உங்களுக்குச் சிறிய காயம் அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்பட்டுள்ளதா? (வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள்) – அவற்றை வீட்டில் முறையாகப் பராமரிப்பது எப்படி?

நாம் தினமும் வேலை செய்யும்போதும் விளையாடும்போதும் சிறிய வெட்டுக்காயங்களும் சிராய்ப்புகளும் ஏற்படுவது இயல்பானது. சில நேரங்களில் நாம் அவற்றைப் பெரிதாகக் கண்டுகொள்வதில்லை. 'அது என்ன, ஒரு சின்ன விஷயம் தானே' என்று நாம் நினைத்தாலும், சில சமயங்களில் இந்தச் சிறிய காயம்கூட ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறக்கூடும். அதாவது, சில நேரங்களில் கிருமிகள் இதன் வழியாக உள்ளே நுழைந்து நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, இதுபோன்ற ஒரு சிறிய வெட்டு அல்லது சிராய்ப்பை வீட்டில் எப்படிச் சரியாகப் பராமரிப்பது மற்றும் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பது பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

சிறு காயத்திற்கு வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்களுக்கு ஒரு சிறிய வெட்டு அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால், அதை வழக்கமாக பெரிய சிக்கல்கள் ஏதுமின்றி வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும். ஆனால், நீங்கள் அதை முறையாகப் பராமரிக்க வேண்டும். அதை எப்படிச் செய்வது என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:

1. முதலில் இரத்தப்போக்கை நிறுத்துங்கள்.

உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் காரியம் இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதுதான். ஒரு சுத்தமான, மென்மையான துணியை (காஸ் துணி சிறந்தது) எடுத்து, காயம்பட்ட இடத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கவும். பொதுவாக, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு நின்றுவிடும். இருப்பினும், காயத்திலிருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, ​​இரத்தப்போக்கு நின்றுவிட்டதா என்று பார்ப்பதற்காகக் கட்டை அகற்ற வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவ்வாறு செய்தால், உறையத் தொடங்கிய இரத்தம் மீண்டும் வடியத் தொடங்கலாம்.

2. காயத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.

இரத்தப்போக்கு நின்றவுடன், அடுத்து செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான காரியம், காயத்தை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்வதாகும்.

• குழாயைத் திறந்து (குழாய் இல்லாமல்), காயத்தின் மீது சுமார் 5 நிமிடங்கள் தண்ணீர் பாய விடுங்கள்.
• பிறகு, சிறிதளவு சோப்பு சேர்த்து, காயத்தையும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையும் நன்கு கழுவவும்.
• நீங்கள் விளையாடும்போது கீழே விழுந்து உங்கள் முழங்காலிலோ அல்லது முழங்கையிலோ சிராய்ப்பு ஏற்பட்டதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, ​​அந்தக் காயத்திற்குள் சிறிய கற்கள், மணல் அல்லது அழுக்கு இருக்கலாம், அல்லவா? முடிந்தவரை அவற்றை அகற்றி விடுங்கள். ஈரமான, சுத்தமான துணியால் அதைத் துடைத்து எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• காயத்தை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அப்போதுதான் நோய்த்தொற்றை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அகற்றப்படுகின்றன.
• காயத்தில் உள்ள அழுக்கு முழுவதையும் உங்களால் அகற்ற முடியாவிட்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். அதை வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்ற முயற்சி செய்து, காயத்தை மேலும் மோசமாக்காதீர்கள்.

3. கிருமிநாசினி களிம்பைத் தடவவும் (விரும்பினால்).

காயத்தை நன்கு சுத்தம் செய்து உலர்த்திய பிறகு, முடிந்தால், காயத்தைச் சுற்றி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு களிம்பை மெல்லிய அடுக்காகத் தடவவும். இது மீதமுள்ள கிருமிகளைக் கொல்வதோடு, புதிய கிருமிகள் உள்ளே நுழைவதையும் தடுக்கும்.

• இருப்பினும், அந்தக் களிம்பில் உள்ள மருந்துகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே சரிபார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மருந்தகத்திலோ அல்லது மருத்துவரிடமோ கேட்பது நல்லது. இது எல்லா காயங்களுக்கும் அவசியமில்லை, நன்றாகச் சுத்தம் செய்தாலே போதுமானது.

4. காயத்தை மூடியே வைக்கவும்.

அடுத்து, காயத்தை ஒரு சுத்தமான காஸ் துணி அல்லது ஒட்டும் பேண்டேஜ் கொண்டு மூடவும்.

• இந்த முறையில் காயத்தை மூடுவதால், கிருமிகள் காயத்தினுள் நுழைந்து தொற்று ஏற்படுத்துவது தடுக்கப்படுகிறது, மேலும் காயம் மற்ற பகுதிகளுக்குப் பரவி வலியை ஏற்படுத்தும் அபாயமும் குறைகிறது.
• கட்டு ஈரமாகவோ அல்லது அழுக்காகவோ ஆகிவிட்டால், உடனடியாகப் புதிய ஒன்றைப் போட வேண்டும்.

