உங்கள் கை அல்லது கால் நகத்தின் அடியில் ஒரு சிறிய, சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறக் கோட்டை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அது, நகத்தினுள் ஒரு மரத்துண்டு குத்தியது போலத் தோற்றமளிக்கும். நீங்கள் அதை ஒருவேளை கவனித்திருக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் இன்று நாம் அது போன்ற ஒன்றைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவத்தில், இதை நாம் (மரத்துண்டு இரத்தக் கசிவு) என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பெயர் சற்று விசித்திரமாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் இது இயல்பானதாக இருக்கலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் இது நம் உடலுக்குள் இருக்கும் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த (சிதறல் இரத்தக் கசிவு) என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...
எளிமையாகச் சொல்வதானால், இந்த (சிதறல் இரத்தக் கசிவு) என்பது உங்கள் நகத்திற்குக் கீழே உள்ள ஒரு சிறிய இரத்த நாளம் (நாம் அதை (நுண்குழாய்கள்) என்று அழைக்கிறோம்) வெடித்து, சிறிதளவு இரத்தம் வெளியே கசிவதாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்த இரத்த நாளங்கள் நகத்திற்குக் கீழே உள்ள தோலில் (நாம் அதை (நகப் படுக்கை) என்று அழைக்கிறோம்) அமைந்துள்ளன. அவை மிகவும் மென்மையானவை. எனவே, ஏதேனும் ஒன்று இவற்றைச் சேதப்படுத்தும்போது, அதாவது ஒரு சிறிய காயம் ஏற்படும்போது, சிறிதளவு இரத்தம் வெளியே வரும். ஆனால் அந்த இரத்தம் வெளியே வராமல், நகத்திற்கும் தோலுக்கும் இடையில் சிக்கிக் கொள்கிறது. நாம் நகத்தின் மேற்புறத்தைப் பார்க்கும்போது அந்தக் கோடாகத் தெரிவது இதுதான்.
இந்தக் கோடுகள் பொதுவாக சிவப்பு அல்லது அடர் செம்பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். நகத்தின் அடியில் ஒரு மரத்துண்டு இருப்பது போல் தோன்றுவதால், இவை மரத்துண்டு இரத்தக் கசிவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்தக் கோடுகள் எப்போதும் நகம் வளரும் திசையிலேயே, அதாவது நீளவாக்கில் அமைந்திருக்கும்.
யாருக்கு இரத்தச் சிதறல் கசிவு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?
இது உண்மையில் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு சற்றே அதிகம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், வெளிர் நிற சருமம் கொண்டவர்களை விட, அடர் நிற சருமம் கொண்டவர்களுக்கு இந்தக் கோடுகள் அடிக்கடி ஏற்படலாம்.
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →பிளவு இரத்தக் கசிவு என்பது துல்லியமாக எப்படி இருக்கும்?
நாங்கள் முன்பே சொன்னது போல், இவை நகத்தின் அடியில் இருக்கும் ஒரு மரத்துண்டு போலத் தெரிகின்றன.
- இவை நகத்தின் அடியில் தெரியும் மெல்லிய கோடுகள் போலத் தெரிகின்றன.
- இந்தக் கோடுகள் நகம் வளரும் திசையில் அமைந்துள்ளன.
- அவை பொதுவாக 1 முதல் 3 மில்லிமீட்டர் நீளம் கொண்டவை. அதாவது, அவை மிகவும் சிறிய கோடுகள்.
- இவை பெரும்பாலும் நகத்தின் மேல் விளிம்பில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் நகத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம்.
- இந்தக் கோடு முதலில் உருவாகும்போது சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் தோன்றும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அது பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறிவிடும்.
- நகம் வளரும்போது, அது சூரியனுடன் சேர்ந்து மேல்நோக்கி நகர்வது போல் தோன்றலாம்.
கால் நகங்களை விட கை நகங்களில் பிளவு இரத்தக் கசிவுகள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு, இது பொதுவாக ஒரே ஒரு நகத்தில் மட்டுமே ஏற்படும். இருப்பினும், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நகங்களில் இந்தக் கோடுகள் இருந்தால், அது வேறொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அது நாம் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு விஷயமாகும்.
இந்த (பிளவு இரத்தக் கசிவு) ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் யாவை?
