சில சமயங்களில், தொடுவதற்கு சொரசொரப்பாக இருக்கும் சிறிய, முட்கள் போன்ற புடைப்புகள் உங்களுக்கு ஏற்படுவதுண்டா? அவற்றை, குறிப்பாக உங்கள் குழந்தையின் உடலில், நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? "இது என்ன?" என்று நீங்கள் அநேகமாக யோசிப்பீர்கள். கவலை வேண்டாம், இன்று நாம் இதுபோன்று தோற்றமளிக்கக்கூடிய ஒரு தோல் நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதன் பெயர் லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் (Lichen Spinulosus). இது ஒரு நீண்ட பெயர்தான், ஆனால் புரிந்துகொள்வது கடினமல்ல.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் என்பது என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் என்பது ஒரு பாதிப்பில்லாத, தீங்கற்ற தோல் நோயாகும் . இது உங்கள் மயிர்க்கால்களில் சிறிய, முட்கள் போன்ற புடைப்புகளை, அல்லது மருத்துவர்கள் பாப்புல்கள் என்று அழைப்பவற்றை, உருவாக்குகிறது. இந்தப் புடைப்புகள் பொதுவாகக் கூட்டமாகத் தோன்றி, உங்கள் தோலில் சொரசொரப்பான திட்டுகளாகக் காணப்படும். இதை, உங்கள் தோலில் சிறிய மணல் துகள்கள் இருப்பது போன்ற ஓர் உணர்வாகக் கருதுங்கள்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் உண்மையில் அவ்வளவு அரிதானது அல்ல . அதாவது, இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் பருவத்தினரிடையே இது மிகவும் பொதுவானது . பெரியவர்களிடம் இது மிகவும் அரிதானது. எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு இது இருந்தால், இந்த வயதினரிடையே இது அவ்வளவு அசாதாரணமானது அல்ல.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
இது உங்கள் சருமத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது . இது உங்கள் உள் உறுப்புகளையோ அல்லது உங்கள் உடல் செயல்படும் விதத்தையோ பாதிக்காது. இது ஒரு பெரிய நிம்மதி, இல்லையா? இருப்பினும், உங்கள் சருமத்தின் தோற்றம் மற்றும் அதைத் தொடும்போது ஏற்படும் சொரசொரப்பு காரணமாக, நீங்கள் சற்று அசௌகரியமாகவும், ஒருவேளை சற்றே சங்கடமாகவும் கூட உணரலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு ஆபத்தான நிலை அல்ல .
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் மற்றும் பிற தோல் நோய்கள்
தோலில் கட்டிகள் ஏற்படும்போது, நாம் பலவிதமான விஷயங்களைப் பற்றி நினைக்கிறோம். எனவே, இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட மற்ற நிலைகளிலிருந்து இந்த நிலையை வேறுபடுத்தி அறிவது முக்கியம்.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் மற்றும் லைக்கன் நிடிடஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
இவை இரண்டுமே தோலில் கட்டிகளை ஏற்படுத்தும் நோய்களாகும். ஆனால், அவற்றுக்கிடையே சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. லைக்கன் நிடிடஸ் நோயின் கட்டிகள் பொதுவாக வட்டமாகவும், மேற்புறம் தட்டையாகவும் இருக்கும்; மேலும் அவை பளபளப்பாகவோ அல்லது செதில் செதிலாகவோ இருக்கலாம். லைக்கன் நிடிடஸ் நோயில், கட்டிகள் பெரும்பாலும் தனித்தனியாகக் காணப்படும். இருப்பினும், லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் நோயில், கட்டிகள் கொத்தாக ஒன்றாகக் காணப்படும்.
லைக்கன் ஸ்பினூலோசிஸில் உருவாகும் ஒவ்வொரு புடைப்பின் நடுவிலும் ஒரு சிறிய கூர்முனை அல்லது கொம்பு போன்ற அமைப்பு உள்ளது . கெரட்டின் எனப்படும் புரதம் மயிர்க்கால்களுக்குள் சேரும்போது இந்தக் கூர்முனைகள் உருவாகின்றன. கெரட்டின் என்பது நமது தோல், முடி மற்றும் நகங்களில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய புரதமாகும்.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் மற்றும் கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு என்ன?
