கர்ப்பத்தின் 33வது வாரம்: உங்கள் குழந்தையின் அற்புதமான உலகம் மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை | நிரோகி லங்கா

உங்கள் கர்ப்பப் பயணத்தில் மற்றொரு மைல்கல்லை எட்டியுள்ளீர்கள்—33வது வாரத்திற்கு வரவேற்கிறோம்! உங்கள் குழந்தை இவ்வளவு விரைவில் வரவிருப்பதால், உற்சாகமும் ஆவலும் கலந்த உணர்வுகளை உணர்வது இயல்பானது. இந்த வாரத்தில், உங்கள் குழந்தை உங்கள் கருப்பைக்குள் ஒரு கச்சிதமான சிறிய மனிதக் குழந்தையாக உருவாகி, அதன் இதமான உலகத்தைப் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொள்கிறது. உங்கள் குழந்தை எப்படி வளர்கிறது, உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது, மற்றும் இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் இருவரையும் நீங்கள் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் கவனித்துக் கொள்ளலாம் என்பதை நிரோகி லங்காவில் ஆராய்வோம்.

33 வாரங்களில் வியக்கத்தக்க வளர்ச்சி – ஒரு சின்னஞ்சிறு உலகில் பெரிய மாற்றங்கள்

உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் பெரிதாக வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் அதன் உறுப்புகள் கருப்பைக்கு வெளியே உள்ள வாழ்க்கைக்குத் தங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்கின்றன. இது உண்மையிலேயே வியக்கத்தக்கது!

மூளை வளர்ச்சி – ஒரு குட்டி கற்பவரின் செயல்பாடு!

உங்கள் குழந்தையின் மூளையில் உள்ள கோடிக்கணக்கான நியூரான்கள் (மூளை செல்கள்) இப்போது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இயங்குகின்றன. ஒரு நுட்பமான சிறிய கணினியைப் போல, இந்த நியூரான்கள் ஒன்றோடொன்று இணைந்து, உங்கள் குழந்தை அதன் சுற்றுப்புறத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன. இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: உங்கள் குழந்தையால் இப்போது உங்கள் குரலையும் நீங்கள் இசைக்கும் இசையையும் கேட்க முடிகிறது. நீங்கள் அதன் வயிற்றை மென்மையாகத் தடவும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை அந்தத் தொடுதலை உணர்கிறது . மேலும், அவை தங்கள் பார்வையை வளர்த்துக் கொள்கின்றன! ஆம், உங்கள் குழந்தையின் கண்களால் இப்போது ஒளிக்கும் இருளுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டைப் பிரித்தறிய முடியும். ஒளிக்கு ஏற்ப அவற்றின் கண்மணிகள் சுருங்கி விரியவும் செய்கின்றன—இது வெளி உலகிற்கு அவர்களைத் தயார்படுத்தும் ஒரு அனிச்சைச் செயல்.

உங்கள் குழந்தை எப்படி தூங்குகிறது

ஒரு பச்சிளம் குழந்தையைப் போலவே, உங்கள் குழந்தையும் தனது பெரும்பாலான நேரத்தைத் தூங்கியே கழிக்கிறது. இது அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் இன்றியமையாதது. உங்கள் குழந்தை REM (விரைவான கண் அசைவு) உறக்கத்தையும் அனுபவிக்கிறது.—நாம் மிகவும் தெளிவாகக் கனவு காணும் பருவம். யாருக்குத் தெரியும்? ஒருவேளை உங்கள் குழந்தை ஏற்கெனவே உங்களையும் உங்கள் துணையையும் பற்றி இனிமையான கனவுகளைக் கண்டுகொண்டிருக்கலாம்!

சுவாசிக்கத் தயார் – நுரையீரல்களைத் தயார்படுத்துதல்

சுவாசிப்பது உயிருக்கு இன்றியமையாதது. ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த வாரத்திற்குள் உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரல்கள் ஏறக்குறைய முழுமையாக முதிர்ச்சியடைந்துவிடும் . நுரையீரலில் உள்ள நுண்ணிய காற்றுப் பைகள் (அல்வியோலி), முதல் மூச்சின்போது விரிவடைவதற்காகக் காத்திருக்கும் சிறிய பலூன்களைப் போன்றவை. இந்தப் பைகள் ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டிக்கொள்ளாமல் இருக்க, உங்கள் குழந்தை சர்பாக்டன்ட் ( Surfactant ) எனப்படும் ஒரு முக்கியப் பொருளை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்தப் பொருளே குழந்தை சுயமாக சுவாசிப்பதற்கான இரகசியமாகும்; இது உங்கள் குழந்தை தனது முதல் மூச்சை எளிதாக எடுக்க உதவுகிறது.

