சிலருக்கு ஏன் அதிக நாள்பட்ட நோய்கள் ஏற்படுகின்றன? இந்த ஆழமான உண்மையைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நம் சமூகத்தில் உள்ள சிலருக்கு, மற்றவர்களை விட நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நீண்டகால, நாள்பட்ட நோய்கள் ஏன் அதிகமாக வருகின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இது பரம்பரையாக வரும் மரபணுக்களால் தான் என்று சிலர் நினைக்கலாம். ஆனால் அது உண்மையல்ல. நாம் வாழும் சமூகத்தில் நிலவும் ஏற்றத்தாழ்வுகளே இதற்கு முக்கியக் காரணம். அந்த ஆழமான, ஆனால் மிக முக்கியமான ஒரு தலைப்பைப் பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

இதற்குக் காரணம் நோயல்ல, நமது சமூக அமைப்பே.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒருவரின் உடல்நலம் அவரது வாழ்க்கை முறையால் மட்டுமல்லாமல், அவர் வாழும் சூழல், பொருளாதார நிலை, கல்வி மற்றும் சமூகத்திடமிருந்து பெறும் ஆதரவு போன்ற பல காரணிகளாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. மருத்துவத்தில், இதை நாம் 'உடல்நலத்தின் சமூக நிர்ணயிகள்' என்று அழைக்கிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட மக்கள் குழுவினருக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் அடிக்கடி ஏற்பட்டாலும், அதற்கான உயிரியல் காரணத்தைக் கண்டறிய எந்த ஆதாரமும் இல்லை என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். அதாவது, "பிற்பகல் நேரப் பணியாளர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது" என்று மரபணு ரீதியாக நம்மால் கூற முடியாது. இருப்பினும், அவர்கள் வாழும் சூழல்களை நாம் பார்க்கும்போது, ​​அந்த நோய்ப் போக்குகளைத் தெளிவாகக் காண முடிகிறது.

நகர்ப்புற சேரியில் வசிக்கும் ஒருவரைப் பற்றியோ, அல்லது ஒரு தொலைதூர கிராமத்திலோ அல்லது தோட்டத்திலோ வசிக்கும் ஒருவரைப் பற்றியோ சிந்தித்துப் பாருங்கள். அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள், கொழும்பு 7-இல் வசிக்கும் ஒருவர் எதிர்கொள்ளும் சவால்களிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை. இந்த வேறுபாடுதான் சுகாதார நிலையில் உள்ள வேறுபாட்டிற்குக் காரணமாக அமைகிறது.

வறுமைக்கும் நாள்பட்ட நோய்க்கும் உள்ள தொடர்பு

வறுமை என்பது பணம் இல்லாதது மட்டுமல்ல. அது உங்கள் ஆயுட்காலத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் தீர்மானிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். குறைந்த வருமானம் உள்ளவர்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் சத்தான உணவுகளை வாங்குவதற்கு மக்களிடம் பணம் இல்லாததால், அவர்கள் தங்கள் பசியைப் போக்கிக்கொள்ள, எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய, குறைந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்புள்ள மாவுச்சத்து மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளை நாடுகின்றனர்.
• நச்சுப் பொருட்களின் வெளிப்பாடு: பொருளாதாரச் சிரமங்களைக் கொண்ட மக்கள், பழைய வீடுகளில் உள்ள ஈயம் கலந்த வண்ணப்பூச்சு மற்றும் தொழிற்சாலைகளிலிருந்து வரும் நச்சுப் புகைகள் போன்ற நச்சுப் பொருட்களுக்கு அதிகமாக ஆளாகின்றனர்.
• கடுமையான மன அழுத்தம்: நாளைய உணவு, குழந்தைகளின் தேவைகள் மற்றும் கடன் சுமை ஆகியவற்றைப் பற்றித் தொடர்ந்து சிந்திப்பதால் ஏற்படும் மன அழுத்தம், உடலின் ஹார்மோன்களைச் சமநிலையற்றதாக்கி, பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும், பிழைப்புக்காகப் போராடும் ஒருவருக்கு, வெகு தொலைவில் உள்ள ஒரு மருத்துவமனைக்குச் செல்வது கடினமாக இருக்கிறது; அதனால் அவர் தனது வேலையை இழந்து, பேருந்துக் கட்டணத்திற்காகவும் பணம் செலவழிக்க வேண்டியுள்ளது. இதன் விளைவாக , நோய் ஆரம்ப நிலையில் இருக்கும்போது மக்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதையும் மருந்து வாங்குவதையும் தவிர்க்கிறார்கள். இறுதியாக, நோய் தீவிரமடையும்போது, ​​அவர்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டியுள்ளது. அப்போது, ​​நோய்க்குச் சிகிச்சை அளிப்பது கடினமாகவும், செலவு மிகுந்ததாகவும் இருக்கிறது; மேலும், ஒருவரின் மருத்துவ வரலாற்றை அறிந்த ஒரு மருத்துவர் வழங்கக்கூடிய தனிப்பட்ட கவனிப்பும் அவர்களுக்குக் கிடைப்பதில்லை.