உங்கள் நகத்திற்குக் கீழே உள்ள மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்கள் ஏதேனும் ஒரு வகையில் சேதமடையும்போது, இந்த (சிதறல் இரத்தக் கசிவு) ஏற்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
1. நகத்தில் ஏற்படும் காயம்
இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும் . உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் நகம் ஏதேனும் ஒன்றில் பட்டு காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.
- உங்கள் விரல் கதவில் சிக்கிக்கொண்டதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
- அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் மேசைக் காலைப் போல உங்கள் கால்விரலை இடித்துக் கொண்டிருக்கலாம்.
- சில சமயங்களில், நீங்கள் வீட்டு வேலைகள் செய்யும்போது, கனமான பொருளைத் தூக்கும்போது, அல்லது கடினமான ஒன்றைப் பிடிக்கும்போது நகத்தில் லேசான வீக்கம் ஏற்படலாம்.
- இப்போதெல்லாம், சில இளம் பெண்கள் தங்கள் நகங்களை அழகாகக் காட்டுவதற்காக அக்ரிலிக் நகங்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சில சமயங்களில், அவ்வாறு செய்யும்போது கூட, நகம் லேசாகச் சேதமடைந்து, இந்த (சிதறல் இரத்தக் கசிவு) ஏற்படலாம்.
எனவே, பெரும்பாலான நேரங்களில், இது போன்ற காயத்தால் ஏற்படும் நகச் சிதறல் இரத்தக் கசிவைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை . நகம் மீண்டும் வளரும்போது அது தானாகவே சரியாகிவிடும்.
2. அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்
இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த (சிதறல் இரத்தக் கசிவு) எந்தக் காயமும் இல்லாமலும் ஏற்படலாம். அப்படிப்பட்ட நிலையில், அது நம் உடலில் உள்ள மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஏனெனில் சில நோய்கள் நமது இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
தோல் நோய்கள்
- நகச் சொரியாசிஸ்: இது சொரியாசிஸ் எனப்படும் தோல் நோயின் ஒரு பகுதியாகும். இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும், அதாவது நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நமது தோல் செல்களைத் தாக்குகிறது. இது நகங்களில் பிளவு இரத்தக் கசிவு உட்பட பல்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
- லைக்கன் பிளானஸ்: இதுவும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும், இது தோலில் அரிப்புடன் கூடிய புடைப்புகளை ஏற்படுத்தும். லைக்கன் பிளானஸ் உள்ளவர்களில் சுமார் 35% பேருக்குப் பிளவு இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது.
வாஸ்குலிடிஸ் மற்றும் முறையான நோய்கள்
- இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாகவும் இரத்தச் சிதறல் இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம்; இந்த நிலை வாஸ்குலிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- ஆன்டிபாஸ்போலிபிட் சிண்ட்ரோம் மற்றும் லூபஸ் போன்ற சில நோய்களால் வாஸ்குலிடிஸ் ஏற்படலாம். இவை நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு அமைப்புகளைப் பாதிக்கும் நோய்களாகும்.
தொற்று நோய்கள்
- சில பாக்டீரியா தொற்றுகளில், குறிப்பாக இதய வால்வுகளில் ஏற்படும் தொற்றான எண்டோகார்டிடிஸில், பிளவு இரத்தக் கசிவுகள் காணப்படலாம். எண்டோகார்டிடிஸ் உள்ளவர்களில் 15% முதல் 33% வரையிலானவர்களுக்கு இந்த நகக் கீற்றுகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது ஒரு மிக முக்கியமான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களிடமும் இவை காணப்படலாம். ஒருவேளை அவர்கள் இரத்த சுத்திகரிப்பு சிகிச்சைகளை ( ஹீமோடையாலிசிஸ் ) மேற்கொள்வதால், சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டவர்களிடமும் இவை காணப்படலாம்.
