யோனி சுத்தம் செய்வதால் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியுமா? வாருங்கள், உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உடலுறவுக்குப் பிறகு பெண்ணுறுப்பின் உட்புறத்தைக் கழுவுவது ( Vaginal Cleaning அல்லது Douching ) Pregnancy தடுக்க உதவும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது சிலர் செய்வதைப் பார்த்திருக்கலாம். இதற்காக வினிகர், சிறப்பு சோப்புகள், சந்தையில் கிடைக்கும் vaginal cleansers , தயிர் அல்லது ‍ ("நல்ல" பாக்டீரியாக்களைக் probiotics ) போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்றும் அவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால், இந்தக் கதை உண்மையா? இந்த முறைகள் உண்மையிலேயே பயனுள்ளவையா, அல்லது அவை வேறு தீங்குகளை ஏற்படுத்துகின்றனவா? இன்று நாம் எதையும் மறைக்காமல், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதைப் பற்றித் தெளிவாகப் பேசுவோம்.

" Vaginal Cleaning / Douching " என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது பல்வேறு திரவங்களைப் பயன்படுத்தி Vagina உட்புறத்தைக் கழுவுதல் அல்லது சுத்தம் செய்வதைக் குறிக்கிறது. சிலர் இதற்காக douche bags போன்ற சிறப்பு சாதனங்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். இவ்வாறு கழுவுவதன் மூலம், உடலுறவுக்குப் பிறகு உள்ளே சென்ற Sperm கழுவி அகற்றிவிடலாம் என்றும், கர்ப்பத்தைத் தடுக்கலாம் என்றும் பலர் நினைக்கிறார்கள். மேலும், இது பெண்ணுறுப்பை 'சுத்தமாக' வைத்திருக்கவும், துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கவும் நல்லது என்றும் சிலர் நம்புகிறார்கள்.

இந்த முறையால் ஏன் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியவில்லை? உண்மையான காரணங்கள்!

இங்குதான் பலர் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். Douching கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவே செய்யாது! இதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:

1. Sperm மிக வேகமாக நீந்தக்கூடியவை: இதை நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் விந்தணுக்களால் நம்பமுடியாத வேகத்தில் நீந்த முடியும். உடலுறவின் போது, ​​மில்லியன் கணக்கான விந்தணுக்கள் பெண்ணுறுப்பிற்குள் நுழைகின்றன. அங்கிருந்து, Cervix வழியாக Uterus விரைவாகப் பயணித்து, Fallopian Tube வழியாகக் கீழே சென்று, ஒரு Ovum கண்டுபிடிப்பதே அவற்றின் ஒரே குறிக்கோள். இந்தப் பயணத்தை மேற்கொள்ள அவற்றுக்குச் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்! எனவே, நீங்கள் உடலுறவு கொண்டுவிட்டு, "ஓ, நான் இப்போது போய்க் குளிக்க வேண்டும்" என்று நினைத்துச் செல்வதற்குள், ஏராளமான விந்தணுக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் இலக்கை அடைந்திருக்கக்கூடும். மிகச் சிலரே இந்தச் செயலில் ஈடுபடும்போது பிடிபடுகிறார்கள் (அப்படிப் பிடிபட்டாலும் கூட!).
2. யோனி கழுவுதல் விந்தணுக்களை மேலும் மேல்நோக்கித் தள்ளக்கூடும்!: இது மிகவும் ஆபத்தான விஷயம். நீங்கள் உங்கள் யோனிக்குள் திரவத்தைச் செலுத்தும் போது ( douching ), அந்தத் திரவத்தின் வேகம், உங்கள் யோனியின் கீழ்ப்பகுதியில் எஞ்சியிருக்கக்கூடிய விந்தணுக்களை மேலும் மேல்நோக்கி, கருப்பையை நோக்கித் தள்ளக்கூடும்.அதாவது, கர்ப்பத்தைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யும் அதே விஷயம், உண்மையில் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கவும் உதவக்கூடும்!

ஆக, இது தெளிவாகிவிட்டது, இல்லையா? கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கு யோனி கழுவுதல் ஒரு பொருத்தமான அல்லது பயனுள்ள வழிமுறை அல்ல.

யோனி கழுவுதலின் அபாயகரமான பக்க விளைவுகள்: இது பயனற்றது மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் கேடு விளைவிக்கும்!

கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியாது என்பதைத் தவிர, அடிக்கடி Douching உங்கள் உடல் நலத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகளே மிகவும் ஆபத்தானவை.