நமது சுற்றுச்சூழல் நமது ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

வாகனப் புகை மற்றும் தொழிற்சாலைப் புகையால் காற்று மாசடைந்த பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்களுக்கு சுவாச நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. பரபரப்பான சாலையில் வசிக்கும் ஒருவரைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த நபர் நாள் முழுவதும் மாசடைந்த காற்றையே சுவாசிக்கிறார்.

இதுபோன்ற மாசடைந்த காற்றை நீண்டகாலம் சுவாசிப்பது ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் (COPD) மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

'நன்றாகச் சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்' - இந்த அறிவுரை அனைவருக்கும் பொருந்துமா?

"சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்," "தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்," "மன அழுத்தத்தைக் குறையுங்கள்," மற்றும் "போதுமான அளவு தூங்குங்கள்" போன்ற அறிவுரைகளை உடல்நல மேம்பாட்டுத் திட்டங்களிலிருந்து நாம் அடிக்கடி கேட்கிறோம். இந்தக் குறிப்புகள் முக்கியமானவை. ஆனால், எல்லோராலும் இவற்றைச் செய்ய முடியுமா என்பதுதான் கேள்வி.

நாள் முழுவதும் உழைத்துவிட்டு சோர்வாக வீடு திரும்பும் ஒருவரிடம், "உடற்பயிற்சி செய்" என்று சொல்வது எவ்வளவு நடைமுறைக்குச் சாத்தியமானது? அன்றாடத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யப் போராடும் ஒரு குடும்பத்திடம், "சால்மன் மீனையும் பழங்களையும் சாப்பிடுங்கள்" என்று சொல்வது எவ்வளவு யதார்த்தமானது?

மக்களுக்கு இந்த அறிவுரை வழங்கப்படும்போது, ​​தங்களால் அந்த விஷயங்களைச் செய்ய முடியவில்லையே என்று அவர்கள் குற்றவுணர்ச்சி அடையலாம். ஆனால் உண்மையான பிரச்சனை, அந்த நபர் சோம்பேறியாகவோ அல்லது கவனக்குறைவாகவோ இருப்பது அல்ல. மாறாக, அவர்களால் அந்த விஷயங்களைச் செய்ய முடியாத அளவிற்கு, அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் பெரிய சமூக மற்றும் பொருளாதாரப் பிரச்சினைகள் இருப்பதே ஆகும்.

மறுபுறம், வறுமையின் காரணமாக ஏற்படும் சமூகப் பாகுபாடு மற்றும் ஓரங்கட்டப்படுதலால் உண்டாகும் கடுமையான மன அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மனநோய் போன்ற நிலைகளுக்கு நேரடியாக வழிவகுக்கிறது.

எனவே, நாம் இந்த உரையாடலை மாற்ற வேண்டும். "இந்த மக்கள் ஏன் இவ்வளவு நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்?" என்று கேட்பதற்குப் பதிலாக, "இந்த நிலைமை ஏற்படவும் நீடிக்கவும் அனுமதிக்கும் நமது சமூக அமைப்பிலும் சுகாதார அமைப்பிலும் என்ன தவறு இருக்கிறது?" என்ற கேள்வியை நாம் கேட்க வேண்டும்.