சில நேரங்களில் வாழ்க்கையில் எதிர்பாராத விஷயங்கள் நடக்கும். அது ஒரு விபத்தாக இருந்தாலும் சரி, நீரிழிவு போன்ற ஒரு மருத்துவ நிலையாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது ஒரு பிறவிக் குறைபாடாக இருந்தாலும் சரி, நம்மால் மீண்டும் எழுந்து நடக்க முடியுமா என்று கவலைப்படுவது இயல்பானது. ஆனால் இன்றைய மேம்பட்ட மருத்துவத் தொழில்நுட்பத்தின் உதவியால், அது இனி ஒரு கனவு அல்ல. செயற்கைக் கால், அதாவது வலுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு காலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பலரால் தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கி, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடிந்துள்ளது. எனவே, இதைப் பற்றி ஆரம்பத்தில் இருந்து பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், செயற்கைக் கால் என்றால் என்ன?
மருத்துவ ரீதியாக 'கீழ் மூட்டு செயற்கை உறுப்பு' (Lower Limb Prosthesis) என்று அழைக்கப்படும் செயற்கைக் கால் என்பது, உங்கள் காலை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ மாற்றிப் பொருத்தப்படும் ஒரு செயற்கை சாதனம் ஆகும். இது, கால் துண்டிக்கப்பட்ட பிறகோ அல்லது பிறவிக் குறைபாட்டின் காரணமாகவோ, நடப்பதற்கு ஒரு உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இதை உங்கள் காலின் எந்தப் பகுதியையும் மூடப் பயன்படுத்தலாம். அதாவது, இதை பாதம், கணுக்கால், முழங்கால், தொடை மற்றும் இடுப்பு வரை கூட உருவாக்கலாம். இதன் முக்கிய நோக்கம் , நீங்கள் மீண்டும் சுயமாக நடக்கவும், உங்கள் வேலைகளைத் தொடரவும், மேலும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவுவதே ஆகும்.
மேலும், செயற்கைக் காலைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற எலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் உங்கள் உடல் எடை இருபுறமும் சமமாகப் பரவி, ஒரு பக்கத்தில் அதிகப்படியான அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
இந்த செயற்கைக் கால்கள் எதனால் செய்யப்பட்டவை?
முன்பிருந்த கனமான மரக் கால்களைப் போலல்லாமல், தற்காலத்தில் செயற்கைக் கால்கள் மிகவும் வலிமையான, அதே சமயம் எடை குறைந்த பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன. உதாரணமாக:
- கார்பன் ஃபைபர்
- ஃபைபர் கிளாஸ்
- டைட்டானியம்
- அலுமினியம் `(அலுமினியம்)`
இந்தக் கடினமான பாகங்கள் மட்டுமின்றி, வசதிக்காக ஃபோம் குஷனிங் மற்றும் சிலிக்கான் ஸ்லீவ்கள் போன்ற மென்மையான பாகங்களும் உள்ளன .
முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்கள் போன்ற மூட்டுகளில் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த இயந்திரச் சுருள்வில்களும் பற்சக்கரங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில மேம்பட்ட செயற்கைக் கால்களில் கணினி நுண்செயலிகள் கூட உள்ளன. இவை நடக்கும்போது மிகவும் மென்மையான, இயல்பான அசைவுகளை அனுமதிக்கின்றன.
அது எப்படி இருக்கிறது?
செயற்கைக் கால்கள் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன. சில, ரோபோவின் காலைப் போல மிகவும் தொழில்நுட்பத் தோற்றம் கொண்டவை. மற்றவை, ஒரு சாதாரண எலும்புக்கூடு அமைப்பைப் போலத் தோற்றமளிக்கின்றன. மேலும், செயற்கைக் காலின் மீது உங்கள் விருப்பப்படி ஒரு மூடியை, அல்லது 'மேலடுக்கு' போன்ற ஒன்றை, நீங்கள் பொருத்திக்கொள்ளலாம்.
