உங்கள் மூட்டுகள் வீங்கி வலியுடன் இருக்கின்றனவா? அது மூட்டுறை அழற்சியாக (synovitis) இருக்குமோ? வாருங்கள், பேசலாம்!

உங்கள் முழங்கால், தோள்பட்டை அல்லது முழங்கை போன்ற மூட்டுகள் சில சமயங்களில் வீங்கி, சிவந்து, தொட்டால் சூடாக இருப்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? அந்தப் பகுதியை அசைப்பது கடினமாகவும், வலியுடனும் இருக்கிறதா? அப்படியானால், இது உங்களுக்கு ஒரு முக்கியமான விஷயம். இந்த நிலையை நாம் சினோவிடிஸ் (synovitis) என்று அழைக்கிறோம். பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

சினோவிடிஸ் என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சினோவிடிஸ் என்பது நமது மூட்டுகளுக்குள் இருக்கும் சினோவியல் சவ்வில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். இதை ஒரு இயந்திரத்தின் மூட்டுகளைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள்; அவை சரியாகச் செயல்பட, அவற்றுக்கு இடையில் ஒருவித எண்ணெய் இருக்க வேண்டும். அதேபோல, நமது மூட்டுகளுக்கு உள்ளே சினோவியல் திரவம் எனப்படும் ஒரு திரவம் உள்ளது. இந்தத் திரவமானது, இந்த சினோவியல் சவ்வினால் உருவாக்கப்பட்டு மூட்டுக்கு உள்ளே தக்கவைக்கப்படுகிறது. இந்தத் திரவம்தான் மூட்டுகளுக்கு இடையேயான உராய்வைக் குறைக்கிறது, அதாவது மூட்டுகள் மிகவும் எளிதாக இயங்க இது உதவுகிறது.

எனவே, ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் இந்த மூட்டுறைச் சவ்வு சேதமடைந்தாலோ அல்லது அதில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தாலோ, அது வீங்கித் தடிமனாகத் தொடங்குகிறது. அப்போதுதான் மூட்டுக்கு உள்ளிருந்து வலி வரத் தொடங்குகிறது, வீக்கம் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் தோன்ற ஆரம்பிக்கின்றன.

நமது உடலில் சினோவியல் சவ்வு உள்ள எந்த மூட்டிலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். ஆனால் இது பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றில் காணப்படுகிறது:

• முழங்காலிட்டு நில்லுங்கள்.
• இடுப்பு மூட்டுகளில்
• தோள்களில்
• முழங்கைகளில்
• மற்றும் கணுக்கால்களில்

உங்களுக்குப் புதிதாக மூட்டு வலி, மூட்டை அசைப்பதில் சிரமம் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகி அதுபற்றிப் பேசுவது நல்லது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

நீங்கள் நினைப்பதை விட சினோவிடிஸ் என்பது உண்மையில் மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும், குறிப்பாக கீல்வாதம் போன்ற மூட்டு நோய்கள் உள்ளவர்களிடையே இது அதிகம் காணப்படுகிறது. கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பேர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் இந்த பாதிப்பை அனுபவிப்பார்கள் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

மூட்டுறை அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு மூட்டுறை அழற்சி இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• மூட்டு வலி: இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். அதன் மீது சிறிதளவு அழுத்தம் கொடுக்கும்போதோ அல்லது மூட்டை அசைக்கும்போதோ வலி அதிகரிக்கலாம்.
• வீக்கம்: பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மற்ற மூட்டுகளை விடப் பெரியதாகவும், அதிக வீக்கத்துடனும் காணப்படலாம்.
• மூட்டைச் சுற்றி சூடாக உணர்தல்: உங்கள் கையால் தொட்டால், மற்ற பகுதிகளை விட அந்தப் பகுதி சூடாக இருக்கும்.
• விறைப்பு: காலையில் எழுந்திருக்கும்போது அல்லது சிறிது நேரம் நின்ற பிறகு, உங்கள் மூட்டு விறைப்பாகவும் அசைக்கக் கடினமாகவும் இருக்கலாம்.
• மூட்டை அசைப்பதில் சிரமம்: உங்களால் மூட்டைச் சாதாரணமாக வளைக்கவோ நேராக்கவோ முடியாது, அவ்வாறு செய்வது வலியை உண்டாக்கும்.

காலையில் படுக்கையிலிருந்து எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் முழங்கால் திடீரென்று வலித்து, வீங்கி, அதைச் சரியாக மடக்கக்கூட முடியாத அளவுக்கு விறைப்பாக இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். சினோவிட்டிஸ் (synovitis) அப்படித்தான் உணரப்படலாம்.

இந்த மூட்டுறை அழற்சி ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் யாவை?

