சாதாரண சளியைப் பற்றி நமக்கு உண்மையிலேயே தெரியுமா?

மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை கரகரப்பு, இடைவிடாத தும்மல்... மீண்டும் ஒரு சளி. இது உங்களுக்குப் பரிச்சயமானதுதானே? சில சமயங்களில் உங்களுக்கு அடிக்கடி சளி பிடித்துக்கொண்டிருக்கும், ஆனால் உங்கள் நெருங்கிய நண்பருக்கு ஒருபோதும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்படாது. இது ஏன் நிகழ்கிறது? சளி என்றால் என்ன? அதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்தக் குளிர் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சளி என்பது ஒரு வைரஸால் ஏற்படும் நோயாகும். இதை உண்டாக்கும் வைரஸ் வகைகள் 200-க்கும் மேற்பட்டவை உள்ளன. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு சாதாரண சளிக்கு எத்தனை வைரஸ் குடும்பங்கள் காரணமாக இருக்கின்றன என்று! இவற்றில், நமக்கு அடிக்கடி சளியை உண்டாக்குவது ரைனோவைரஸ் எனப்படும் வகையாகும். சுமார் 50% சளிகளுக்கு இந்த வைரஸே காரணமாக இருக்கிறது.

மேலும், கொரோனா வைரஸ்கள், சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ், இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் பாராயின்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற வைரஸ்களும் சாதாரண சளியைப் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டதால், உலகம் முழுவதும் சாதாரண சளி காரணமாகப் பள்ளிக்குச் செல்லாத குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையும், வேலைக்குச் செல்ல முடியாத பெரியவர்களின் எண்ணிக்கையும் மிக அதிகமாக உள்ளது.

சாதாரண சளி நம் உடலுக்குள் எப்படி நுழைகிறது?

சாதாரண சளி, இந்த வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரால் பரவுகிறது. உதாரணமாக, பேருந்தில் சளி பிடித்த ஒருவர் தொட்ட கைப்பிடியை நீங்கள் தொட்டு, பின்னர் அதே கையால் உங்கள் மூக்கையோ வாயையோ தொட்டால், அதேபோல், கணினி விசைப்பலகை அல்லது கதவுக் கைப்பிடி போன்ற மற்றவர் பயன்படுத்திய பொருளை நீங்கள் தொட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தைத் தொடும்போது அந்த வைரஸ் உங்கள் உடலுக்குள் நுழையக்கூடும்.

நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவர் இருமும்போதோ அல்லது தும்மும்போதோ காற்றில் வெளிப்படும் சிறு நீர்த்துளிகளை உள்ளிழுப்பதன் மூலமும் இது பரவக்கூடும்.

வைரஸ் உங்கள் மூக்கு அல்லது தொண்டையின் உட்புறச் சுவரில் ஒட்டிக்கொள்ளும்போது இந்த நோய் தொடங்குகிறது. பின்னர், நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் , அந்தப் படையெடுப்பாளரை எதிர்த்துப் போராடத் தனது வீரர்களான வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அனுப்புகிறது. உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு இந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டதில்லை என்றால், முதல் போராட்டம் தோல்வியடையும், மேலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மற்றொரு படையைப் போருக்கு அனுப்பத் தொடங்கும்.

எல்லோரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி: நனைவதால் சளி பிடிக்குமா?

இல்லை. இது ஒரு பெரிய கட்டுக்கதை. நனைவதோ அல்லது குளிரில் இருப்பதோ நேரடியாக சளியை ஏற்படுத்துவதில்லை. சளி என்பது வைரஸால் மட்டுமே ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருந்தாலோ, அதிக மன அழுத்தத்தில் இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டை தொடர்பான ஒவ்வாமைகள் இருந்தாலோ, உங்களுக்கு அந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது.

சளியின் பொதுவான அறிகுறிகள்

சளி பிடித்திருக்கும்போது நீங்கள் அடிக்கடி காணும் அறிகுறிகள் இவை. ஆனால் சில சமயங்களில், இவை காய்ச்சலின் அறிகுறிகளுடன் குழப்பிக்கொள்ளப்படலாம். இரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாடு என்னவென்று பார்ப்போம்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏன் அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறது?

உங்கள் குழந்தைக்கு எப்போதும் சளி பிடிப்பதாக நினைக்கிறீர்களா? அது இயல்பானதுதான். சராசரியாக, ஒரு குழந்தைக்கு வருடத்திற்கு சுமார் 5-7 முறை சளி பிடிக்கலாம். பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி சளி பிடிப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• நெருங்கிய தொடர்பு: மழலையர் பள்ளிகள் அல்லது பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையங்களில் உள்ள குழந்தைகள் நாள் முழுவதும் மற்ற குழந்தைகளுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் அதிக நேரம் செலவிடுவதால், வைரஸ் எளிதில் பரவுகிறது.
• சுகாதாரப் பழக்கங்கள்: பெரியவர்களைப் போல குழந்தைகள், தங்கள் முழங்கைகளால் வாயை மூடுவது, அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது, மற்றவர்களின் பொருட்களைத் தொடாமல் இருப்பது போன்ற பழக்கங்களில் அவ்வளவாக அக்கறை காட்டுவதில்லை.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குதல்: ஒரு வயது வந்தவரின் உடல், வாழ்நாள் முழுவதும் பல்வேறு சளி வைரஸ்களுக்கு ஆளாகி, அவற்றுக்கு எதிரான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்துக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்த வைரஸ்களுக்கு ஏற்ப இன்னும் தன்னைத் தகவமைத்துக் கொண்டிருப்பதால், அவர்கள் நோய்த்தொற்றுக்கு எளிதில் ஆளாகிறார்கள்.

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டுமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், சாதாரண சளி 7-10 நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும். நன்றாக ஓய்வெடுப்பதும், வெதுவெதுப்பான திரவங்களை அருந்துவதும் சிறந்ததாகும். இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்:

• அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால்: சாதாரண சளி இதைவிட அதிக நாட்கள் நீடிக்காது. அப்படி நீடித்தால், அது வேறு ஏதேனும் நோயாக இருக்கலாம்.
• அதிக காய்ச்சல்: காய்ச்சல் 101.3°F (38.5°C) ஐ விட அதிகமாக இருந்தால்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்: உங்களுக்கு மூச்சிரைப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால்.
• கடுமையான தலைவலி அல்லது தொண்டை வலி: இயல்பான அளவைத் தாண்டிய கடுமையான வலி உங்களுக்கு இருந்தால்.
• சைனஸ் வலி: கண்கள் மற்றும் நெற்றிப் பகுதியைச் சுற்றி கடுமையான வலியையும் அழுத்தத்தையும் உணர்ந்தால்.

சில சமயங்களில், சளியால் உடல் பலவீனமடையும்போது பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படலாம். இவை நுரையீரல், சைனஸ் அல்லது காதுகளைப் பாதிக்கலாம். இவ்வாறு நடந்தால், அந்த பாக்டீரியாவைக் கொல்வதற்காக உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார்.