திடீரென்று உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கம் மரத்துப் போவது போல உணர்கிறீர்களா, அல்லது உங்கள் ஒரு கண்ணில் பார்வை சற்று மங்கலாகத் தெரிகிறதா? சில சமயங்களில் காரணமின்றி நீங்கள் மிகவும் சோர்வாகவோ அல்லது தலைசுற்றலாகவோ உணர்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகள் வந்து போகும், அதனால் நீங்கள் அவற்றைப் பெரிதாகக் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால், இன்று நாம் பேசவிருக்கும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) எனப்படும் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இவை இருக்கலாம். கவலை வேண்டாம், நாம் எல்லாவற்றையும் எளிமையாகவே விளக்குவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த MS என்பது என்ன?
நம் நாட்டின் பாதுகாப்புப் படைகளைப் போலவே, நம் உடல்களுக்கும் நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உடலுக்குள் நுழையும் கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற எதிரிகளை அடையாளம் கண்டு அழித்து, நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதே அதன் முக்கியப் பணியாகும்.
ஆனால், எம்.எஸ் (MS) எனப்படும் ஒரு நிலையில், மிகவும் விசித்திரமான ஒன்று நிகழ்கிறது. நமது சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், நமது நல்ல செல்களில் சிலவற்றைத் தவறுதலாக எதிரிகளாகக் கருதி, அவற்றைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. குறிப்பாக, இந்தத் தாக்குதல் நமது மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தைச் சுற்றியுள்ள நரம்பு நார்களை (மத்திய நரம்பு மண்டலம்) குறிவைக்கிறது.
இந்த நரம்பு நார்கள் மின் கம்பிகளைப் போன்றவை. ஒரு மின் கம்பியில், மின்னோட்டம் வெளியே கசியாமல் சீராகப் பாய்வதற்காக, அதைச் சுற்றி ஒரு நெகிழி உறை இருக்கும். அதுபோலவே, நமது நரம்பு நார்களிலும் மைலின் எனப்படும் ஒரு பாதுகாப்பு உறை உள்ளது. மூளையிலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு சமிக்ஞைகளை வேகமாகவும் துல்லியமாகவும் கடத்துவதற்கு இந்த மைலின் உறை இன்றியமையாதது.
எம்.எஸ் (MS) பாதிப்புள்ள ஒருவரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், மைலின் உறையைத் தாக்குகிறது. இந்தத் தாக்குதல் மைலின் உறையைச் சேதப்படுத்துகிறது. அதனால், பிளாஸ்டிக் உறை உரிக்கப்பட்ட ஒரு கம்பியைப் போல, மூளையிலிருந்து வரும் செய்திகள் சீராகப் பயணிப்பதில்லை. செய்திகள் மெதுவாகின்றன, அவை குழப்பமடைகின்றன, சில சமயங்களில் முற்றிலும் நின்றுவிடுகின்றன. அந்தச் செய்திகளின் பரிமாற்றத்தில் ஏற்படும் இந்தத் தடையால்தான் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், எம்.எஸ் என்பது ஒரு நீண்டகால (நாள்பட்ட) நோயாகும், இதில் நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது நரம்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு உறையைத் தாக்குகிறது.
எம்.எஸ்-இன் முக்கிய வகைகள் யாவை?
எம்.எஸ் (MS) அனைவரையும் ஒரே மாதிரியாகப் பாதிப்பதில்லை. அறிகுறிகள் தோன்றும் மற்றும் முன்னேறும் விதத்தைப் பொறுத்து, இது நான்கு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதை ஒரே நோயின் நான்கு வெவ்வேறு வடிவங்களாகக் கருதுங்கள். உங்களுக்கு எந்த வகை உள்ளது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார்.