மூட்டுறை அழற்சியின் முக்கிய காரணங்கள் மூட்டுவாத நோய்களாகும். அவற்றுள்:

• முடக்கு வாதம்: இது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது மூட்டுகளைத் தாக்குவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். இதில் மூட்டுறைச் சவ்வு வீக்கமடைகிறது.
• சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி: இது சொரியாசிஸ் எனும் தோல் நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும்.
• கீல்வாதம்: உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும்போது, ​​அது மூட்டுகளில் படிந்து இது போன்ற வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வகையான மூட்டுவலிகளுடன், உங்கள் மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது அவற்றைச் சேதப்படுத்தும் எதுவும் மூட்டுறை அழற்சியை (synovitis) உண்டாக்கலாம். உதாரணமாக:

• அளவுக்கு மீறிய பயன்பாட்டு நோய்க்குறி: ஒரே வகையான வேலையைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்பவர்களுக்கு இது ஏற்படலாம். உதாரணமாக, விளையாட்டு வீரர்கள், பளு தூக்குபவர்கள் அல்லது திரும்பத் திரும்ப ஒரே மாதிரியான அசைவுகளில் ஈடுபடுபவர்கள்.
• மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் தசைநார் காயங்கள்: கணினியில் வேலை செய்வதால் ஏற்படும் மணிக்கட்டு வலி போன்றவை.
• தொற்றுகள்: சில பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள் மூட்டுகளைப் பாதித்து, மூட்டுறை அழற்சியை (synovitis) ஏற்படுத்தலாம்.
• விளையாட்டுக் காயங்கள்: விளையாடும்போது திடீரென மூட்டில் சுளுக்கு ஏற்படுவது அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுவது போன்றவை.
• விழுதல் மற்றும் வாகன விபத்துகள் போன்ற காயங்கள்: இவை மூட்டுகளை நேரடியாகச் சேதப்படுத்தி, அவற்றில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்குநோய்கள்: இந்த நோய்களில், உடலின் சொந்த செல்களே மூட்டுகளைத் தாக்குகின்றன.
• சில ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

யாருக்கு சினோவிடிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

யார் வேண்டுமானாலும் மூட்டுறை அழற்சியால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் சிலருக்கு இதன் ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது:

• மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கு: முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, இது ஒரு முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும்.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு: உதாரணமாக, லூபஸ்.
• விளையாட்டு வீரர்களுக்கு: ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் மூட்டுகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் விபத்துகளுக்கு ஆளாகும் வாய்ப்பும் அதிகம்.
• உடல் உழைப்பு மற்றும் கனமான பொருட்களைத் தூக்குபவர்களுக்கு: ஏனெனில் மூட்டுகளில் தொடர்ச்சியான அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

"இது ஒரு சிறிய வலிதான், சில நாட்களில் சரியாகிவிடும்" என்று கூறி மூட்டுறை அழற்சியைப் புறக்கணித்தால், அது மூட்டுக்குள் இருக்கும் திசுக்களுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கு இந்த நிலை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், அதாவது உங்களுக்கு நாள்பட்ட மூட்டுறை அழற்சி (synovitis) இருந்தால், இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாகும். இது நடந்தால், மூட்டைப் பயன்படுத்துவதில் உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம், மேலும் மூட்டின் இயக்க வரம்பு நிரந்தரமாகக் குறையக்கூடும். அதனால்தான் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

மூட்டுறை அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். வலி எவ்வளவு காலமாக இருக்கிறது, நாளின் எந்தெந்த நேரங்களில் அது அதிகமாகிறது, மற்றும் வேறு என்னென்ன பிரச்சனைகள் உள்ளன என்பனவற்றைக் கேட்பார். பிறகு, அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார். அதாவது, அவர் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டைத் தொட்டுப் பார்த்து, வீக்கம், சூடு மற்றும் மூட்டு அசைவின் வரம்பு ஆகியவற்றைச் சரிபார்ப்பார்.

என்ன மாதிரியான சோதனைகள் செய்யப்படும்?

