உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கடைப்பு ஏற்படுகிறதா? காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, தலை கனமாக இருப்பது போலவோ, நெற்றி, கண்களுக்குக் கீழ் அல்லது கன்னங்களில் வலி இருப்பது போலவோ உணர்கிறீர்களா? அடர்த்தியான மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சளி வெளியேறுகிறதா? இவை பலருக்கும் ஏற்படும் பிரச்சனைகளாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இதை நாம் ஒரு சாதாரண சளி என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் சில சமயங்களில் இது சைனஸ் போன்ற சற்று தீவிரமான ஒரு நிலையாக இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது பலருக்கு ஏற்படக்கூடிய மற்றும் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இன்று இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
சைனசிடிஸ் என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், சைனசிடிஸ் என்பது உங்கள் சைனஸ் குழிகளின் மென்மையான சவ்வில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். சரி, இப்போது இந்த சைனஸ்கள் என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம்.
நமது முகத்தின் உள்ளே, நெற்றி, கன்னங்கள் மற்றும் கண்களுக்கு இடையில் உள்ள மண்டையோட்டு எலும்புகளுக்குள், காற்று நிரம்பிய நான்கு சிறிய குழிகள் உள்ளன. இவற்றைத்தான் நாம் சைனஸ் குழிகள் என்று அழைக்கிறோம். பொதுவாக, இவற்றில் காற்று மட்டுமே இருக்கும். இந்தக் குழிகளிலிருந்து தொடர்ந்து சிறிதளவு சளி சுரந்து, மூக்கினுள் சென்று, மூக்கைச் சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது நமது மூக்கில் உள்ள ஒரு இயற்கையான சுத்தப்படுத்தும் அமைப்பு போன்றது.
இருப்பினும், வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக இந்த சைனஸ் குழிகளின் உட்புறச் சவ்வு அழற்சியடையும்போது, சளி வெளியேறுகிறது. பின்னர் அந்தச் சளி உள்ளே தேங்கி, கிருமிகளுக்குத் தங்குமிடமாக மாறத் தொடங்குகிறது. அப்போதுதான் தலை கனமாக இருப்பது, முக வலி மற்றும் மூக்கடைப்பு போன்ற அறிகுறிகள் தோன்ற ஆரம்பிக்கின்றன. இதைத்தான் நாம் சைனசிடிஸ் என்று அழைக்கிறோம், சில சமயங்களில் இது ரைனோசைனசிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
சைனஸ் அழற்சியின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
சைனஸ் அழற்சியானது, அது எவ்வளவு காலமாக இருந்து வருகிறது மற்றும் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது.
கிடைக்கும் நேரத்தின் அடிப்படையில் வரிசைப்படுத்தவும்
- கடுமையான சைனஸ் அழற்சி: இது திடீரென ஏற்படும் ஒரு குறுகிய கால பாதிப்பாகும். இதன் அறிகுறிகளான மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், முக வலி ஆகியவை நான்கு வாரங்களுக்கும் குறைவாக நீடிக்கும். இது பெரும்பாலும் சாதாரண சளி போன்ற வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படுகிறது.
- மிதமான சைனஸ் அழற்சி: நான்கு வாரங்கள் முதல் பன்னிரண்டு வாரங்கள் (3 மாதங்கள்) வரை நீடிக்கும் அறிகுறிகளுக்கு நாம் வழங்கும் பெயர் இது.
- நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சி: இது ஒரு நீண்டகால சைனஸ் பிரச்சனையாகும். இதன் அறிகுறிகள் பன்னிரண்டு வாரங்களுக்கு (3 மாதங்களுக்கு) மேல் நீடிக்கும். பெரும்பாலும், இது பாக்டீரியா தொற்று அல்லது பிற அடிப்படைக் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.
- மீண்டும் மீண்டும் வரும் கடுமையான சைனஸ் அழற்சி: இது ஒரு வருடத்திற்குள் நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை சைனஸ் அழற்சி ஏற்பட்டு, ஒவ்வொரு முறையும் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குள் குணமாகிவிடும் நிலையாகும்.
