நீங்கள் தொடர்ச்சியான முழங்கால் வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் நடக்கும்போதோ அல்லது முழங்காலை மடக்கும்போதோ 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்கிறதா, அல்லது உங்கள் முழங்கால் ஏதோ மாட்டிக்கொள்வது போல் உணர்கிறீர்களா? அது ஒரு விளையாட்டு காயமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற நேரங்களில், உங்கள் முழங்காலுக்குள் ஒரு கேமராவைச் செருகும் செயல்முறையான 'கீஹோல் அறுவை சிகிச்சை' பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறலாம். பலர் இதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அது எப்படி அல்லது ஏன் செய்யப்படுகிறது என்பது அவர்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரியாது. கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது முழங்கால் மூட்டிற்குள் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பார்த்து, அங்குள்ள பிரச்சனைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இதன் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால் , பாரம்பரிய திறந்த அறுவை சிகிச்சையைப் போல இதற்கு முழங்காலில் பெரிய வெட்டு தேவைப்படாது.
ஒரு பூட்டுத் துளையைப் போல, இரண்டு அல்லது மூன்று சிறிய கீறல்கள் வழியாகவே இந்த முழு அறுவை சிகிச்சையும் செய்யப்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
- ஒரு சிறிய கீறல் வழியாக, பென்சில் அளவுள்ளதும் சிறிய கேமரா பொருத்தப்பட்டதுமான ஒரு கருவி (ஆர்த்ரோஸ்கோப்) முழங்கால் மூட்டினுள் செருகப்படுகிறது.
- இந்தக் கேமரா, முழங்காலுக்குள் இருக்கும் குருத்தெலும்பு, தசைநார்கள் மற்றும் மெனிஸ்கஸ் போன்ற அனைத்தையும் பெரிதாக்கிக் காட்டி, அறுவை சிகிச்சை அறையில் உள்ள தொலைக்காட்சித் திரையில் தெளிவாகக் காண்பிக்கிறது.
- மருத்துவர் அதைப் பார்த்து, பிரச்சனை என்னவென்று துல்லியமாகக் கண்டறிவார். சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், மற்ற சிறிய கீறல்கள் வழியாக நுட்பமான அறுவை சிகிச்சைக் கருவிகளைச் செலுத்தி, அங்கேயே அந்தப் பாதிப்பைச் சரிசெய்வார்.
இது குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் செயல்முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது உடலுக்கு மிகக் குறைந்த சேதமும் தழும்புகளும் ஏற்படும்.
யாருக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை தேவை?
பொதுவாக, முழங்கால் வலிக்கு நாம் செய்யும் முதல் விஷயங்கள் ஓய்வெடுப்பது, பனிக்கட்டி ஒத்தடம் கொடுப்பது, வலி நிவாரணிகளை (NSAIDs) எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பிசியோதெரபி (PT) செய்வது ஆகும். இருப்பினும், இவையெல்லாம் வலியைக் குறைக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது முழங்காலின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலோ, மருத்துவர் இந்த முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கலாம்.
இது விளையாட்டு காயங்களுக்கு, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு, அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கைப்பந்து போன்ற குதிக்கும் விளையாட்டுகளிலும், கால்பந்து போன்ற மோதல் விளையாட்டுகளிலும் இந்தக் காயங்கள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன.
ஆனால், நாம் வயதாகும்போது முழங்கால்களில் ஏற்படும் கீல்வாதத்திற்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை எப்போதும் ஒரு வெற்றிகரமான தீர்வாக இருப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
இந்த முறை என்னென்ன விஷயங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
மருத்துவர்கள் இந்த அறுவை சிகிச்சையை மூன்று முக்கிய நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அதை இது போன்ற ஒரு அட்டவணையில் புரிந்துகொள்வோம்.
| முக்கிய நோக்கம் | என்ன நடக்கிறது? |
|---|---|
| நோயறிதல் | முழங்காலுக்குள் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கான சரியான காரணத்தை கண்ணால் கண்டறியலாம். குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற திசுக்களுக்கு ஏற்பட்ட சேதத்தை கேமராவால் தெளிவாகக் காண முடியும். |
| சேதமடைந்த திசுவை சரிசெய்தல் | கிழிந்த தசைநார்கள், தசைநாண்கள் அல்லது மெனிஸ்கஸ் குருத்தெலும்புகளை சிறிய கருவிகளைப் பயன்படுத்தி மீண்டும் ஒன்றாகத் தைக்கலாம். உதாரணமாக, முன்புற சிலுவைத் தசைநார் (ACL) கிழிவுகள் மற்றும் மெனிஸ்கஸ் கிழிவுகள் போன்ற நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
| சேதமடைந்த அல்லது தேவையற்ற பாகங்களை அகற்றுதல் | சில சமயங்களில், சேதமடைந்த குருத்தெலும்புத் துண்டுகள், எலும்புத் துண்டுகள் அல்லது வீக்கமடைந்த மூட்டுறை ஆகியவை முழங்காலில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினால், அவை இந்தக் கருவிகளைக் கொண்டு சுரண்டி அகற்றப்படுகின்றன. |
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும், அறுவை சிகிச்சையின் போதும் என்ன நடக்கும்?
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்
உங்கள் அறுவை சிகிச்சையைத் திட்டமிட்ட பிறகு, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார். அறுவை சிகிச்சைக்குச் சில நாட்களுக்கு முன்பு, இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகளை நிறுத்துமாறு நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம். மேலும், அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய நாள் இரவு, எப்போது சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்த வேண்டும் என்பது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார்.