அடுக்குகளைச் சேர்ப்பது – ஆரோக்கியமான எடை அதிகரிப்பு

உங்கள் குழந்தையின் உடலில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புப் படலம் உருவாகத் தொடங்குகிறது. இந்தக் கொழுப்பு மிகவும் அவசியம்; இது பிறந்த பிறகு உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்க உதவுகிறது, கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, மேலும் ஒரு முக்கிய ஆற்றல் சேமிப்பாகவும் செயல்படுகிறது. இந்தக் கடைசி வாரங்களில், குழந்தைகள் தங்கள் மிக முக்கியமான எடை அதிகரிப்பை அனுபவிக்கின்றன—சில நேரங்களில் வாரத்திற்கு 200–230 கிராம் வரை. இந்நேரம், உங்கள் குழந்தையின் எடை ஏறக்குறைய 2 கிலோவாகவும், உயரம் சுமார் 44 செ.மீ. ஆகவும் இருக்கலாம்.

கூடுதல் பரிசீலனைகள்

• எலும்புகள்: கால்சியம் படிவதால் உங்கள் குழந்தையின் எலும்புகள் படிப்படியாகக் கடினமாகின்றன. இருப்பினும், மண்டை ஓட்டு எலும்புகள் இன்னும் மென்மையாகவும் முழுமையாக ஒன்றிணையாமலும் உள்ளன; அவை சற்றே ஒன்றுடன் ஒன்று மேற்பொருந்தும்படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இது ஒரு அற்புதமான இயற்கையான தகவமைப்பு ஆகும், இது பிரசவத்தின்போது உங்கள் குழந்தையின் தலை பிறப்புக் கால்வாய் வழியாக எளிதாக வெளியேற உதவுகிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: நீங்கள் நஞ்சுக்கொடி வழியாக உங்கள் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பு ஆன்டிபாடிகளை அனுப்புகிறீர்கள். இது, குழந்தை பிறந்த முதல் சில மாதங்களில் ஏற்படும் சிறுசிறு தொற்றுகளுக்கு எதிராக உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாதுகாப்பு கவசத்தை வழங்கும், உங்களிடமிருந்து கிடைக்கும் ஒரு விலைமதிப்பற்ற பரிசாகச் செயல்படுகிறது.
• தோல்: தோலுக்கு அடியில் கொழுப்பு படிவதால், உங்கள் குழந்தையின் தோற்றம் மென்மையாகவும், இளஞ்சிவப்பாகவும், மேலும் பொலிவாகவும் மாறுகிறது. வெர்னிக்ஸ் கேசியோசா எனப்படும் வெண்மையான, கிரீம் போன்ற மேல்பூச்சும், லானுகோ எனப்படும் மெல்லிய, பஞ்சு போன்ற முடியும் படிப்படியாக மங்கிவிடுகின்றன, இருப்பினும் சில குழந்தைகளுக்குப் பிறக்கும்போது இவற்றின் தடயங்கள் இன்னும் இருக்கலாம்.
• நிலை: இந்த வாரத்திற்குள், உங்கள் குழந்தை பிறப்பிற்குத் தயாராகி, தலைகீழ் நிலைக்கு (செபாலிக் பிரசன்டேஷன் எனப்படும்) நகர்ந்திருக்கலாம். இன்னும் அவ்வாறு நகரவில்லை என்றாலும், குழந்தை திரும்புவதற்கு இன்னும் அவகாசம் உள்ளது. உங்கள் மருத்துவப் பரிசோதனைகளின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் இதை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்.

33 வாரங்களில் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் மற்றும் எப்படித் தயாராவது

உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, ​​அதன் விளைவுகளை நீங்கள் நிச்சயமாக உணர்வீர்கள்! இந்தக் காலகட்டத்தில் நீங்கள் சில அசௌகரியங்களை அனுபவிக்கக்கூடும் என்றாலும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை முற்றிலும் இயல்பானவையே என்பதை உறுதியாக நம்புங்கள்.

சமீபகாலமாக நீங்கள் என்ன அனுபவித்து வருகிறீர்கள்?