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் என்பது உண்மையில் என்ன?கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்பது மயிர்க்கால்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் நோயின் ஒரு மாறுபாடு ஆகும். லைக்கன் ஸ்பினூலோசிஸ் சில சமயங்களில் கெரடோசிஸ் ஸ்பினூலோசா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு நோய்களிலும், கெரட்டின் எனப்படும் புரதம் மயிர்க்கால்களில் படிந்துவிடுகிறது.
கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் நிலையில், இறந்த சரும செல்கள் மயிர்க்கால்களுக்குள் சிக்கிக்கொண்டு, கெரட்டின் அடைப்புகள் எனப்படும் கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன. இந்தக் கட்டிகள் பழுப்பு, சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கலாம். இவை பெரியவர்களின் மேல் கைகள், தொடைகள் மற்றும் பிட்டங்களில் தோன்றலாம். சிறு குழந்தைகளின் கன்னங்களிலும் இவை தோன்றலாம். இருப்பினும், லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் முகத்தில் ஏற்படுவது மிகவும் அரிது.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸை விட கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் ஒரு பொதுவான பாதிப்பாகும் . மேலும், லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸின் கட்டிகளை விட கெரடோசிஸ் பிலாரிஸின் கட்டிகள் ஒரு பெரிய பரப்பளவில் பரவியிருக்கலாம்.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறி சிறிய கட்டிகள் ஆகும் . இவை பென்சில் முனை அளவுள்ள கட்டிகளாகும். இந்தக் கட்டிகளின் மேல் பொதுவாக சிறிய, செதில் போன்ற புடைப்புகள் இருக்கும். பெரும்பாலான நேரங்களில் இவை வலியற்றவையாக இருக்கும் . இருப்பினும், சில சமயங்களில் சிவப்பு நிற, சொரசொரப்பான திட்டுகளை (பிளேக்குகள்) நீங்கள் காணலாம். இவற்றைத் தொடும்போது, அவை மணல் காகிதம் போல சொரசொரப்பாக இருக்கும்.
இந்தக் கட்டிகள் பொதுவாக உடலில் எங்கு தோன்றும்?
உங்களுக்கு இது போன்ற சொரசொரப்பான திட்டுகள் (தடிப்புகள்) ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருக்கலாம். இந்தத் திட்டுகள் பொதுவாக திராட்சை அளவு முதல் முட்டை அளவு வரை (சுமார் 3 முதல் 6 சென்டிமீட்டர் வரை) இருக்கலாம். இவை பெரும்பாலும் பின்வரும் இடங்களில் காணப்படுகின்றன:
- வயிறு, மார்பு மற்றும் முதுகு (உடல்)
- கைகள் (குறிப்பாக முழங்கைகளைச் சுற்றி)
- பிட்டங்கள்
- முழங்கால்கள்
- தொடை
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் அரிப்பை ஏற்படுத்துமா?
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் உள்ள சிலருக்கு அரிப்பு ஏற்படலாம், இதை மருத்துவர்கள் 'ப்ரூரிட்டஸ்' என்று அழைக்கிறார்கள் . ஆனால் அனைவருக்கும் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதில்லை. சில சமயங்களில், சருமம் வறண்டு இருக்கும்போது அரிப்பு அதிகரிக்கலாம்.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?
உண்மையைச் சொல்லப்போனால், இதற்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை , ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது பின்வரும் காரணங்களால் இருக்கலாம் என்று கருதுகின்றனர்:
- சில தொற்றுகள்.
- சில நச்சுப் பொருட்களின் (டிப்தீரியா போன்ற) வெளிப்பாடு.
- ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு (குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ குறைபாடு). நமது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் ஏ மிகவும் முக்கியமானது.
