நீங்கள் நீண்ட காலமாக விடாப்பிடியான முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? ஒருவேளை கழுத்து வலியும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம். பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் பயிற்சிகளை முயற்சி செய்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைத்துள்ளாரா? "முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை" என்ற வார்த்தையைக் கேட்கும்போது பதட்டமாகவோ அல்லது தயக்கமாகவோ உணர்வது முற்றிலும் இயல்பானது. இருப்பினும், தயவுசெய்து பயப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலும், இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்கவும், நீங்கள் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவும் உதவுகின்றன. இன்று நிரோகி லங்காவில், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளுக்கான ஒரு பொதுவான மற்றும் மிகவும் வெற்றிகரமான சிகிச்சை முறையான லேமினெக்டமி பற்றி விவாதிப்போம்.
எளிமையாகச் சொன்னால், லேமினெக்டமி என்றால் என்ன?
இது மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் முதுகெலும்பை, நரம்புகள் பயணிக்கும் ஒரு பாதுகாப்புச் சுரங்கமாகக் கருதுங்கள். இந்தச் சுரங்கம், உங்கள் முதுகெலும்புகள் ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கப்பட்டிருப்பதால் உருவாகிறது. ஒவ்வொரு முதுகெலும்பின் பின்புறத்திலும் ஒரு வளைவு போன்ற எலும்புப் பகுதி உள்ளது; மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் ' லாமினா' என்று அழைக்கிறோம்..
சில சமயங்களில், இந்த எலும்புத் துளை குறுகி, உள்ளே இருக்கும் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அப்போதுதான் நீங்கள் கடுமையான வலி, கூச்ச உணர்வு அல்லது மரத்துப்போதலை உணர்கிறீர்கள். லேமினெக்டமி அறுவை சிகிச்சையின் போது, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அந்த எலும்புத் தகட்டின் முழுப் பகுதியையோ அல்லது ஒரு பகுதியையோ அகற்றி, அதிக இடத்தை உருவாக்குகிறார். இது, போக்குவரத்து நெரிசலைச் சரிசெய்வதைப் போலவே, நரம்புகள் அழுத்தப்படாமல் செயல்பட அனுமதிக்கிறது.
இந்த அறுவை சிகிச்சையை முதுகெலும்பின் எந்தப் பகுதியிலும் செய்யலாம்:
- கீழ் முதுகு: லும்பார் லேமினெக்டமி என்று அழைக்கப்படும் இது, மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சை முறையாகும்.
- கழுத்து: செர்விகல் லேமினெக்டமி என அழைக்கப்படுகிறது.
- நடுமுதுகு: தொராசிக் லேமினெக்டமி என அழைக்கப்படுகிறது.
லேமினெக்டமி மூலம் என்னென்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்?
பொதுவாக, நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் மருத்துவர் இந்த அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். இந்தச் சிகிச்சை முறையால் பயனடையும் முக்கிய நிலைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.
| நிபந்தனை | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| முதுகெலும்பு சுருக்கம் | வயதாவதாலோ அல்லது பிற காரணங்களாலோ காலப்போக்கில் தண்டுவடக் கால்வாய் சுருங்கி, நரம்புகளை அழுத்தும் ஒரு நிலை. இதற்கு லேமினெக்டமி ஒரு முதன்மை அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். |
| பிதுங்கிய வட்டு | உங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள மென்மையான, ஜெல்லி போன்ற குஷன் (வட்டு) வெளிநோக்கிப் புடைத்து, ஒரு நரம்பை அழுத்தும் போது இது ஏற்படுகிறது. |
| எலும்பு முளைகள் | எலும்புகளின் விளிம்புகளில் உருவாகும் சிறிய, எலும்பு போன்ற புடைப்புகள், அருகிலுள்ள நரம்புகளுடன் உராய்ந்து அவற்றை எரிச்சலூட்டக்கூடும். |
| முதுகெலும்பு மூட்டுவலி | முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் ஏற்படும் தேய்மானம், அழற்சி, அழுத்தம் மற்றும் தொடர்ச்சியான வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. |
| பிற காரணங்கள் | காயத்தால் ஏற்படும் தண்டுவடக் கட்டிகள், சீழ்கட்டிகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகளின் விளைவாக ஏற்படும் நரம்பு அழுத்தம். |
நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளை உணர்கிறீர்களா?
பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், குறிப்பாக மருந்து அல்லது பிசியோதெரபி மூலம் அவை குணமாகவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கலாம்:
- தொடர்ச்சியான கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது கீழ் முதுகு வலி .
- உங்கள் கைகளிலோ கால்களிலோ பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை .
- குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் .
மிக முக்கியமாக, மற்ற பழமையான சிகிச்சை முறைகள் நிவாரணம் அளிக்காதபோது, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்காக இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
அறுவை சிகிச்சைக்கு எப்படித் தயாராவது?
உங்கள் சிகிச்சை முறைக்கு முன்பு, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் உங்களுக்கு ஒரு கலந்தாலோசனை இருக்கும். அவர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பார். உங்கள் முதுகெலும்பை துல்லியமாகப் பார்ப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைக் கோரலாம்:
- எக்ஸ்-கதிர்கள்
- எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்கள்
- மைலோகிராம்
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்து மாத்திரைகள் உள்ளிட்ட ஒவ்வொரு மருந்தைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம். புகையிலை அல்லது போதைப்பொருள் பயன்பாடு குறித்து நேர்மையாக இருங்கள், ஏனெனில் இவை குணமடைவதைத் தாமதப்படுத்தி, சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதல் இல்லாமல் எந்தவொரு மருந்தையும் ஒருபோதும் நிறுத்தவோ அல்லது தொடங்கவோ வேண்டாம்.
மேலும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல ஒருவரை ஏற்பாடு செய்துகொள்ளுங்கள். அத்துடன், சில நாட்களுக்கு வீட்டில் உங்களுக்கு உதவ ஒருவர் இருப்பது, நீங்கள் குணமடைவதை மிகவும் எளிதாக்கும்.
அறுவை சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கிறது?
பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. செயல்முறை தொடங்குவதற்கு முன்பு, மயக்க மருந்து நிபுணர் மயக்க மருந்தைச் செலுத்துவார். இதன் பொருள், அறுவை சிகிச்சை முழுவதும் நீங்கள் வலியை உணரமாட்டீர்கள் மற்றும் வசதியாக உறக்கத்தில் இருப்பீர்கள் . அறுவை சிகிச்சைக்காக, ஒரு பிரத்யேக சட்டகத்தில் நீங்கள் கவனமாக நிலைநிறுத்தப்படுவீர்கள்.
அறுவை சிகிச்சையின் போது, உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவார்:
1. உங்கள் முதுகு அல்லது கழுத்தில் வலி உண்டாக்கும் பகுதியில், தோலில் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தவும்.
2. முதுகெலும்பை அணுகுவதற்கு, தசைகளை மெதுவாகப் பக்கவாட்டில் நகர்த்தவும்.
3. பெரும்பாலும், அப்பகுதியைத் தெளிவாகவும் பெரிதாக்கியும் காண்பதற்கு அறுவை சிகிச்சை நுண்ணோக்கி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. அதன்பிறகு, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், நரம்பு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் லேமினா எலும்பு, எலும்பு முளைகள் அல்லது வட்டுத் துண்டுகளைக் கவனமாக அகற்றுவார் .
5. தேவைப்பட்டால், அதே நேரத்தில் ஃபோரமினோட்டமி (நரம்புப் பாதையை அகலப்படுத்துதல்) அல்லது ஸ்பைனல் ஃபியூஷன் (முதுகெலும்பை நிலைப்படுத்துதல்) செய்யப்படலாம்.