5. தினமும் கவனமாக இருங்கள், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்.

• தினமும், குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது, கட்டை அகற்றி, காயத்தை சோப்பு மற்றும் சுத்தமான நீரால் நன்கு கழுவி, புதிய கட்டைப் போடவும்.
• காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். அதாவது , காயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் சிவத்தல், வீக்கம், தொடும்போது சூடாக இருத்தல், வலி ​​அதிகரித்தல், அல்லது காயத்திலிருந்து மஞ்சள்/பச்சை நிற சீழ் போன்ற திரவம் வெளியேறுதல் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா என்று உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டும். இவைகளைப் பற்றி நாம் சற்று நேரத்தில் பேசுவோம்.

6. ஓரம் கீறாதீர்கள்!

காயம் குணமாகும்போது, ​​அதன் மீது ஒரு மேலோடு உருவாகிறது. இதுவே காயத்தைப் பாதுகாக்கும் இயற்கையான உறையாகும்.

• காயம் விரைவாக ஆறவும், பிற்காலத்தில் பெரிய தழும்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், காயத்தின் மீது உருவாகும் மேலோட்டைக் கிள்ளவோ ​​அல்லது காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலை இழுக்கவோ கூடாது. அவ்வாறு செய்வது அதிக இரத்தப்போக்கு, அதிக கிருமிகள் பரவுதல் மற்றும் காயம் ஆறுவதில் தாமதம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

காயத்திற்கு எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

எல்லாக் காயங்களுக்கும் வீட்டில் சிகிச்சை அளிக்க முடியாது. சில சமயங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அந்தச் சமயங்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்:

• இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால்: நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் அழுத்தம் கொடுத்த பிறகும் காயத்திலிருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இதற்கிடையில், ஒரு சுத்தமான துணியால் காயத்தின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கவும். துணியில் இரத்தம் பட்டுவிட்டால், அதை அகற்ற வேண்டாம், ஆனால் அதன் மீது மற்றொரு துணியை வைத்து அழுத்தம் கொடுக்கவும். முடிந்தால், காயம்பட்ட பகுதியை (கை அல்லது கால் போன்றவை) உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே வைத்திருக்கவும்.
• காயம் மிகவும் ஆழமாகவோ, நீளமாகவோ, அல்லது பெரிய இடைவெளியுடனோ இருந்தால்: காயம் மிகவும் ஆழமாகத் தோன்றினாலோ, ஒரு அங்குலத்திற்கும் மேல் நீளமாக இருந்தாலோ, அல்லது காயத்தின் இரு பக்கங்களும் வெகு தொலைவில் இருந்து பெரிய இடைவெளியைக் கொண்டிருந்தாலோ, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஏனெனில், அத்தகைய காயம் சரியாகக் குணமடைவதற்கு, அதன் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாகக் கொண்டு வந்து ஒன்றாகப் பிடித்து வைக்க வேண்டும்.
• மருத்துவர் அதில் தையல் போடலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், தையல் போடுவதற்கு முன்பு மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் தோலில் மரத்துப்போகச் செய்யும் மருந்தைத் தடவுவார்கள். ஒருவேளை தையல் போடப்பட்டால், அதை அகற்றுவதற்காக சுமார் 5 முதல் 10 நாட்களில் நீங்கள் மீண்டும் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியிருக்கும். சில வகை தையல்கள் தானாகவே கரைந்துவிடும், எனவே நீங்கள் மீண்டும் செல்ல வேண்டிய அவசியம் இருக்காது.
• சில சமயங்களில், சிறிய, நேரான வெட்டுக்காயங்களுக்கு (குறிப்பாக உடலின் சில பகுதிகளில்), மருத்துவர்கள் மருத்துவப் பசை அல்லது ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸைப் (தோலை ஒன்றாகப் பிடித்து வைக்கும் மெல்லிய மருத்துவ நாடா) பயன்படுத்துகிறார்கள். இவையும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு தானாகவே கழன்று விழுந்துவிடும்.
• பெரிய தழும்பு ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால்: ஒரு காயம் குணமடைந்த பிறகு தோலில் தழும்பு ஏற்படுவது இயல்பானது. இருப்பினும், உங்கள் காயத்திற்குத் தையல் போடவோ அல்லது கட்டுப் போடவோ சரியான நேரத்தில் நீங்கள் மருத்துவரை அணுகவில்லை என்றால், உங்கள் தழும்பு சிறிதளவு தெரியக்கூடும்.
• விலங்கு கடி அல்லது மனிதக் கடியால் உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டால்: நாய் அல்லது பூனை போன்ற விலங்கு அல்லது மனிதக் கடியால் உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஏனெனில், விலங்கு அல்லது மனிதனின் வாயிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் காயத்தினுள் நுழைந்து கடுமையான தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (antibiotics) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். மேலும், உங்களை ஒரு விலங்கு கடித்திருந்தால், அந்த விலங்கிற்கு வெறிநாய்க்கடி ( ரேபிஸ்) போன்ற நோய் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பார்கள்.
• அழுக்கான அல்லது துருப்பிடித்த ஒன்றினால் உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டால்: பழைய ஆணி அல்லது கம்பித் துண்டு போன்ற அழுக்கான அல்லது துருப்பிடித்த ஒன்றினால் உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டால், டெட்டனஸ் எனப்படும் ஆபத்தான தொற்று ஏற்படலாம். ஆனால், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் டெட்டனஸ் தடுப்பூசி போட்டுக் கொள்ளாத பட்சத்தில் மட்டுமே இது நிகழும். நீங்கள் (அல்லது உங்கள் அம்மா அல்லது அப்பா) சமீபத்தில் டெட்டனஸ் தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டீர்களா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவ அட்டையைச் சரிபார்க்கலாம். அது 5-10 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பழமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு புதிய தடுப்பூசியைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• காயத்தினுள் ஏதேனும் சிக்கியிருந்தால்: கண்ணாடித் துண்டு அல்லது மரத்துண்டு போன்ற ஏதேனும் காயத்தினுள் சிக்கியிருந்தால், அதை நீங்களே வெளியே எடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மருத்துவரைக் கொண்டு அதை அகற்றவும்.