அறுவை சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும். அதனால், அறுவை சிகிச்சையின் போது நீங்கள் எந்த வலியையும் உணர மாட்டீர்கள். உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவர் இந்த முறைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார்:
- உள்ளூர் உணர்விழப்பு மருந்து: முழங்காலை மட்டும் மரத்துப்போகச் செய்யும்.
- பிராந்திய மயக்க மருந்து: இடுப்புக்குக் கீழ் உள்ள பகுதிகளை மரத்துப்போகச் செய்யும் ஒரு மருந்து (முதுகெலும்பில் செலுத்தப்படும் ஒரு மருந்து).
- பொது மயக்க மருந்து: அறுவை சிகிச்சை முடியும் வரை உங்களை முழுமையாகத் தூங்க வைக்கும் மயக்க மருந்து.
அறுவை சிகிச்சையின் போது
1. முதலில், உங்கள் கால் முழுமையாகச் சுத்தம் செய்யப்படும். மேலும், அறுவை சிகிச்சையின் போது உங்கள் முழங்கால் அசையாமல் இருப்பதற்காக, ஒரு சிறப்புச் சாதனம் மூலம் அது அசைவற்று நிலைநிறுத்தப்படும்.
2. பின்னர் மருத்துவர் முழங்காலில் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தி, நான் முன்னரே குறிப்பிட்ட கேமரா பொருத்தப்பட்ட கருவியை (ஆர்த்ரோஸ்கோப்) உள்ளே செலுத்துகிறார்.
3. இப்போது மருத்துவரால் முழங்காலுக்குள் என்ன இருக்கிறது என்பதை தொலைக்காட்சித் திரையில் பார்க்க முடியும். பிரச்சனை எங்குள்ளது என்பதை அவரால் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து, தேவைப்பட்டால், மேலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறிய கீறல்களை ஏற்படுத்தி, அவற்றின் வழியாக நுட்பமான கருவிகளைச் செருகி அதற்குச் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
4. கிழிந்த திசுக்களைத் தைப்பதற்கும், சேதமடைந்த குருத்தெலும்புகளைச் சுரண்டி அகற்றுவதற்கும், அல்லது வீங்கிய திசுக்களை நீக்குவதற்கும் இந்தக் கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
5. இறுதியாக, அந்தச் சிறிய கீறல்கள் தையல்கள் அல்லது சிறப்பு பிளாஸ்டர்கள் (அறுவை சிகிச்சை பட்டைகள்) கொண்டு மூடப்பட்டு, முழங்காலில் ஒரு பெரிய கட்டு போடப்படுகிறது.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வீட்டில் எப்படி இருக்க வேண்டும்?
இது பெரும்பாலும் வெளிநோயாளர் சிகிச்சையாகும். இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு வழக்கமாக சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஆகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் நீங்கள் ஒரு நாள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்களால் வாகனம் ஓட்டி வீட்டிற்குச் செல்ல முடியாது, எனவே உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல ஒரு துணை தேவைப்படும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய முதல் சில நாட்களில் இந்த விஷயங்களில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:
- காலில் பாரம் வைக்க வேண்டாம்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட காலில் பாரம் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும். நடப்பதற்கு நீங்கள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
- உங்கள் காலை உயர்த்தி வைக்கவும்: வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும், முடிந்தவரை உங்கள் காலை ஒரு தலையணையின் மீது வைப்பது போல, இதய மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்தி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- வலி நிவாரணிகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வலி நிவாரணிகள் மற்றும் பிற மருந்துகளை (உதாரணமாக, இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்) அவர் பரிந்துரைத்தபடியே, சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- காயத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: கட்டை அகற்றாதீர்கள். அதைச் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். கட்டை எப்போது மாற்ற வேண்டும், எப்போது குளிக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரிடம் கேளுங்கள்.
நீங்கள் ஓரளவு குணமடைந்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இயன்முறை சிகிச்சைக்குப் பரிந்துரைப்பார். அது மிகவும் அவசியம். அங்கு, உங்கள் முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் முழங்காலைச் சரியாக வளைக்கவும் நேராக்கவும் உதவும் பயிற்சிகளை அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்கள். நீங்கள் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் குணமடைவதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எப்போது மருத்துவரை உடனடியாகப் பார்க்க வேண்டும்
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்.
- காயங்களில் இருந்து தொடர்ந்து இரத்தம் வடிந்தால்.
- காய்ச்சல், அதிகப்படியான வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் காயத்தைச் சுற்றி சீழ் போன்ற தொற்றுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டால்.
- வலி நிவாரணிகளால் கூட கட்டுப்படுத்த முடியாத கடுமையான வலி உங்களுக்கு இருந்தால்.
- உங்கள் காலில் மரத்துப்போதல் அல்லது பாதத்தின் நிறத்தில் மாற்றம் போன்றவற்றை நீங்கள் கவனித்தால்.
இந்த அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றி, இயன்முறை சிகிச்சைகளையும் சரியாகச் செய்தால், உங்களால் விரைவில் உங்கள் இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது ஒரு "திறவுகோல் அறுவை சிகிச்சை" ஆகும், இதில் முழங்காலில் பெரிய கீறல் செய்யாமல், சிறிய கீறல்கள் வழியாக ஒரு கேமரா செருகப்படுகிறது.
- இது முழங்கால் காயங்களை (எ.கா. ACL, மெனிஸ்கஸ் கிழிவுகள்) கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சை அளிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
- திறந்த அறுவை சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது, குணமடைவதற்கான நேரம், வலி மற்றும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் ஆகியவை குறைவாக உள்ளன.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முழுமையாகக் குணமடைவதை உறுதிசெய்ய, மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதும், இயன்முறை சிகிச்சையை மேற்கொள்வதும் இன்றியமையாதது.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காய்ச்சல், கடுமையான வலி அல்லது காயத்திலிருந்து சீழ் வடிதல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்