சில நேரங்களில், நாம் எதிர்பாராத சிறு விபத்துக்கள் நடக்கலாம், இல்லையா? நமது கை அல்லது கால் உடைந்தாலோ, அல்லது மூட்டுகளில் ஏதேனும் காயம் ஏற்பட்டாலோ, மருத்துவர்கள் நமக்கு 'ஸ்பிளின்ட்' எனப்படும் ஒன்றைப் பொருத்துவார்கள். எனவே, உங்களுக்கு அதுபோன்ற ஒன்று பொருத்தப்பட்டிருந்தால், சற்று பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது நீங்கள் குணமடைய உதவும். இந்த ஸ்பிளின்ட் என்றால் என்ன, அதை அணிந்தால் என்ன ஆகும், அதை நாம் எப்படிப் பராமரிக்க வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.
ஸ்பிளின்ட் என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஸ்பிளின்ட் என்பது உங்கள் கை அல்லது கால் போன்ற, காயம்பட்ட உடல் பாகத்தை அசைவற்று வைத்திருக்க உதவும் ஒரு வலுவான ஆதரவுக் கருவியாகும். உங்கள் கையில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த எலும்புத் துண்டுகள் சரியாக ஒன்றிணைந்து குணமாக, நீங்கள் அந்தப் பகுதியை அசைவற்று வைத்திருக்க வேண்டும். அந்தச் சமயத்தில்தான் ஸ்பிளின்ட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உடைந்த எலும்புகளையும் காயமடைந்த மூட்டுகளையும் ஒரே இடத்தில் வைத்து, அவை குணமாகும் வரை பாதுகாப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது. சில சமயங்களில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காயம் குணமாகும் வரை பாதுகாப்பு அளிக்க பிளவுக்கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதுமட்டுமல்ல, எலும்புகள் உடைந்தால் மட்டுமே இது பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இல்லை, கீல்வாதம் போன்ற சில மூட்டு நோய்களில் வலியைக் குறைக்கவும், மூட்டுக்கு ஆதரவளிக்கவும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், தசைகள் பலவீனமாக இருந்தாலோ, அல்லது பக்கவாதம் போன்ற ஒரு நிலையால் ஒரு தசை சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றாலோ, ஒரு பிளவுக்கட்டு உதவக்கூடும்.
இந்தக் கட்டு எதனால் ஆனது?
இந்தக் கட்டுக்கட்டுகள் எவ்வகையான பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன என்று இப்போது நீங்கள் யோசிக்கலாம். அவை பல்வேறு வகையான பொருட்களால் செய்யப்படலாம். நீங்கள் பார்த்தவற்றில் சில பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்டவை. மற்றவை உலோகம் அல்லது பிளாஸ்டரால் செய்யப்பட்டவை. சில புதிய வகை கட்டுக்கட்டுகள் ஃபைபர்கிளாஸ் எனப்படும் ஒரு சிறப்புப் பொருளால் கூட செய்யப்படுகின்றன. உங்கள் காயத்தின் தன்மை, அது இருக்கும் இடம், மற்றும் நீங்கள் அதை எவ்வளவு காலம் அணிய விரும்புகிறீர்கள் போன்ற பல காரணிகளின் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் இந்தப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள். யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் சுண்டு விரலில் உள்ள ஒரு சிறிய பிரச்சனைக்கு ஒரு பெரிய, கனமான கட்டுக்கட்டைப் போட நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள். அதேபோல், விரைவாகக் குணமாகும் காயத்திற்கும், நீண்ட காலக் காயத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படும் கட்டுக்கட்டுகளின் வகைகளும் வேறுபடலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அது வலுவாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஓரளவிற்கு வசதியாக உணர வேண்டும்.
மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் கட்டுப்போடுவதற்குப் பதிலாக ஏன் பிளண்ட் போடுகிறார்கள்?