6. இறுதியாக, தசைகள் மீண்டும் சரியான இடத்தில் வைக்கப்பட்டு, வெட்டுத் தையல்கள் மூலம் மூடப்படுகிறது.
இந்தச் செயல்முறைக்கு வழக்கமாக ஒன்று முதல் மூன்று மணி நேரம் ஆகும், இருப்பினும் கூடுதல் அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் தேவைப்பட்டால் அதிக நேரம் ஆகலாம்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மற்றும் குணமடையும் காலத்தில் என்ன நடக்கும்?
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் குணமடைவதற்கான பகுதிக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள். மயக்க மருந்தின் தாக்கம் குறையும்போது, உங்களுக்குச் சிறிதளவு வலி ஏற்படலாம், அதற்காக உங்களுக்கு வலி நிவாரணி வழங்கப்படும்.
செய்யப்படும் செயல்முறையைப் பொறுத்து, குறிப்பாக அது குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் கொண்ட முதுகுத்தண்டு அறுவை சிகிச்சையாக இருந்தால், நீங்கள் அதே நாளிலோ அல்லது அடுத்த நாளோ வீட்டிற்குச் செல்லக்கூடும். உங்களுக்குப் பெரிய கீறல் அல்லது முதுகுத்தண்டு இணைவு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சில நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம்.
மருத்துவமனையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு, படுக்கையிலிருந்து எப்படி எழுவது, பாதுகாப்பாக எப்படி நடமாடுவது, மற்றும் குணமடையும் காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய செயல்பாடுகள் என்னென்ன என்பது குறித்து ஒரு இயன்முறை சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.
குணமடைவதற்கான கால அளவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். ஒரு எளிய அழுத்தக்குறைப்பு அறுவை சிகிச்சையின் மூலம், நீங்கள் 4-6 வாரங்களில் முழுமையாகக் குணமடையலாம். இருப்பினும், தண்டுவட இணைவு அறுவை சிகிச்சைக்குக் குணமடைய ஆறு மாதங்கள் வரை ஆகலாம். ஆரம்பக் கட்டங்களில், திடீரெனக் குனிவது, முறுக்குவது அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும் . படிப்படியாக, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், நீங்கள் உங்கள் இயல்பான அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவீர்கள்.
நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?
மற்ற எந்த அறுவை சிகிச்சையைப் போலவே, லேமினெக்டமிக்கும் சாத்தியமான நன்மைகளும் சிறிய அபாயங்களும் உள்ளன. நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் விரிவாக விளக்கி, உங்கள் கேள்விகள் அனைத்திற்கும் பதிலளிப்பார்.
| முக்கிய நன்மைகள் | சாத்தியமான அபாயங்கள் |
|---|---|
| நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் மரத்துப்போதலில் இருந்து நிவாரணம். | அறுவை சிகிச்சை நடந்த இடத்தில் ஏற்படும் தொற்று. |
| உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் வலிமையும் செயல்பாடும் மீட்கப்பட்டுள்ளது. | நரம்பு பாதிப்பு (அரிதானது). |
| மேம்பட்ட நடமாடும் திறன், அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு எளிதாகத் திரும்ப உங்களை அனுமதிக்கிறது. | இரத்தக் கசிவு அல்லது இரத்தக்கட்டு. |
| 90% வெற்றி விகிதம் , மேலும் 75% நோயாளிகள் தங்களின் சிகிச்சை முடிவுகளில் மிகுந்த திருப்தி தெரிவித்துள்ளனர். | தொடர்ச்சியான வலி அல்லது எதிர்காலத்தில் மீண்டும் வருவதற்கான சாத்தியம். |
இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்
சிகிச்சை முடிந்து வீட்டிற்குத் திரும்பிய பிறகு, உங்கள் உடல்நிலையை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பது மிகவும் அவசியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரையோ அல்லது மருத்துவக் குழுவையோ உடனடியாகத் தொடர்புகொள்ளத் தயங்க வேண்டாம்.
| இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும். | |
|---|---|
|
|
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- லாமினெக்டமி என்பது தண்டுவட நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வலியைத் தணிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, மிகவும் பயனுள்ள ஒரு வழக்கமான சிகிச்சை முறையாகும்.