| MS வகை | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| மருத்துவ ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோய்க்குறி (CIS) | MS அறிகுறிகள் தோன்றுவது இதுவே முதல் முறையாகும். இந்த அறிகுறிகள் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம். இருப்பினும், இது MS தான் என்பதை உறுதியாகக் கண்டறிய போதுமான சான்றுகள் இல்லை. CIS உள்ள அனைவருக்கும் எதிர்காலத்தில் MS நோய் வராது. ஆனால், இது ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகும். |
| மீண்டும் மீண்டும் வரும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (RRMS) | இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும் (100-க்கு சுமார் 85). இந்த வகையில், அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றி (இது மீள்தாக்குதல் அல்லது மறுதாக்குதல் என அழைக்கப்படுகிறது), சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் நீடித்து, பின்னர் முழுமையாகவோ அல்லது சிறிதளவோ மறைந்துவிடும் (நோய்த்தணிப்பு). மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கழித்து புதிய அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றக்கூடும். |
| இரண்டாம் நிலை முற்போக்கு MS (SPMS) | பெரும்பாலும், பல வருட RRMS நிலைக்குப் பிறகு, இந்நிலை SPMS எனப்படும் ஒரு கட்டமாக மாறுகிறது. இந்தக் கட்டத்தில், நோய் விட்டுவிட்டு வருவது நின்று, அறிகுறிகள் படிப்படியாக மோசமடையத் தொடங்குகின்றன. |
| முதன்மை முற்போக்கு MS (PPMS) | இந்த வகையில், நோய் தொடங்கிய நாளிலிருந்தே அறிகுறிகள் படிப்படியாக அதிகரிக்கும், மேலும் RRMS-ல் இருப்பது போல நோய் மீண்டும் வருவதும் தணிவதும் இருக்காது. |
இந்த முக்கிய வகைகளைத் தவிர, எம்.எஸ்-இல் பல அரிதான வடிவங்களும் உள்ளன, அவற்றின் அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் கடுமையாகவும் விரைவாகவும் தோன்றும்.
எம்.எஸ். நோயின் ஆரம்ப மற்றும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
எம்.எஸ். அறிகுறிகள் ஒவ்வொருவருக்கும் பெரிதும் மாறுபடும். மேலும், ஒரே நபருக்குள்ளேயே கூட, அறிகுறிகளின் தீவிரம் நாளுக்கு நாள் மாறுபடலாம். ஏனெனில், நரம்பு மண்டலத்தில் எந்தப் பகுதியில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தே அறிகுறிகள் அமைகின்றன.
ஆரம்ப கட்டங்களில் காணக்கூடிய அறிகுறிகள்
- பார்வை மாற்றங்கள்: ஒரு கண்ணில் மங்கலான பார்வை, வண்ணப் பார்வை இழப்பு, கண்ணை அசைக்கும்போது வலி (இது 'ஆப்டிக் நியூரிடிஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது), மற்றும் இரட்டைப் பார்வை.
- தசை பலவீனம்: பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில் (உதாரணமாக, இடது கை மற்றும் இடது கால்) அல்லது இடுப்புக்குக் கீழே உணரப்படும் பலவீனம்.
- மரத்துப்போதல் அல்லது அசாதாரண உணர்வுகள்: வெளிப்படையான காரணமின்றி உடலின் ஒரு பக்கத்திலோ, கால்களிலோ அல்லது கைகளிலோ கூச்சம், குத்துவது போன்ற உணர்வு அல்லது எரிச்சல் உணர்வு.
காலப்போக்கில் அதிகமாகும் அறிகுறிகள்
- சோர்வு: இது சாதாரண சோர்வு அல்ல. இது மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், நீங்கள் எவ்வளவு தூங்கினாலும், நாள் முழுவதும் செயல்பட முடியாத அளவுக்குக் களைப்பாக உணர்வீர்கள்.
- நடப்பதில் சிரமம் மற்றும் சமநிலை இழப்பு: நடக்கும்போது தடுமாறுதல், சமநிலையை இழந்து கீழே விழுவது போன்ற உணர்வு.
- தலைச்சுற்றல்: அறை சுற்றுவது போன்ற உணர்வு.
- தசைப்பிடிப்பு: கால்கள் அல்லது கைகளில் உள்ள தசைகள் இறுக்கமாகவும் வலியுடனும் மாறும்.
- சிறுநீர் மற்றும் மலத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம்: திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு, சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை.
- சிந்தனைச் சிக்கல்கள்: நினைவாற்றல் இழப்பு, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், வார்த்தைகளைக் கண்டறிவதில் சிரமம் போன்றவை.
