வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி ஒருவர் திடீரெனத் தரையில் சரிந்து விழுவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை, தன் மார்பைப் பிடித்தபடி இருக்கலாம். அந்தத் தருணத்தில், 'ஐயோ கடவுளே, இது மாரடைப்பா?' என்று நாம் நினைக்கக்கூடும். ஆனால் சில நேரங்களில், இதயம் திடீரெனத் துடிப்பதை நிறுத்தும் மாரடைப்பை விட இது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் இதுபோன்ற நேரங்களில் உயிர்களைக் காப்பாற்ற உதவக்கூடிய ஒரு சிறிய, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த இயந்திரத்தைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். அதன் பெயர் AED.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
AED (தானியங்கி வெளிப்புற டிஃபிபிரிலேட்டர்) என்பது என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், AED என்பது 'Automated External Defibrillator' என்ற ஆங்கில வார்த்தைகளின் சுருக்கமாகும். சிங்களத்தில், இதன் பொருள் 'தானியங்கி வெளிப்புற இதய டிஃபிபிரிலேட்டர்' என்பதாகும். ஆனால் நாம் பேசும்போது, AED என்று சொல்வது சுலபம், அல்லவா? இது மிகவும் சிறிய, எடுத்துச் செல்லக்கூடிய ஒரு மருத்துவ சாதனம் . ஒருவரின் இதயம் திடீரெனத் துடிப்பதை நிறுத்திவிட்டால் (திடீர் இதய நிறுத்தம்) , அதாவது இதயம் செயல்படுவதை நிறுத்திவிட்டால், அவருக்கு உதவுவதற்காக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இப்போது நீங்கள், 'இதயம் நின்றுவிடுகிறது என்றால் என்ன அர்த்தம்? அது எப்படி நிகழ்கிறது?' என்று யோசிக்கலாம். நமது இதயம் ஒரு சிறிய மின் நிலையம் போன்றது. அதிலுள்ள சிறப்பு செல்கள் சிறிய மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. இந்த மின் சமிக்ஞைகள்தான் இதயத்தை ஒரு சீரான தாளத்தில் துடிக்கச் செய்கின்றன. இந்தத் துடிப்புதான் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டில் ஒரு சிக்கல் அல்லது கோளாறு ஏற்படுகிறது. அப்போது இதயத் துடிப்பு சீரற்றதாகி, திடீரென நின்றுவிடக்கூடும். இதைத்தான் நாம் 'திடீர் இதய நிறுத்தம்' (Sudden Cardiac Arrest) என்று அழைக்கிறோம். இது மாரடைப்பிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. மாரடைப்பில், இதயத்திற்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளம் அடைக்கப்படுவதுதான் முக்கியமாக நிகழ்கிறது, ஆனால் இதயம் முதலில் நின்றுவிடுவதில்லை. ஆனால், 'திடீர் இதய நிறுத்தம்' என்பது, இதயத்தின் மின் அமைப்பில் ஏற்படும் ஒரு சிக்கலின் காரணமாக இதயம் முற்றிலும் துடிப்பதை நிறுத்துவதாகும். புரிகிறதா?
AED துல்லியமாக என்ன செய்கிறது?
சரி, மாரடைப்பு ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு சிகிச்சை அளிக்க AED பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது இப்போது நமக்குத் தெரியும். ஆனால் இந்த இயந்திரம் அதை எப்படிச் செய்கிறது? ஒருவர் திடீரென்று மயங்கி விழுந்து, சுயநினைவை இழந்து, கிட்டத்தட்ட சுவாசிக்க முடியாத நிலையில் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது நாம் ஒரு AED-ஐ எடுத்து, அந்த நபரின் மார்பில் இரண்டு பேட்களைப் பொருத்துகிறோம். இந்த இயந்திரம் மிகவும் புத்திசாலித்தனமானது. அதனால்தான் இது ' தானியங்கி' என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பேட்களைப் பொருத்திய பிறகு, AED தானாகவே அந்த நபரின் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்கிறது.