சில சமயங்களில், உங்கள் அறிகுறிகளுக்குக் காரணம் ஒரு தொற்றுநோயாக இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் கருதலாம், எனவே அவர் சில இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

உடல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, காரணத்தைக் கண்டறிவதற்காகப் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிம்பப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• எக்ஸ்-கதிர்கள்: எலும்பு முறிவுகள் போன்ற எலும்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை இவற்றால் கண்டறிய முடியும்.
• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமுறை): இது, மூட்டுக்குள் இருக்கும் சினோவியல் சவ்வு மற்றும் குருத்தெலும்பு போன்ற மென்மையான திசுக்களை மிகத் தெளிவாகக் காண நமக்கு உதவுகிறது. ஒரு எம்.ஆர்.ஐ, சினோவைட்டிஸின் அளவையும் காட்ட முடியும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட்: மூட்டுக்குள் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் திரவக் குவிப்பைச் சோதிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

மூட்டுறை அழற்சிக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் மருத்துவர், காரணத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் மூட்டுறை அழற்சிக்கு சிகிச்சை அளிப்பார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின் முதன்மை நோக்கம் உங்கள் அறிகுறிகளையும், அவை உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தையும் குறைப்பதே ஆகும்.

மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் மூட்டுறை அழற்சியை ஏற்படுத்திய செயலை நிறுத்துங்கள்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். மூட்டுக்கு ஓய்வளிப்பது, வீக்கம் குறையத் தொடங்க உதவும்.
• பிரேஸ் அல்லது ஸ்பிளின்ட் அணிவது: இது மூட்டிலுள்ள அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அது குணமடைய உதவுகிறது.
• இயன்முறை சிகிச்சை: இது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது, இதன் மூலம் மூட்டுக்குக் கிடைக்கும் ஆதரவு அதிகரிக்கிறது.

என்னென்ன மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன?

உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், உங்கள் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், இது போன்ற மருந்துகளும் உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம்:

• NSAID-கள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்): இவை வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகும். இவற்றை நீங்கள் மருந்தகங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இன்றி நேரடியாக வாங்கலாம் (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென், டிக்ளோஃபெனாக்). இருப்பினும், ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதே எப்போதும் சிறந்தது.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவை வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகள். சில சமயங்களில், மருத்துவர் இந்த கார்டிகோஸ்டீராய்டை பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் நேரடியாகச் செலுத்தலாம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

நீங்கள் மூட்டுக்கு ஓய்வளித்து, அறிகுறிகளுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் மூட்டுறை அழற்சி படிப்படியாகக் குணமாகும். இதற்குச் சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை ஆகலாம். இது உங்கள் மூட்டுறை அழற்சி எதனால் ஏற்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது.

விபத்து அல்லது விளையாட்டுக் காயத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு மூட்டுறை அழற்சி ஏற்பட்டிருந்தால், காயம் குணமாகும்போது இந்த நிலை மேம்பட வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டைப் பொறுத்து, குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உங்களுக்கு சினோவிடிஸ் இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

முறையான சிகிச்சை மற்றும் காலப்போக்கில் மூட்டுறை அழற்சி குணமாகிவிடும் என்பதை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். இது பொதுவாக ஒரு தற்காலிக நிலையாகும்.

உங்கள் மூட்டுறை அழற்சி அறிகுறிகளைக் கையாள்வதற்கான சிறந்த வழி, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஓய்வு அளிப்பதே ஆகும். உங்கள் உடல் குணமாக நீங்கள் நேரம் கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் வேறு சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைத்தால், அவற்றை முடிந்தவரை தவறாமல் பின்பற்றுங்கள்.

உங்களால் வேலைக்கோ/பள்ளிக்கோ செல்ல முடியாமல் போகுமா?

உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் அழுத்தம் கொடுக்காமல் உங்களால் உங்கள் வேலையைச் செய்யவோ அல்லது படிக்கவோ முடியுமா என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் வேலைக்கோ அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லவோ முடியாமல் போகலாம்.

மூட்டுறை அழற்சியிலிருந்து குணமடையும்போது, ​​உடல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

மூட்டுறை அழற்சியைத் தடுக்க முடியுமா?

கீல்வாதம் போன்ற நிலைகளால் ஏற்படும் மூட்டுறை அழற்சியைத் தடுப்பது கடினமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதும், தவறாமல் மருத்துவரைச் சந்தித்துப் பரிசோதனைகள் செய்துகொள்வதும், உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் மூட்டுறைச் சவ்வுகள் உட்பட உங்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேண உதவும்.

உங்கள் மூட்டுகளில் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, இந்தப் பொதுவான பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

• பணிபுரியும்போதும், செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போதும், விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதும் சரியான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்.
• உங்களையோ மற்றவர்களையோ இடறச் செய்யக்கூடிய தேவையற்ற பொருட்கள் இல்லாமல் உங்கள் வீட்டையும் பணியிடத்தையும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
• மேலிருந்து பொருட்களை எடுக்கும்போது எப்போதும் சரியான கருவிகளையோ உபகரணங்களையோ பயன்படுத்துங்கள். நாற்காலிகள், மேசைகள் அல்லது சமையலறை மேடைகள் மீது ஒருபோதும் ஏறாதீர்கள்.
• உங்களுக்கு நடப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ அல்லது கீழே விழுவதற்கான அதிக ஆபத்து இருந்தாலோ, கைத்தடி அல்லது நடக்கும் கருவி போன்ற துணைச் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை?