- மன மாற்றங்கள்: காரணமின்றி சோகமாக உணர்தல் (மனச்சோர்வு), பதட்டமாக உணர்தல்.
இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு இருப்பதால் மட்டும் உங்களுக்கு எம்.எஸ் (MS) இருப்பதாக எண்ணிவிடக் கூடாது என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். இவை வேறு பல நோய்களுக்கும் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். எனவே , ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்ததாகும் .
எம்.எஸ் (MS) ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?
உண்மையில், ஒருவரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஏன் இந்த விதத்தில் சீர்குலைந்து செயல்படத் தொடங்குகிறது என்பது விஞ்ஞானிகளுக்கு இன்னும் 100% துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், இதற்குப் பங்களிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் கருதும் பல ஆபத்துக் காரணிகளை அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.
- மரபணுத் தாக்கம்: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது, குறிப்பாக பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவருக்கு, எம்.எஸ் (MS) இருந்தால், பொது மக்களைக் காட்டிலும் உங்களுக்கு அது வருவதற்கான ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது. ஆனால், உங்களுக்கு அது நிச்சயமாக வரும் என்று அர்த்தமல்ல.
- வைரஸ் தொற்றுகள்: சில வைரஸ்கள், குறிப்பாக எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ், தொற்றுக்கு ஆளாவதற்கும் எம்.எஸ் (MS) நோய் உருவாவதற்கும் தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
- வைட்டமின் டி குறைபாடு: சூரிய ஒளியிலிருந்து நாம் பெறும் வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு, எம்.எஸ் (MS) நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
- புகைப்பிடித்தல்: புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு எம்.எஸ் (MS) நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களுக்கு அந்த நோய் மிக விரைவாகவும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
- வயது மற்றும் பாலினம்: எம்.எஸ் (MS) நோய் பொதுவாக 20 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்குக் கண்டறியப்படுகிறது. மேலும், இது ஆண்களை விடப் பெண்களிடமே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
இந்த நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
எம்.எஸ். நோயைக் கண்டறிவது ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும், ஏனெனில் இதற்கென குறிப்பிட்ட இரத்தப் பரிசோதனையோ அல்லது ஸ்கேனோ இல்லை. மாறாக, ஒரு மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்டு, உடல் பரிசோதனை செய்து, மற்ற நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக தொடர்ச்சியான சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.
உங்களுக்கு எம்.எஸ் (MS) இருக்கலாம் என உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்...நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் மருத்துவரிடம் அனுப்பப்படுவீர்கள், அவர் பல சிறப்புப் பரிசோதனைகளைச் செய்யக்கூடும்.
- எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் படமுறை): எம்.எஸ் நோயைக் கண்டறிவதில் இதுவே மிக முக்கியமான பரிசோதனையாகும். மூளை மற்றும் தண்டுவடத்திலுள்ள மைலின் உறையில் ஏற்படும் சேதமடைந்த பகுதிகளை (புண்கள் அல்லது திட்டுகள்) இதனால் தெளிவாகக் காண முடியும்.
- தூண்டப்பட்ட ஆற்றல் (EP) சோதனை: இது நரம்புகள் வழியே செய்திகள் பயணிக்கும் வேகத்தை அளவிடுகிறது. மைலின் சேதமடைந்தால், இந்த வேகம் குறைகிறது.
- தண்டுவடத் துளைப்பு: இதில், உங்கள் தண்டுவடத்தைச் சுற்றியுள்ள திரவத்தின் (மூளைத்தண்டுவடத் திரவம்) மிகச் சிறிய மாதிரி, உங்கள் முதுகெலும்பிலிருந்து எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு MS (மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்) இருந்தால், இந்தத் திரவத்தில் குறிப்பிட்ட புரதங்களைக் காண முடியும்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: எம்.எஸ். நோயைப் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டும் வேறு நோய்கள் (உதாரணமாக, சில வைட்டமின் குறைபாடுகள், பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்) உங்களுக்கு இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக இவை செய்யப்படுகின்றன.
கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த செயல்முறைக்கு சிறிது காலம் ஆகலாம். சரியான சிகிச்சைக்கு, முறையான நோயறிதல் முதல் படியாகும்.
எம்.எஸ் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
முதலில் சொல்ல வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், எம்.எஸ். நோய்க்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இன்று, இந்த நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதன் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், நோயின் முன்னேற்றத்தை வெகுவாகக் குறைக்கவும் கூடிய மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.
சிகிச்சையை பல முக்கிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:
1. நோய் மாற்றும் சிகிச்சைகள் (DMTs)
இந்த மருந்துகள், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உங்கள் மைலின் உறையைத் தாக்கும் விதத்தை மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது, நோய் மீண்டும் வருவதைக் குறைக்கவும், புதிய சேதங்களைத் தடுக்கவும், நீண்டகாலச் சிக்கல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். இவை ஊசிகள், மாத்திரைகள் அல்லது நரம்பு வழி உட்செலுத்துதல்களாகக் கிடைக்கின்றன. உங்களுக்கு எந்த வகை டிஎம்டி சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
2. மறுநிகழ்வு மேலாண்மை மருந்துகள்
RRMS உள்ள ஒருவருக்கு அறிகுறிகள் திடீரெனத் தீவிரமடைந்தால் (மீண்டும் நோய் ஏற்படுதல்), நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழற்சியை விரைவாகக் குறைப்பதற்காக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் நரம்பு வழியாகச் செலுத்தப்படுகின்றன. இது அறிகுறிகளிலிருந்து விரைவாக மீண்டுவர உதவுகிறது.
3. அறிகுறி மேலாண்மை
எம்.எஸ். நோயின் தாக்கத்தை அன்றாட வாழ்வில் குறைப்பதற்குப் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நடப்பதில் உள்ள சிரமங்களைக் குறைக்கிறது.
- தொழில்சார் சிகிச்சை: உடை அணிதல், சமைத்தல் போன்ற அன்றாடப் பணிகளை எளிதாகச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது.
- மனநல ஆலோசனை: எம்.எஸ். போன்ற நீண்டகால நோயுடன் வாழும்போது ஏற்படக்கூடிய மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை நிர்வகித்தல்.
- குறிப்பிட்ட மருந்துகள்:சோர்வு, தசை இறுக்கம், வலி மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவற்றுக்குத் தனித்தனி மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன.
எம்.எஸ். நோயுடன் ஒரு இயல்பான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியுமா?
ஆம், அது நிச்சயமாக அப்படித்தான். எம்.எஸ் (MS) ஒரு வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும் நோயாக இருந்தாலும், அது மரண தண்டனை அல்ல. இன்றைய மேம்பட்ட சிகிச்சைகளின் மூலம், எம்.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர்.
உண்மைதான், நீங்கள் சில சவால்களை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். நடப்பதற்கு ஊன்றுகோல் போன்ற ஒரு துணைச் சாதனத்தை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். ஆனால், சரியான சிகிச்சை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வலுவான மனநிலையுடன், இந்தச் சவால்களை உங்களால் வெல்ல முடியும்.
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
- நன்றாக ஓய்வெடுத்து, போதுமான அளவு தூங்குங்கள்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
நோயின் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இந்த விஷயங்கள் பெரும் உதவியாக இருக்கின்றன.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- எம்.எஸ் என்பது உங்கள் தவறால் ஏற்படும் நோய் அல்ல. அது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு கோளாறு.
- இந்த நோய் தொற்றக்கூடியது அல்ல.
- உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தாலும், அது எம்.எஸ் (MS) தானா இல்லையா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். எனவே, இணையத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள்.
- இன்றைய சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளவை. சிகிச்சையை எவ்வளவு சீக்கிரம் தொடங்குகிறோமோ, அந்த அளவிற்கு நீண்டகால பாதிப்புகளைக் குறைக்க முடியும்.
- நீங்கள் தனியாக இல்லை. இந்த நோயுடன் வாழ்பவர்களுக்கு உதவ பல மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆதரவுக் குழுக்கள் உள்ளன. மன உறுதியுடனும் நேர்மறை எண்ணங்களுடனும் இருங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்