- உங்கள் குணமடைதல் குறித்து நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்; இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்கள் முதுகுவலியைக் குறைப்பதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க படியாகும்.
- உங்கள் சிகிச்சை முறைக்கு முன்பு, அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்து நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் வெளிப்படையாகக் கலந்துரையாடுங்கள்.
- சிறந்த முறையில் குணமடைவதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் மருத்துவக் குழு மற்றும் இயன்முறை சிகிச்சையாளர் வழங்கிய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய அறிவுரைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றவும்.
- ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது தேவைப்பட்டால் அவசர சேவைகளை (911) நாடவும்.
👩🏽⚕️ அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
💬 டின்னிடஸ் (காதுகளில் இரைச்சல்) என்றால் என்ன?
வெளிப்புறத்தில் எந்த ஒலியும் இல்லாதபோதும், காதுகளில் மணியோசை, ரீங்காரம், விசில் சத்தம், சீழ்க்கை ஒலி அல்லது கர்ஜனை போன்ற ஒலிகளைக் கேட்பதே டின்னிடஸ் (Tinnitus) ஆகும். பலருக்கு, இந்த ஒலிகள் அமைதியான சூழல்களில் மிகவும் தெளிவாகக் கேட்கும். சிலருக்கு இது விட்டுவிட்டு ஏற்படலாம், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு இது தொடர்ச்சியாகவும் மன உளைச்சலைத் தருவதாகவும் இருக்கலாம். இது உங்கள் தூக்கம், மனநலம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
💬 காது இரைச்சலின் முதன்மைக் காரணங்கள் யாவை?
அதிக சத்தத்திற்கு நீண்ட நேரம் ஆட்படுவதே (ஒலி அதிர்ச்சி) மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். அதிக ஒலியளவில் இயர்பட்ஸ் அல்லது ஹெட்ஃபோன்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது, அல்லது தொழிற்சாலை அல்லது இராணுவத் தரத்திலான இரைச்சலுக்கு ஆட்படுவது, உங்கள் காக்லியாவில் உள்ள மென்மையான மயிரணுக்களுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதற்குப் பங்களிக்கும் பிற காரணிகள்: 2) காதுக் குருணை அடைப்பு, 3) வயது தொடர்பான செவித்திறன் இழப்பு (பிரஸ்பைகுசிஸ்), மற்றும் 4) உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஆஸ்பிரின் அல்லது குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற சில மருந்துகளின் பக்க விளைவு.
💬 காது இரைச்சலுக்கு நான் எப்போது அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், மேலும் எண்ணெய் அல்லது பஞ்சு குச்சிகளைப் பயன்படுத்துவதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்?
காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரால் காது குரும்பி படிதலைப் பாதுகாப்பாகச் சரிசெய்ய முடியும் என்றாலும், எண்ணெய் அல்லது பஞ்சு குச்சிகளை உங்கள் காதுக்குள் செருகுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் காது இரைச்சலுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளும் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் (911-ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்): 1) திடீர் செவித்திறன் இழப்பு, 2) கடுமையான தலைச்சுற்றல் (சுழலும் உணர்வு) மற்றும் வாந்தி, அல்லது 3) திடீர் பலவீனம் அல்லது முகச் சரிவு. இந்த அறிகுறிகள் மெனியர் நோய், பக்கவாதம் அல்லது பிற நரம்பியல் பிரச்சனைகள் போன்ற தீவிரமான நிலைகளைக் குறிக்கலாம். இவற்றுக்கு நிரோகி லங்கா குழு அல்லது அவசர மருத்துவ நிபுணர்களால் உடனடி மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.
