேவைகளைப் பொறுத்து, பல்வேறு வழிகளில் அவர்களுக்கு உதவுகிறார்கள்.

தனிநபர் ஆலோசனை

இது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறையாகும். குழந்தை ஆலோசகரிடம் தனிமையாகவும், ரகசியமாகவும், தன் மனதில் உள்ள எதைப் பற்றியும் பேசலாம். ஆலோசகர் கவனமாகக் கேட்டு, குழந்தையின் பிரச்சினையைப் புரிந்துகொண்டு, பொருத்தமான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார். இங்கே, குழந்தை தனது உணர்வுகளைத் தாராளமாக வெளிப்படுத்த வாய்ப்பு பெறுகிறது.

வகுப்பறை வழிகாட்டுதல்

சில பள்ளி ஆலோசகர்கள் குழந்தைகளுக்கு முக்கியமான விஷயங்களைக் கற்பிப்பதற்காக நேரடியாக வகுப்பறைகளுக்குச் செல்கிறார்கள். உதாரணமாக:

• உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதும் கையாளுவதும்: சோகம், கோபம், மகிழ்ச்சி போன்ற உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு முறையாகக் கையாள்வது என்பதை இது உங்களுக்குக் கற்றுத் தருகிறது.
• படிப்புத் திறன்கள்: எப்படிப் படிப்பது, எப்படி நினைவில் கொள்வது போன்றவை.
• நட்புத் திறன்கள்: ஒரு நல்ல நண்பராக இருப்பது எப்படி என்றும், நட்பைப் பேணுவது எப்படி என்றும் கற்றுத் தருகிறது.
• உறுதிப்பாட்டுத் திறன்கள்: அநீதி அல்லது துன்புறுத்தலை எதிர்கொள்ளும்போது அச்சமின்றி உங்கள் மனத்தில் உள்ளதை வெளிப்படையாகப் பேசக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• நினைவாற்றல் சுவாசம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள்: மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்துவதற்கான எளிய நுட்பங்கள் கற்பிக்கப்படுகின்றன. நினைவாற்றல் சுவாசம் போன்ற விஷயங்கள் மிகவும் உதவியானவை.

குழு ஆலோசனை/அமர்வுகள்

சில சமயங்களில், ஒரு ஆலோசகர் ஒரே மாதிரியான பிரச்சனைகளைக் கொண்ட குழந்தைகளை ஒன்றாகக் குழுக்களாகப் பிரித்து அவர்களுடன் பேசுவார். உதாரணமாக, பெற்றோரைப் பிரிந்த குழந்தைகளின் குழு, அன்புக்குரிய ஒருவரை இழந்த குழந்தைகளின் குழு (துயரத்தில் இருக்கும் குழந்தைகள்), ADHD (கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) போன்ற பாதிப்புகளைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிக்கும் குழு, அல்லது நண்பர்களை உருவாக்க உதவி தேவைப்படும் குழந்தைகளின் குழு போன்றவற்றை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம்.

இது போன்ற குழு சந்திப்புகள், "இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்பவன் நான் மட்டும் அல்ல, என்னைப் போல் வேறு பலரும் இருக்கிறார்கள்" என்ற உணர்வை குழந்தைகளுக்கு அளிக்கின்றன. அது ஒரு பெரும் பலம். அதுமட்டுமின்றி, மற்றவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரு வாய்ப்பையும் இது அவர்களுக்கு வழங்குகிறது.

என் குழந்தை பள்ளி ஆலோசகரை எப்படிச் சந்திப்பது?

இது மிகவும் எளிமையானது. இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் பிள்ளைக்கு, "இதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு எனக்கு ஒருவர் தேவை" என்று தோன்றினால், அவர்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• உங்கள் வகுப்பு ஆசிரியரிடம், "நான் ஆலோசகரைச் சந்திக்க வேண்டும்" என்று சொல்லுங்கள் , ஆசிரியர் உங்களுக்கு அதில் உதவுவார்.
• ஆலோசகரின் அலுவலகத்திற்கு நேரடியாகச் செல்லுங்கள்: சில சமயங்களில் நீங்கள் அலுவலகத்திற்குச் சென்று, "வணக்கம்" என்று கூறி, "நான் உங்களுடன் ஒரு நிமிடம் பேசலாமா? எப்போது பேசுவது வசதியாக இருக்கும்?" என்று கேட்கலாம்.