சிலர் தங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்றவாறு அழகான துணிகள், சின்னங்கள் அல்லது பச்சைக்குத்துகள் கொண்டு தங்கள் கால்களை அலங்கரிக்கின்றனர். மற்றவர்களோ, தங்கள் உண்மையான கால்களுக்குப் பொருந்தும்படி வண்ணம் பூசி, அவற்றை மிகவும் இயல்பானதாகக் காட்டிக்கொள்கின்றனர். இந்த உறைகளில் பல, கழற்றி மாட்டக்கூடிய வகையில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன.
செயற்கைக் கால்களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
செயற்கைக் கால்கள், உங்கள் கால் அகற்றப்படும் நிலையின் (துண்டிப்பு நிலை) அடிப்படையில் முக்கியமாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: முழங்காலுக்குக் கீழ் மற்றும் முழங்காலுக்கு மேல் .
முழங்காலுக்குக் கீழே மற்றும் முழங்காலுக்கு மேலே உள்ள செயற்கைக் கால்கள்
இந்த நிலை, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் செயற்கைக் காலின் சிக்கலான தன்மையைத் தீர்மானிக்கிறது.
- முழங்காலுக்குக் கீழ் / கணுக்காலுக்குக் கீழ்: இதற்கு கணுக்கால், பாதம் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு பகுதி மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. இவை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானவை.
- முழங்காலுக்கு மேல் / தொடை வழி: இது சற்று சிக்கலானது, ஏனெனில் இதற்குச் செயல்படும் நிலையில் உள்ள ஒரு முழங்கால் மூட்டை கூடுதலாகப் பொருத்த வேண்டியுள்ளது.
நாம் நடக்கும்போது முழங்கால் மூட்டு நமது உடலில் ஒரு மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இந்த மூட்டுதான் உடலின் எடையைத் தாங்கி, சமநிலையைப் பராமரிக்கிறது. மேலும், நம்மால் ஓடுதல், மிதிவண்டி ஓட்டுதல், நீந்துதல் போன்றவற்றைச் செய்ய முடியுமா இல்லையா என்பது இந்த முழங்கால் மூட்டின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தே அமைகிறது.
கால் அகற்றப்படும் அளவு அதிகரிக்க அதிகரிக்க, செயற்கைக் காலை உடலுடன் பொருத்துவது மேலும் சிக்கலாகிறது.
இயந்திர மற்றும் பயோனிக் கால்கள்
செயற்கைக் காலில் உள்ள மூட்டுகள் இயந்திரவியல் சார்ந்தவையாகவோ அல்லது உயிரியல் சார்ந்தவையாகவோ இருக்கலாம். உயிரியல் சார்ந்தவை என்பவை கணினி நுண்செயலிகளைக் கொண்ட மூட்டுகளாகும். இவை நீங்கள் நடக்கும் நிலப்பரப்பின் வகைக்கு (எ.கா., ஒரு குன்று, படிக்கட்டுகள்) ஏற்பத் தானாகவே சரிசெய்துகொள்ளும்.
| செயற்கை கால் வகை | விளக்கம் மற்றும் நன்மைகள்/தீமைகள் |
|---|---|
| இயந்திர கால்கள் | இவை சுருள்வில் மற்றும் பற்சக்கரம் போன்ற எளிய இயந்திர அமைப்புகளுடன் இயங்குகின்றன. அவை மிகவும் வலிமையானவை, நீடித்து உழைக்கக்கூடியவை, எடை குறைந்தவை மற்றும் விலை மலிவானவை. ஆனால் அவை 'ஸ்மார்ட்' கருவிகள் அல்ல. அவை சாதாரணமாக நடப்பதற்கும் உட்காருவதற்கும் ஏற்றவை. |
| பயோனிக் கால்கள் | அவற்றில் நுண்செயலிகள் இருப்பதால், அவை உங்கள் அசைவுகள் குறித்த நிகழ்நேரத் தரவைப் பெற்று, அதற்கேற்ப சரிசெய்துகொள்கின்றன. ஒரு இயற்கையான காலைப் போலவே , அவை வெவ்வேறு செயல்பாடுகளுக்கும் சூழல்களுக்கும் ஏற்பத் தங்களைத் தகவமைத்துக் கொள்கின்றன. அவற்றின் விலை அதிகம். |
செயற்கைக் காலின் முக்கிய பாகங்கள் என்னென்ன?
