முழங்காலில் உள்ள மெனிஸ்கஸ் சேதமடைந்துள்ளதா? புதிய மெனிஸ்கஸை மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா? (மெனிஸ்கஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சை)

விளையாடும்போது, ​​ஓடும்போது அல்லது குதிக்கும்போது உங்கள் முழங்காலில் திடீரெனக் கடுமையான வலி ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அல்லது உங்கள் முழங்கால் வீங்கி, அதை மடக்கவோ நேராக்கவோ கடினமாக இருக்கிறதா? இதற்கான முக்கிய காரணம், உங்கள் முழங்காலில் உள்ள மெனிஸ்கஸ் எனப்படும் ஒரு முக்கியப் பகுதிக்கு ஏற்படும் சேதமாக இருக்கலாம். பலர் இந்த வலியால் நீண்ட காலமாக அவதிப்படுகிறார்கள். ஆனால் இன்று நாம் இதற்கான ஒரு வெற்றிகரமான தீர்வைக் குறித்துப் பேசப் போகிறோம், அது சேதமடைந்த மெனிஸ்கஸுக்குப் பதிலாக ஒரு புதிய மெனிஸ்கஸைப் பொருத்தும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.

மெனிஸ்கஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மெனிஸ்கஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது, உங்கள் முழங்காலில் உள்ள சேதமடைந்த, கிழிந்த மெனிஸ்கஸை அகற்றி, அதற்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான மெனிஸ்கஸைப் பொருத்தும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.

இப்போது நீங்கள், "இந்த மெனிஸ்கஸ் என்றால் என்ன?" என்று யோசிக்கலாம். உங்கள் முழங்காலுக்குள், தொடை எலும்பும் கால் எலும்பும் சந்திக்கும் இடத்தில், 'C' என்ற எழுத்தின் வடிவத்தில் இரண்டு ரப்பர் போன்ற குருத்தெலும்புகள் உள்ளன. அவை அந்த இரண்டு எலும்புகளும் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதைத் தடுக்கின்றன. அதைத்தான் நாம் மெனிஸ்கஸ் என்று அழைக்கிறோம். இவை ஒரு காரின் 'அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகள்' போன்றவை. நாம் நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும், குதிக்கும்போதும் முழங்காலில் ஏற்படும் அழுத்தத்தை உறிஞ்சி, மூட்டைப் பாதுகாப்பதே இவற்றின் முக்கியப் பணியாகும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சையில், இறந்த ஒருவரின் சடலத்திலிருந்து ஆரோக்கியமான மெனிஸ்கஸ் அகற்றப்பட்டு பொருத்தப்படுகிறது . மருத்துவ அறிவியலில் இது மெனிஸ்கல் அல்லோகிராஃப்ட் டிரான்ஸ்பிளான்டேஷன் (MAT) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது முழங்கால் வலியைக் குறைத்து, முழங்காலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும். மேலும், இந்த அறுவை சிகிச்சை இளம் வயதிலேயே முழங்கால் தேய்மானம், அதாவது கீல்வாதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சையை யார் செய்துகொள்ளலாம்?

இந்த அறுவை சிகிச்சை அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. இந்தச் செயல்முறைக்கு நீங்கள் பொருத்தமானவரா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

முழங்கால் காயங்கள், குறிப்பாக இளம் விளையாட்டு வீரர்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை. முழங்காலில் ஏற்படும் திடீர் முறுக்கு, மெனிஸ்கஸை சேதப்படுத்தக்கூடும். சேதம் கடுமையாக இருந்தால், கிழிந்த பகுதியை அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம் (மெனிசெக்டமி). மெனிஸ்கஸ் இல்லாமல் வாழ்வது, எதிர்காலத்தில் முழங்கால் தேய்மானம் மற்றும் நாள்பட்ட வலி ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு என்ன நடக்கும்?