பள்ளி ஆலோசகர்கள் எப்போதும் குழந்தைகளுக்கு உதவ மிகவும் தயாராக இருப்பார்கள், எனவே பயப்படுவதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை.

ஒரு பெற்றோராக நான் என்ன செய்ய முடியும்?

பெற்றோர்களாகிய உங்களுக்கும் ஒரு பெரிய பங்கு உண்டு.

• உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவியுங்கள்: உங்கள் பிள்ளைக்குச் சிரமம் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசும்படி அவர்களை ஊக்குவியுங்கள். "அது ஒரு நல்ல விஷயம், அது உனக்கு உதவும்" என்று கூறுங்கள்.
• ஆலோசகரிடமும் பேசுங்கள்: உங்கள் பிள்ளையைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், நீங்கள் பள்ளி ஆலோசகரைச் சந்தித்து அதைப் பற்றிப் பேசலாம். உங்கள் பிள்ளையின் வீட்டுச் சூழல் மற்றும் நடத்தை முறைகள் குறித்து நீங்கள் வழங்கும் தகவல்கள் ஆலோசகருக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும்.
• உதவி கேட்பது இயல்பானது என்று உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்: "ஆலோசனைக்குச் செல்வது மனநோயாளிகளுக்கானது" என்பது போன்ற தவறான கருத்துக்கள் சமூகத்தில் இருக்கலாம். இருப்பினும், உடல்ரீதியான பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது எவ்வளவு இயல்பானதோ, அதேபோல உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சனைகளுக்கு உதவி தேடுவதும் இயல்பானதுதான் என்பதை உங்கள் குழந்தைக்குப் புரிய வையுங்கள்.

பலர் கொண்டிருக்கும் ஒரு தவறான கருத்து!

இங்கே ஒரு முக்கியமான விஷயத்தைச் சொல்ல வேண்டியிருக்கிறது. "கடுமையான மனநலப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள் அல்லது 'பைத்தியக்கார' குழந்தைகள் மட்டுமே பள்ளி ஆலோசகரைச் சந்திக்கச் செல்கிறார்கள்" என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். இது முற்றிலும் தவறான எண்ணம்!

உண்மையில், பள்ளி ஆலோசனை என்பது ஒரு குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவும் ஒன்றாகும். நமக்கு உடல்நலக் குறைபாடு ஏற்படும்போது மருத்துவரை அணுகி மருந்து வாங்குவதைப் போலவே, சிறிதளவு அசௌகரியமோ அல்லது பிரச்சனையோ ஏற்படும்போதும், அதற்காக உதவி நாடுவது புத்திசாலித்தனமாகும். இது குழந்தையை வலிமையாக்குவதோடு, பிரச்சனைகளைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்கவும் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சரி, இன்று நாம் நிறைய விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசினோம், அல்லவா? பள்ளி ஆலோசகர் என்பவர் யார், அவர்கள் என்ன மாதிரியான உதவியை வழங்குகிறார்கள் என்பது பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பிள்ளையின் பள்ளி வாழ்வில் பள்ளி ஆலோசகர் ஒரு மதிப்புமிக்க ஆதாரம் ஆவார். சிறிய பிரச்சனைகள் முதல் மிகவும் சிக்கலானவை வரை பலதரப்பட்ட பிரச்சினைகளுக்கு அவர்கள் உதவுகிறார்கள்.

உங்கள் பிள்ளைக்குச் சிரமம் ஏற்பட்டால், அதைப் பற்றிப் பேசவும் உதவி கேட்கவும் ஒருபோதும் தயங்கக் கூடாது என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். ஒரு குழந்தையின் மனநலம், அவர்களின் உடல்நலத்தைப் போலவே முக்கியமானது. எனவே, இந்த வசதியை முழுமையாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் கற்பதைக் காண்பதை விடச் சிறந்த விஷயம் வேறு என்ன இருக்கிறது, இல்லையா?

பள்ளி கலந்தாய்வு, குழந்தைகளின் மனநலம், பள்ளி வாழ்க்கை, பிரச்சினை தீர்த்தல், இலங்கையில் கல்வி, பெற்றோர் அறிவுரை, பள்ளி ஆலோசகர் சிங்களம்