புதிய மூட்டு வலி அல்லது வீக்கம், அசைவதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் பல நாட்களாக நீடித்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

குறிப்பாக, உங்களுக்கு மூட்டு வீக்கத்துடன் காய்ச்சல் மற்றும் உடல் சூடாக உணர்ந்தால், அது உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு நோய்த்தொற்றாக இருக்கலாம். எனவே, கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு விபத்தில் சிக்கியிருந்தால், கண்டிப்பாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள். மேலும், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்வது சிறந்தது:

• கடுமையான வலி இருந்தால்...
• உங்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்.
• உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியை உங்களால் பயன்படுத்தவோ அசைக்கவோ முடியாவிட்டால்.

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது உதவியாக இருக்கும்:

• என் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம்?
• என் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• இந்த மூட்டுறை அழற்சி நிலை எதிர்காலத்தில் மீண்டும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?
• எனக்கு என்ன வகையான சிகிச்சை தேவைப்படும்?
• நான் ஏதேனும் சோதனைகள் செய்ய வேண்டுமா?

சினோவிடிஸ் மற்றும் மூட்டு வீக்கத்திற்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

"மூட்டுகளில் திரவம்" அல்லது "மூட்டுகளுக்கு இடையில் நீர்" என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் மூட்டு வீக்கம் (joint effusion) என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. "வீக்கம்" (Effusion) என்பது ஒரு மூட்டைச் சுற்றியோ அல்லது உள்ளேயோ திரவம் தேங்குவதைக் குறிக்கும் மருத்துவச் சொல் ஆகும். இந்தத் திரவம் உங்கள் மூட்டை மற்ற மூட்டுகளை விடப் பெரியதாகவும், அதிக வீக்கமாகவும் தோற்றமளிக்கச் செய்யும்.

சினோவியல் திரவம் என்பது நமது சினோவியல் சவ்வுகளில் எப்போதும் இருக்கும் ஒரு திரவமாகும், மேலும் மூட்டுகள் சரியாகச் செயல்படுவதற்கு இது இன்றியமையாதது. இதன் பொருள், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போதும், சில மூட்டுகளில் சிறிதளவு இந்தத் திரவம் இருக்கும். ஒரு பிரச்சனையால் இந்த சினோவியல் சவ்வு சேதமடைவது அல்லது வீக்கமடைவது சினோவிடிஸ் எனப்படும்.

ஆரோக்கியமான ஒரு மூட்டில், இயல்பான அளவு திரவத்துடன் கூடுதலாகத் திரவம் தேங்குவதே 'மூட்டு வீக்கம்' (Joint Effusion) ஆகும்.

சினோவிடிஸ் மற்றும் டெண்டினிடிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

மூட்டுறை அழற்சி மற்றும் தசைநார் அழற்சி ஆகிய இரண்டுமே மூட்டுகளைச் சுற்றி வலியையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய பாதிப்புகளாகும். இவற்றின் வேறுபாடு, பாதிக்கப்படும் பகுதியில் உள்ளது.

• சினோவிடிஸ் என்பது சில மூட்டுகளை மூடியிருக்கும் சினோவியல் சவ்வில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும்.
• டெண்டினிடிஸ் (சில சமயங்களில் டெண்டோனிடிஸ் என்றும் உச்சரிக்கப்படுகிறது) என்பது நமது தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் கயிறு போன்ற நார் திசுக்களான தசைநார்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி அல்லது வீக்கம் ஆகும்.

உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், மூட்டைச் சுற்றி வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சினோவிடிஸ் என்பது மூட்டுகளை மூடியிருக்கும் சினோவியல் சவ்வில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். இது, குறிப்பாக மூட்டுவலி அல்லது விபத்தின் காரணமாக ஏற்படும்போது, ​​வலியும் தொந்தரவும் தரும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால் , இது பெருமளவில் சிகிச்சையளித்து குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் அறிகுறிகள் குறையத் தொடங்கும்.

புதிய வலி அல்லது பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அது ஒரு சிறிய பிரச்சனையாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் மூட்டுகளுக்குள் ஏற்படும் வீக்கம் நீண்ட காலம் நீடித்தால் கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, அதை முன்கூட்டியே அறிந்து தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.

சவ்வழற்சி , மூட்டு வீக்கம், மூட்டு வலி, மூட்டுவாதம், சவ்வூடுபரவல், முழங்கால் வலி, இடுப்பு வலி