சில மருந்துகளுக்கு எதிர்வினையாக (மருந்து எதிர்வினைகள்)
- சில வகையான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் ( கைனேஸ் தடுப்பான்கள்) உள்ளன.உதாரணமாக, (சுனிடினிப்) , (சோராஃபெனிப் ). இந்த மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களில் 60% முதல் 70% வரையிலானவர்களுக்கு (பிளவு இரத்தக் கசிவு) ஏற்படுவதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
- மேலும், இரத்தம் உறைவதைத் தடுப்பதற்காக இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை (உதாரணமாக, ஆஸ்பிரின், வார்ஃபரின், அபிக்ஸபான், ரிவரோக்ஸபான்) பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இந்த நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
பிற காரணங்கள்
- மிகவும் அரிதாக, நகத்தில் உருவாகும் புற்றுநோய் அல்லாத (தீங்கற்ற) கட்டியாலும் ( ஓனிகோமெட்ரிகோமா) இவை ஏற்படலாம்.
- இது கவனிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம்: சில சமயங்களில், நகச்சீறினால் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவு, நகத்தின் அடியில் உருவாகும் ஒரு வகை தோல் புற்றுநோயான சப்அங்குவல் மெலனோமா போலத் தோற்றமளிக்கலாம். அதனால்தான், வெளிப்படையான காரணமின்றி உங்களுக்கு இந்த வரிகள் அடிக்கடி தோன்றினால், மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது நல்லது என்று நாங்கள் கூறுகிறோம்.
ஒரு மருத்துவர் மரத்துண்டு இரத்தக் கசிவை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?
இது போன்ற ஒரு பிரச்சனைக்காக நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் நகங்களைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார். பிறகு உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார்:
- நீங்கள் இந்தச் சூரியனை முதன்முதலில் எப்போது பார்த்தீர்கள்?
- சமீபத்தில் உங்கள் நகங்களில் (உதாரணமாக, அக்ரிலிக் நகங்களில்) ஏதேனும் காயங்கள் ஏற்பட்டதா?
- இந்தக் கோடுகளுடன் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நகங்கள் உள்ளனவா?
- இந்தத் தடிப்பு தோன்றிய பிறகு உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா? (உதாரணமாக, காய்ச்சல், மூட்டு வலி, சோர்வு)
- உங்களுக்கு தற்போது வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் (உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய், இதய நோய்) உள்ளதா?
- நீங்கள் தற்போது ஏதேனும் மருந்துகளை (மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கியவை) எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா?
உங்கள் முள் இரத்தக் கசிவின் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக இந்தக் கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன.
என்ன மாதிரியான சோதனைகள் செய்யப்படும்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், மருத்துவரால் நகச்சில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவை உடனடியாகக் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், குறிப்பாகக் காரணம் தெளிவாகத் தெரியாத பட்சத்தில், அவர் டெர்மோஸ்கோபி எனப்படும் ஒரு பரிசோதனையைச் செய்யலாம். இதில் , டெர்மோஸ்கோப் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி, நகத்திற்குக் கீழே உள்ள கோட்டைப் பெரிதாக்கித் தெளிவாகப் பார்க்கப்படுகிறது. இது, அந்தக் கோட்டின் தன்மை, நிறம் மற்றும் வடிவத்தை ஆராய்ந்து, அது நகச்சில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவா அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.
பிளவு இரத்தக் கசிவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
பெரும்பாலான நகச்சில்லு இரத்தக் கசிவுகளுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை . குறிப்பாக, அவை நகத்தில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய காயத்தால் ஏற்பட்டால், அவை படிப்படியாக அந்த நகச்சில்லு வழியாக வளர்ந்து, சில மாதங்களுக்குள் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது காயத்தால் ஏற்பட்ட மரத்துண்டு இரத்தக் கசிவாக இருந்தால், அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம். அது தானாகவே குணமாகிவிடும்.
இருப்பினும், உங்கள் நகத்தில் ஏற்பட்ட காயம் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றாலோ, அல்லது பல நகங்களில் இந்தக் கோடுகளைக் கண்டாலோ, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது காரணத்தைக் கண்டறியவும், அடிப்படைக் காரணத்திற்குச் சிகிச்சை அளிக்கவும் உதவும்.உதாரணமாக, அது நகச் சொரியாசிஸ் போன்ற ஒரு பாதிப்பாக இருந்தால், மருத்துவர் பொருத்தமான களிம்பு அல்லது வாய்வழி மருந்தை பரிந்துரைப்பார். அது எண்டோகார்டிடிஸ் போன்ற ஒரு தொற்றாக இருந்தால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (ஆன்டிபயாடிக்ஸ்) கொடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
மரத்துண்டு இரத்தக் கசிவு ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?