• இயற்கையான பாதுகாப்பு பாக்டீரியாக்கள் அழிக்கப்படுகின்றன: நமது யோனி Lactobacilli வெறும் ஒரு காலி இடம் அல்ல. அது நமது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் மில்லியன் கணக்கான "நல்ல" பாக்டீரியாக்களின் (குறிப்பாக ) இருப்பிடமாகும். அவைதான் யோனியின் pH ஒழுங்குபடுத்துகின்றன, மேலும் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் "கெட்ட" பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. அது நமது நாட்டைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இராணுவத்தைப் போன்றது. நீங்கள் யோனியை கழுவும்போது, ​​அந்த நல்ல பாக்டீரியாக்களின் இராணுவம் அடித்துச் செல்லப்பட்டு, அவற்றின் பாதுகாப்பும் இழக்கப்படுகிறது.
• கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது:
  • Bacterial Vaginosis வஜினோசிஸ் (BV): நல்ல பாக்டீரியாக்கள் குறைந்து, கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் அதிகரிக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது வழக்கத்திற்கு மாறான துர்நாற்றத்துடன் கூடிய யோனி வெளியேற்றம், அரிப்பு மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம். அடிக்கடி யோனி கழுவுபவர்களுக்கு BV ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
  • பூஞ்சைத் Yeast Infections ( Candidiasis ): பெண்ணுறுப்பின் இயற்கையான சமநிலை சீர்குலையும்போது, எனப்படும் ஒரு வகை பூஞ்சை வளரக்கூடும். இதனால் தாங்க முடியாத அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் அடர்த்தியான Candida பால் போன்ற வெளியேற்றம் ஏற்படும்.
  • இடுப்பு Pelvic Inflammatory Disease நோய் (PID): இது மிகவும் ஆபத்தானது. நீங்கள் பிறப்புறுப்பைக் கழுவும்போது, ​​யோனி அல்லது கருப்பை வாயிலிருந்து கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் கருப்பை, கருக்குழாய்கள் மற்றும் சினைப்பைகளுக்குள் தள்ளப்பட்டு, கடுமையான நோய்த்தொற்றை ( PID ) ஏற்படுத்துகின்றன. PID நீண்டகால வலி, மலட்டுத்தன்மை (குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள இயலாமை) மற்றும் கருப்பைக்கு வெளியே ஏற்படும் கர்ப்பம் (எக்டோபிக் கர்ப்பம்) போன்ற ஆபத்தான நிலைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• பிறப்புறுப்பு வறட்சி மற்றும் அரிப்பு:சோப்பு மற்றும் வினிகர் போன்ற பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள், பெண்ணுறுப்பின் மென்மையான சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்து, அதில் தொடர்ச்சியான வெடிப்புகளையும் அரிப்பையும் உண்டாக்கும்.
• அறிகுறிகள் மறைக்கப்படுகின்றன: உங்களுக்கு பிறப்புறுப்புத் தொற்றின் அறிகுறிகளான (அசாதாரணமான துர்நாற்றம், வெளியேற்றம், அரிப்பு) இருந்தால், பிறப்புறுப்பைக் கழுவுதல் அந்த அறிகுறிகளைத் தற்காலிகமாக மறைக்கக்கூடும். "நான் இப்போது நலமாக இருக்கிறேன்" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், அடிப்படையான நோய் குணமாகவில்லை, மாறாக அது மோசமடையக்கூடும். முறையான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் மிகவும் தாமதமாகியிருக்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், யோனி இயற்கையாகவே தன்னைத் தானே சுத்தம் செய்துகொள்ளும் ஒரு உறுப்பு! அது தனது வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்கிறது. உங்கள் யோனியின் வெளிப்புறத்தை (யோனிப் புறவாய்) மட்டும், மென்மையான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைக் கொண்டு கழுவினால் போதும். உங்கள் யோனியின் உட்புறத்தை ஒருபோதும் கழுவாதீர்கள்.

ஒரு சிறிய சம்பவம் நடந்ததாகக் கற்பனை செய்து பார்ப்போமா?

சந்தூனி என்ற ஒரு இளம் பெண்ணுக்கு, தனது பிறப்புறுப்பில் லேசான துர்நாற்றம் இருப்பதாக உணர்கிறாள். அவளுடைய தோழி சொன்னபடி, அவள் தினமும் குளிக்கும்போது சந்தையில் கிடைக்கும் பயன்படுத்தி, தனது பிறப்புறுப்பை நன்கு கழுவியிருக்கிறாள். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அவளுக்கு எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் அடர்த்தியான வெளியேற்றம் ஏற்படத் தொடங்கியது. அவள் மருத்துவரிடம் சென்றபோதுதான், அவ்வாறு கழுவியதால் அவளது பிறப்புறுப்பில் இருந்த நல்ல பாக்டீரியாக்கள் நீக்கப்பட்டு, தொற்று ஏற்பட்டிருப்பதை அறிந்துகொண்டாள்.