நபரைப் பரிசோதித்த பிறகு, அவருக்கு ஒரு சிறிய மின்சார அதிர்ச்சியை அளிக்கலாமா என்பதை AED தீர்மானிக்கிறது. இதயத் துடிப்பு நின்ற ஒவ்வொருவருக்கும் அதிர்ச்சி தேவைப்படுவதில்லை. சில இதயத் துடிப்புகளை அதிர்ச்சி மூலம் சரிசெய்ய முடியும், சிலவற்றை முடியாது. AED இதைத் துல்லியமாக அடையாளம் காண்கிறது. அதிர்ச்சி தேவைப்பட்டால், அந்த இயந்திரம் பொதுவாக ஒரு ஒளியை ஒளிரச் செய்தும், குரல் வழி அறிவிப்பு கொடுத்தும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்."மின் அதிர்ச்சி கொடுக்கத் தயார், நோயாளியை விட்டு விலகிச் செல்லவும்" என்று அதில் எழுதப்பட்டிருக்கும். பிறகு நீங்கள் ஒரு பொத்தானை அழுத்தி மின் அதிர்ச்சியைக் கொடுக்க வேண்டும். இந்த மின் அதிர்ச்சி, இதயத்தில் உள்ள சீரற்ற மின் செயல்பாட்டை 'மீட்டமைத்து', அதை மீண்டும் ஒரு இயல்பான தாளத்திற்குக் கொண்டுவர முயற்சிக்கிறது. இது பழுதடைந்த ஒரு கணினியை மீண்டும் இயக்குவது போன்றது. இதற்குப் பிறகு, இதயம் மீண்டும் சரியாகத் துடிக்கத் தொடங்கும். இந்தச் சிறிய இயந்திரம் செயல்படும் விதம் எவ்வளவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, இல்லையா?
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →இந்த AED இயந்திரம் எங்கே இருக்கிறது? நாம் அதைப் பயன்படுத்தலாமா?
இப்போது நீங்கள், 'இவ்வளவு மதிப்புமிக்க ஒரு கருவி எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்குமா? நமக்குத் தேவைப்பட்டால் அதைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா?' என்று யோசிக்கலாம். ஆம், ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இன்று உலகின் பல நாடுகளைப் போலவே இலங்கையிலும் சில பொது இடங்களில் இந்த AED கருவிகள் உள்ளன. உதாரணமாக:
- முக்கிய விமான நிலையங்களில்
- முக்கிய ரயில் நிலையங்களில்
- விளையாட்டு மைதானங்கள்/வசதிகளில்
- சில பெரிய பள்ளிகளில்
- பெரிய வணிக வளாகங்களில்
- சில பெரிய அலுவலக வளாகங்களில்
- இவற்றைச் சில ஹோட்டல்களிலும் காணலாம்.
இவை வழக்கமாக ஒரு பச்சை நிறப் பெட்டியில் வைக்கப்பட்டு, தெளிவாகத் தெரியும் இடத்தில் வைக்கப்பட்டு, பெரிய எழுத்துக்களில் 'AED' எனக் குறிக்கப்படுகின்றன.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த AED கருவிகள், மருத்துவப் பயிற்சி இல்லாத ஒரு சாதாரண மனிதர் கூட அவசரகாலத்தில் எளிதாகப் பயன்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அதாவது, அவற்றைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஒரு மருத்துவராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் கருவியை இயக்கும்போது, 'இதை இப்போது செய்யுங்கள்', 'அதை அடுத்து செய்யுங்கள்' என்பது போன்ற படிப்படியான வழிமுறைகளை , குரல் வழி அறிவிப்புகள் மற்றும் சில நேரங்களில் திரையில் தோன்றும் வரைபடங்களுடன் அது உங்களுக்கு வழங்கும். எனவே, பயப்படுவதற்கு எதுவும் இல்லை. மாரடைப்பு ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு எவ்வளவு விரைவாக உதவி கிடைக்கிறதோ, அந்த அளவிற்கு அவரது உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் சிறப்பாக இருக்கும். அதனால்தான் அவை பொது இடங்களில் வைக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் மூலம் மருத்துவ உதவி வரும் வரை காத்திருக்காமல் நீங்கள் விரைவாகச் செயல்பட முடியும்.
இதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் கிரிக்கெட் விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். திடீரென்று, உங்கள் அணியில் உள்ள ஒருவர் எதுவும் பேசாமல் தரையில் விழுகிறார். நீங்கள் அவரைப் பார்க்கும்போது, அவர் சுயநினைவின்றி மூச்சுவிடாமல் இருக்கிறார். விளையாட்டு மன்ற அலுவலகத்தில் ஒரு AED கருவி இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, நீங்கள் அதை விரைவாக எடுத்து வந்து அந்த நண்பருக்கு உதவலாம். அந்தத் தருணத்தில் நீங்கள் எடுக்கும் முடிவு ஒரு உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடும்.
இந்த AED பற்றி வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? இதற்குப் பயிற்சி தேவையா?
AED-ஐப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு அதிக மருத்துவ அறிவு தேவையில்லை. மேலும், அந்த இயந்திரமே வழிமுறைகளை வழங்கினாலும், அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்துப் பயிற்சி பெறுவது பயனுள்ளது. ஏனெனில், அவசர காலங்களில் நாம் பீதியடைவது இயல்பானது. நாம் முன்பே பயிற்சி பெற்றிருந்தால், அதை நம்பிக்கையுடனும் எந்தவித அச்சமின்றியும் பயன்படுத்தலாம்.