காயங்களால் ஏற்படும் நகச் சிதறல் இரத்தக் கசிவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் நகங்களை வலுவாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
- சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். குறிப்பாக, வைட்டமின் பி மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகள் நகங்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன. உங்கள் உணவில் காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் பால் பொருட்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள் . உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருப்பது உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
- நகங்களை வெட்டும்போது, நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு சேதம் ஏற்படாதவாறு மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
- உங்கள் கைகளுக்கும் கால்களுக்கும் காயம் ஏற்படக்கூடிய வேலைகளைச் செய்யும்போது (உதாரணமாக, தோட்ட வேலை, பளு தூக்குதல்), கையுறைகள் மற்றும் காலணிகள் போன்ற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
சில மருந்துகளால் இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டால், அந்த மருந்தை நிறுத்துவதன் மூலமோ அல்லது அதன் அளவைக் குறைப்பதன் மூலமோ அதைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது. இது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
உள்ளார்ந்த மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படும் (பிளவு இரத்தக் கசிவுகள்) போன்ற பிற காரணங்களை எப்போதும் தடுக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை நோயின் ஒரு அறிகுறியாகவே வெளிப்படுகின்றன.
உங்களுக்கு மரத்துண்டு இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
காயம் அல்லது பிற சிறு விபத்து காரணமாக நகச்சில்லு குத்தி இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால், அது சிறிதும் பாதிப்பில்லாதது . அது பார்ப்பதற்குச் சற்று அசிங்கமாகத் தெரிந்தாலும், சில நாட்களில் அல்லது நகம் மீண்டும் வளர்ந்தவுடன் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
இருப்பினும், எந்தவொரு காயமும் இல்லாமல் இந்தக் கோடுகளை நீங்கள் கண்டால், அது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. உங்கள் நோயின் முன்கணிப்பு, அதன் அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் நீங்கள் பெறும் சிகிச்சையைப் பொறுத்து அமையும்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
பெரும்பாலான முள் இரத்தக் கசிவுகள் காயங்களால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவை தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:
- நகத்தில் ஏற்பட்ட எந்தக் காயமும் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால்...
- நகச்சிதைவு இரத்தக் கசிவு: சில நாட்களில் அல்லது நகம் மீண்டும் வளர்ந்த பிறகும் இது நிற்கவில்லை என்றால் .
- உங்களுக்கு இதுபோன்று அடிக்கடி இரத்தக் கசிவுகள் ஏற்பட்டால்.
- இந்தக் கோடுகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நகங்களில் தெரிந்தால்...
- இந்தக் கோடுகளுடன் காய்ச்சல், உடல் வலி மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் ஏற்பட்டால்.
இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி
நகங்களில் ஏற்படும் பிளவு இரத்தக் கசிவு ஒரு பொதுவான நிலையாக இருக்கலாம், அல்லது அது வேறொரு நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
- நகத்தில் ஏற்படும் சிறு காயங்களே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, அவை தானாகவே குணமாகிவிடும்.
- இருப்பினும், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி பல நகங்களில் இந்தக் கோடுகள் அடிக்கடி தோன்றினால், அது ஒரு தீவிர நோயின் (உதாரணமாக, இதய நோய், சிறுநீரக நோய், தோல் நோய், சில தொற்றுகள்) அறிகுறியாக இருக்கலாம் .
- எனவே, இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும். அவரால் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையும் அளிக்க முடியும்.
- உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்தும், நல்ல சுகாதாரமும் அவசியம்.
ஆகவே, இப்போது உங்களுக்குச் சிதறல் இரத்தக் கசிவு பற்றி ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். எப்போதும் உங்கள் உடலைக் கவனியுங்கள். அது ஒரு சிறிய விஷயமாக இருந்தாலும், அதைப் புறக்கணிக்காமல், தேவைப்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.
பிளவு இரத்தக் கசிவு, நகக் கோடுகள், நக இரத்தப்போக்கு, நக நோய்கள், தோல் நோய்கள், இதய நோய் அறிகுறிகள், நக ஆரோக்கியம்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.