நீங்கள் 'காஸ்ட்' (cast) பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஒரு கை அல்லது கால் எலும்பு முறிந்தால், அதுவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அப்படியென்றால், காஸ்டுக்குப் பதிலாக சில சமயங்களில் ஸ்பிளின்ட் (splint) ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது? இதோ அதற்கான காரணம். ஒரு காயம் ஏற்படும்போது, குறிப்பாக எலும்பு முறியும்போது, காயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வீங்கும் . நீங்களும் இதே போன்ற அனுபவத்தை பெற்றிருக்கலாம். அது சுளுக்கு ஏற்பட்ட கையாக இருந்தாலும் சரி, கால் எலும்பாக இருந்தாலும் சரி, அந்தப் பகுதி வீங்குவது இயல்பானது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முதலில் ஒரு ஸ்பிளின்ட்டைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. உங்களுக்கு ஒன்று தெரியுமா? ஒரு ஸ்பிளின்ட்டை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும் தளர்த்தவும் முடியும் . இது வீக்கம் மோசமடைவதையும், இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுப்பதையும், அல்லது வலியை அதிகரிப்பதையும் தடுக்க உதவுகிறது. காஸ்டைப் போல முற்றிலும் மூடப்பட்டு அசையாமல் இருப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு ஸ்பிளின்ட்டில் பொதுவாக ஒரு பக்கம் திறந்திருக்கும், அல்லது எளிதில் தளர்த்துவதற்காக பட்டைகள் இணைக்கப்பட்டிருக்கும்.
வழக்கமாக, காயத்தைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் குறைந்த பிறகு, மருத்துவர் கட்டுப்பட்டியை அகற்றிவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக ஒரு வார்ப்பைப் பொருத்துவார். ஏனென்றால், உடைந்த எலும்பு குணமாகும் வரை , கட்டுப்பட்டியை விட வார்ப்பு அதிக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது . கட்டுப்பட்டி என்பது காயத்திற்குப் பூசப்படும் முதல் மருந்தைப் போன்றது. வீக்கம் குறைந்த பிறகு வார்ப்புப் போடப்பட்டு, எலும்பு முழுமையாகக் குணமாகும் வரை அது பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. புரிகிறதா?
கட்டுப் போட்டிருக்கும்போது அதை எப்படிப் பராமரிக்க வேண்டும்?
சரி, இப்போது உங்களுக்குக் கட்டுப் போடப்பட்டிருப்பதால், அதை நன்றாகப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம் . ஏனெனில், அது சரியான இடத்தில் இருந்தால், உங்கள் காயம் வேகமாக ஆறிவிடும். என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்று பார்ப்போம்.
வலி மற்றும் அசௌகரியம் குறித்து கவனமாக இருங்கள்
முதலில், கட்டுப் போட்ட பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் குடும்பத்தினரிடம், அதாவது உங்கள் தாய் அல்லது தந்தையிடம் தெரிவிக்க வேண்டும் . ஒருவேளை அது சற்று இறுக்கமாக இருக்கலாம், அல்லது அதன் ஒரு முனை நசுங்கியிருக்கலாம், அல்லது வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை இருக்கலாம். அதை மறைக்காதீர்கள். மருத்துவரிடம் கேட்டு நீங்கள் அதைச் சரிசெய்து கொள்ளலாம். சிறிய வலி காயத்தின் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் கட்டு புதிய வலியை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் அதை மருத்துவரிடம் பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
கட்டு ஈரமாகாமல் கவனமாக இருங்கள்!
இது மிகவும் முக்கியமானது . உங்கள் கட்டு எந்த வகையிலும் நனைய விடாதீர்கள் . அது நனைந்தால், எலும்புக்கான அதன் ஆதரவை இழக்க நேரிடும். இதனால், அது தனது வலிமையை இழந்து, குணமடையும் செயல்முறையில் இடையூறு ஏற்படுத்தக்கூடும். அதுமட்டுமின்றி, ஈரப்பதம் உங்கள் சருமத்திற்கும் நல்லதல்ல. அது தோல் தடிப்புகள், காயங்கள், அரிப்பு மற்றும் பூஞ்சைத் தொற்றுகளைக் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, குளிக்கும்போதும் கைகளைக் கழுவும்போதும் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
உள்ளே எதையும் போடாதே, அதைச் சொறியக் கூட வேண்டாம்!