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு இறந்தவரின் மெனிஸ்கஸ் பயன்படுத்தப்படுவதால், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு அது கவனமாகப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

• நோய் பரிசோதனை: கொடையாளியின் மெனிஸ்கஸில் நோய் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• அளவு மற்றும் வடிவம்: உங்கள் முழங்காலுக்குச் சரியான அளவு மற்றும் வடிவத்தில் உள்ள ஒரு மெனிஸ்கஸ் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. பின்னர் அது ஒரு பிரத்யேக உறைவிப்பானில் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குத் தயாராகும் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் இந்த விஷயங்களைக் கூறுவார்:

• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் , குறிப்பாக இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் அறுவை சிகிச்சைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு அவற்றை நிறுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம்.
• உங்கள் முழங்காலின் உட்புறத்தை நன்றாகப் பரிசோதித்து, எம்.ஆர்.ஐ அல்லது எக்ஸ்-ரே எடுக்குமாறு அவர்கள் உங்களைக் கேட்பார்கள்.
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய நாள் இரவு , ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் உண்பதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்த வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.

இந்த அறுவை சிகிச்சை மருத்துவமனையின் அறுவை சிகிச்சை அறையில் செய்யப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்களுக்குப் பொது மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும். அதனால், அறுவை சிகிச்சையின் போது நீங்கள் எந்த வலியையும் உணர மாட்டீர்கள்.

அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இந்த அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி மூலம் செய்யப்படுகிறது.இது ஒரு 'கீ-ஹோல்' அறுவை சிகிச்சை. அதாவது, இதில் பெரிய கீறல் எதுவும் செய்யப்படுவதில்லை.

1. மருத்துவர் முழங்காலில் போடப்படும் மிகச் சிறிய கீறல் வழியாக ஒரு சிறிய கேமராவைச் செருகுகிறார். இந்தக் கேமரா, அறுவை சிகிச்சை அறையில் உள்ள திரையில் முழங்காலின் உட்புறத்தைத் தெளிவாகக் காண உதவுகிறது.

2. அந்தப் படங்களைப் பார்த்தபடி, மற்றொரு சிறிய கீறல் வழியாகச் சிறிய அறுவை சிகிச்சைக் கருவிகள் செருகப்படுகின்றன.

3. இந்தக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, சேதமடைந்த மெனிஸ்கஸின் மீதமுள்ள துண்டுகள் முழங்காலிலிருந்து அகற்றப்பட்டு, அதன் இடத்தில் ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான மெனிஸ்கஸ் பொருத்தப்படுகிறது.

4. இந்தப் புதிய மெனிஸ்கஸை முழங்கால் மூடி மற்றும் முழங்காலின் மற்ற பாகங்களுடன் இணைப்பதற்கு , சிறப்புத் தையல் நூல்கள் அல்லது சிறிய திருகுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

5. இறுதியாக, கீறல்கள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, முழங்கால் கட்டுப்போடப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்? குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்ல நேரிடலாம், அல்லது ஓரிரு நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம். நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் இவை.

• ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்துதல்: நீங்கள் சுமார் நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
• முழங்கால் தாங்கி: உங்கள் முழங்காலை நிலையாக வைத்திருக்கவும், அது நகராமல் தடுக்கவும் நீங்கள் ஒரு சிறப்புத் தாங்கியை அணிய வேண்டும்.
• ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (PT): உடற்பயிற்சி சிகிச்சை என்பது குணமடையும் செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் . உங்கள் மருத்துவர், உங்களுக்குப் பொருத்தமான உடற்பயிற்சி சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரியான நேரத்தில் பரிந்துரைப்பார். இந்தப் பயிற்சிகள் உங்கள் முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தி, படிப்படியாக உங்கள் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கின்றன.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே, இதிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன. சிக்கல்கள் ஏற்படுவது அரிது. இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

அரிதாக, முழங்காலில் உள்ள நரம்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்களில் பாதிப்பு, முழங்கால் விறைப்பு அல்லது குணமடைவதில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் இரண்டாவது அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம். எனவே, மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.