அப்படியானால், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

யோனி கழுவுதல் பயனற்றது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நம்பகமான, மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு Reliable Birth Control Methods முறையை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். அத்தகைய சில முறைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஹார்மோன் முறைகள்: Birth Control Pills மாத்திரைகள், தோல் ஒட்டுக்கள், யோனி வளையங்கள், ஹார்மோன் ஊசிகள் மற்றும் Contraceptive Implants உள்வைப்புகள்.
• கருப்பையக Intrauterine Devices (IUDகள்): இவை மிகவும் பயனுள்ள, நீண்ட கால முறைகளாகும்.
• Condoms : ஆண் மற்றும் பெண் ஆணுறைகள்.

இந்த முறைகள் ஒவ்வொன்றைப் பற்றியும் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

ஆணுறைகள்: இருபுறமிருந்தும் பாதுகாப்பு!

Condoms ஒரு சிறப்பு நன்மை உண்டு. அவை கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவுவதோடு, பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களிலிருந்து ( STDs அல்லது STIs ) பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழியாகவும் இருக்கின்றன. நீங்கள் கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொண்டாலும் சரி, அல்லது IUD பொருத்திக்கொண்டாலும் சரி, STDs பாதுகாக்க ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம் (இது "இரட்டைப் Dual Protection " என்று அழைக்கப்படுகிறது). பாலியல் ரீதியாகப் STDs குதவழிப் புணர்ச்சி மற்றும் வாய்வழிப் புணர்ச்சி மூலமாகவும் பரவக்கூடும், எனவே இவ்விரண்டின் போதும் ஆணுறைகள், finger condoms dental dams போன்ற பாதுகாப்பு உறைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

100% உத்தரவாதமான முறை: Abstinence

நாங்கள் எப்போதும் சொல்வது போல, கர்ப்பம் மற்றும் STDs இருந்து உங்களை 100% பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான ஒரே உறுதியான வழி, உடலுறவைத் Abstinence . இதுவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஒரு முடிவுதான்.

மருத்துவ ஆலோசனை பெறத் தயங்காதீர்கள்!

உங்கள் பிறப்புறுப்பில் ஏதேனும் அசாதாரணமான அறிகுறிகளை (துர்நாற்றம், வெளியேற்றம், அரிப்பு, வலி) நீங்கள் கவனித்தால், கருத்தடை பற்றித் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், பாலியல் STD பரிசோதனை செய்துகொள்ள விரும்பினால், அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பது குறித்துக் கவலைப்பட்டால், ஒரு மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது குடும்ப நல Family Health Midwife சந்திக்கத் தயங்கவோ பயப்படவோ வேண்டாம். அரசு பாலியல் நல Sexual Health Clinics மற்றும் குடும்ப நலக் Family Planning Association நீங்கள் இலவச ஆலோசனைகளையும் சேவைகளையும் பெறலாம்.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

சரி, இன்று நாம் பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் இதோ:

• Vaginal Cleaning அல்லது Douching Pregnancy தடுக்க முடியாது. Sperm அதைவிட வேகமானவை!
• பிறப்புறுப்பைக் கழுவுவது உங்கள் இயற்கையான பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்தைப் பாதித்து, Pelvic Infection போன்ற அபாயகரமான தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• யோனி தன்னைத்தானே சுத்தம் செய்துகொள்ளும் ஓர் உறுப்பு. அதன் உட்புறத்தைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.
• கர்ப்பத்தைத் தடுக்க, நம்பகமான Birth Control Methods முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, ஒவ்வொரு முறை உடலுறவின்போதும் Condoms பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், முறையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

உங்கள் உடலையும் ஆரோக்கியத்தையும் உங்களை விட வேறு யாரும் நன்கு அறிந்திருக்க முடியாது. எனவே, வதந்திகளைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, சரியான தகவல்களைப் பெற்று, புத்திசாலித்தனமான முடிவுகளை எடுங்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கு அது உங்களுக்கு ஒரு பெரும் பலமாக அமையும்!

யோனி சுத்தம் செய்தல், யோனி கழுவுதல், கர்ப்பத் தடுப்பு, கருத்தடை, பாலியல் ஆரோக்கியம், விந்து, யோனி தொற்றுகள், யோனி சுத்தம் செய்தல், யோனி கழுவுதல், கர்ப்பத் தடுப்பு, பாலியல் நோய்கள்