ஒரு காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?

சில சமயங்களில், ஆரம்பத்தில் பெரிதாகத் தெரியாத ஒரு சிறிய வெட்டு அல்லது சிராய்ப்பு கூட தொற்றுக்கு உள்ளாகலாம். அதாவது, கிருமிகள் காயத்தினுள் நுழைந்து பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். காயத்தைச் சுற்றி இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் கண்டால், அது ஒரு தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்படியானால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.

• காயத்தைச் சுற்றி சிவத்தல் (ஆரம்பத்தில் இருந்ததை விட அந்தச் சிவத்தல் மேலும் பரவினால்).
• காயத்திலிருந்து தொடங்கி , தோல் நெடுகிலும் சிவப்புக் கோடுகள் போல மேல்நோக்கிப் பரவுகிறது .
• காயத்தைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் அல்லது வலி நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கிறது .
• காயத்தைத் தொடும்போது சூடாக உணர்கிறேன் .
• காயத்திலிருந்து வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற திரவம் (சீழ் போன்றது) கசிதல் , சில சமயங்களில் துர்நாற்றத்துடனும் காணப்படும்.
• காய்ச்சல் (அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை).

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காயத்தைப் பரிசோதித்து, நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலுக்கு உதவும் வகையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார். இருப்பினும், பெரும்பாலான நேரங்களில், சிறிய வெட்டுக்காயங்களும் சிராய்ப்புகளும் தானாகவே குணமாகிவிடும். ஏனெனில், நம் உடலுக்கு அற்புதமான குணப்படுத்தும் ஆற்றல் உள்ளது. ஆனாலும், ஒரு காயம் மிகவும் தீவிரமாகத் தோன்றினாலோ அல்லது நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருப்பது போல் தெரிந்தாலோ, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னென்ன?

சரி, இன்று நாம் பேசியவற்றிலிருந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• சிறு காயத்தைக் கூட அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள். அதைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்து, தேவைப்பட்டால் கட்டுப் போடுங்கள்.
• இரத்தப்போக்கை நிறுத்த, சுத்தமான துணியால் காயத்தின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கவும். அடிக்கடி காயத்தைத் திறக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது இரத்தம் உறைதல் செயல்முறைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்.
• காயத்தை சோப்பு மற்றும் சுத்தமான ஓடும் நீரால் நன்கு கழுவவும். ஏதேனும் அழுக்கு அல்லது மணல் இருந்தால் கவனமாக அகற்றவும்.
• விரும்பினால், சுத்தம் செய்த பிறகு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு களிம்பை மெல்லிய அடுக்காகப் பூசலாம்.
• காயத்தில் தொற்று உள்ளதா என தினமும் பரிசோதிக்கவும் (சிவத்தல், வீக்கம், சீழ், ​​காய்ச்சல், வலி ​​அதிகரித்தல்).
• காயத்தின் மீது உருவாகும் மேலோட்டைக் கிளறாதீர்கள். அது தானாகவே உதிர்ந்து விழட்டும்.
• இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றாலோ, காயம் மிகவும் ஆழமாகவோ, நீளமாகவோ, அகலமாகவோ இருந்தாலோ, உங்களை விலங்கு கடித்திருந்தாலோ, துருப்பிடித்த ஏதேனும் ஒன்று கடித்திருந்தாலோ, காயத்தினுள் ஏதேனும் சிக்கியிருந்தாலோ, போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் (சிவத்தல், வீக்கம், சீழ், ​​காய்ச்சல்) தென்பட்டால் , உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடல் காயங்களை ஆற்றுவதில் அற்புதமானது. ஆனாலும், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், மருத்துவரிடம் உதவி நாடத் தயங்காதீர்கள். மற்ற எல்லாவற்றையும் விட உங்கள் ஆரோக்கியமே மிக முக்கியமானது!