இலங்கையில் தற்போது இதுபோன்ற பயிற்சித் திட்டங்கள் கிடைக்கின்றன. இவை சில மருத்துவமனைகள், அவசர மருத்துவ சேவைகள் அல்லது சில அரசு சாரா அமைப்புகளால் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன. 12-13 வயதுக்கு மேற்பட்ட எவரும், அதாவது பள்ளி செல்லும் சிறு குழந்தைகள், பல்கலைக்கழக மாணவர்கள், பணிபுரியும் மக்கள் என யார் வேண்டுமானாலும் இந்தப் பயிற்சியைப் பெறலாம். உங்கள் பள்ளியிலோ அல்லது பணியிடத்திலோ யாருக்காவது இது போன்ற ஒரு சம்பவம் நடந்தால், உதவ முடிந்தால் அது எவ்வளவு சிறப்பாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த AED பயிற்சி வகுப்புகள் CPR (இதய நுரையீரல் புத்துயிரூட்டல்) முறையையும் கற்பிக்கின்றன. இது, சுவாசிப்பதை நிறுத்திய ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்காக, செயற்கையாக மார்பை அழுத்துவதன் மூலமும் (மார்பு அழுத்தங்கள்) மற்றும் வாய்வழி சுவாசம் அளிப்பதன் மூலமும் உதவும் ஒரு முறையாகும். ஏனெனில், AED மூலம் 'திடீர் இதய நிறுத்தம்' ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு மின் அதிர்ச்சி கொடுக்கப்படும் வரை, அல்லது மின் அதிர்ச்சி தேவைப்படாத போதும் கூட, CPR ஆனது மூளை மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை ஓரளவிற்குப் பராமரிக்க முடியும். எனவே, AED மற்றும் CPR ஆகிய இரண்டும் ஒன்றிணைந்து செயல்படும் இரண்டு உயிர்காக்கும் முறைகளாகும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு அவசர நிலையில், உங்கள் சிறு முயற்சியாலும், சிறு பயிற்சியாலும், உங்களால் மற்றொருவரின் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும். எனவே இதில் ஆர்வம் கொள்ளுங்கள். முடிந்தால், AED மற்றும் CPR பயிற்சி பெறுங்கள். அந்த அறிவு உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, என்றாவது ஒருநாள், எங்காவது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் உதவும்.
ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன? (முக்கியச் செய்தி)
சரி, இன்று நாம் AED-களைப் பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம், அல்லவா? இந்த முக்கியமான அம்சங்களை மீண்டும் நினைவு கூர்வோம்:
- AED (தானியங்கி வெளிப்புற டிஃபிபிரிலேட்டர்) என்பது திடீர் மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்ற உதவும் ஒரு கையடக்க மருத்துவ சாதனம் ஆகும்.
- இதில் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைச் சோதிப்பதும், தேவைப்பட்டால், இதயத்தை மீண்டும் இயல்பாகச் செயல்பட வைக்கும் முயற்சியாக மின் அதிர்ச்சி கொடுப்பதும் அடங்கும்.
- AED இயந்திரங்கள் பல பொது இடங்களில் கிடைக்கின்றன, மேலும் மருத்துவப் பயிற்சி இல்லாத ஒரு சராசரி நபர் கூட எளிதாகப் பயன்படுத்தும் வகையில் அவை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அந்த இயந்திரமே உங்களுக்கு வழிமுறைகளை வழங்கும்.
- AED-ஐப் பயன்படுத்துவதில் பயிற்சி பெறுவது மிகவும் முக்கியம். இந்தப் பயிற்சிகள் CPR-ஐயும் கற்றுத் தருகின்றன. உயிர்களைக் காப்பாற்றுவதில் இவை இரண்டுமே மிகவும் முக்கியமானவை.
- AED-ஐப் பயன்படுத்த ஒருபோதும் அஞ்சாதீர்கள். உங்கள் விரைவான செயல் ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடும்.
ஆகவே, AED-களைப் பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இந்த அறிவை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால், இது போன்ற ஒரு சம்பவம் யாருக்கு எப்போது நடக்கும் என்று நம்மில் யாருக்கும் தெரியாது. தயாராக இருப்பதே செய்ய வேண்டிய சிறந்த காரியம்!
AED , தானியங்கி வெளிப்புற டிஃபிபிரிலேட்டர், திடீர் மாரடைப்பு, மின் அதிர்ச்சி, CPR, முதலுதவி, உயிர்காக்கும் உபகரணங்கள், அவசர சிகிச்சை
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.