• மூச்சுத்திணறலா? உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, ​​உங்கள் கருப்பை மேல்நோக்கி விரிவடைந்து உங்கள் நுரையீரல்கள் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால்தான் உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம். குழந்தை இடுப்புப் பகுதிக்குள் 'இறங்கும்' போது (இந்த செயல்முறை 'இலகுவாக்கம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக பிரசவத்திற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது) இந்த நிலை பெரும்பாலும் சரியாகிவிடும்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்: குழந்தையின் தலை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அழுத்தும் நிலையில்குறிப்பாக இரவில், நீங்கள் அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம். இது கர்ப்பத்தின் இறுதிக் கட்டத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு நிலையாகும்.
• வயிற்று இறுக்கம் (பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ்): உங்கள் வயிறு இறுகிப் பின்னர் தளர்வதை நீங்கள் உணரலாம். இந்த பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள், உண்மையான பிரசவத்திற்கான ஒரு ஒத்திகை போன்றவை. இவை பொதுவாக ஒழுங்கற்றதாகவும், உண்மையான பிரசவ வலியை விட தீவிரம் குறைந்ததாகவும் இருக்கும். நிலைகளை மாற்றுவது, தண்ணீர் குடிப்பது அல்லது அடிக்கடி ஓய்வெடுப்பது போன்றவை இந்த வலிகள் தணிய உதவும்.
• முதுகு வலி : உங்கள் வயிறு வளரும்போது, ​​உங்கள் புவியீர்ப்பு மையம் மாறுகிறது. உறங்கும்போது கால்களுக்கு இடையில் தலையணையைப் பயன்படுத்தவும், உட்காரும்போது முதுகுக்கு நல்ல ஆதரவு கிடைப்பதை உறுதி செய்யவும், மேலும் நிவாரணத்திற்காக இலகுவான மகப்பேறுக்கு முந்தைய நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும்.
• சோர்வு: வழக்கத்தை விட அதிகமாகச் சோர்வாக உணர்வது இயல்பானது. ஒரு உயிரை உருவாக்குவது கடினமான பணி—எனவே, ஓய்வுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் : ஹார்மோன்களும், வயிற்றில் ஏற்படும் நெரிசலும் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். பெரிய அளவில் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, சிறிய அளவிலான உணவுகளை அடிக்கடி உண்ண முயற்சி செய்யுங்கள், காரமான அல்லது பொரித்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், உறங்கும்போது உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்துக் கொள்ளவும்.
• வீக்கம்: உங்கள் கைகள், பாதங்கள் அல்லது கணுக்கால்களில் லேசான வீக்கம் ஏற்படுவது பொதுவானது. முடிந்தால் உங்கள் கால்களை உயர்த்தி வையுங்கள் மற்றும் ஒரே நிலையில் நீண்ட நேரம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும். இருப்பினும், தலைவலி அல்லது மங்கலான பார்வையுடன், உங்கள் முகம் உட்பட திடீரெனக் கடுமையான வீக்கம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள். இவை ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் மனதளவில் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

பல்வேறு விதமான உணர்ச்சிகளின் கலவையை அனுபவிப்பது முற்றிலும் இயல்பானது. உங்கள் குழந்தையைச் சந்திக்க நீங்கள் உற்சாகத்தையும் ஆவலையும் உணர்ந்தாலும், பிரசவம் மற்றும் உங்கள் புதிய பொறுப்புகளைப் பற்றி சிறிதளவு கவலை அல்லது பதற்றத்தை உணர்வதும் இயற்கையானதே.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. பல தாய்மார்கள் இதே உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். உங்கள் எண்ணங்களை உங்கள் துணைவர், குடும்ப உறுப்பினர், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியுடன் பகிர்ந்துகொள்வது மிகுந்த ஆறுதலை அளிக்கும்.

இந்த வாரத்திற்கான முக்கிய நடவடிக்கைகள்

• சிசுவின் உதைப்பு எண்ணிக்கை : உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளைக் கண்காணிப்பது மிகவும் அவசியம். இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் குறைந்தது 10 அசைவுகளையாவது நீங்கள் உணர வேண்டும். அசைவுகளில் குறைவு ஏற்பட்டால், ஒரு குவளை குளிர்ந்த நீரைக் குடித்துப் பாருங்கள் மற்றும் உங்கள் இடது பக்கமாகப் படுத்து ஓய்வெடுங்கள். இதற்குப் பிறகும் உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் .
• பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் நேரம் இது!
• உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தேவையான அத்தியாவசியப் பொருட்கள் (குழந்தைக்குப் பருத்தி ஆடைகள் சிறந்தவை), சானிட்டரி பேட்கள் , டயப்பர்கள், போர்வைகள், சோப்பு மற்றும் குளியலறைப் பொருட்கள் ஆகியவற்றை உங்கள் மருத்துவமனைப் பையில் எடுத்து வைக்கத் தொடங்குங்கள்.
• உங்களிடம் பிரசவத் திட்டம் இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
• நீங்கள் கலந்துகொண்ட மகப்பேறுக்கு முந்தைய, தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் அல்லது பிரசவ மேலாண்மை வகுப்புகளிலிருந்து உங்கள் அறிவைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம்:
• ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைத் தொடர்ந்து உண்ணுங்கள். இரும்புச்சத்து, கால்சியம், புரதம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் (இலை காய்கறிகள், பழங்கள், பால் பொருட்கள், முட்டை, கொழுப்பற்ற இறைச்சி மற்றும் பருப்பு வகைகளில் காணப்படுபவை) ஆகியவற்றுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
• தினமும் குறைந்தது 2–3 லிட்டர் (8–12 குவளைகள்) தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்துக்கொள்ளுங்கள் . இது வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும், உங்களுக்கு ஆற்றலை அளிக்கவும் உதவுகிறது.
• ஓய்வும் உடற்பயிற்சியும்:
• ஓய்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். இரவில் 8 மணி நேரம் தூங்குவதை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள், மேலும் பகல் நேரங்களில் சிறு தூக்கங்களையும் மேற்கொள்ளுங்கள்.
• இரத்த ஓட்டம், தசை உறுதி மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மனநிலையை மேம்படுத்த, நடைப்பயிற்சி, கர்ப்பகால யோகா அல்லது நீச்சல் போன்ற மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மென்மையான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• மருத்துவர் சந்திப்புகள்:
• நீங்கள் இனி இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க நேரிடலாம். அவர்களின் ஆலோசனைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றுங்கள், கேள்விகள் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்—இந்தப் பயணத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க நிரோகி லங்கா உள்ளது.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: எப்போது உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்!