- மரபணு காரணிகள். அதாவது, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான ஒரு சிறிய வாய்ப்பு இருக்கலாம்.
இது தொற்றும் தன்மையுடையதா?
இல்லை, லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல . இந்த பாதிப்பு உள்ள ஒருவரின் தோலைத் தொடுவதால் உங்களுக்கு இது பரவாது. எனவே, அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த பாதிப்பு இருந்தாலும், அது அவர்களை மற்ற குழந்தைகளுடன் விளையாடுவதையோ அல்லது பள்ளிக்குச் செல்வதையோ தடுக்காது.
மருத்துவர்கள் லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலை உடல் ரீதியாகப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸைக் கண்டறிய முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அந்தக் கட்டிகளின் தோற்றத்தையும் அவை அமைந்துள்ள இடத்தையும் பார்த்தே மருத்துவரால் அதைக் கண்டறிய முடியும்.
இதை உறுதிப்படுத்த ஏதேனும் சோதனைகள் உள்ளனவா?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது அவசியமில்லை, ஆனால் மிகவும் அரிதாக, லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸை உறுதிப்படுத்த தோல் திசுப்பரிசோதனை செய்யப்படலாம். இதில் தோலின் ஒரு சிறிய துண்டை எடுத்து நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்ப்பது அடங்கும். மேலும், மற்ற தோல் நோய்களை நிராகரிப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற சோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்:
- ஒவ்வாமை பரிசோதனை.
- ஹெபடைடிஸ் சி-க்கான இரத்தப் பரிசோதனை (இதுவும் மிகவும் அரிதானது).
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸின் அறிகுறிகள் மற்ற தோல் நோய்களின் அறிகுறிகளைப் போலவே உள்ளதா?
ஆம், லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸின் அறிகுறிகள் மற்ற தோல் நோய்களின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம் . எனவே, உங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகள் அனைத்தையும் அறிந்துகொள்வது, லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸை உங்கள் மருத்துவர் சரியாகக் கண்டறிய உதவும்.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸுக்கு தற்போது முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது பொதுவாக காலப்போக்கில் தானாகவே குணமாகிவிடும் . உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சில மாற்றங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்:
- சோப்பு உங்கள் சருமத்தை மேலும் வறண்டு போகச் செய்யும் என்பதால், அதன் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும் . குறிப்பாக, கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
- இறந்த சரும செல்களை அகற்ற மென்மையாகத் தேய்க்கவும் . ஆனால், மிகவும் அழுத்தித் தேய்க்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது மேலும் சிவப்பையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- ஆல்ஃபா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் அடங்கிய ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை கெரட்டின் படிவதைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
- ரெட்டினோல் அடங்கிய களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள் (உதாரணமாக, ரெட்டினாய்டு களிம்பு) . இவை சரும செல்களின் புதுப்பித்தலைத் துரிதப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், இவற்றை மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரிலேயே பயன்படுத்த வேண்டும்.
- சில சந்தர்ப்பங்களில் , லேசர் முடி அகற்றும் சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படலாம்.
வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள் ஏதேனும் உள்ளனவா?
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸைக் குணப்படுத்தக்கூடிய குறிப்பிட்ட வீட்டு சிகிச்சைகள் எதுவும் இல்லை .இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதும், சருமப் பராமரிப்பு முறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதும் நீங்கள் நலமாக உணர உதவும். உதாரணமாக, குளித்த பிறகு உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டுவது, ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பூசுவது மற்றும் பருத்தி ஆடைகளை அணிவது போன்றவற்றை நீங்கள் செய்யலாம்.
லைக்கன் ஸ்பினூலோசஸ் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?
ஆம், பெரும்பாலான நேரங்களில், லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் தானாகவே குணமாகிவிடும் . அதன் அறிகுறிகள் மறைவதற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகலாம். சில சமயங்களில், இதற்கு இன்னும் சிறிது காலம் ஆகலாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் மீண்டும் வரலாம் . அவ்வாறு வந்தால், சிகிச்சை முறைகள் குறித்து விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸைத் தடுக்க முடியுமா?