செயற்கைக் கால் என்பது பல பாகங்களின் தொகுப்பாகும். உங்களுக்கான சரியான காலை வடிவமைக்கும்போது, உங்கள் செயற்கை உறுப்பு நிபுணர் இந்தப் பாகங்கள் ஒவ்வொன்றைப் பற்றியும் உங்களிடம் பேசுவார்.
- சாக்கெட்: இது செயற்கைக் காலை எஞ்சிய உறுப்புடன் இணைக்கும் கோப்பை போன்ற பகுதியாகும். இது உங்கள் துல்லியமான அளவுகளுக்கு ஏற்ப பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை மிகச் சரியாகப் பொருத்துவதற்கு நீங்கள் பல அளவுகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
- தாங்கு அமைப்பு: காலில் உள்ள சாக்கெட்டை நிலையாகப் பிடித்து வைக்கும் அமைப்பு. இதற்காகப் பட்டைகள், பெல்ட்கள், மற்றும் உறிஞ்சும்/வெற்றிட முறைகள் போன்ற பல்வேறு வழிமுறைகள் உள்ளன.
- எலும்புக்கூடு: இது செயற்கைக் காலின் 'எலும்பு'ப் பகுதியாகும். இது பொருத்தும் குழியையும் மூட்டையும் இணைக்கும் பாகம். இது பொதுவாக ஒரு உலோகக் குழாய் போல இருக்கும்.
- மூட்டுகள்: முழங்காலுக்கு மேலான செயற்கை மூட்டுக்கு ஒரு முழங்கால் மூட்டு தேவைப்படுகிறது. இவை இயந்திரவியல் சார்ந்தவையாகவோ அல்லது உயிரியல் சார்ந்தவையாகவோ இருக்கலாம்.
- பாதம்: செயற்கைக் காலின் முனையில் இணைக்கப்படும் பாதம். இதுவும் பல்வேறு வகைகளில் வருகிறது. சில பாதங்கள் நீச்சல் அல்லது ஓட்டம் போன்ற குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
செயற்கைக் கால் பொருத்தும் செயல்முறை எவ்வாறு நடைபெறுகிறது?
இது ஒரே இரவில் நடந்துவிடக்கூடிய காரியம் அல்ல. இது காலமும், பொறுமையும், மிகுந்த பயிற்சியும் தேவைப்படும் ஒரு பயணம். சில சமயங்களில் இது பெரும் சுமையாகத் தோன்றலாம். அதனால்தான் எதிர்பார்ப்புகளைக் கட்டுப்படுத்திக்கொள்வது முக்கியம்.
இந்தப் பயணத்தின் படிகள் இதோ:
1. மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் மதிப்பீடு: முதலில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் உடல் தகுதி, வாழ்க்கை முறை மற்றும் இலக்குகள் குறித்துக் கலந்துரையாடி, உங்களுக்கு எந்த செயற்கைக் கால் மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுவார்.
2. பொருத்துதல்: அதன்பிறகு, செயற்கை உறுப்பு நிபுணர் உங்கள் காலை அளவெடுப்பார், ஒருவேளை 3D ஸ்கேன் கூட எடுத்து, அதற்கான குழியை உருவாக்கத் தொடங்குவார்.
3. அடிப்படைப் பயிற்சி: உங்கள் செயற்கைக் கால் உருவாக்கப்பட்டவுடன், அதை எப்படி அணிவது, கழற்றுவது, சுத்தம் செய்வது மற்றும் பராமரிப்பது என்பது உங்களுக்குக் கற்பிக்கப்படும்.
4. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது மிகவும் முக்கியமான பகுதியாகும். ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர் உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார். செயற்கைக் காலைப் பயன்படுத்தி நடக்கவும், உட்காரவும், படிக்கட்டுகளில் ஏறவும் நீங்கள் படிப்படியாகக் கற்றுக்கொள்வீர்கள். இந்தப் பயிற்சிக் காலம் சில மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கலாம்.