நோய்க்கான காரணத்தின் அடிப்படையில் வகைப்பாடு
- வைரஸ் சைனசிடிஸ்: பெரும்பாலான சைனசிடிஸ் பாதிப்புகள், சாதாரண சளியை உண்டாக்கும் வைரஸ்களைப் போன்ற வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன. இவற்றுக்கு எதிராக ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் பலனளிப்பதில்லை, மேலும் இவை பொதுவாக சில நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும்.
- பாக்டீரியா சைனசிடிஸ்:சில சமயங்களில், வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு உங்கள் சைனஸ் குழிகளில் பாக்டீரியாக்கள் வளரக்கூடும். உங்களுக்குப் பத்து நாட்களுக்கு மேல் மூக்கு ஒழுகுதல், முகத்தில் வலி இருந்து, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அந்த வலி மீண்டும் வந்தால், அது பாக்டீரியா தொற்றாக இருக்கலாம். இதற்காக உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- பூஞ்சை சைனஸ் அழற்சி: இது சற்று அரிதானது, மேலும் இது சற்றே தீவிரமானதாகவும் இருக்கலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு (உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி மற்றும் புற்றுநோயாளிகள்) இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
இது சைனஸிடிஸா, சளியா, அல்லது ஒவ்வாமையா?
மூன்றும் மிகவும் ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றை வேறுபடுத்துவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். அவற்றுக்கிடையேயான முக்கிய வேறுபாடுகளைப் பார்ப்போம்.
| நோய் நிலை | முக்கிய அம்சங்கள் | கால அளவு |
|---|---|---|
| சாதாரண சளி | மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல், தொண்டை அரிப்பு, லேசான காய்ச்சல். பொதுவாக முகத்தில் கடுமையான வலி இருக்காது. | 5-10 நாட்களுக்குள் அது தானாகவே சரியாகிவிடும். |
| ஒவ்வாமை | கண்களிலும் மூக்கிலும் அரிப்பு, இடைவிடாத தும்மல், மூக்கிலிருந்து நீர் வடிதல். காய்ச்சல் இல்லை. முகத்தில் வலி இல்லை. | ஒவ்வாமைக்கான காரணம் (உதாரணமாக, தூசி, மகரந்தம்) இருக்கும் வரை அறிகுறிகள் நீடிக்கலாம். |
| சைனசிடிஸ் | அடர்த்தியான மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சளி , முகத்தில் வலி மற்றும் கனமான உணர்வு (நெற்றி, கன்னங்கள், கண்களைச் சுற்றி), தலையைச் சாய்க்கும்போது அதிகரிக்கும் வலி, பல்வலி, வாய் துர்நாற்றம். | இது ஒரு வாரம் முதல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம். |
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சைனஸ் அழற்சியானது சளி அல்லது ஒவ்வாமை ஆகிய இரண்டில் ஒன்றால் ஏற்படலாம். அதாவது, ஒன்று மற்றொன்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
சைனஸ் அழற்சியின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருக்கலாம்:
- மூக்கடைப்பு: மூக்கு முற்றிலும் அடைத்தது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவதால், சுவாசிப்பது கடினமாகிறது.
- அடர்த்தியான சளி: மூக்கிலிருந்து மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறத்தில் அடர்த்தியான சளி வெளியேறுதல்.
- பின்மூக்கு ஒழுகுதல்: சளி மூக்கிலிருந்து வெளியே வருவதற்குப் பதிலாக, தொண்டைக்குள் இறங்குவது போன்ற உணர்வு. இது தொடர்ச்சியான தொண்டை வலி மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- முகத்தில் வலி மற்றும் அழுத்தம்: நெற்றி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மற்றும் கன்னங்களில் அழுத்தம் அல்லது வலி போன்ற உணர்வு. நீங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்க்கும்போது இந்த வலி அதிகரித்தால் , அது சைனஸ் அழற்சியின் முக்கிய அறிகுறியாகும்.
- வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு: வாசனை உணர்வு குறையலாம் அல்லது முற்றிலுமாக இழக்கப்படலாம்.
- இதர அம்சங்கள்:
- வாய் துர்நாற்றம் (ஹலிடோசிஸ்)
- மேல் பற்களில் வலி
- காதுகளில் அழுத்தம் அல்லது வலி
- லேசான காய்ச்சல்
- தலைவலி
- தொடர்ச்சியான சோர்வு
சைனசிடிஸிற்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்துக் காரணிகள்
சைனஸ் அழற்சிக்கு ஒரே ஒரு காரணம் இல்லை. அதற்குப் பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் இருக்கலாம்.
முக்கிய காரணங்கள்:
- வைரஸ்கள்: சளி மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற வைரஸ்களே முக்கிய காரணமாகும்.
- பாக்டீரியா: `ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நியூமோனியே` மற்றும் `ஹீமோஃபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்சே` போன்ற பாக்டீரியாக்கள்.
- ஒவ்வாமைகள்: தூசி மற்றும் மகரந்தம் போன்ற பொருட்களால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள், மூக்கின் உட்புறச் சவ்வுகள் வீக்கமடையச் செய்து, சைனஸ் குழிகளை அடைக்கக்கூடும்.
ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள்:
மற்றவர்களை விட சிலருக்கு சைனஸ் அழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதற்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில காரணிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
| ஆபத்து காரணி | அது எவ்வாறு பாதிக்கிறது |
|---|---|
| நாசி பாலிப்கள் | இவை மூக்கின் உள்ளே உருவாகும் சதை போன்ற கட்டிகள் ஆகும். இவை சைனஸ் குழிகளிலிருந்து சளியை வெளியேற்றும் பாதைகளைத் தடுக்கக்கூடும். |
| விலகிய செப்டம் | மூக்கின் நடுப்பகுதிச் சுவர் விரிவடையும்போது, ஒரு பக்கம் அடைப்பு ஏற்பட்டு சளி தேங்குவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது. |
| பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு | எச்.ஐ.வி, புற்றுநோய் போன்ற பாதிப்புகள் அல்லது சில மருந்துகள், நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைக் குறைக்கக்கூடும். |
| புகைபிடித்தல் | புகைப்பிடித்தல் மூக்கின் உள்ளே உள்ள மென்மையான சவ்வுகளைச் சேதப்படுத்துவதோடு, வீக்கத்தையும் அதிகரிக்கிறது. புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு அருகில் இருப்பவர்களுக்கும் இந்த ஆபத்து பொருந்தும். |
| ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமைகள் | இந்த இரண்டு நிலைகளும் சுவாச மண்டலத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, சைனஸ் அழற்சி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. |
ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்பதன் மூலமும் உங்களைப் பரிசோதிப்பதன் மூலமும் உங்களுக்கு சைனஸ் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும். அவர் உங்கள் காதுகள், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் ஏதேனும் வீக்கம் அல்லது சளி உள்ளதா என்பதைப் பரிசோதிப்பார்.
சில சமயங்களில், குறிப்பாக உங்களுக்கு நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சி இருந்தால், கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
- நாசி அகநோக்கியியல்: சைனஸ் குழிகளின் திறப்புகளைப் பரிசோதிப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய குழாய் மூக்கினுள் செலுத்தப்படுகிறது.
- சி.டி. ஸ்கேன்: இது சைனஸ் குழிகளின் உட்புறத்தைத் தெளிவாகப் படம் எடுக்க உதவும். உள்ளே எவ்வளவு சளி உள்ளது என்பதையும், வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா என்பதையும் கண்டறிய இது உதவும்.
- ஒவ்வாமைப் பரிசோதனை: உங்கள் சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கு ஒவ்வாமை காரணமா என்பதை கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.
இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது? வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
சைனஸ் அழற்சி பொதுவாக தீவிரமானதல்ல, மேலும் வீட்டில் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்களைக் கொண்டே இதிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள்:
- நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள்: நாள் முழுவதும் தண்ணீர், பழச்சாறு மற்றும் கஞ்சி போன்ற திரவங்களை நிறைய அருந்துங்கள். இது சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்து, அது எளிதாக வெளியேற உதவும்.
- வேகம் பிடிக்கிறது:ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள வெந்நீருக்கு ஆவி பிடிப்பது மிகவும் நல்லது. இது மூக்கடைப்பைக் குறைத்து, சளியைத் தளர்த்துகிறது. இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை, சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் செய்யவும்.
- உப்பு நீர் கொண்டு மூக்கைக் கழுவுதல்: மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் உப்பு நீர்க் கரைசலையோ அல்லது வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட உப்பு நீர்க் கரைசலையோ கொண்டு உங்கள் மூக்கைக் கழுவுவது , சளி, தூசி மற்றும் ஒவ்வாமைப் பொருட்களை வெளியேற்ற உதவும். இதை எப்படிச் செய்வது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
- ஓய்வு: உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு அளிப்பது மிகவும் முக்கியம். இது, நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வலிமையை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்கு அளிக்கிறது.
- சூடான ஒத்தடம்: வலி உள்ள இடங்களில் (நெற்றி, கன்னங்கள்) வெந்நீரில் நனைத்த துணியை வைப்பது நிவாரணம் அளிக்கும்.
மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சை:
உங்கள் அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மோசமடைந்தால், அல்லது அதிக காய்ச்சல் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். அவர் உங்களுக்குப் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால் மட்டுமே இவை பரிந்துரைக்கப்படும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, மருந்து உட்கொள்ளும் முழு காலத்தையும் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் .
- மூக்குத் தெளிப்பான்கள்: வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஸ்டீராய்டுகள் அடங்கிய தெளிப்பான்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- வலி நிவாரணிகள்: பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகள் தலைவலி மற்றும் முக வலியை குறைக்க உதவும்.
எல்லா சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுவதில்லை. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தேவையில்லாமல் பயன்படுத்துவது, எதிர்காலத்தில் மருந்துக்குக் கட்டுப்படாத பாக்டீரியாக்கள் உருவாக வழிவகுக்கும். எனவே, மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
எப்போது உடனடி மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்
சைனஸ் அழற்சி பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், மிக அரிதாக இந்தத் தொற்று கண்கள் அல்லது மூளைக்குப் பரவக்கூடும். இது ஒரு அவசர நிலையாகும். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
- மிக அதிக காய்ச்சல் (40 டிகிரி செல்சியஸ் / 103 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்டிற்கு மேல்).
- கடுமையான தலைவலி மற்றும் கழுத்து விறைப்பு .
- தலைச்சுற்றல் அல்லது பதட்டமான நடத்தை.
- பார்வை மாற்றங்கள் (இரட்டைப் பார்வை, மங்கலான பார்வை) அல்லது கண்களைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் .
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சைனசிடிஸ் என்பது முகத்தில் உள்ள சைனஸ் குழிகளின் உட்புறச் சவ்வில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். இது மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும்.
- முக்கிய அறிகுறிகளாவன: அடர்த்தியான மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சளி, முக வலி, மற்றும் தலையைச் சாய்க்கும்போது அதிகரிக்கும் வலி.
- பெரும்பாலான சைனஸ் தொற்றுகள் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன, அவற்றுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுவதில்லை.
- ஆவி பிடித்தல், நிறைய தண்ணீர் அருந்துதல் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் போன்ற எளிய விஷயங்கள் பெரும்பாலும் நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
- அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், காய்ச்சல் கடுமையாக இருந்தால், அல்லது அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- கண்களைச் சுற்றி வீக்கம், பார்வையில் மாற்றங்கள், அல்லது கடுமையான தலைவலி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்