சில சமயங்களில், கட்டுக்குள்ளே இருக்கும் தோலில் கீறல்கள் ஏற்படலாம். அப்படி நடக்கும்போது, நம்மால் ஒன்றும் செய்ய முடியாது. ஆனால் , பேனா, பென்சில், குச்சி அல்லது ஊசி போன்ற எதையும் கட்டுக்குள் சொறிவதற்காக நுழைக்காதீர்கள் . அவ்வாறு செய்வது தோலைச் சேதப்படுத்துவதோடு, பாக்டீரியா தொற்றையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். அதேபோல், எந்தவிதமான லோஷன்களையோ அல்லது பவுடர்களையோ கட்டுக்குள் போடாதீர்கள். அவை தோலுக்குப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதோடு, ஈரப்பதத்தையும் உள்ளே தக்கவைத்துக் கொள்ளக்கூடும்.
உங்கள் சருமத்தையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
கட்டுப்பட்டையின் ஓரங்களில் ஏதேனும் சிவத்தல், கொப்புளங்கள், புண்கள் அல்லது தோல் நிற மாற்றங்கள் உள்ளதா என எப்போதும் சரிபார்க்கவும். கட்டுப்பட்டை எங்கு தொடங்கி எங்கு முடிகிறது என்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். இது போன்ற எதையும் நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் தெரிவிக்கவும். இது, கட்டுப்பட்டை சரியாகப் பொருந்தவில்லை என்பதற்கோ அல்லது தோலில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதற்கோ ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். மேலும், துர்நாற்றம் வீசினால், அது ஒரு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால், நீங்கள் அவர்களிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
கட்டுப்போட்டபடி எப்படி குளிப்பது?
இப்போது உங்களுக்கு எழும் மிகப்பெரிய கேள்வி, 'இதை அணிந்துகொண்டு நான் எப்படி குளிப்பது?' என்பதுதான். நீங்கள் குளிக்கும்போது இந்தக் கட்டுக்கட்டைக் கழற்ற வேண்டாம் என்றும், அதை அணிந்திருக்க வேண்டும் என்றும் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்லியிருக்கலாம். எனவே, அது நனையாமல் பார்த்துக்கொள்வதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம் .
இதை நீங்கள் இவ்வாறு செய்யலாம்:
- ஷவரில் குளிப்பதை விட குளியல் தொட்டியில் குளிப்பது எளிது . ஏனெனில், கட்டு நனையாமல் பார்த்துக்கொள்வது சுலபம். இருப்பினும், நம்மில் பெரும்பாலான வீடுகளில் குளியல் தொட்டிகள் இருப்பதில்லை. அத்தகைய சமயங்களில், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தண்ணீர் நிரம்பிய பேசினில் உங்கள் உடலைக் கழுவினால், கட்டு உள்ள பக்கத்தை முடிந்தவரை தண்ணீரிலிருந்து தள்ளி வைக்கவும்.
- நீங்கள் குளிப்பதற்கு முன், கட்டுப்பட்டியை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையால் இறுக்கமாக மூடவும் . ஒரு பெரிய, நீர்ப்புகா பை (ஒரு சுத்தமான குப்பைப் பையும் போதுமானது) சிறந்தது. தண்ணீர் உள்ளே செல்வதைத் தடுக்க, அதன் மேல் பகுதியை, அதாவது வாய்ப் பகுதியை, ஒரு ரப்பர் பேண்ட் அல்லது நீர்ப்புகா டேப் கொண்டு இறுக்கமாக மூட வேண்டும். பையை அதைச் சுற்றி இரண்டு முறை சுற்றுவது சிறந்தது.
- குளிக்கும்போது, கட்டுப்போட்ட கை/காலை முடிந்தவரை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்திருங்கள் . குளியல் தொட்டியில் குளிப்பதாக இருந்தால், அதைத் தொட்டியின் ஓரத்தில் வைத்திருங்கள். பேசின் தொட்டியில் குளிப்பதாக இருந்தால், அந்தப் பகுதி நனையாமல் பார்த்துக்கொள்ள ஒரு பெரியவரின் உதவியை நாடுங்கள்.
- தற்செயலாகத் தண்ணீர் சிந்தினாலோ அல்லது கட்டு சிறிதளவு ஈரமாகிவிட்டாலோ, அதை உலர்த்துவதற்கு ஹேர் ட்ரையரை மிதமான சூட்டில் அல்லது மின்விசிறியைப் பயன்படுத்தவும் . சூடான காற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது கட்டையோ (குறிப்பாக அது பிளாஸ்டிக்கால் ஆனதாக இருந்தால்) அல்லது தோலையோ சேதப்படுத்தக்கூடும்.
