ஒருவருக்கு அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற உதவும் இந்த முதலுதவி பற்றி விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

நாம் ஆச்சரியப்படும்போதோ அல்லது பயப்படும்போதோ 'ஷாக்' என்ற வார்த்தையை அனைவரும் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் மருத்துவத்தில், 'ஷாக்' என்பது மிகவும் தீவிரமான, உயிருக்கே ஆபத்தான ஒரு அவசர நிலையாகும். நீங்கள் தெருவில் நடந்து செல்லும்போது, ​​விபத்தில் ஒருவர் தரையில் கிடப்பதையோ அல்லது வீட்டில் ஒருவர் திடீரென மயங்கி விழுவதையோ கண்டால் என்ன செய்வீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், பீதியடையாமல், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்து வைத்திருப்பது ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்ற உதவும். இன்று, 'ஷாக்' எனப்படும் இந்த நிலை குறித்தும், அத்தகைய நேரத்தில் நாம் அளிக்க வேண்டிய முதலுதவி குறித்தும் பேசுவோம்.

இந்த 'அதிர்ச்சி' என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நம் உடலிலுள்ள செல்களுக்குத் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காத நிலையே அதிர்ச்சி (ஷாக்) ஆகும். எரிபொருள் தீர்ந்துபோகும்போது ஒரு காரின் இன்ஜின் நின்றுவிடுவதைப் போல, நம் உடலின் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதபோது, ​​அவை படிப்படியாகத் தங்கள் செயல்பாட்டை இழக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த நிலை தொடர்ந்தால், செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. இது மூளை, இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு நிரந்தர சேதத்தையும், மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அதிர்ச்சியின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

காரணத்தைப் பொறுத்து அதிர்ச்சியை நான்கு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். சில சமயங்களில், இந்த வகையைப் பொறுத்து நாம் அளிக்கும் முதலுதவி சற்றே மாறுபடலாம்.

சில சமயங்களில் ஒருவருக்கு இந்த வகைகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை ஒரே நேரத்தில் இருக்கலாம்.

அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

ஒருவர் 'அதிர்ச்சி' நிலைக்குச் செல்லும்போது, ​​இதுபோன்ற அறிகுறிகள் வெளிப்படலாம்.

• தலைசுற்றல், மயக்கம் மற்றும் குழப்பமான உணர்வு.
• மயக்கம்.
• அதிகப்படியான வியர்வை.
• அதிகரித்த நாடித்துடிப்பு மற்றும் பலவீனமான நாடித்துடிப்பு (சில சமயங்களில் நாடித்துடிப்பே இல்லாமலும் இருக்கலாம்).
• தோல் வெளிறி, குளிர்ச்சியாக, மற்றும் ஈரப்பதமாக மாறும்.
• அதிகரித்த சுவாச விகிதம் மற்றும் மேலோட்டமான சுவாசம் (ஒருவேளை சுவாசம் நின்றுவிடவும் கூடும்).
• காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம் மற்றும் உடல் நடுங்குதல்.

ஒருவர் அதிர்ச்சியில் இருந்தால், நாம் முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சரி, இப்போது இதுபோன்ற ஒரு சூழ்நிலையில் நாம் படிப்படியாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

1. முதலில் உங்கள் பாதுகாப்பையும் நோயாளியின் பாதுகாப்பையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உதவி செய்வதற்கு முன், நீங்கள் இருவரும் பாதுகாப்பான இடத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, பரபரப்பான சாலையின் நடுவில் விபத்து நடந்திருந்தால், முடிந்தால் உங்கள் இருவரையும் பாதுகாப்பான இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

2. உடனடியாக உதவி கேளுங்கள்!

நிலைமை பாதுகாப்பானவுடன், 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழைக்கவும் . அல்லது அருகில் உள்ள ஒருவரை அழைக்கச் சொல்லுங்கள். யாரும் இல்லாத பட்சத்தில், பாதிக்கப்பட்டவரை முடிந்தவரை நிலைப்படுத்தி, வேறு வழியே இல்லாத பட்சத்தில் மட்டுமே அந்த இடத்தை விட்டு வெளியேறி உதவிக்கு அழைக்கவும்.

3. இந்தத் தவறுகளைச் செய்யாதீர்கள்!

• சுயநினைவற்ற ஒருவருக்கு எதையும் உண்ணவோ பருகவோ கொடுக்காதீர்கள், குறிப்பாக அவரது வாயில் எதையும் புகட்ட வேண்டாம்.
• தலை, கழுத்து அல்லது முதுகெலும்பில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், நோயாளியை அசைக்க வேண்டாம் (மேலும் காயம் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால் மட்டுமே, அவரை கவனமாக அப்புறப்படுத்தவும்).
• உடைந்த எலும்பைக் கண்டால், அந்தப் பகுதியை அசைக்காதீர்கள். நோயாளியை முடிந்தவரை அசையாமல் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

4. ABC முறையைச் சரிபார்க்கவும்

ஒருவர் சுயநினைவின்றி இருந்தால், நாம் எப்போதும் முதலில் அடிப்படைகளைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

• அ - சுவாசப்பாதை: அவரது சுவாசப்பாதை (வாய், மூக்கு, தொண்டை) திறந்திருக்கிறதா என்றும், ஏதேனும் அடைப்பு உள்ளதா என்றும் சரிபார்க்கவும். சுவாசிப்பதை எளிதாக்க, அவரது முகவாயை லேசாக உயர்த்தவும்.
• ஆ - சுவாசம்: அவர் சுவாசிக்கிறாரா என்று பார்க்கவும். மார்பு உயர்ந்து தாழ்கிறதா என்றும், மூக்கிலிருந்து காற்று வெளியே வருகிறதா என்றும் சரிபார்க்கவும்.
• C - சுற்றோட்டம்: இரத்த ஓட்டம் சீராக நடைபெறுகிறதா எனச் சரிபார்க்கவும்.