கீழ்க்காணும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், தயவுசெய்து தாமதிக்கவோ அல்லது அவை தானாகவே சரியாகிவிடும் என்று காத்திருக்கவோ வேண்டாம். உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இவை அவசர மருத்துவப் பரிசோதனை தேவைப்படும் மிக முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும்.

• யோனியிலிருந்து தொடர்ச்சியாக திரவம் கசிதல்: இது பனிக்குட நீராக இருக்கலாம், இது உங்கள் பனிக்குடம் உடைந்துவிட்டது என்பதைக் குறிக்கிறது.
• பிரகாசமான சிவப்பு நிற யோனி இரத்தப்போக்கு: லேசான இரத்தக் கசிவு (பெரும்பாலும் பழுப்பு நிறத்தில்) சில சமயங்களில் இயல்பானதாக இருக்கலாம் என்றாலும், பிரகாசமான சிவப்பு நிற இரத்தப்போக்கு ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாகக் கருதப்படுகிறது.
• கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான வயிற்று வலி: அல்லது ஒரு மணி நேரத்தில் 4-5 முறைக்கு மேல் ஏற்படும் மற்றும் தணியாத, சீரான, தீவிரமடையும் சுருக்கங்கள்.
• குழந்தையின் அசைவுகள் திடீரெனக் குறைதல் அல்லது நின்றுபோதல்.
• கடுமையான, தாங்க முடியாத தலைவலி: மங்கலான பார்வை, கண்களுக்கு முன் ஒளிரும் விளக்குகள் அல்லது புள்ளிகள் தெரிவது.
• திடீர் வீக்கம்: முகம், கைகள் அல்லது பாதங்களில், குறிப்பாக காலையில் ஏற்படும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம்.
• காய்ச்சல்: 38°C (100.4°F) க்கு மேல் உள்ள உடல் வெப்பநிலை, குளிர் நடுக்கம் அல்லது குளிர் நடுக்கத்துடன் சேர்ந்து ஏற்படுதல்.
• தொடர்ச்சியான குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் அல்லது வலி.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

உங்கள் கர்ப்பப் பயணத்தில் 33-வது வாரம் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் உற்சாகமான காலகட்டமாகும். உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு மணி நேரமும் இந்த உலகத்திற்காகத் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறது. வரவிருக்கும் அந்த முக்கியமான நாளுக்காக, நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருங்கள், மேலும் போதுமான ஓய்வு எடுப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். சிறிய அசௌகரியங்களைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த நிலையில் அவை இயல்பானவையே. இருப்பினும், நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரணமானதைக் கவனித்தாலோ அல்லது கவலையாக உணர்ந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரை அணுக ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். உங்கள் கேள்வி சிறியது என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும், ஒரு நிபுணரின் தெளிவைப் பெறுவது எப்போதும் சிறந்தது.

உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்பாளரின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவதே உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த செயலாகும். விரைவில், உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் ஏந்துவீர்கள். அந்த அழகான தருணம் வரும் வரை, மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், பாதுகாப்பாக இருங்கள், நேர்மறையான மனநிலையுடன் இருங்கள். நிரோகி லங்காவிலிருந்து நல்வாழ்த்துக்கள்!

முக்கிய வார்த்தைகள்: கர்ப்பத்தின் 33வது வாரம், குழந்தையின் வளர்ச்சி, தாயின் ஆரோக்கியம், பிரசவத் தயாரிப்பு, மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு, 33 வாரக் குழந்தை, கர்ப்பிணித் தாய்.