முக்கியம்: கட்டு மிகவும் நனைந்துவிட்டாலோ அல்லது தண்ணீரில் விழுந்துவிட்டாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் அம்மா அல்லது அப்பாவிடம் பேசித் தெரிவிக்க வேண்டும். அதை அப்படியே வைத்திருப்பது நல்லதல்ல. அதை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.
இதுபோன்று நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்!
கட்டு அணிந்திருக்கும்போது, உங்களுக்குச் சில சிறிய பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் குடும்பத்தினரிடமும் மருத்துவரிடமும் தெரிவிக்க வேண்டும் . இவற்றை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள், சரியா?
- உங்களுக்கு தாங்க முடியாத வலி இருந்தால், குறிப்பாக வலி நிவாரணிகளை உட்கொண்ட பிறகும் வலி குறையவில்லை என்றால்.
- கட்டுப் போடப்பட்ட கை அல்லது காலில் உள்ள விரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள் வீங்கி இருந்தாலோ, நிறம் மாறினாலோ (நீலம் அல்லது வெள்ளை போல), மரத்துப் போனாலோ, உடலில் ஏதோ ஊறுவது போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உணர்வை இழந்தாலோ, இது இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதையோ அல்லது நரம்பு அழுத்தப்படுவதையோ குறிக்கலாம்.
- கட்டு மிகவும் இறுக்கமாகவோ, பெரியதாகவோ, அல்லது மிகவும் தளர்வாகவோ இருந்தால் , அது பயனளிக்காது மற்றும் காயத்திற்கு முறையான ஆதரவை வழங்காது.
- கட்டு உடைந்தாலோ, விரிசல் விட்டாலோ, கிழிந்தாலோ அல்லது வேறுவிதமாக சேதமடைந்தாலோ , அதை உடனடியாக சரிசெய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் காயத்திற்கான பாதுகாப்பு நீங்கிவிடும்.
- கட்டு துர்நாற்றம் வீசினாலோ அல்லது சீழ் போன்ற ஏதேனும் வெளியே வந்தாலோ , அவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- உங்களுக்குக் காய்ச்சல் வந்தால்...
இதுபோன்ற நேரத்தில், கூடிய விரைவில் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்தது.
உங்களுக்கான வேறு சில முக்கிய விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)
சரி, இப்போது உங்களுக்கு ஸ்பிளின்ட்களைப் பற்றி நிறைய புரிந்திருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த ஸ்பிளின்ட் உங்கள் நண்பனைப் போன்றது. அது உங்கள் காயம் குணமாக உதவுகிறது. எனவே, அதை நன்றாகப் பராமரிப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும் . மருத்துவர் சொல்வது போலவே அதைத் துல்லியமாகப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் அதைப் பத்திரமாகப் பராமரியுங்கள். மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கும் மற்ற அறிவுரைகளையும் பின்பற்றுங்கள் (உதாரணமாக, உங்கள் கை/காலை உயர்த்தி வைத்திருத்தல், பனிக்கட்டி வைத்தல் போன்றவை).
கவலைப்படாதீர்கள்! கட்டு அணிவது சற்று அசௌகரியமாக இருக்கலாம். இரவில் தூங்குவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆடை அணிவதும் சிரமமாக இருக்கலாம். ஆனால் இது தற்காலிகமானதுதான். நீங்கள் அதை நன்றாகப் பராமரித்தால், உங்களுக்குப் பிடித்தமான அனைத்தையும் விரைவில் மீண்டும் செய்ய முடியும். உங்கள் கை அல்லது கால் முழுமையாகக் குணமடைந்ததும், நீங்கள் கட்டு அணிந்திருந்ததையே நினைவில் வைத்திருக்க மாட்டீர்கள்!
ஆகவே, மன உறுதியுடன் இருங்கள். நீங்கள் விரைவில் குணமடைய வாழ்த்துகிறேன்! உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.
பிளவுக்கட்டு , எலும்பு முறிவுகள், காயம் குணமடைதல், மூட்டு ஆதரவு, பிளவுக்கட்டு பராமரிப்பு, மருத்துவ ஆலோசனை, குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம்
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න