இந்த விஷயங்களை இந்த வரிசைப்படி சரிபார்ப்பது அவசியம், ஏனெனில் சுவாசப் பாதை தடைபட்டால் உங்களால் சுவாசிக்க முடியாது, மேலும் நீங்கள் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், சில நிமிடங்களிலேயே உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்து ஏற்படலாம்.

அவர் சுவாசித்துக் கொண்டிருந்தால்...

நோயாளி சுவாசித்துக் கொண்டிருந்தால், அவரது இரத்த ஓட்டத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைக் கவனிக்கவும். இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதே முதன்மையானது, குறிப்பாகக் காயத்திலிருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால் இது மிகவும் அவசியம்.

• காயத்தின் மீது நேரடியாக அழுத்தம் கொடுக்கவும்: காயத்தின் மீது ஒரு சுத்தமான துணியை அல்லது கட்டுத்துணியை வைத்து, உங்கள் கையால் பலமாக அழுத்தவும். வலித்தாலும், பலமாக அழுத்தவும். ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை இந்த அழுத்தத்தைத் தொடர்ந்து கொடுக்கவும்.
• கட்டுதல்: காயத்தினுள் பஞ்சு அல்லது சுத்தமான துணியை அடைக்கவும் . பின்னர் அதன் மேல் இறுக அழுத்தம் கொடுக்கவும். இந்த நிலையில், தொற்று ஏற்படுவதைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதை விட, இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதே மிகவும் முக்கியம்.
• டூர்னிக்கெட் (கை அல்லது கால் காயங்களுக்கு மட்டும்): இதை வேறு வழியே இல்லாத பட்சத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை விரைவாக நிறுத்த அல்லது சிபிஆர் (CPR) வழங்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

அவருக்கு மூச்சு இல்லையென்றால்...

நோயாளிக்கு சுவாசம் இல்லை என்றால், உடனடியாக சிபிஆர் (இதய நுரையீரல் புத்துயிரூட்டல்) தொடங்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், காயத்தில் கடுமையான இரத்தப்போக்கு இருந்தால், சிபிஆர் தொடங்குவதற்கு முன் அந்த இரத்தப்போக்கு முதலில் நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை அல்லது AED (தானியங்கி வெளிப்புற டிஃபிபிரிலேட்டர்) கிடைக்கும் வரை CPR-ஐத் தொடரவும். CPR செய்வது மிகவும் சோர்வளிக்கும், எனவே முடிந்தால் மற்றொருவருடன் மாறி மாறி செய்யவும்.

அதிர்ச்சியில் இருக்கும் ஒருவருக்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற விஷயங்கள்

• உடலைச் சூடாக வைத்திருங்கள்: நோயாளியை ஒரு போர்வை அல்லது ஜாக்கெட்டால் மூடவும்.
• உங்கள் கால்களை சுமார் 12 அங்குலம் உயர்த்தவும்: ஆனால் , தலை , கழுத்து , முதுகு, இடுப்பு அல்லது காலில் காயம் ஏற்பட்டிருப்பதாகச் சந்தேகித்தால் இதைச் செய்யாதீர்கள் . கால்களை உயர்த்துவது, மூளை மற்றும் மார்பு போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் செல்ல உதவுகிறது. உங்கள் தலையை உயர்த்தாதீர்கள்.
• குறிப்பிட்ட காரணங்களுக்கான சிகிச்சை: கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் (அனாஃபைலாக்ஸிஸ்) ஒருவர் அதிர்ச்சியில் இருந்தால், அவரிடம் எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர் (எபிபென் போன்றது) உள்ளதா எனச் சரிபார்த்து, இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்தவும்.
• மீட்பு நிலை: நோயாளிக்கு வாந்தி எடுத்தாலோ, வாயிலிருந்து சளி அல்லது இரத்தம் வந்தாலோ, அவர்களின் முதுகு, கழுத்து மற்றும் தலையை நேராக வைத்தவாறு, அவர்களைக் கவனமாக ஒரு பக்கமாகத் திருப்பவும். தரையில் நீட்டியிருக்கும் கையால் அவர்களின் தலையைத் தாங்கவும்.

இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நீங்கள் பீதியடையாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். சுற்றுப்புறம் பாதுகாப்பாக உள்ளதா எனச் சரிபார்த்து, உடனடியாக உதவிக்கு அழைப்பதே உங்கள் முதல் பொறுப்பாகும். நீங்கள் செய்யும் இந்தச் சிறிய செயல்கள் ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்கான பெரும் வாய்ப்பைக் கொண்டுள்ளன. எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், முதலுதவி அளித்த பிறகு, நீங்கள் கண்டிப்பாக நோயாளியை ஒரு மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டும்.