இது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை, எனவே இதைத் தடுக்க உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது . ஆனால், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்யலாம் என்பது குறித்தும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சமச்சீரான உணவை உண்பதும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும் உங்கள் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
வேறு மருத்துவ நிலைகள் லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றனவா?
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் வேறு எந்த நோயாலும் ஏற்படுவதில்லை . இருப்பினும், சில நிலைமைகள் இதனை மோசமாக்கலாம் அல்லது அடிக்கடி ஏற்படச் செய்யலாம். உதாரணமாக:
- மது அருந்துதல் கோளாறு.
- குரோன் நோய் (இது செரிமான அமைப்பு தொடர்பான ஒரு நோயாகும்).
- எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் (HIV/AIDS).
உங்களுக்கு இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.
எனக்கு லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் இருந்தால் என்னென்ன பாதிப்புகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் காரணமாக உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் சங்கடமாகவோ, தர்மசங்கடமாகவோ அல்லது வெட்கமாகவோ உணரலாம். ஆனால் அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்காது . உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு அரிப்பு அல்லது வறண்ட சருமம் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் தயாரிப்புகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஆபத்தானது அல்ல, பெரும்பாலான நேரங்களில் இது தானாகவே சரியாகிவிடும். பொறுமையாக இருந்து இதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதுதான் முக்கியம்.
என்னை நான் எப்படி கவனித்துக் கொள்வது? (சுய கவனிப்பு)
உங்களுக்கு லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் இருந்தால் , என்னென்ன சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், எவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் .
தோலில் ஏற்படும் கட்டிகள் கவலைக்குரிய காரணமாக இருக்கலாம். அவை ஏதேனும் தீவிரமான பிரச்சனையாக இருக்குமோ என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம், அல்லது அவற்றின் தோற்றத்தைக் கண்டு சங்கடப்படலாம். ஆனால், லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ் என்பது ஒரு தீங்கற்ற தோல் நோயாகும்.இது உங்கள் மயிர்க்கால்களில் சிறிய, முள் போன்ற கட்டிகள் உருவாகும் நிலையாகும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் தானாகவே சரியாகிவிடும். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் மருந்து கலந்த களிம்புகளைக் கொண்டு உங்கள் அறிகுறிகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கலாம். இந்த நிலை மேம்படும் வரை, உங்கள் சரும அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில், உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மாற்றங்களைச் செய்யுமாறும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி
சரி, நாம் பேசிய லைக்கன் ஸ்பினுலோசஸ் பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.
- இது ஒரு ஆபத்தான நோய் அல்ல . அதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.
- இது பெரும்பாலும் சிறு குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே காணப்படுகிறது .
- இது குறிப்பாக உடல், கைகள் மற்றும் கால்களில் , முட்கள் நிறைந்த, சொரசொரப்பான புடைப்புகளின் கொத்துக்களாகக் காணப்படும்.
- அது பரவாது . அதனால் பயப்பட வேண்டாம்.
- பெரும்பாலான நேரங்களில் அது தானாகவே சரியாகிவிடும் , ஆனால் சில சமயங்களில் மீண்டும் வரலாம்.
- உங்கள் சருமத்தை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருங்கள், மென்மையாகத் தேயுங்கள், மேலும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் .
- உங்களுக்குக் கவலையாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் . அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
சருமப் பிரச்சனையை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது சிறிய பிரச்சனையாக இருந்தாலும், மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது புத்திசாலித்தனம். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஆரோக்கியமான சருமம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறோம்!
லைக்கன் ஸ்பினுலோசிஸ், தோல் நோய்கள், தோல் முடிச்சுகள், கெரட்டின், மயிர்க்கால்கள், தோல் மருத்துவம், குழந்தைகளுக்கான தோல் நோய்கள்











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்