5. மனநல ஆதரவு: நீங்கள் உடல்ரீதியாகப் பயிற்சி செய்யும்போது, இந்தப் புதிய அனுபவத்திற்கு மனரீதியாகவும் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு பெரிய மனமாற்றம். எனவே,மனநல ஆலோசகரிடமிருந்தோ அல்லது இதே போன்ற அனுபவங்களைப் பெற்றவர்கள் சக ஆதரவுக் குழுக்களிடமிருந்தோ உதவி நாடுவது மிகவும் பயனுள்ளது.
எழக்கூடிய பிரச்சனைகள் மற்றும் சிக்கல்கள்
செயற்கைக் காலைப் பயன்படுத்தும்போது வலி ஏற்படுவது இயல்பானதல்ல. அவ்வாறு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செயற்கை உறுப்பு நிபுணரிடம் தெரிவிக்கவும் . அது தளர்வான சாக்கெட் அல்லது தோல் ஒவ்வாமையாக இருக்கலாம்.
ஏற்படக்கூடிய பிற தடைகள்:
- சாக்கெட் சரியான இடத்தில் இல்லாததால், தோல் காயங்கள் அல்லது படுக்கைப் புண்கள் ஏற்படலாம்.
- பல் குழிக்குள் ஏற்படும் அதிகப்படியான வியர்வையால் தோல் தொற்றுகள் உண்டாகின்றன.
- உறுப்பு நீக்கம் செய்யப்பட்ட இடத்தில் ஏற்படும் வலி அல்லது மாய உறுப்பு வலி என்பது, ஒரு உறுப்பு இல்லாதது போன்ற உணர்வாகும்.
- இயந்திரக் கோளாறுகள் காரணமாக பாகங்களைச் சரிசெய்யவோ அல்லது மாற்றவோ வேண்டியுள்ளது.
துல்லியமான அளவீடுகள், நல்ல பயிற்சி மற்றும் முறையான பராமரிப்பு ஆகியவற்றின் மூலம் இந்த அபாயங்களில் பலவற்றைத் தவிர்க்க முடியும்.
எனக்கு செயற்கைக் கால் பொருத்தப்பட்ட சக்கர நாற்காலி தேவைப்படுமா?
சிலருக்கு, ஆம். அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்தையும், நடமாடும் திறனையும் பொறுத்தது. சிலர், வீட்டிற்குள் குறுகிய தூரம் நடப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட சில செயல்பாடுகளுக்கு மட்டுமே தங்கள் செயற்கைக் காலைப் பயன்படுத்தலாம். மற்றவர்களோ, சக்கர நாற்காலியிலிருந்து வாகனத்திற்கு மாறுவது போன்ற விஷயங்களுக்கு உதவுவதற்காக மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
இதற்கு நீங்கள் ஒரு தோல்வியாளர் என்று அர்த்தமல்ல. செயற்கைக் கால் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சாதனம் . நீங்கள் அதை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது எதற்காகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் கொண்டு உங்கள் வெற்றியை அளவிட முடியாது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- செயற்கைக் கால் என்பது உங்கள் வாழ்வில் நடமாடும் திறனையும் சுதந்திரத்தையும் மீட்டுக் கொண்டுவரக்கூடிய ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாகும்.
- இந்தப் பயணத்திற்கு நேரமும், பொறுமையும், பயிற்சியும் தேவை. இயன்முறை சிகிச்சையை ஒருபோதும் தவிர்க்காதீர்கள்.
- உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான செயற்கைக் காலைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் செயற்கை உறுப்பு நிபுணருடன் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
- உங்கள் செயற்கைக் காலைப் பயன்படுத்தும்போது வலி, அசௌகரியம் அல்லது தோல் பிரச்சனைகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- உடல் நலத்தைப் போலவே மன நலமும் முக்கியமானது. தேவைப்பட்டால், மனநல உதவியை நாடத் தயங்காதீர்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்